Zašto je važno uzimati suplemente s korisnim crijevnim bakterijama?

Jesu li crijevne bakterije važne? Je li potrebno nadohraniti crijevne bakterije? Slijedite sljedeći članak kako biste shvatili zašto je potrebno nadopunjavati crijevne bakterije za odrasle i djecu!

Crijevni mikrobiom vrlo je složen, u kojem su crijevne bakterije važna komponenta koja pomaže u održavanju stabilnog zdravlja probavnog sustava. Nadopunjavanje korisnih bakterija za crijevni trakt potrebno je za uravnoteženje i kontrolu štetnih bakterija. Ako ne znate velike dobrobiti probiotika, pratite sljedeći članak!

Što su probiotici?

Probiotici (znanstveni naziv je p robiotics ) je izraz koji se koristi za označavanje bakterija koje su korisne za probavni sustav. Ponekad je moguće da živi mikroorganizmi imaju zdravstvenu korist za domaćina. U ljudskom tijelu sadrži mnogo korisnih bakterija, u kojima je crijevni trakt mjesto gdje se mikroflora najviše razvija.

Bifidobakterije i Lactobacillus dvije su važne crijevne bakterije korisne za zdravlje

Bifidobakterije i Lactobacillus dvije su uobičajene vrste korisnih bakterija koje su izuzetno važne za zdravlje:

• Bifidobakterije: Ova vrsta bakterija ulazi u tijelo svakodnevnom hranom ili dodacima prehrani. Glavna upotreba ove skupine korisnih bakterija je podrška imunološkom sustavu, suzbijanje štetnih bakterija u probavnom traktu. Dodavanje probiotika za bebe pomaže razgraditi laktozu u hranjive tvari koje su korisne za razvoj bebe.
• Lactobacillus : Ova vrsta korisnih bakterija ima sposobnost proizvodnje laktaze – enzima koji pomaže u razgradnji šećera u mlijeku. S druge strane, oni također proizvode mliječnu kiselinu koja igra ulogu u kontroli populacije štetnih bakterija. Lactobacillus bakterije su obilne u tankom crijevu, često nadopunjene uzimanjem probavnih enzima.

Neke su bolesti uzrokovane nedostatkom korisnih bakterija u crijevima

Ako postoji nedostatak korisnih bakterija u probavnom traktu, flora će biti u neravnoteži i štetne bakterije će brzo rasti. To je uzrok mnogih opasnih bolesti probavnog sustava, osobito kod djece:

• Probavni poremećaji.
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
• Alergije (obično kod djece).
• Kronična upalna bolest crijeva (Crohnova bolest).
• Infekcija crijeva.

Nedostatak korisnih bakterija uzrok je nekih bolesti probavnog sustava

5 razloga za dopunu korisnih bakterija za crijeva

Korisne bakterije prisutne u probavnom sustavu zdrave odrasle osobe čine 85%, preostalih 15% su štetne bakterije. Uloga korisnih bakterija u crijevima vrlo je važna, ali one ovdje borave samo privremeno s kratkim životnim ciklusom. Stoga je potrebno svakodnevno unositi probiotike iz jogurta ili funkcionalne hrane koja sadrži korisne bakterije za stabilizaciju probavnog sustava i povećanje otpornosti. 

Tipične dobrobiti koje donosi suplementacija korisnim crijevnim bakterijama su:

AIDS probava

Štetne bakterije koje rastu u probavnom traktu uzrok su bolesti probavnog sustava kao što su čir na želucu, nadutost, zatvor, trovanja... Ako tijelo ima dovoljno korisnih bakterija, one će se zalijepiti za stijenku tankog crijeva natječući se za prostor. prianjaju na štetne bakterije. Istodobno, korisne crijevne bakterije također proizvode enzime i proteine ​​koji uništavaju te štetne bakterije.

Stoga je dopuna bifidobakterijama i laktobacilima učinkovit način za održavanje uravnotežene i zdrave probave. Možete se obratiti na  Dr.G Bifidus Bifido Powder - probiotike koji pomažu u poboljšanju probavnog sustava u sustavu aFamilyToday Blog.

Dr.G Bifidus Bifido probiotički prah pomaže u poboljšanju probavnog sustava

Pojačivač imuniteta

Probavni sustav utječe na 70-80% otpornosti organizma, stoga je neophodan za korisne bakterije. Duž stijenke crijeva nalaze se mnogi limfni čvorovi koji treniraju imunološke stanice da se bore protiv patogena. U međuvremenu, probiotici koji proizvode dvostruka IgA protutijela pridonijet će povećanju broja i funkcije T-limfocita.

Konkretno, dodavanje korisnih crijevnih bakterija bebama tijekom 2 tjedna nakon cijepljenja protiv ospica značajno povećava otpornost. Studije su također pokazale da je za učinkovitije djelovanje imunološkog sustava potrebno osigurati dovoljno probiotika za HIV zaražene pacijente.

Sprječavanje prehlade i gripe

Osim izravnih koristi za probavni sustav, korisne bakterije u crijevima također su važna komponenta za prevenciju prehlade i gripe. Vjeruje se da skupina Hansenovih bakterija može smanjiti simptome i trajanje prehlade i gripe.

Povećajte apsorpciju hranjivih tvari

Crijevne bakterije stvaraju kiselu okolinu za tijelo da lako apsorbira kalcij, željezo i druge minerale, povećavaju sintezu nekih vitamina B. Zdravi ljudi s dobro razvijenim korisnim bakterijama uvijek će se osjećati dobro.apetit i tek.

Smanjenje nuspojava antibiotika

Antibiotici, kada uđu u tijelo, uništit će crijevnu mikrofloru uključujući i štetne i korisne bakterije. Stoga, ako su potrebni antibiotici, liječnici često propisuju probiotičke dodatke djeci kako bi smanjili nuspojave lijeka. Nakon tretmana jelovniku je potrebno dodati razne prirodno fermentirane proizvode za povećanje korisnih bakterija i uravnoteženje crijevne mikroflore .

Probavni sustav dom je iznimno složene i raznolike mikroflore, potrebno je osigurati dovoljno korisnih crijevnih bakterija kako se štetne bakterije ne bi previše razmnožile i uzrokovale opasne bolesti. Uz prehranu obogaćenu hranom koja sadrži mnogo korisnih bakterija, možete dodati i funkcionalnu hranu kako biste poboljšali bakterije korisne za crijeva. Želimo vam zdrav probavni sustav i tijelo!