Mi az oka a szív- és érrendszeri betegségeknek? Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?

A szív- és érrendszeri betegségek napjainkban az egyik legfélelmetesebb betegség. A szív- és érrendszeri betegségek okainak megértése és a megelőzési módszerek elsajátítása a szív- és érrendszeri betegségek visszafordításához elengedhetetlen. De nem mindenki rendelkezik teljes körű ismeretekkel a szív- és érrendszeri betegségekről.

Csak a szív- és érrendszeri betegségek okainak megértésével és a legidőszerűbb megelőzési módszerek elsajátításával tudjuk megőrizni egészségünket és meghosszabbítani az életünket. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz , hogy megtudja az alábbi cikket.

Mi a szívbetegség?

A szív- és érrendszeri betegség vagy szívbetegség a szív szerkezeti, funkcionális vagy érrendszeri rendellenessége, amely a szív szerkezeti változásait vagy működési zavarait eredményezi. Innentől a test szinte minden szervét érinti. A szívbetegségek különböző módon érintik a szervezetet, a szívkárosodás mértékétől, valamint a vért befogadó szervek vér- és tápanyagigényétől függően. A szív- és érrendszeri betegségek közé tartozik:

  • Koszorúér-betegség: Olyan állapot, amelyben a szívizmot vérrel ellátó artériák beszűkülnek, ami csökkenti a vér keringési képességét, korlátozza a szívizomsejtek oxigén- és tápanyagellátását. A betegség közvetlenül befolyásolja a szív összehúzódási aktivitását, ezáltal közvetve számos más szerv működését is befolyásolja a szervezetben. A betegség oka koszorúér görcs, koszorúér érelmeszesedés, koszorúér disszekció...
  • Perifériás érbetegség: A végtagok érelzáródása érelmeszesedés következtében. Gyakori típusai: visszér, phlebitis, artériás elzáródás, Raynaud-kór, Buerger-kór...
  • Kardiomiopátia: Ide tartozik a szívinfarktus , a szívizom ischaemia és a szívizom hipertrófia, amelyek általában akkor fordulnak elő, ha a szívizom nem jut elegendő vérrel vagy túlterhelt.
  • Szelepbetegség: egy vagy több szívbillentyű rendellenességei, amelyek megakadályozzák a vér egyirányú áramlását a szívkamrák, a szív és a tüdő, valamint az aorta között. A szívbillentyű betegségei a következők: mitralis regurgitáció, mitralis szűkület , aorta regurgitáció, aorta szűkület...
  • Szívritmuszavarok: Ide tartoznak a szívritmussal kapcsolatos rendellenességek, mint például: bradycardia, tachycardia, szabálytalan szívverés.
  • Veleszületett szívbetegség: A betegség a magzat képződésének hibái által okozott szívhibákkal jár. Bár ez a betegség veszélyes, a szűrés, a korai felismerés, a korai kezelés és a megfelelő ellátás mellett a betegek továbbra is normális életet élhetnek.
  • Szívelégtelenség : Ha nem kezelik, a szívelégtelenség gyakran minden szív- és érrendszeri betegség következménye.

A szív- és érrendszeri megbetegedések ma a legféltettebb betegségeink

A szív- és érrendszeri betegségek gyakori okai

A szív- és érrendszeri betegségek gyakori okai a következők:

  • Dohányzás: A dohányzás, a pipadohány rendkívül rossz szokás, nemcsak a szívkoszorúér-betegség kockázatát, a dohányos magas vérnyomását növeli, hanem a dohányzó egészségét is súlyosan befolyásolja, dohányzik és szennyezi a környezetet.
  • Fizikai inaktivitás: Ha a test ülő, lusta, a gyorséttermi ételek fogyasztása növeli a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség és sok más, nehezen kezelhető szív- és érrendszeri betegség valószínűségét.
  • Túlsúly és elhízás: Ha a tudománytalan diétát mozgáshiány kíséri, a szervezet ellenőrizhetetlenül hízni fog. Ez a jelenség amellett, hogy tudatára ébred a megjelenésednek, olyan betegségekben is szerepet játszik, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség stb., amelyek negatívan befolyásolják a napi tevékenységet.
  • Mindig stresszes és fáradt: A családban, a munkában és az életben tapasztalható nyomás mindig stresszesnek és fáradtnak érzi magát. Ez önmagában növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
  • Megnövekedett koleszterinszint a vérben: Ha a vér koleszterinszintje túl magas, az elősegíti az érelmeszesedés folyamatát. Ez is egy olyan tényező, amely növeli a magas vérnyomás, a nyaki artéria betegség, a koszorúér-betegség, az aorta és az alsó végtagi artéria betegség valószínűségét, ezért nagyon óvatosnak kell lennie.
  • Hipertónia: A magas vérnyomást csendes gyilkosnak tekintik, a koszorúér-betegség, a perifériás artéria-betegség, az aortabetegség gyors progressziójához vezető tényező.
  • Családi tényezők: Ha egy családtag szív- és érrendszeri betegségben szenvedett, a baba születésekor bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatának is ki van téve, mint például: dilatációs kardiomiopátia, magas vérnyomás, kardiomiopátia , hipertrófia… nagyon veszélyes a család és a beteg életére.

A túlsúly és az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek gyakori okai

Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?

A szív- és érrendszeri betegségeknek számos oka lehet, és a rizikófaktorok is nagyon sokfélék. Íme néhány tipp, amelyek segítenek csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát: 

  • Ne dohányozzon: A sok dohányzás szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, rendkívül veszélyes mérgező anyagok ezreit, amelyek gyorsan tönkretehetik a szervezetet. Ezért azonnal hagyja abba a dohányzást, rendkívül káros a szervezetre.
  • Tartsa meg a testsúlyt: Rendszeresen ellenőrizze súlyát, táplálkozzon helyesen, tudományosan és gyakoroljon rendszeresen. Ezek egészségesek és fittek maradnak, és segítenek megelőzni a betegségeket.
  • Gyakorolj rendszeresen: A fizikai aktivitás nagyon fontos a szervezet egészségének megőrzésében, és ha folytatod, tested rugalmasabbá válik. A szív- és érrendszeri betegségek okai, mint például: Magas vérnyomás és magas koleszterinszint... kontrollálhatóak lesznek, ha egészséges a tested, jó az ellenállásod.
  • Kerülje a stresszt: Tartsa testét a legkényelmesebb állapotban, tudja egyensúlyba hozni az érzelmeket, maradjon optimista, gondolkodjon pozitívan. Ez nemcsak a szív- és érrendszer egészségének megőrzését segíti elő, hanem abban is, hogy minden nap fiatal és magabiztos maradjon.
  • Egészséges táplálkozás: mondj nemet a sült ételekre, gyorsételekre, magas zsírtartalmú ételekre. Ez segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Adjon több rostot étkezéséhez, hogy segítsen megfordítani a szív- és érrendszeri betegségek okait.

Mondjon nemet a dohányzásra, ha távol akar maradni a szívbetegségektől

A szív- és érrendszeri betegségeknek számos oka van , és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát nagymértékben befolyásolja az életmód és sok más tényező. Tehát ezentúl figyeljen és tegyen tudományos intézkedéseket annak érdekében, hogy egészséges szív- és érrendszerét és energikus testét megőrizze. Reméljük, hogy a cikkben található információk segítenek megválaszolni kérdéseit.


Leave a Comment

19 hét

19 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 19 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Hogyan hat a rossz táplálkozás a babára?

Hogyan hat a rossz táplálkozás a babára?

A csecsemőknek tápanyagokra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek azonosítani a helytelen táplálkozás veszélyeit, és jobban gondoskodni babájáról.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak általában transzzsírokat?

Milyen élelmiszerek tartalmaznak általában transzzsírokat?

aFamilyToday Egészség - transzzsírsavak növelik a szívbetegségek kockázatát. A következő élelmiszerek el kell kerülni, hogy csökkentsék a betegség a szervezetben.

Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket

Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket

aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?

Veleszületett szívbetegség gyermekeknél: amit a szülőknek tudniuk kell

Veleszületett szívbetegség gyermekeknél: amit a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health: Gyermekeknél a veleszületett szívbetegségek előfordulási aránya alacsony, de ha nem kezelik azonnal, súlyos következményekkel járhat.

A Lyme-kór megelőzése gyermekeknél a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében

A Lyme-kór megelőzése gyermekeknél a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében

Gyermeke gyakran játszik bokros területeken. Akkor a gyermekének influenzaszerű tünetei vannak és vörös kiütései vannak? Ha ezeket a tüneteket észleli, gyermekének Lyme-kórja lehet.

Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe

Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe

A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.

Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?

Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?

A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.

A Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A 6 legjobb tipp az izzadt kezek tartós kezelésére

A 6 legjobb tipp az izzadt kezek tartós kezelésére

Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!

Veszélyre figyelmeztető jelek, amelyeket a szülőknek tudniuk kell a gyermekeknél

Veszélyre figyelmeztető jelek, amelyeket a szülőknek tudniuk kell a gyermekeknél

Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt ​​veszélyjelek segítségével.