Stvari koje treba imati na umu kada majka bira glazbu za svoje nerođeno dijete

Postoji mnogo načina koji će vam pomoći da zaštitite zdravlje mozga vašeg nerođenog djeteta, kao što su jedenje hrane zdrave za mozak, vježbanje, yoga za smanjenje stresa, pohađanje tečajeva inteligencije itd. Djeca koja slušaju glazbu dok su još u maternici nije previše nova majkama i očevima. Prednosti glazbe za fetus potiču svestrani razvoj djetetova intelekta i sposobnosti.

Zasigurno su roditelji mnogo puta čuli da će dopuštanje djeci da slušaju glazbu dok su u maternici učiniti pametnijima. Dakle, utječe li glazba stvarno na razvoj bebinog mozga? A koje su dobrobiti koje glazba donosi fetusu pri slušanju melodija u utrobi? Koji je pravi način slušanja glazbe? Način na koji birate glazbu i uživate u njoj može nehotice naštetiti vašoj bebi. Neka vam aFamilyToday Health pomogne odgovoriti na ovo pitanje.

Čarobne prednosti glazbe za nerođenu bebu

Mnoge studije pokazuju da fetus može prepoznati i reagirati na vanjske zvukove. Istodobno, glazbene melodije donose velike prednosti vašoj bebi. Među njima su značajni:

Pomozite svojoj bebi da bude zdravija

Beba odrasta s dobrim jezičnim vještinama

Poboljšajte način spavanja bebe čak i nakon rođenja

Veza između majke i bebe

Smanjenje stresa za trudnice tijekom trudnoće…

Ako nemate naviku slušati glazbu s bebom, formirajte je sada. Prednosti glazbe za trudnice ne samo da pomažu da se fetus dobro razvija, da bude zdrav i pametan, već vam pomaže da se osjećate ugodno, nježno i izbjegavate psihički pritisak tijekom trudnoće.

Kada fetus treba izložiti glazbi?

Prema studijama, od 16. tjedna trudnoće , fetus je osjetio zvukove izvana. Stoga bi metode obrazovanja fetusa trebale početi u ovoj fazi. Majke bi trebale početi davati djetetu odgovarajuću glazbu, osobito u razdoblju trudnoće od 16-20 tjedana.

Jeste li znali da fetus ima tendenciju spavanja kada je majka aktivna i budna kada se majka počinje odmarati i opuštati? Stoga je najbolje da majka odabere vrijeme kada se tijelo želi odmoriti kako bi uživala u glazbi. U to vrijeme i sama trudna majka može na najugodniji način opustiti svoje tijelo i um i samo se usredotočiti na uživanje u tim melodičnim notama bez brige o bilo čemu drugom. Kada je majčin um miran, fetus može najjasnije osjetiti melodije.

Glazba može zbližiti majku i bebu, emocionalno povezujući majku i dijete. U procesu opuštanja, majka može i uživati ​​i pjevati melodične pjesme ili osjetiti ritam svojim tijelom, ljuljanje u ritmu glazbe također će vašoj bebi pružiti puno uzbuđenja. 

Kakvu glazbu trebaju slušati trudnice?

Potražite zvukove koji su usklađeni i imaju osnovne melodije. Dramatične promjene u ritmu, tempu i glasnoći glazbe mogu poremetiti percepciju i zaprepastiti bebu.

Klasična glazba idealna je za nerođenu bebu, budući da će bebe u utrobi preferirati umirujuće zvukove i s vremenom mogu početi vježbati disanje uz glazbu.

Neka od omiljenih klasičnih glazbe za nerođenu bebu je glazba Beethovena, Mozarta ili Bacha. Majke bi trebale biti oprezne pri odabiru glazbe jer neka djela mogu imati glasnije zvučne pasuse nego inače.

Svojoj bebi možete dopustiti da sluša mnogo različitih vrsta glazbe prema njegovim ili njezinim preferencijama, a da pritom ne morate biti monotona vrsta glazbe kako bi postigla najudobniju i opuštajuću psihologiju. Jazz glazba, klasična glazba, instrumentalna glazba... zanimljivi su izbori na koje bi se majke trebale pozvati.

Osim toga, trudnice mogu isprobati i druge vrste glazbe koje nisu preglasne, poput R&B i spore pop glazbe.

Zvukovi prirode poput vode i oceanskih valova također su vrlo relevantni i pomažu glazbi da nježno kontaktira bebu u maternici. Uz to, bebi je jako dobar i zvuk očeva klavira, što može pomoći ocu da osjeti svoju jednako važnu ulogu u razvoju djeteta.

Majke ne bi trebale birati jaku glazbu poput Rapa, Rocka jer su jaki, neuredni zvuci ove vrste glazbe stvarno neprikladni i negativno utiču na rad bebinog mozga.

Osim toga, nestabilna glazba može uzrokovati stres, loš razvoj živčanog sustava i dugoročne učinke čak i nakon rođenja. Trenutno se na tržištu prodaje puno glazbe za trudnice, majke se potiču da kupuju u prodavaonicama ploča radije nego da koriste telefone tijekom trudnoće jer može biti štetna za fetus. Kod slušanja glazbe, ako trudnice imaju veliki trbuh, mogu malo pojačati glasnoću, a malo smanjiti mali trbuščić.

Glasnoća glazbe je prikladna za fetus

Morate zapamtiti ovu važnu stvar, maternica je bučno mjesto, zvuk vašeg želuca, zvuk otkucaja srca i ritam vašeg disanja. Vaš glas je pojačan vibracijama i provodi zvuk kroz kosti u vašem tijelu.

Majčin glas će se prenositi kroz majčino vlastito tijelo. Ne smijete govoriti, pjevati ili čitati naglas, vaš glas može vibrirati i negativno utjecati na vaš grkljan.

Tijekom trudnoće trebali biste biti na mjestima gdje je frekvencija zvuka između 50 - 60 dB ili normalan razgovor. Ako želite pustiti bebi da sluša glazbu, morate to učiniti na pravi način: kada stavite slušalicu na trbuh, pojačajte glasnoću poput šapta, a također otvorite spikerfon, također s dovoljno glasnoće da čuje . Kada želite slušati glazbu malo dulje, držite zvuk na razini nižoj od 50 dB. Ispravno slušanje glazbe trudnica pomoći će njihovoj bebi da se psihički dobro razvije.

Trebali biste izbjegavati redovite glasne koncerte dok ste trudni ili gledate filmove u velikom kinu. Redovito izlaganje buci može uzrokovati da se beba preplaši ili doživi oštećenje sluha ili mozga. Na to su upozorili istraživači. Pjevanje, ples i uživanje u glazbi niskog intenziteta tijekom trudnoće oduševit će vaše nerođeno dijete. Istraživanja pokazuju da fetus reagira na majčin glas i da ga novorođeno dijete voli. Posebno su provedena istraživanja o važnosti glazbe i majčinog glasa, koja pokazuju da ti tonovi mogu pomoći u ograničavanju autizma kod djece od 1 do 3 godine.

Kako bismo vam olakšali procjenu dB, evo nekih parametara glasnoće uobičajenih zvukova u kućanstvu:

50 – 75 dB: perilica rublja

55 – 70 dB: perilica posuđa

60 – 85 dB: usisavač

60 – 95 dB: sušilo za kosu

65 – 80 dB: budilica

75 – 85 dB: zvuk brisača WC školjke

80 dB: telefon zvoni.

Kako natjerati fetus da sluša glazbu na najbolji način?

Trebali biste svojoj bebi puštati glazbu na stereo zvučnicima umjesto da koristite slušalice na području trudnoće. Majke često misle da će nošenje slušalica ili stavljanje slušalica na trbuh pomoći da fetus bolje čuje. Međutim, nije potrebno nositi slušalice na trudnički trbuh. Zapravo, može učiniti glazbu preglasnom za bebu. Umjesto toga, puštanje glazbe u vašem kućnom prostoru pomoći će da se zvuk filtrira u maternicu, fetus bolje percipira melodiju.

Pravo vrijeme za fetus za slušanje glazbe

Majke ne bi trebale dopustiti bebi da predugo sluša glazbu ili je glasnoća preglasna. Ako to učinite, oslobađanje endorfina će biti inhibirano, što šteti razvoju fetalnih živčanih stanica.

Najrazumnije je da majka može pustiti bebu u utrobi da sluša glazbu oko 20 minuta/put, 2-3 puta dnevno ili do 1 sat dnevno. Nemojte dopustiti da vaša beba sluša više od gore navedenog vremena. Previše izlaganja glazbi može prestimulirati vašu bebu.

Osim toga, mame mogu odabrati slušanje glazbe prije spavanja ili dok se odmaraju u sobi ili u kupaonici.

Glazba na fetus nije samo metoda velikog opuštanja  za trudne majke , ali i učinkovit način kako bi se vaše dijete razviti bolje. No, roditelji, obratite pozornost na to da svojoj djeci dopustite da pravilno slušaju glazbu kako bi postigli očekivani učinak! 

aFamilyToday Health ne daje medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane.