20. tjedan

20 tjedana razvoja fetusa

Kako se razvija fetus star 20 tjedana?

U 20. tjednu trudnoće, vaša beba je sada otprilike veličine banane, dugačka je oko 25 cm od glave do pete i teška oko 315 g. Vaša beba zauzima sve više mjesta u maternici, a beba koja raste  vršit će pritisak na vaša pluća, želudac, mjehur i bubrege.

Ispod zaštitnog sloja voska, koža vaše bebe će se zgusnuti i razviti slojeve kože. Kosa i nokti vaše bebe također će nastaviti rasti.

Promjene u majčinom tijelu u 20. tjednu trudnoće

20 tjedana trudnoće, kako se mijenja tijelo majke?

Liječnik će vam dati ultrazvuk fetusa , test koji koristi zvučne valove za stvaranje slika. Ultrazvukom se može odrediti veličina i položaj fetusa te sve abnormalnosti u strukturi kostiju i organa koje se mogu vidjeti tijekom tog vremena. Ovisno o položaju fetusa, možda ćete znati možete li imati spolni odnos. Tijekom ultrazvuka mogu se pregledati i pupkovina, posteljica i plodna voda. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima ovog testa.

Koje stvari morate imati na umu?

Trebali biste razmotriti banku krvi iz pupkovine . Banka krvi iz pupkovine je postupak u kojem se krv iz pupkovine uzima iz bebine pupkovine ubrzo nakon rođenja i pohranjuje za buduću upotrebu tijekom transplantacije matičnih stanica. Postoje dva glavna načina za uštedu krvi iz pupkovine:

Zajednica:  Javna banka prikupljat će i pohranjivati ​​krv iz pupkovine za korištenje od strane svih pacijenata kojima je potrebno liječenje.

Privatno:  obitelji koje mogu platiti usluge imat će centre koji nadgledaju prikupljanje i skladištenje krvi iz pupkovine, a ta se krv čuva samo za obiteljsku upotrebu.

Savjeti liječnika o 20 tjedana trudnoće

Što trebate razgovarati sa svojim liječnikom?

Drugi ultrazvuk u 20. tjednu trudnoće dobar je način da vidite kako se vaše dijete razvija i da se uvjerite da sve ide dobro. Ultrazvuk u drugom tromjesečju trudnoće nije samo zabavan za gledanje, već i vama i vašem liječniku daje jasnu predodžbu o cjelokupnom zdravlju vašeg djeteta i vašoj trudnoći. Ako ste zabrinuti zbog ovog ultrazvuka, razgovarajte sa svojim liječnikom za savjet i pojašnjenje problema koji vas brinu.

Koje testove trebate znati?

U 20. tjednu trudnoće, imat ćete amniocentezu ako ste se odlučili na ovaj test. Amniocenteza se radi iz određenih razloga, ali nije rutinska pretraga. Važno je da sa svojim liječnikom razgovarate o prednostima, rizicima i ograničenjima ovih testova. Tijekom amniocenteze uzima se uzorak amnionske tekućine iz okoline bebe. Ovaj uzorak će se testirati kako bi se utvrdilo ima li vaša beba genetsku abnormalnost, kao što je Downov sindrom .

Zdravlje majke i fetusa u 20. tjednu

Što majke moraju znati kako bi osigurale sigurnost tijekom 20. tjedna trudnoće?

Organska hrana ili anorganska hrana?

Najveća razlika između organskih i anorganskih proizvoda je ta što su organski proizvodi često bolji za majku u budućnosti. Razlika u njihovom nutritivnom sadržaju zapravo nije značajna. U anorganskoj hrani može biti ostataka pesticida , ali se oni mogu svesti na minimum pranjem, guljenjem ili obradom kao što je kuhanje hrane.

Međutim, najvažnije je da svaki dan pojedete 5-9 porcija voća i povrća. Ako ste u ograničenom proračunu, ne morate ograničavati hranu jedući samo organsku hranu.

Dugo stoji mirno

Nemojte stajati cijeli dan kada ste trudni 20 tjedana. Uzmite si vremena za šetnju. Dugotrajno mirovanje snižava krvni tlak, a kada ste trudni 20 tjedana, problem se može pogoršati. Ako vam krvni tlak padne, možete postati delirijusni i potencijalno se onesvijestiti. Možete se boriti protiv rizika kratkim, ali čestim šetnjama.

Nošenje pojasa za trudnice također vam može pomoći da poduprete trbuh i rasporedite težinu u trećem tromjesečju .