Bol u kuku tijekom trudnoće: uzroci i liječenje

Ako ste trudni, možda ćete imati bolove u leđima ili trbuhu. Osim toga, tijekom trudnoće možete imati i bolove u kuku.

Kako vaša trudnoća postaje sve veća, uobičajena zdravstvena stanja poput išijasa mogu uzrokovati da se osjećate neugodno. Možda ćete osjetiti bol u predjelu kuka.

Srećom, dok čekate da beba stigne, postoji nekoliko načina za ublažavanje boli. Koje su to metode? Molimo pogledajte članak u nastavku s aFamilyToday Health.

Uzroci boli u kuku tijekom trudnoće

Bol može biti posljedica bolesti stražnjice (kao što su hemoroidi) ili se može širiti od donjeg dijela leđa prema stražnjici.

Neki uobičajeni uzroci boli u stražnjici tijekom trudnoće uključuju:

Hemoroidi

Hemoroidi su proširene i natečene vene u anusu ili rektumu. Hemoroidima su sklonije trudnice jer maternica stvara dodatni pritisak na anus i rektum.

Ako zbog posla ili hobija morate stajati dulje vrijeme, bol u stražnjici može se pogoršati.

porođajni bolovi/kontrakcije maternice

Svaka osoba će imati različite porođajne bolove. Neki ljudi imaju grčeve u trbuhu i leđima, koji se mogu proširiti na stražnjicu. Priroda boli također se može promijeniti. Neki ljudi osjećaju grčeviti osjećaj dok drugi mogu osjetiti zategnutu, pulsirajuću ili oštru bol.

Braxton-Hicks kontrakcije mogu biti neugodne, ali obično su bezbolne. Ako ove kontrakcije uzrokuju bol u kuku tijekom trudnoće, obratite se svom liječniku.

Bol u pojasu kuka

1 od 5 trudnica osjeti bol u kuku. Ova vrsta boli nastaje kada se težina fetusa i pokreti u zdjelici povezani s trudnoćom počnu povećavati i uzrokovati bol u zdjelici.

Mnoge trudnice iz tog razloga osjećaju i bolove u stražnjici. Ostali simptomi uključuju tupu bol ili zvuk u zdjelici, koji se povećava s kretanjem.

Iako je bol u zdjelici vrlo neugodna, nije štetna za fetus i još uvijek imate normalan porod. Ne utječe na vaginalni porod (prirodni porod).

Išijas

Išijas je stanje koje se javlja kada postoji pritisak na živac išijasa koji ide od stražnjice niz nogu. Trudnoća može uzrokovati nadraženost ili upalu ovog živca. Rastuća maternica može izvršiti dodatni pritisak na išijatični živac.

U trećem tromjesečju promjene u položaju fetusa mogu izvršiti izravan pritisak na živce u području stražnjice. To može uzrokovati bol u stražnjici.

Također možete osjetiti peckanje u leđima, stražnjici i nogama. Neke žene također imaju oštru bol koja se proteže niz nogu.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Bez obzira na uzrok, bol u kuku tijekom trudnoće može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Ako osjetite sljedeće simptome, posjetite liječnika:

Bol je toliko jaka da se osjećate bolesno

Izgubio si previše krvi

Imate vaginalni iscjedak ili mokraću

Imate inkontinenciju/urinarnu inkontinenciju

Bol ne nestaje

Interno medicinsko liječenje

Oko 14% trudnica zahtijeva opioidne lijekove protiv bolova za liječenje ovog stanja, kao što su oksikodon i hidrokodon.

Obično će uzimati ove lijekove tjedan dana ili manje. Bol u leđima je najčešće stanje koje liječnici propisuju.

Ako vaša bol u kuku ne reagira na lijekove bez recepta i kućne lijekove, vaš liječnik može razmisliti o propisivanju lijekova protiv bolova.

Što manje lijekova uzimate tijekom trudnoće, to bolje. To će smanjiti mogućnost da lijek utječe na rast i razvoj vaše bebe.

Liječenje kod kuće

Ako je bol uzrokovana hemoroidima, možete isprobati sljedeće kućne tretmane kako biste ublažili nelagodu:

Potopite u toplu kupku.

Koristite hamamelis. Stavite nekoliko kapi na tampone, svakodnevno nosite zavoj kako biste smanjili upalu.

Nemojte sjediti ili stajati predugo. To će stvoriti dodatni pritisak na anus. Ležanje na boku može pomoći u ublažavanju pritiska.

Svakodnevno pijenje puno vode može pomoći u smanjenju rizika od zatvora, što olakšava pražnjenje crijeva.

Jedite puno vlakana. Prehrana bogata vlaknima s cjelovitim žitaricama, voćem i povrćem pomaže kod pražnjenja crijeva.

Također možete pitati svog liječnika o kremama ili omekšivačima stolice kako biste smanjili bol i komplikacije povezane s hemoroidima.

Liječenje boli išijasnog živca

Za bolove povezane s išijasom ili bolovima u zdjelici, možete poduzeti sljedeće korake:

Uzmite lijek protiv bolova koji se može kupiti bez recepta kao što je acetaminofen kako biste ublažili nelagodu.

Uzmite toplu kupku kako biste smirili napete mišiće.

Nosite potporni zdjelični pojas kako biste ublažili pritisak na donji dio leđa i zdjelicu.

Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju vašu bol, poput podizanja teških predmeta ili dugog stajanja.

Stavite jastuk ispod leđa i između nogu dok spavate. To može pomoći u poboljšanju pravilnog položaja za spavanje.

Također možete pitati svog liječnika o primjeni topline/hladnoće na bolno područje.

Bol u kuku tijekom trudnoće obično nestaje nakon poroda. Međutim, neke žene mogu nastaviti imati hemoroide nakon poroda. Možete pitati svog liječnika o drugim tretmanima koje možete koristiti za smanjenje učestalosti bolova u stražnjici.

Možda će vas zanimati tema:

Saznajte više o mokraći tijekom trudnoće i povezanim rizicima

Naučite o kili tijekom trudnoće kako bi majka i beba zajedno bili zdravi