3 različite kontrakcije maternice koje trudnice trebaju znati

Iako postoji mnogo znakova da trudnice prepoznaju proces poroda, jedan od najpouzdanijih simptoma je pojava kontrakcija maternice. Dakle, što su kontrakcije maternice?

Ako vam je ovo prva trudnoća, kako vam se bliži termin poroda, iskusit ćete mnoge emocije poput iščekivanja ili tjeskobe. To je toliko normalno da ćete se zapitati kada ćete zapravo imati trudove i kakav će to biti osjećaj.

Zapravo, postoje mnoge kontrakcije koje se razlikuju po intenzitetu i trajanju zbog kojih ste možda zbunjeni. Evo kontrakcija maternice koje možete doživjeti:

1. Braxton – Hicks kontrakcije (fiziološke kontrakcije)

Oko 4. mjeseca trudnoće možete primijetiti iznenadne kontrakcije maternice tijekom dana. To su Braxton-Hicks kontrakcije, koje su obično nepravilne i rijetke. Ova fiziološka kontrakcija je način na koji se vaše tijelo ili maternica trenira za dan poroda.

Značajke kontrakcija:

Obično je bezbolan, traje oko 30 sekundi

Osjećaj zategnutosti u donjem dijelu trbuha

Osjećaj koncentracije u trbuhu

Može vam biti neugodno

Fiziološke kontrakcije se s vremenom ne povećavaju niti su bolnije, nemojte mijenjati cerviks. Ove kontrakcije možete osjetiti kada ste umorni, dehidrirani ili previše hodate. Fiziološke kontrakcije obično nestaju kada se odmorite ili opustite.

Prije nego odete liječniku, možete pokušati sljedeće da vidite hoće li vam se kontrakcije smanjiti ili nestati:

Pij puno vode

Promjena položaja (npr. iz stojećeg u sjedeći)

Prestanite s onim što radite i odmorite se (ležeći na lijevoj strani).

Ako ste isprobali gore navedene mjere, a kontrakcije i dalje ne prolaze ili se javljaju češće, odmah se obratite liječniku jer možda imate prijevremeni porod.

2. Preuranjene kontrakcije maternice

Kontrakcije maternice koje se često javljaju prije 37. tjedna mogu biti znak prijevremenih poroda . Ako se kontrakcije događaju u redovitim intervalima, kao što su kontrakcije svakih 10 do 12 minuta dulje od sat vremena, možda ćete prijerano roditi.

Tijekom kontrakcija maternice cijeli će vam trbuh biti čvršći na dodir. Uz osjećaj stezanja u maternici, možete osjećati:

Tupa bol

Pritisak u zdjelici

Trbušni pritisak

Grčevi ili grčevi

Trudnice bi trebale odmah otići liječniku ili u bolnicu ako se pojavi bilo koji od ovih znakova, osobito ako ste popraćeni vaginalnim krvarenjem , proljevom ili vodom koja izlazi iz rodnice (puknute membrane).

Neki rizici prijevremenog poroda uključuju:

Pate od infekcija

Imate li povijest prijevremenog poroda?

Višeplodna trudnoća (blizanci, trojke)

Potpuna ili pretila prije trudnoće

Ne provoditi prenatalnu njegu ili pravilno voditi brigu o trudnoći

Abnormalnosti maternice, cerviksa ili posteljice

Pretjeran stres, nedovoljno vremena za odmor.

Morate paziti na razmak između kontrakcija maternice ili učestalost kontrakcija kao i na druge popratne simptome kako biste obavijestili liječnika i poduzeli pravovremene mjere intervencije.

3. Kontrakcije maternice u trudovima

Za razliku od Braxton-Hicksovih kontrakcija, kada se prijeteći trudovi zaista dogode, one će se smanjiti i nestati jednostavnim mjerama poput pijenja vode ili mirovanja. Umjesto toga, ove će kontrakcije povećati intenzitet, kao i trajanje i razmak kontrakcija. Sve ove kontrakcije pomažu širenju cerviksa i pripremaju se za rođenje djeteta.

Rana faza prije poroda

Kontrakcije tijekom ove faze su još uvijek blage. Osjetit ćete stezanje maternice ili bol u donjem dijelu trbuha , koja traje 30 do 90 sekundi. Ove će se kontrakcije postupno povećavati u udaljenosti i intenzitetu. Isprva može postojati neka udaljenost između njih, ali kako trudovi napreduju, kontrakcije se mogu pojaviti nakon 5 minuta.

U ranim fazama prije poroda, također biste trebali paziti na znakove koji će vam pomoći da prepoznate pravi trud, kao što je vidjet ćete ružičastu sluz iz cerviksa kako se cerviks postupno širi. Moguće je čak i da vam voda pukne u žuborećem ili velikom mlazu iz vaše vagine.

Pravi rad

Ove će kontrakcije postajati sve bolnije i češće od kontrakcija u ranim fazama. Tijekom ove faze, cerviks će se proširiti od 4 do 10 cm, pripremajući se za izlazak djeteta.

Trebali biste osjetiti kako se ova kontrakcija širi s leđa na prednji dio trbuha. Također možete osjetiti grčeve u nogama i bolove. Ako se nađete u trudovima, morate odmah u bolnicu, kontrakcije mogu trajati 45 do 60 sekundi, nakon 3 do 5 minuta.

Tijekom poroda, cerviks se širi od 7 do 10 cm, kontrakcije traju 60 do 90 sekundi, a razmak između kontrakcija je 30 sekundi ili 2 minute. Kontrakcije se mogu čak i preklapati kako bi se dijete izbacilo. Međutim, osjećaj kontrakcija maternice kod različitih žena bit će različit. Glavobolja i mučnina česti su simptomi povezani s trudovima. Također možete osjetiti:

Povraćanje

Zimica

Vruće

Nadutost, podrigivanje, prdenje.

4. Mjere za ublažavanje bolova uzrokovanih kontrakcijama maternice

Kontrakcije maternice bit će najjače tijekom poroda. Kao rezultat toga, osjećat ćete mnogo boli i nelagode. Postoji mnogo načina koji će vam pomoći da se nosite s boli, s lijekovima ili bez njih.

Nelijekove mjere

Masaža

Meditirati

Slušati muziku

Tuširajte se ili potopite u kadu

Radite nježne vježbe joge za trudnice

Često hodajte ili mijenjajte radno mjesto

Ometanje kako biste privremeno zaboravili bol poput igranja igrica, gledanja filmova

Mjere za uzimanje lijekova

Analgetik

Anestezija

Lijekovi protiv bolova kao što je Demerol dosta će vam olakšati bol, ali i dalje osjećate kontrakcije mišića maternice. Epiduralna će učiniti da više nećete osjećati bol i grčeve mišića.

Svi ti lijekovi su učinkoviti, svaki sa svojim rizicima i nuspojavama. Stoga biste trebali saznati prije nego što odlučite koju ćete metodu koristiti.

5. Kada trudnicu treba hospitalizirati?

Bit ćete zbunjeni koji su pravi znakovi za hospitalizaciju. Možete se prvo posavjetovati sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti i zabrinuti za svoje stanje. Idite u bolnicu ako kontrakcije imaju sljedeće karakteristike:

Javlja se prije 37. tjedna trudnoće

Razmak između kontrakcija je 5 minuta

Često se događa, čak i ako ne uzrokuje bol

Postupno povećavajte vrijeme, udaljenost i intenzitet

Ne smanjuje se kada pijete vodu, odmarate se ili mijenjate položaj

Popraćeno jakom boli, krvarenjem, slomljenim ili curenjem membrana i drugim znakovima poroda.

Kao majci prvi put može biti prilično teško odrediti koje su kontrakcije stvarni porod. Kada ste u nedoumici, najbolje je posjetiti liječnika za brzu dijagnozu. Trebate zabilježiti vrijeme kontrakcija maternice i druge znakove kako biste obavijestili svog liječnika tijekom pregleda.

Kada dođe vrijeme za porod i pripremu za dobrodošlicu svojoj bebi, trebali biste zapamtiti da je bol koju trpite sveta i samo privremena. Dok se beba ne rodi, sve će biti u redu.

Nadamo se da vam je dijeljenje pomoglo da bolje razumijete što su kontrakcije maternice kako biste mogli osigurati zdravu trudnoću.