Istaknite 8 štetnih učinaka coca-cole zbog kojih je se odmah odričete

Mnoga nedavna istraživanja pokazuju da pijenje koke ne samo da uzrokuje debljanje, već je šteta od koka-kole još opasnija kada iz dana u dan pustoši vaše zdravlje.

Mnoga nedavna istraživanja pokazuju da pijenje koke ne samo da uzrokuje debljanje, već je šteta od koka-kole još opasnija kada iz dana u dan pustoši vaše zdravlje.

Brightside je sastavio popis najuvjerljivijih razloga da se suzdržite od privlačnosti coca-cole.

Štetni učinci coca-cole: uzrokuje nedostatak vitamina

Fosforna kiselina uz kofein u koki djeluje diuretski, a ujedno ispire sve hranjive tvari i vitamine iz našeg tijela nakon samo 60 minuta od konzumacije. Možete zamisliti da bi se nedostatak vitamina prije ili kasnije dogodio kad bi se to događalo svaki dan.

Svakodnevno pijenje koka-kole uzrokovat će nedostatak vitamina u tijelu

Uzrok trošenja zuba

Koka je jedna od namirnica štetnih za zube . Kiseli i slatki sastojci u coca-coli uzrokuju trošenje zubne cakline i uzrokuju karijes. Ako nema dovoljno kalcija, zubi će se ubrzo istrošiti i iznutra i izvana.

Uzrokovati tjeskobu

Nedostatak sna i tjeskoba nuspojave su konzumacije kofeina. Svaka limenka Cole sadrži kofeina koliko i šalica jake kave. Dokazano je i da Coca-Cola stvara ovisnost, pa ako je odlučite prestati konzumirati, mogli biste završiti s glavoboljom, razdražljivošću, umorom ili čak depresijom.

Pretilost

Pretilost ne samo da stvara pritisak na vaš izgled, već negativno utječe i na imunološki sustav, kardiovaskularni sustav i kosti koje su ionako oslabljene nedostatkom kalcija.

Pijenje puno Coca-Cole uzrokuje pretilost

Uzrok problema s kožom je šteta od coca-cole

Svakodnevno pijenje koka-kole uzrokuje iste loše učinke na vašu kožu kao i pušenje. Konzumacija gaziranih pića uzrokuje upalu zbog visokog sadržaja šećera. Štoviše, dehidrira, uzrokuje bore, ubrzava proces starenja kože, lako uzrokuje kožne probleme poput ekcema, suhoće, svrbeža, dermatitisa i akni.

Uzrokuje probleme sa srcem i krvlju

Pijenje koka-kole uzrokuje porast razine lošeg kolesterola, čime se povećava rizik od srčanog udara. Osim toga, možete dobiti visok krvni tlak ako konzumirate 1 limenku koka-kole dnevno. Čak i uz istu količinu konzumirane koka-kole kao gore, žene će imati veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Rizik od raka

Ne kažemo da ćete dobiti rak ako pijete kolu svaki dan. Međutim, zbog prisutnosti molekula benzena u coca-coli i njezinoj plastičnoj ambalaži, liječnici preporučuju ispijanje samo 1 limenke koka-kole tjedno kako bi se smanjio rizik od raka.

Uzrokuje zatajenje bubrega

Ako mislite da je odabir koke za dijete sigurniji, bit ćete razočarani. Nezaslađena Coca-Cola zapravo može biti bez šećera, ali sadrži umjetne zaslađivače koji su loši za vaše bubrege, pogotovo ako je konzumirate svakodnevno.

Svakodnevna konzumacija coca-cole može uzrokovati zatajenje bubrega

Huong

Izvor: Brightside