A legjobb edzésformák a terhesség alatt
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Sok bőrfehérítő krémet kipróbált, de nem talált kielégítő és biztonságos terméket. Szóval próbáltál már természetes módon leégés nélkül fehéríteni az arcod? Nem szükséges túl sok pénzt fektetni a kozmetikumokba, néhány hozzávalóval a konyhában létezik egy biztonságos, természetes bőrvilágosító recept.
A nők számára mindenki sima és ragyogó bőrre vágyik. Ezért a bőrfehérítési módszerek keresése mindig érdekli a nőket. A természetben is sok összetevő található, sok vitaminnal, amelyek segítenek megelőzni a belülről történő öregedést, ragyogó rózsaszín és fehér bőrt kölcsönözve. Tehát a következő cikk természetes módszereket mutat be az arc leégés nélküli fehérítésére.
Természetes módszerek az arc fehérítésére leégés nélkül
Bőrfehérítés citrommal
A citrom sok C-vitamint tartalmaz. Fontos anyagnak tartják az öregedés ellen, megelőzve a sötétedést, a pigmentfoltokat és a szeplőket . Ezenkívül a citrom természetes savakat tartalmaz, amelyek fehérítő hatással bírnak, mint például a citromsav.
Csak fel kell hígítani a citromlevet egy kevés vízzel, és egy vattakoronggal fel kell kenni az arcra. Hagyja a citromlevet az arcodon körülbelül 15 percig, majd mossa le vízzel. A hatás fokozása érdekében citromlevet kenhet egy éjszakára, és reggel mossa le. Kerülje a citromlé felhordását nyílt sebekre.
Hogyan fehérítsd ki az arcod természetes úton leégés nélkül citromsav áttetsző citrommal
Fehérítse a bőrt friss tejjel cukor nélkül
A friss tej sokoldalú ápolószernek számít, amely számos tápanyagot tartalmaz, például teljes tejet, beleértve a szénhidrátot, zsírt, fehérjét, A-, B6-, B12-, D-vitamint, káliumot, foszfort, kalciumot, magnéziumot,...
Arcmosás után egyenletesen vigyük fel az arcunkra a cukor nélküli friss tejet, masszírozzuk az arcunkat, amíg a tej megszárad, majd öblítsük le meleg vízzel. Ha ezt minden nap megteszi, hatékonyan sima fehér arcot fog látni, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Fehérítse ki a bőrt kurkumával, friss tejjel és mézzel
A kurkumapor hatékony bőrvilágosító és sötétítő összetevőnek számít. A kurkuma összetevői elkerülik a nap UVA és UVB sugarainak káros hatásait. A friss tej pedig hidratáló hatással rendelkezik, amely segít belülről simává és feszessé tenni a bőrt.
Hozzávaló:
Elkészítés:
A kurkumával, friss tejjel és mézzel végzett bőrfehérítés hatékonyan halványítja a sötét foltokat és világosítja a bőrt
Fehérítse ki a bőrt burgonyával és friss tejjel
A burgonyában található tápanyagok friss tejjel kombinálva táplálják, hidratálják, ragyogóvá teszik a bőrt, kezelik a pattanásokat és halványítják a sötét foltokat. Ezenkívül ez a formula hámlasztó és támogatja az arc tisztítását is.
Hozzávaló:
Elkészítés:
Bőrfehérítés paradicsommal
A paradicsom nagyon gazdag A-, B6- és C-vitamint tartalmaz, valamint ásványi anyagokat, például vasat, magnéziumot, kalciumot stb., amelyek képesek halványítani és egyenletesebbé tenni a bőrt. Ezenkívül a paradicsom likopint is tartalmaz, egy béta-karotin pigmentet, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megelőzni a rákos sejteket.
Hozzávaló:
Elkészítés:
Fehérítse a bőrt tojással
A tojásfehérje számos tápanyagot tartalmaz, például fehérjét, vitaminokat, kollagént stb. természetes fehérítő hatású. Nemcsak, hogy képes elhalványítani a pattanások okozta sötét foltokat, és megakadályozza a bőr öregedését . A tojásfehérje citromlével és cukrozatlan joghurttal kombinálva segít nedvesen, simán és élettel teli bőrt tartani.
Hozzávaló:
Elkészítés:
Bőrfehérítés aloe verával
Az aloe vera egy jól ismert szépségápolási összetevő, amelyet gyakran használnak a bőrápoló termékekben. Ezért az aloe verát természetes arcfehérítő összetevőnek tekintik, nagy hatékonysággal, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Elkészítés:
Az aloe vera egy jól ismert szépségápolási összetevő, amelyet gyakran használnak a bőrápoló termékekben
Megjegyzések, ha természetes módszereket használunk az arc leégés nélküli fehérítésére
Napi bőrtisztítás
A tisztítás fontos lépés, és a további ápolási lépések alapja. Először is tudnia kell, hogyan kell rendszeresen és megfelelően tisztítani az arcát. Változtassa meg a mosás, a smink eltávolítása és a tudományos peeling rutinját, hogy a bőr ragyogó és sima maradjon.
Mindig tartsa hidratált bőrét
A bőr rendszeres hidratálása is fontos szerepet játszik a bőrápolási rutinban. Ha a bőr nem elég nedves, a bőr hajlamos lesz elszíneződni, érdes, száraz, élettelennek tűnik. Ha kellőképpen hidratálja bőrét, bőre sokkal egészségesebb, simább és feszesebb lesz. Ne felejtse el naponta kétszer alkalmazni a hidratáló krémet, hogy a bőr élettel teli maradjon.
Minden nap használjon fényvédő krémet
Még ha olyan természetes arcfehérítő módszert alkalmaz is, amely nem kapja meg a napfényt, a fényvédelem akkor is nagyon fontos. Nincs gyorsabb módja a bőr világosításának, mint a napsugárzás korlátozása. Ezért használjon fényvédőt naponta, még bent is.
Élő-evéstudomány
Ugyanilyen fontos dolog a rózsaszín és fehér bőr gondozásában a tudományos és egészséges életmód. Ésszerű pihenési ütemtervet kell kialakítania, eleget kell aludnia, minden nap elegendő vizet inni, korlátoznia kell a stresszt, több rostot, vitamint stb. kell hozzáadnia az egészségnek és a bőrnek jótékony élelmiszerekhez.
A fentiek természetes módszereket mutatnak be az arc leégés nélküli fehérítésére, amelyeket otthon is könnyedén megtehet. Remélhetőleg a cikk további ismereteket és természetes módszereket ad a bőr fehérítésére, így szabadon választhatja ki és alkalmazhatja a bőréhez illően.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Amellett, hogy a fő táplálékforrás a tej, az elválasztásnál a szülők engedjék meg gyermekeiket, hogy más finom ételeket is megkóstolhassanak, gazdagítva ezzel a baba menüjét.
Kiskoromtól kezdve a babám mindig igyekszik gyakorolni az írást, bár ez még mindig naiv, ezek a vonások és rajzok a betűtanulásra való felkészülés kezdete.
A baba hamarosan 2 éves lesz, de a szülők még mindig azon gondolkodnak, hogyan ünnepeljék a baba születésnapját? Nagy legyen vagy egyszerű?
Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?
Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.
A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.
A kanyarós gyermek gondozása fontos, hogy mind a gyermek, mind a gondozónő számára fontos a higiéniára való odafigyelés, a betegség súlyosbodásának megakadályozása és a terjedés korlátozása.
A Dai Truong Du akupont a fő akupresszúrás pont a derékfájás kezelésére, a vastagbél működésének szabályozására, különösen a székrekedésre,... Tudjon meg többet!
Mik a szívroham tünetei? Tanuljuk meg az alábbiakban a szívroham tipikus jeleit, hogy azonnal felismerjük és időben kezelési megoldásokat kaphassunk. első
A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?
A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.