Povećava li vam jutarnji seks doista šanse za trudnoću?

Nekim parovima začeće nije preteško, ali u nekim slučajevima može predstavljati problem. Postoji mnogo načina za začeće, a postoji mišljenje da i jutarnji spolni odnos povećava šanse za uspješno začeće. Koja je istina o ovoj stvari? Doznajmo zajedno. 

Ljudi pripadaju skupini sisavaca, u kojoj ženka ima ponavljajući mjesečni reproduktivni ciklus (poznat kao menstrualni ciklus ). Jednostavno rečeno, tijelo žene priprema se za začeće u određeno vrijeme svakog mjeseca.

Žene će ovulirati i jajašca će umrijeti u roku od 24 sata. Muška sperma može živjeti od 1 do 5 dana. Dakle, ako planirate zatrudnjeti , "zlatni vremenski okvir" za začeće je vrijeme od 2 do 3 dana prije ovulacije do 1 dan nakon. Ako je vaš ciklus redovit, možete pratiti ovulaciju, što vam daje veće šanse za začeće. Za uspješno začeće pročitajte sljedeće informacije iz  aFamilyToday Health .

Zanimljive činjenice o spermi

Prema istraživanju koje Ginemed plodnost klinici , sperme koje su ejakuliranim u prvoj „pucao” će biti više, brže i imaju bolju kvalitetu DNK od sljedećih „metak”. Stoga će ova ejakulacija biti prilika da se spermij susreće s jajnom stazom i uspješno je oplodi. U sljedećim "snimkama" nije se pojavila sperma, pa je bilo nemoguće zatrudnjeti. Stoga, ako muškarci žele zatrudnjeti, muškarci bi trebali pokušati učiniti da sperma uđe duboko u rodnicu.

Kada su muškarci najzadovoljniji? Je li to jutarnji seks?

Mnogo je dokaza da su muškarci najplodniji ujutro. Osim toga, studije također pokazuju da je broj spermija muškaraca nešto veći ujutro. Zapravo, muškarci se često bude s penisom u erekciji. Stoga mnogi misle da će jutarnji spolni odnos olakšati začeće.

Međutim, ako želite zatrudnjeti, nije samo stvar u tome da imate malo više sperme i kada će muškarac biti najplodniji, već kada je zdrav i sretan. Umjesto da žurite svojoj ženi ujutro kada je penis u 12 sati, postoje bolji načini da povećate šanse za začeće, točnije na sljedeći način:

1. Često se seksajte

Studije su pokazale da apstinencija dulje od 18 sati ne povećava održivost spermija. Zapravo, imate samo nekoliko dana da iskoristite zlatno razdoblje začeća žene. Stoga nemojte čekati, nastavite se često “zaljubljivati”, ali nemojte pretjerivati ​​jer to možda neće pomoći.

2. Jedite dovoljno, živite zdravo

Pušenje, pijenje alkohola i jedenje hrane bogate šećerom ili soli mogu negativno utjecati na spermu. Stoga se držite zdrave prehrane najmanje dva mjeseca prije nego što pokušate zatrudnjeti (potpuni ciklus regeneracije sperme traje oko 64 dana). Osim toga, trebali biste ojačati otpor da se ne razbolite i redovito vježbajte kako biste smanjili stres tijekom začeća.

3. Zamijenite usko donje rublje

Začeće je veliki korak za stvaranje savršene obitelji s roditeljima i djecom. Osim ovoga, postoje mnoga druga pitanja o kojima se morate brinuti, poput financija. Kad ste spremni za dijete, ne morate gledati ni jutro ni večer, baš kad oboje imate osjećaj za pun krevet.