Sinusitis u trudnoći, kako prevladati trudnice?

Osjećate li često nelagodu u području sinusa, često imate začepljen nos i grlobolju? Ako je odgovor potvrdan, onda najvjerojatnije imate sinusitis. Konkretno, sinusitis tijekom trudnoće može postati puno ozbiljniji. 

Sinusitis je stanje u kojem sluznica sinusa postaje natečena. To sprječava protok sluzi iz sinusa. Ovo stanje će dovesti do simptoma kao što su začepljenost nosa, povećani pritisak ili nelagoda u području oko očiju, nosa i obraza. Ovu bolest mogu uzrokovati bakterije, virusi ili gljivice. Prehlada je također jedan od najčešćih uzroka ovog stanja.

Ako imate infekciju sinusa tijekom trudnoće, lijekovi bi trebali biti prvo što vam padne na pamet. Međutim, postoje lijekovi koji su sigurni, ali postoje i oni koji nisu sigurni za trudnice. Stoga, umjesto korištenja lijekova, možete koristiti neke prirodne tretmane za prevladavanje ovog stanja.

Uzroci upale sinusa tijekom trudnoće

Tipični uzroci upale sinusa tijekom trudnoće uključuju:

Imunološki sustav tijekom trudnoće oslabi i povećava mogućnost upale sinusa uzrokovane bakterijskim, gljivičnim i virusnim infekcijama

Hormoni trudnoće, posebno progesteron i estrogen, mogu pogoršati sinusitis. Hormoni povećavaju protok krvi u žilama i membranama (uključujući sluznice) uzrokujući njihovo oticanje, što dovodi do začepljenja i postnazalnog curenja.

Drugi mogući razlozi za veći rizik od sinusitisa tijekom sporta uključuju:

Prehlada i gripa

Alergijski rinitis, peludna groznica , alergija na pelud

Trauma, vrh nosa... dovodi do upalnog odgovora.

Koliko je čest sinusitis kod trudnica?

Prema procjenama stručnjaka, 20% -40% žena u reproduktivnoj dobi ima simptome rinitisa i bolesti sinusa. 10% -30% ovih žena ima pojačane simptome tijekom trudnoće. Bakterijski sinusitis jedan je od najčešćih uzroka bolesti sinusa i zahtijeva temeljitu njegu.

Znakovi trudnice sa sinusitisom

Sinusitis se može razviti tijekom bilo kojeg tromjesečja, a uobičajeni simptomi ove infekcije uključuju:

Šmrkati

Zaboljelo uho

Grlobolja

Suhi kašalj, kašalj puno

Loš dah

Sluz uzrokuje začepljen nos

Gubitak mirisa ili okusa

Visoka temperatura zbog alergijske reakcije

Glavobolja prilikom žvakanja ili naginjanja glave.

Vrste sinusitisa tijekom trudnoće

Sinusitis ima 2 vrste, kako slijedi:

Akutni sinusitis: Ovo je privremena infekcija koja traje oko četiri tjedna uzrokovana prehladom ili alergijama. Blokirane sinusne šupljine sprječavaju otjecanje sluzi. Simptomi će dostići vrhunac.

Ako infekcija traje četiri do 12 tjedana, stanje se naziva subakutni sinusitis.

Kronični sinusitis se razvija kada simptomi sinusne infekcije traju više od 12 tjedana i traju nekoliko mjeseci.

Trudnice s upalom sinusa utječu na bebu?

Malo je vjerojatno da će sinusitis tijekom trudnoće ili druge infekcije utjecati na bebu jer posteljica provjerava većinu štetnih čimbenika za borbu protiv bolesti.

Liječenje bez upotrebe lijekova

Prije upotrebe bilo kojeg lijeka, možete isprobati neke sigurne kućne lijekove za ublažavanje upale sinusa, kao što su:

Podignite glavu kada spavate kako biste lakše disali, spriječili napade kašlja

Kuvanje na pari s toplom vodom dva puta dnevno pomoći će u razrjeđivanju sluzi

Koristite sobni ovlaživač zraka noću kako biste održali nos vlažnim i ubrzali proces ozdravljenja dok spavate.

Pijte puno tekućine poput vode, juha i sokova od citrusa. Održavanje hidratacije tijela vrlo je važno u borbi protiv infekcija.

Koristite fiziološku otopinu za čišćenje nosa. Možete napraviti vlastitu otopinu dodavanjem 1/8 žličice soli i malo praška za pecivo u 1 šalicu tople vode, dobro promiješajte, ispuhnite u jednu nosnicu, zatim ispuhnite i promijenite stranu.

Ako vas boli grlo, ispirajte grlo toplom slanom vodom (1/4 žličice soli u 250 ml vode). Med i limun također pomažu u ublažavanju upale grla.

Spavajte dovoljno kako biste pomogli svom imunološkom sustavu u borbi protiv infekcija.

Tijekom trudnoće često osjećate želju za jelom, ali kada ste bolesni, možda više nećete imati taj osjećaj. Međutim, čak i ako nemate apetit, ipak biste trebali dobro jesti. Ako vam se ne da jesti, podijelite obroke na manje porcije. U svoju prehranu uključite hranu bogatu hranjivim tvarima poput voća i povrća.

Ako imate glavobolju:

Stavite topline ili hladne obloge na ramena, vrat ili čelo.

Vježbanje ili topla kupka također mogu pomoći u ublažavanju glavobolje.

Uzimanje lijekova za liječenje sinusitisa tijekom trudnoće

Lijekove koji se koriste za liječenje akutnih upala sinusa uključuju cefprozil (Cefzil) i amoksicilin-klavulanata . Acetaminophen (Tylenol) je također siguran za korištenje tijekom trudnoće za ublažavanje boli. Uz lijekove protiv bolova, antihistaminici i sredstva za suzbijanje kašlja za kratkotrajno liječenje respiratornih infekcija također su sigurni ako se koriste u ispravnim dozama. Međutim, ne smijete koristiti aspirin i ibuprofen (Advil, Motrin, itd.).

Za informacije o lijekovima trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Općenito, iako su ovi lijekovi sigurni, bolje je ograničiti njihovu upotrebu tijekom trudnoće.

Prevencija upale sinusa tijekom trudnoće

Neke mjere koje će vam pomoći u sprječavanju infekcija sinusa tijekom trudnoće uključuju:

Izbjegavajte odlazak u prašnjava područja

Ograničite kontakt s osobama koje su oboljele od prehlade

Očistite dnevni boravak obitelji vrlo čisto, povremeno usisavajte

Pojačajte imunitet jedući svježe voće, povrće, jogurt

Cink je potreban za održavanje zdravog imunološkog sustava i smanjenje težine infekcija. Možete dati prednost hrani koja sadrži cink, kao što su kruh od cjelovitog zrna pšenice, leća, slanutak, jaja, indijski oraščići, pečeni krumpir, riba i meso.

Kada trebate otići liječniku?

Sinusitis se obično može ublažiti kućnim lijekovima. Ali ako se simptomi ne poboljšaju ili se pogoršaju, trebate se obratiti svom liječniku

Ako iskašljate zelenu ili žutu sluz

Ako imate temperaturu iznad 38°C

Ne mogu jesti ni spavati

Ponavljajuća infekcija

Ako se bolest ne popravlja, liječnik će vam dati lijek kako bi se uvjerio da je siguran za vas i vašu bebu. Za upalu sinusa tijekom trudnoće, trebali biste se dobro brinuti o sebi. Osim lijekova, primjenjujete i neke prirodne tretmane za ublažavanje simptoma i bolji oporavak.