Az újszülöttek kevesebbet alszanak - Okok és megoldások

A csecsemők kevesebbet alszanak, ez az egyik olyan probléma, amely rendkívül aggasztja a szülőket. Tehát a babák alvása kevésbé aggasztó? Hogyan lehet ezt a helyzetet orvosolni? Mindenre választ kapunk a következő cikkben.

Az alvás különösen fontos a babák érzelmi és idegrendszeri fejlődése szempontjából. Az a helyzet azonban, hogy a csecsemők kevesebbet alszanak, rendkívül aggasztóvá és fáradttá teszi a szülőket. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz  , hogy megtudja az alábbi cikket, hogy megfelelő megoldást találjon babája számára!

A csecsemők életének első néhány hónapjában a legtöbb baba ideje nagy részét alvással tölti.

Mi számít keveset alvó csecsemőnek?

A születés korai szakaszában a babák sokat alszanak egy nap alatt. Általában napi 16 órát vesz igénybe. Ez az időszak egyenlően oszlik meg nappal és éjszaka között. A baba 8-9 órát alszik napközben és 8 órát éjszaka. A csecsemők rossz alvásának számos oka van. Ezért a következtetések levonásához meg kell határoznia a baba teljes alvási idejét egy napon belül. Ha pedig a baba napi 10 óránál kevesebbet alszik, akkor csecsemőknél alváshiányos problémája lehet.

Az újszülöttek kevesebbet alszanak - Okok és megoldások Az újszülöttek, akik kevesebbet alszanak, szorongást okoznak a szülőknek

Okok, amiért a babák kevesebbet alszanak

A csecsemők rossz alvásának leggyakoribb okai a következők:

  • A baba éhes: Az újszülöttek gyomra meglehetősen kicsi, így nem fér el sok étel, ezért fel kell ébredniük, hogy több energia juthasson a testükbe. Ha a babát nem szoptatják eléggé, nagy eséllyel nem alszik el mélyen, és könnyen felébred.
  • Tápanyaghiányos gyermekek: A kalcium- és cinkhiányos gyermekek nem alszanak mélyen, ingerlékenyek és gyakran megriadnak alvás közben .
  • Piszkos, nedves pelenka: Ha sokáig nem cseréli le a baba pelenkáját, a baba kényelmetlenül érezheti magát, és felébredhet. Ez az oka annak is, hogy a babák kevesebbet alszanak. 
  • A környező környezet hatása: Az erős fény és a zaj azok a tényezők, amelyek miatt a gyerekek kevesebbet alszanak. Ezért amikor a gyerekek alszanak, a szülőknek kényelmes, csendes helyet kell biztosítaniuk megfelelő világítással.
  • Gyerekek betegek: Az újszülöttek hajlamosak légúti betegségekre, például megfázásra, influenzára stb. A betegség rossz szoptatást és fáradtságot okoz. Ez is az egyik olyan tényező, amely elkerülhetetlen alvásproblémákhoz vezet a gyermekeknél.

Az újszülöttek kevesebbet alszanak - Okok és megoldások Számos oka van annak, hogy a babák kevesebbet alszanak

Van valami hatása annak, ha a baba kevesebbet alszik?

Az alvás fontos szerepet játszik a csecsemő fejlődésében. Emiatt a keveset alvó gyermekek esete lassulást, növekedési visszamaradást okozhat, és befolyásolhatja a baba testi-lelki egészségét. 

Emellett a gyermekek alváshiánya elfáradhat a szülőkben, és nincs idejük pihenni. Ha olyan jeleket észlel, amelyek arra utalnak, hogy a csecsemők kevesebbet vagy rosszul alszanak, a szülőknek meg kell találniuk az okot az időben történő kezelés érdekében, vagy szükség esetén orvoshoz kell fordulniuk.

Mi a teendő, ha a babák kevesebbet alszanak?

A keveset alvó csecsemők esetében az anyáknak alkalmazniuk kell az alábbi módszereket, hogy jobban aludjanak és kevésbé legyenek megriadva.

Segíts babádnak különbséget tenni nappal és éjszaka között

Amikor a baba nem tud különbséget tenni nappal és éjszaka között, ami alvászavarokhoz vezet, segíthet neki megkülönböztetni ezt, ha nappal kinyitja az ajtót, hogy beengedje a napsütést, és többet játsszon és beszélgessen. Éjszaka éppen ellenkezőleg, csendben kell maradnia, kevesebb fénnyel, hogy kielégítse a baba gyors elalvásához szükséges szükségleteit.

Lefekvés előtt táplálja a babát teljes tejjel

Az újszülöttek nem alszanak jól és nyűgösek, főleg azért, mert éhesek, ezért az anyáknak oda kell figyelniük és oda kell figyelniük a szoptatás idejére, hogy kielégítsék a baba szükségleteit. Ez elősegíti a baba hosszú és mély alvását.

Tedd le a babát az ágyra, amikor éppen elalszik

Ez segít elkerülni azt a szokást, hogy a baba anyja karjában aludjon, és segít a babának megtanulni önállóan aludni anélkül, hogy az anyától függne.

Ügyeljen az alvóhelyre

A csecsemők kevesebbet alszanak, mert szűk a hely, túl hideg vagy túl meleg. A gyermeket kényelmes, megfelelő hőmérsékletű és csendes helyre kell helyezni, hogy a gyermek könnyen elaludjon és mélyebben aludjon.

Csecsemőknél gyakran cserélj pelenkát

A nedves pelenkák szintén gyakori okai a kényelmetlenségnek, ami megdöbbenéshez és felébredéshez vezet. Ennek kontrollálására érdemes rendszeresen ellenőrizni a baba pelenkáját, ha koszos, vizes, akkor azonnal kezdeményezni kell a pelenkát. Ez segít kényelmes környezetet teremteni a baba mélyebb alvásához.

Használj zenét

Ez a módszer nagyon jó, nem csak a gyerekek jobb és mélyebb alvását segíti elő, hanem serkenti a gyerekek gondolkodásának fejlődését is. De meg kell jegyezni, hogy a zenét mérsékelt hangerőn kell megnyitni.

Ügyeljen a baba táplálkozására: A keveset alvó, nem mélyen alvó csecsemők helyzetének leküzdésének egyik módja a tejpótlás, valamint a gyermekek rendszeres napozása a kalciumszint növelése érdekében.

Az újszülöttek kevesebbet alszanak - Okok és megoldások Használjon számos módszert a babák jobb alvásának elősegítésére

A legutóbbi megosztással reméljük, hogy segítünk az anyáknak megtalálni az okot, és hogyan lehet legyőzni a kevesebb alvást . Reméljük, hamarosan megtalálja a megfelelő megoldást a baba számára.


Leave a Comment

Újszülötteknél a magzatvíz aspirációs szindróma kockázata

Újszülötteknél a magzatvíz aspirációs szindróma kockázata

A meconium magzatvíz felszívása súlyos probléma, amely az újszülötteknél halálos kimenetelt is okozhat. Ismerje meg a megelőzés és kezelés legújabb módszereit.

Az újszülött köldökzsinórjának az esés után rossz szaga van, vérzik és gennyes

Az újszülött köldökzsinórjának az esés után rossz szaga van, vérzik és gennyes

Az újszülött köldökzsinórjának megfelelő kezelése elengedhetetlen. Ha a köldökzsinór esése után bűz és fertőzés fordul elő, az sürgős orvosi beavatkozást igényel.

43 hét

43 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

25 hét

25 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

38 hét

38 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

Glaukóma gyermekeknél: tünetek, okok és kezelés

Glaukóma gyermekeknél: tünetek, okok és kezelés

A gyermekek glaukómáját általában a szemhéjak olajmirigyeinek fertőzése okozza. Korai kezelést kell találni, hogy megvédjük a gyermekek szemét a veszélyes szövődményektől.

Miért érdemes babahálózsákot vásárolni?

Miért érdemes babahálózsákot vásárolni?

A babahálózsákokat a takaró mellett egyre szélesebb körben ajánlják, mert nem csak a baba jobb alvását segítik elő, hanem megelőzik a hirtelen halál kockázatát is.

42 hét

42 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit érdemes szem előtt tartani 42 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

8 hét

8 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartani 8 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

26 hét

26 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 26 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

Jó tippek, amelyek segítenek a szülőknek lefekvés előtti rutin kialakításában a baba számára

Jó tippek, amelyek segítenek a szülőknek lefekvés előtti rutin kialakításában a baba számára

aFamilyToday Health – A baba instabil alvása aggasztja a szülőket. A csecsemők lefekvés előtti rutinjának kialakítása olyan dolog, amivel a szülők mindig törődnek.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

27 hét

27 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 27 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

28 hét

28 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 28 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

32 hét

32 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 32 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Óvatosan kell eljárni babakocsi vagy heveder használatakor

Óvatosan kell eljárni babakocsi vagy heveder használatakor

aFamilyToday Health – Sok különböző kultúrában használták és használják a babakocsi vagy heveder sétáltatását. Mire kell figyelni a szülőknek?

19 hét

19 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 19 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

31 hét

31 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 31 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Az ételmérgezés tünetei gyermekeknél

Az ételmérgezés tünetei gyermekeknél

aFamilyToday Health – A gyerekekkel utazó felnőttek egyik aggodalma az utazás közben fellépő betegségek, például köhögés, láz, ételmérgezés.

A tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak jól aludni

A tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak jól aludni

Az altatódal ősidők óta hatékony módja annak, hogy segítse babáját elaludni. Ma a tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak nyugodt alvásban.

Megfelelő szájhigiénia 18 hónapos babák számára

Megfelelő szájhigiénia 18 hónapos babák számára

Az anyák már az első fogak megjelenése után elkezdik gyermekeik fogának tisztítását. 18 hónapos kortól vagy idősebb kortól megváltozik a 18 hónapos gyermekek szájhigiéniájának módja, az anyák elkezdik engedni a gyerekeknek, hogy alacsony fluoridtartalmú fogkrémet használjanak gyermekeik fogkeféjén.

Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?

Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?

Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!

Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra

Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra

Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.

Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?

Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?

Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.

Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek

Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek

Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?

Lásd a meglepően hatékony szülés utáni beöntést

Lásd a meglepően hatékony szülés utáni beöntést

A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.

A terhesség alatti vérzés olyan ijesztő, mint gondolod?

A terhesség alatti vérzés olyan ijesztő, mint gondolod?

Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban

Véres hasmenésben szenvedő gyermekek - Veszélyes betegségek jelei

Véres hasmenésben szenvedő gyermekek - Veszélyes betegségek jelei

Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!

Mit kell enni az anyák hasmenéses babáknál?

Mit kell enni az anyák hasmenéses babáknál?

Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!

Nagyon hasznos lesz számukra az alábbi tippek elsajátítása, amelyek segítségével a gyerekek gyorsan csökkenthetik a lázat

Nagyon hasznos lesz számukra az alábbi tippek elsajátítása, amelyek segítségével a gyerekek gyorsan csökkenthetik a lázat

Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse