Gastritis što jesti i savjeti nutricionista

Izravni uzrok gastritisa je nezdrava prehrana. Dakle, što biste trebali jesti kada imate gastritis? Gastritis

Izravni uzrok gastritisa je nezdrava prehrana. Dakle, što biste trebali jesti kada imate gastritis? 

Gastritis je opasna bolest ne samo zbog komplikacija, već i zbog poteškoća u liječenju. Bolest se obično otkriva kroz simptome kao što su tupa bol u predjelu želuca, mučnina, gubitak apetita. Ako se ne liječi na vrijeme, bolest će prijeći u kronični stadij, uzrokujući čireve, antralno krvarenje, čak i tumore raka.

Pacijenti s gastritisom često imaju anoreksiju, poteškoće u apsorpciji hranjivih tvari, uzrokujući slabost tijela.

Kada je riječ o gastritisu i liječenju, bolesnici trebaju obratiti posebnu pozornost na prehranu, paziti da jedu dovoljno obroka, ograničiti unos začinjene hrane, kuhati preslano ili koristiti stimulanse,...jer će oni oštetiti sluznicu želuca i pogoršati stanje.

Osim toga, bolesnici s gastritisom trebaju paziti na dodavanje namirnica koje neutraliziraju kiseline poput jaja, mlijeka ili škroba koji oblažu želučanu sluznicu. Ispod je popis grupa hrane za osobe koje ne znaju što jesti s anoreksijom nervozom, a koje preporučuju nutricionisti.

1. Hrana koja se lako probavlja

Ovo je skupina namirnica koja pomaže smanjiti pritisak na želudac, tako da je proces oporavka povoljniji. Uključujući tekuću i meku hranu kao što su kaše, supe, juhe... Bolesnici trebaju obratiti pozornost na korištenje raznovrsnog tamnozelenog povrća (kupus, šparoge, brokula...). Obilan sadržaj vitamina A, C, K, folne kiseline, željeza i kalcija u ovoj skupini namirnica esencijalni su nutrijenti za podršku liječenju gastritisa.

2. Hrana bogata proteinima

Bolesnicima se savjetuje da biraju hranu koja sadrži proteine, ali s malo masti. Na primjer, nemasno meso, riba, perad, jaja, mlijeko i mliječni proizvodi (sojino mlijeko, grah, jogurt itd.). Dodavanje više proteina pomoći će obložiti sluznicu želuca. Istodobno liječite oštećenja nastala upalom, čireve.

Meso ribe, posebno morske ribe, vrlo je dobro za oboljele od gastritisa.

3. Namirnice za smanjenje lučenja želučane kiseline

Predstavnici ove skupine su proizvodi od ljepljive riže, brašna, rižinog brašna poput kruha, keksa, biskvita... šećera ili meda. Ponašaju se poput spužve, upijajući višak želučanog soka normalno u želucu. Odatle zaštitite sluznicu želuca od čira.

Jedna iznimka u ovoj skupini namirnica je slatki krumpir. Slatki krumpir koji sadrži škrob također ima isti terapeutski učinak kao gore. Međutim, pacijenti ograničavaju prehranu, osobito kada su gladni. Jer će povećati izlučivanje želučanog soka, uzrokujući žgaravicu i nadutost.

Bolesnici s antralnim gastritisom trebaju jesti kruh ili kolače kako bi se smanjila želučana sekrecija.

4. Hrana koja sadrži flavonoide pomaže regeneraciji stanica

Voće je obavezna namirnica bolesnika s gastritisom. Budući da je voće bogato flavonoidima. Ova tvar djeluje protiv starenja stanica i sprječava nastanak čira. Osim toga, dodaju i vitamine skupine B za jačanje otpornosti organizma. Može se spomenuti tipično voće: jabuka, banana, papaja, bundeva...

Napomena liječnika za pacijente s antralnim gastritisom

Za liječenje gastritisa , osim obraćanja pozornosti na prehranu, pacijent treba vježbati i redovito vježbati. Ovisno o zdravstvenoj situaciji odabrati odgovarajuće vježbe. Osim toga, treba izbjegavati pretjerani rad, uvijek održavati duh opuštenosti. Oni će pomoći pacijentima s gastritisom da se brzo oporave i brzo povrate zdravlje.

fleksibilni namaz


Simptomi akutnog gastritisa svi moraju znati

Simptomi akutnog gastritisa svi moraju znati

Akutni gastritis česta je bolest u zajednici. Međutim, morate poznavati simptome akutnog gastritisa kako biste na vrijeme poduzeli mjere liječenja i izbjegli komplikacije

Treba li Panadol koristiti protiv želučanih tegoba?

Treba li Panadol koristiti protiv želučanih tegoba?

Kada postoje znakovi bolova u želucu, ne smijete samovoljno uzimati lijekove protiv bolova u želucu kao što je Panadol. Morate otići liječniku kako biste saznali točnu bolest, kao i opseg

Učinkoviti lijekovi za želučane bolesti

Učinkoviti lijekovi za želučane bolesti

Neliječena bolest želuca može uzrokovati opasnije komplikacije nego ikad. Stoga se odmah obratite dolje navedenom lijeku za želudac.

Saznajte što je gastritis i kako ga liječiti

Saznajte što je gastritis i kako ga liječiti

Što je gastritis i kako liječiti ovu bolest uvijek je poznato da morate "uzeti k srcu" kako biste zaštitili sebe i svoju obitelj. Članak u nastavku donosi

Učinkoviti narodni lijekovi za gastritis

Učinkoviti narodni lijekovi za gastritis

Liječenje gastroduodenalne boli narodnim metodama mnogim ljudima više nije strano, osobito pacijentima koji su se liječili biljnim lijekovima.

Gastritis što jesti i savjeti nutricionista

Gastritis što jesti i savjeti nutricionista

Izravni uzrok gastritisa je nezdrava prehrana. Dakle, što biste trebali jesti kada imate gastritis? Gastritis

Opasnosti peptičkog ulkusa

Opasnosti peptičkog ulkusa

Peptički ulkus bolest je od koje mogu oboljeti ljudi bilo koje dobi. Ako se bolest ne liječi odmah, bolest će ostaviti mnoge opasne komplikacije koje je teško prevladati

Nekoliko jednostavnih i učinkovitih kućnih lijekova za gastritis

Nekoliko jednostavnih i učinkovitih kućnih lijekova za gastritis

Evo nekoliko jednostavnih i učinkovitih kućnih lijekova za gastritis koje možete pokušati primijeniti u dnevnim obrocima, ali i stvoriti naviku.

Što učiniti kada imate gastritis?

Što učiniti kada imate gastritis?

Osobe s gastritisom često su zbunjene oko toga što učiniti kako bi se bolest mogla liječiti brzo, učinkovito i sigurno. 1. Sjajno

Simptome gastritisa lako je prepoznati

Simptome gastritisa lako je prepoznati

Gastritis je vrlo česta bolest u našoj zemlji. Simptome gastritisa lako je prepoznati ako je pacijent zabrinut za zdravlje

Akutni gastritis: tipični uzroci i simptomi

Akutni gastritis: tipični uzroci i simptomi

Akutni gastritis uzrokuju i egzogeni i endogeni čimbenici. Ako se ne liječi na vrijeme, može izazvati mnoge opasne komplikacije. Akutni gastritis

Bolovi u želucu, ne ignorirajte ove namirnice

Bolovi u želucu, ne ignorirajte ove namirnice

Osobe oboljele od želuca osim odmora moraju paziti i na prehranu. Dakle, koju hranu trebaju jesti ljudi s bolovima u želucu?

Gastrointestinalno krvarenje: česti uzroci i simptomi

Gastrointestinalno krvarenje: česti uzroci i simptomi

Gastrointestinalno krvarenje česta je komplikacija kod osoba s peptičkim ulkusom. Ako se ne liječi na vrijeme, lako može dovesti do smrti zbog velikog gubitka krvi. Izvoz

Je li drijemanje debelo? Kako do učinkovitog popodnevnog sna?

Je li drijemanje debelo? Kako do učinkovitog popodnevnog sna?

Mnogi su ljudi postavili pitanje "deblja li vas drijemanje?" ili "deblja li se puno ručka?". Bilo je mnogo različitih mišljenja o ovom pitanju. Naučimo ovaj problem s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak.

Važnost cijepljenja trećom dozom protiv virusa SARS-CoV-2

Važnost cijepljenja trećom dozom protiv virusa SARS-CoV-2

Trebaju li ljudi koji su primili 2. dozu cjepiva dobiti i 3. dozu? Kako uloga 3 doze cjepiva pomaže tijelu u borbi protiv napada virusa SARS-CoV-2?

Tri načina meditacije koji će vam pomoći da poboljšate svoje pozitivno raspoloženje

Tri načina meditacije koji će vam pomoći da poboljšate svoje pozitivno raspoloženje

Poboljšanje raspoloženja na pozitivan i brz način nešto je što svi žele postići kada su nam emocije "na dnu". U svakodnevnom životu svatko ima vremena

Upozorenje: 3 uobičajene komplikacije gihta izuzetno su opasne

Upozorenje: 3 uobičajene komplikacije gihta izuzetno su opasne

Broj oboljelih od gihta je iz dana u dan sve veći. Mnogi ljudi ne dobiju odgovarajuće liječenje što dovodi do komplikacija gihta. Ovaj članak sažima 3 najopasnije komplikacije gihta.

Sve što trebate znati o tifusu kod djece

Sve što trebate znati o tifusu kod djece

Tifus je česta i uobičajena bolest kod male djece. Kada beba ima ovu bolest, na bebinom tijelu će se pojaviti mnogo crvenih mrlja nakon groznice. Skoro svaki

Što jesti s gljivicama na glavi i što jesti?

Što jesti s gljivicama na glavi i što jesti?

Uz korištenje lokalnih lijekova i šamponiranja, prehrana također utječe na tijek bolesti. U ovom ćemo članku podijeliti informacije o tome što jesti s gljivicama na vlasištu i koju hranu jesti ako imate gljivice na vlasištu.

Kakva dijeta za dijabetes? Poslušajte savjet svog liječnika

Kakva dijeta za dijabetes? Poslušajte savjet svog liječnika

Koja dijeta za dijabetes uvijek je često pitanje mnogih pacijenata. Evo koje namirnice dijabetičari trebaju ograničiti i strogo zabraniti. 1. Stvarno

Je li gestacijski dijabetes opasan?

Je li gestacijski dijabetes opasan?

Je li gestacijski dijabetes opasan pitanje je koje brine mnoge trudnice i obitelji. Otkrijmo uzrok i liječenje bolesti. Stvarnost

Zašto ste napuhnuti nakon treninga?

Zašto ste napuhnuti nakon treninga?

Ako ste se ikada nakon vježbanja osjećali napuhano, niste jedini. Ispostavilo se da je nadutost prilično česta pojava i mnogi ljudi je osjećaju nakon odlaska u teretanu.

Što je nekompatibilnost krvnih grupa majke i djeteta? Opasna bolest?

Što je nekompatibilnost krvnih grupa majke i djeteta? Opasna bolest?

Fenomen nekompatibilnosti majčine krvne grupe s krvlju fetusa, koji uzrokuje hemolitičku anemiju i žuticu kod novorođenčeta, naziva se nekompatibilnost krvne grupe majke i djeteta. Postoje dva uobičajena tipa: nekompatibilnost ABO krvne grupe i nekompatibilnost Rh krvne grupe.