Istaknite 8 štetnih učinaka coca-cole zbog kojih je se odmah odričete

Mnoga nedavna istraživanja pokazuju da pijenje koke ne samo da uzrokuje debljanje, već je šteta od koka-kole još opasnija kada iz dana u dan pustoši vaše zdravlje.

Mnoga nedavna istraživanja pokazuju da pijenje koke ne samo da uzrokuje debljanje, već je šteta od koka-kole još opasnija kada iz dana u dan pustoši vaše zdravlje.

Brightside je sastavio popis najuvjerljivijih razloga da se suzdržite od privlačnosti coca-cole.

Štetni učinci coca-cole: uzrokuje nedostatak vitamina

Fosforna kiselina uz kofein u koki djeluje diuretski, a ujedno ispire sve hranjive tvari i vitamine iz našeg tijela nakon samo 60 minuta od konzumacije. Možete zamisliti da bi se nedostatak vitamina prije ili kasnije dogodio kad bi se to događalo svaki dan.

Svakodnevno pijenje koka-kole uzrokovat će nedostatak vitamina u tijelu

Uzrok trošenja zuba

Koka je jedna od namirnica štetnih za zube . Kiseli i slatki sastojci u coca-coli uzrokuju trošenje zubne cakline i uzrokuju karijes. Ako nema dovoljno kalcija, zubi će se ubrzo istrošiti i iznutra i izvana.

Uzrokovati tjeskobu

Nedostatak sna i tjeskoba nuspojave su konzumacije kofeina. Svaka limenka Cole sadrži kofeina koliko i šalica jake kave. Dokazano je i da Coca-Cola stvara ovisnost, pa ako je odlučite prestati konzumirati, mogli biste završiti s glavoboljom, razdražljivošću, umorom ili čak depresijom.

Pretilost

Pretilost ne samo da stvara pritisak na vaš izgled, već negativno utječe i na imunološki sustav, kardiovaskularni sustav i kosti koje su ionako oslabljene nedostatkom kalcija.

Istaknite 8 štetnih učinaka coca-cole zbog kojih je se odmah odričete

Pijenje puno Coca-Cole uzrokuje pretilost

Uzrok problema s kožom je šteta od coca-cole

Svakodnevno pijenje koka-kole uzrokuje iste loše učinke na vašu kožu kao i pušenje. Konzumacija gaziranih pića uzrokuje upalu zbog visokog sadržaja šećera. Štoviše, dehidrira, uzrokuje bore, ubrzava proces starenja kože, lako uzrokuje kožne probleme poput ekcema, suhoće, svrbeža, dermatitisa i akni.

Uzrokuje probleme sa srcem i krvlju

Pijenje koka-kole uzrokuje porast razine lošeg kolesterola, čime se povećava rizik od srčanog udara. Osim toga, možete dobiti visok krvni tlak ako konzumirate 1 limenku koka-kole dnevno. Čak i uz istu količinu konzumirane koka-kole kao gore, žene će imati veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Rizik od raka

Ne kažemo da ćete dobiti rak ako pijete kolu svaki dan. Međutim, zbog prisutnosti molekula benzena u coca-coli i njezinoj plastičnoj ambalaži, liječnici preporučuju ispijanje samo 1 limenke koka-kole tjedno kako bi se smanjio rizik od raka.

Uzrokuje zatajenje bubrega

Ako mislite da je odabir koke za dijete sigurniji, bit ćete razočarani. Nezaslađena Coca-Cola zapravo može biti bez šećera, ali sadrži umjetne zaslađivače koji su loši za vaše bubrege, pogotovo ako je konzumirate svakodnevno.

Istaknite 8 štetnih učinaka coca-cole zbog kojih je se odmah odričete

Svakodnevna konzumacija coca-cole može uzrokovati zatajenje bubrega

Huong

Izvor: Brightside


Je li drijemanje debelo? Kako do učinkovitog popodnevnog sna?

Je li drijemanje debelo? Kako do učinkovitog popodnevnog sna?

Mnogi su ljudi postavili pitanje "deblja li vas drijemanje?" ili "deblja li se puno ručka?". Bilo je mnogo različitih mišljenja o ovom pitanju. Naučimo ovaj problem s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak.

Važnost cijepljenja trećom dozom protiv virusa SARS-CoV-2

Važnost cijepljenja trećom dozom protiv virusa SARS-CoV-2

Trebaju li ljudi koji su primili 2. dozu cjepiva dobiti i 3. dozu? Kako uloga 3 doze cjepiva pomaže tijelu u borbi protiv napada virusa SARS-CoV-2?

Tri načina meditacije koji će vam pomoći da poboljšate svoje pozitivno raspoloženje

Tri načina meditacije koji će vam pomoći da poboljšate svoje pozitivno raspoloženje

Poboljšanje raspoloženja na pozitivan i brz način nešto je što svi žele postići kada su nam emocije "na dnu". U svakodnevnom životu svatko ima vremena

Upozorenje: 3 uobičajene komplikacije gihta izuzetno su opasne

Upozorenje: 3 uobičajene komplikacije gihta izuzetno su opasne

Broj oboljelih od gihta je iz dana u dan sve veći. Mnogi ljudi ne dobiju odgovarajuće liječenje što dovodi do komplikacija gihta. Ovaj članak sažima 3 najopasnije komplikacije gihta.

Sve što trebate znati o tifusu kod djece

Sve što trebate znati o tifusu kod djece

Tifus je česta i uobičajena bolest kod male djece. Kada beba ima ovu bolest, na bebinom tijelu će se pojaviti mnogo crvenih mrlja nakon groznice. Skoro svaki

Što jesti s gljivicama na glavi i što jesti?

Što jesti s gljivicama na glavi i što jesti?

Uz korištenje lokalnih lijekova i šamponiranja, prehrana također utječe na tijek bolesti. U ovom ćemo članku podijeliti informacije o tome što jesti s gljivicama na vlasištu i koju hranu jesti ako imate gljivice na vlasištu.

Kakva dijeta za dijabetes? Poslušajte savjet svog liječnika

Kakva dijeta za dijabetes? Poslušajte savjet svog liječnika

Koja dijeta za dijabetes uvijek je često pitanje mnogih pacijenata. Evo koje namirnice dijabetičari trebaju ograničiti i strogo zabraniti. 1. Stvarno

Je li gestacijski dijabetes opasan?

Je li gestacijski dijabetes opasan?

Je li gestacijski dijabetes opasan pitanje je koje brine mnoge trudnice i obitelji. Otkrijmo uzrok i liječenje bolesti. Stvarnost

Zašto ste napuhnuti nakon treninga?

Zašto ste napuhnuti nakon treninga?

Ako ste se ikada nakon vježbanja osjećali napuhano, niste jedini. Ispostavilo se da je nadutost prilično česta pojava i mnogi ljudi je osjećaju nakon odlaska u teretanu.

Što je nekompatibilnost krvnih grupa majke i djeteta? Opasna bolest?

Što je nekompatibilnost krvnih grupa majke i djeteta? Opasna bolest?

Fenomen nekompatibilnosti majčine krvne grupe s krvlju fetusa, koji uzrokuje hemolitičku anemiju i žuticu kod novorođenčeta, naziva se nekompatibilnost krvne grupe majke i djeteta. Postoje dva uobičajena tipa: nekompatibilnost ABO krvne grupe i nekompatibilnost Rh krvne grupe.