Riba posebno ili morski plodovi općenito sadrže vrlo visoke razine proteina, omega-3 i drugih hranjivih tvari poput željeza, kalija i vitamina B. Međutim, sada ima mnogo kućanica koje su zabrinute zbog toksične kontaminacije te hrane živom. Često se pri odabiru pitaju sadrži li tilapija živu, kobija ima živu.
Kako bismo osigurali zdravlje vas i vaše obitelji, trebali bismo obratiti pozornost na to kako odabrati pravu ribu. Pogotovo prije trenutne situacije u kojoj se živa pojavljuje posvuda. Kao što svi znamo, anorganska živa može se otopiti čak iu slatkoj i morskoj vodi, stvarajući otrovne spojeve žive.
Ovi spojevi lijepe se na fitoplankton i jednostanične alge, koje su također glavni hranidbeni lanac riba i mnogih drugih vodenih vrsta. Ovaj sadržaj žive tada će biti "pohranjen". Pa ako ih preradimo u hranu, nevidljivo ćemo potrošiti i tu količinu žive.
Sadrži li tilapija živu? Ima li cobia živu? Ovo je često pitanje domaćica
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Preventive Medicine & Public Health (SAD) 2012. pokazalo je da visoke razine žive mogu oštetiti središnji živčani sustav. Osim toga, uzrokuje loše učinke na mozak, smanjenje sposobnosti koncentracije kao i oštećenje pamćenja, pojavu simptoma drhtavice i oštećenje vida.
Iste godine, American Journal of Biology and Biotechnology također je objavio da izloženost živi može povećati rizik od srčanih bolesti. Istraživači misle da je to zato što živa povećava proizvodnju slobodnih radikala, dok antioksidansi u tijelu smanjuju, uzrokujući oksidativni stres.
Pa sadrže li morski plodovi koje često jedemo poput tilapije živu? Zapravo, postoji pravilo da izbjegavate korištenje žive, a to je odabir prema veličini ribe ili drugih plodova mora. Manje vrste kao što su losos, sardine, jakobove kapice i škampi imaju mnogo manje žive od tune, sabljarke itd.
Živa može poremetiti pamćenje, ali i koncentraciju
Ako se još uvijek pitate sadrži li tilapija živu ili kobija ima živu, pogledajte sljedeću tablicu statistike.
Riba i mnoge druge vrste morskih plodova su namirnice koje su bogate omega-3 masnim kiselinama korisnim za tijelo i ukusne. Ipak, za najbolje za organizam treba birati ribu i plodove mora koji sadrže manje žive. Skupine riba za koje se procijeni da sadrže visoke razine žive treba izbjegavati što je više moguće. Osobito skupina trudnica, dojilja ili onih koje planiraju trudnoću moraju biti opreznije pri odabiru.
Količina žive zadržane u ribi može negativno utjecati na zdravlje kada se konzumira u tijelu
FDA preporučuje da se trudnice, žene u reproduktivnoj dobi, dojilje i mala djeca drže podalje od tune, morskog psa, sabljarke i pločice. Osim toga, trebali biste konzumirati samo 2-3 porcije ribe tjedno i ne biste trebali jesti riblje organe ili ulje riblje jetre. Budući da vitamin A sadržan u njima može biti štetan za zdravlje djece.
CT je moderna metoda pregleda koja se koristi u dijagnostici bolesti. Postoje mnoga pitanja vezana uz ovu metodu, uključujući koliko dugo traje CT i kada će rezultati biti primljeni.
Trenutno su laringealni polipi relativno česta pojava koja izravno utječe na pacijentov glas. Ako se rano ne otkrije i nema konačan plan liječenja, bolest može promijeniti glas ili uzrokovati promuklost na dulje vrijeme. Poznavanje osnovnih informacija o uzrocima, simptomima i opasnostima polipa glasnica može vam pomoći da budete proaktivni u prevenciji i liječenju.
Guša i čvorovi štitnjače su stanja štitnjače koja se povećavaju. Međutim, jesu li znakovi, uzroci i tretmani isti?
Primjena antipiretika je imperativ u uobičajenim situacijama visoke temperature. Dakle, kada imate temperaturu, koji lijek uzeti za brzo smanjenje temperature? Koji lijek kada koristiti?
Sljedeće namirnice pomažu u promicanju tjelesnog metabolizma, čime vam pomažu u kontroli težine i održavanju forme. Važna stvar koju trebate
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumori mliječne žlijezde mogu biti benigni ili zloćudni sa sposobnošću dijeljenja i invazije na druge organe u tijelu.
Većina odraslih treba 7 do 9 sati sna svake noći. Mnogi ljudi koji spavaju više od ovoga možda se pitaju je li više sna dobro. U ovom ćemo članku istražiti uzroke previše sna i kako ono utječe na zdravlje.
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
Postoje mnogi uzroci boli u koljenu pri penjanju stepenicama kao što su osteoartritis koljena, artritis koljena, izljev u koljenu, suho koljeno... Bez obzira na uzrok, pacijent treba obratiti pažnju na pravodobno liječenje kako bi se izbjeglo izazivanje ozbiljnih komplikacija na zglobu koljena.
