4 stvari koje muškarci često rade, ali iznenađujuće smanjuju spermu

Prema nedavnim izvješćima, u samo posljednjih 50 godina, broj spermija muškaraca u cijelom svijetu smanjio se za oko 50%, piše Daily Mail.

Postoje mnogi uzroci niskog broja spermija kod muškaraca, u nastavku su neke od radnji koje često činite, ali neočekivane mogu utjecati na vaše tijelo.

1. Stavite laptop blizu testisa

Neki ljudi imaju naviku stavljati prijenosno računalo na noge dok rade, ali to apsolutno nije dobro za vaše tijelo, posebno u smislu muške fiziologije . Testisi najbolje rade na temperaturi od oko 35 stupnjeva Celzija, što je 2 stupnja Celzija niže od tjelesne temperature. U međuvremenu, prijenosno računalo koje radi kada se zagrije može biti i do 70 stupnjeva Celzijevih, stoga, kada je računalo preblizu testisima, to će utjecati na kvalitetu i količinu sperme.

4 stvari koje muškarci često rade, ali iznenađujuće smanjuju spermuVisoka toplina od računala može utjecati na testise ako se ostavi u krilu.

Ako ovu lošu naviku zadržite dugi niz godina, to može naštetiti muškoj plodnosti. Stručnjaci upozoravaju, štetu koju uzrokuje možete samo djelomično nadoknaditi, što je još gore, ne može se nadoknaditi ni liječenjem.

Stoga, kada rade ili se zabavljaju s prijenosnim računalom, muškarci bi ga trebali držati podalje od testisa, primjerice na stolu umjesto u krilu.

2. Često se tuširajte toplom vodom

Topla kupka hobi je mnogih ljudi, a posebno nam daje osjećaj opuštanja i ugode. Međutim, kupanje ili namakanje u vrućoj kadi na previsokoj temperaturi uzrokovat će da testisi budu potpuno uronjeni u vodu i neće moći izbjeći toplinu, što može utjecati na spermu. 

Dugotrajno uranjanje u vruću vodu uzrokuje da testisi urone u vodu i ne mogu izbjeći toplinu.

Kako bi osigurali reproduktivno zdravlje, muškarci se ne bi trebali kupati na ovaj način.

3. Stavite telefon u džep

Telefon je neizostavna stvar svakog čovjeka, osim što je komunikacijski most, telefon nam također pomaže u zabavi, učenju, povezivanju svijeta i brzom pronalaženju informacija. Ali osim toga, oni također nose mnoge potencijalne rizike za zdravlje. Mnogo znanstvenih dokaza pokazuje da izravno izlaganje zračenju mobitela može oštetiti spermu.

Zračenje mobitela može utjecati na testise.

U studiji na Sveučilištu Technion (Izrael) utvrđeno je da je broj spermija ozbiljno smanjen kod 47% muškaraca koji su redovito držali svoje telefone u džepu.

Stručnjaci preporučuju da muškarci telefon drže podalje od testisa.

4. Koristite steroide za dobivanje mišića

Anabolički steroidi su sintetski hormoni koji privremeno povećavaju razinu testosterona i brzo povećavaju mišićnu masu u tijelu. Ovo je metoda koju biraju mnogi bodybuilderi kada žele brzo dobiti mišiće. Međutim, kada uzimate anaboličke steroide za privremeno povećanje testosterona, mozak percipira da tijelo ima previše testosterona i regulira hormon, uzrokujući da testisi proizvode manje testosterona.

Kao rezultat toga, može dovesti do muške neplodnosti . U većini slučajeva tijelo se može samo vratiti u normalu kada se prekine uzimanje anaboličkih steroida, ali to nije slučaj u svim slučajevima.

Muško tijelo uvijek proizvodi novu spermu. Stoga, čak i ako ste u gore navedenim slučajevima, ne brinite previše, samo mala promjena u vašoj dnevnoj rutini može brzo poboljšati broj spermija.


Leave a Comment

Čimbenici koji promiču muško spolno zdravlje

Čimbenici koji promiču muško spolno zdravlje

Uzroci koji izravno utječu na obiteljsku sreću su problem "fiziološke kvalitete" kod muškaraca. Oni su glavni faktor koji dovodi do rastave između muža i žene.

Što je fimoza? Je li obrezivanje opasno?

Što je fimoza? Je li obrezivanje opasno?

Muškarci se uvijek pitaju je li kožica opasna ili nije. Ovaj članak će odgovoriti na vaša pitanja o ovoj bolesti.

Erektilna disfunkcija - uzroci i liječenje

Erektilna disfunkcija - uzroci i liječenje

Erektilna disfunkcija je erektilna disfunkcija, impotencija uzrokovana spolnom disfunkcijom. Bolest kod mnogih muškaraca izaziva zabrinutost, nisko samopouzdanje, osjećaj krivnje u seksualnim pitanjima prema sebi, kao i prema partnerici.

Je li operacija obrezivanja bolna?

Je li operacija obrezivanja bolna?

Obrezivanje je najučinkovitiji tretman za dugu ili usku kožicu. Međutim, budući da se radi o kirurškoj intervenciji, mnogi muškarci su zabrinuti i ne znaju "Boli li manje obrezivanje?" Kako bismo pomogli muškarcima da se osjećaju sigurnije prilikom izvođenja postupaka obrezivanja, članak će podijeliti pojedinosti o ovom pitanju.

Otkrivanje postupka obrezivanja koji možda niste znali

Otkrivanje postupka obrezivanja koji možda niste znali

Koji su koraci uključeni u postupak obrezivanja za koje zanimaju mnoge muškarce. Razumijevanje ove problematike itekako je potrebno muškarcima kako bi se opremili osnovnim znanjem i smanjili tjeskobu prije manjih operacija.

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Dodavanje namirnica koje su dobre za spermu u prehranu pomaže povećati kvalitetu i količinu sperme, čime se povećava sposobnost začeća kod žena i rađanja djece od muškaraca.

Odgovor: Sadrži li muška sluz spermu?

Odgovor: Sadrži li muška sluz spermu?

Ne samo žene, već i muškarci luče sluz. Mnogi misle da muška sluz ne sadrži spermu? Je li ovo gledište ispravno?

Što je kožica?

Što je kožica?

Kožica je vanjska pokrovna struktura muškog spolovila koja štiti i održava vlagu u sluznici prepucija. Razumijevanjem temeljnih znanja o tome što je kožica i njezinoj funkciji, muškarci mogu spriječiti povezane bolesti i poboljšati kvalitetu reproduktivnog zdravlja.

Kako prepoznati je li kožica normalna?

Kako prepoznati je li kožica normalna?

Mnogi muškarci često imaju pitanja o tome kako je kožica normalna, ali se ne usuđuju to ni s kim podijeliti. Pogledajte članak u nastavku kako biste vidjeli je li vaša kožica abnormalna!

Što je ogrlica za penis? Je li opasno?

Što je ogrlica za penis? Je li opasno?

Pearl of the penis je bolest koja se lako može zamijeniti s genitalnim bradavicama, što zabrinjava pacijenta. Dakle, što je penis biser, je li opasno?

Poboljšati zdravlje i poboljšati seksualnu funkciju kod muškaraca

Poboljšati zdravlje i poboljšati seksualnu funkciju kod muškaraca

Zdravlje i fiziološka funkcija muškaraca igraju odlučujuću ulogu u samopouzdanju i hrabrosti muškaraca u seksu. Dakle, što treba učiniti kako bismo ostali zdravi i održali najbolju fiziološku funkciju?

Znakove i simptome stenoze prepucija koje trebate znati

Znakove i simptome stenoze prepucija koje trebate znati

Stenoza prepucija je simptom koji će, iako nije opasan po život, uvelike utjecati na život i aktivnosti dječaka i muškaraca u odrasloj dobi. Stoga će vam otkrivanje znakova i simptoma stenoze prepucija pomoći da dobijete pravodobno liječenje.

Kako popraviti stanje duge kožice

Kako popraviti stanje duge kožice

Muški ili ženski spolni organi ponekad imaju svoje probleme. Za muškarce, zabrinjavajući problem kojeg se mnogi muškarci boje je bolest duge kožice i kako prevladati ovo zdravstveno stanje.

Jednostavan način uklanjanja kožice koji možete učiniti kod kuće

Jednostavan način uklanjanja kožice koji možete učiniti kod kuće

Ako muškarac ima djelomičnu stenozu prepucija, muškarci se ne moraju podvrgnuti manjem kirurškom zahvatu obrezivanja prepucija, već samo oguliti prepucij kako bi prevladali ovu situaciju. U članku se opisuje jednostavan, ali učinkovit i siguran način uklanjanja kožice.

3 vrste dugoročnih seksualnih droga koje se danas puno koriste

3 vrste dugoročnih seksualnih droga koje se danas puno koriste

Budući da je glavni sastojak anestetik lidokain, sljedeća 3 dugotrajna seksualna lijeka koriste mnogi muškarci za poboljšanje preuranjene ejakulacije.

Zašto obrezivanje?

Zašto obrezivanje?

Zašto obrezivanje često je pitanje mnogih ljudi. Mnogi muškarci subjektivno misle da tako nešto postoji, pa ne obave pregled. Ovdje je detaljno objašnjenje zašto je potrebno obrezivanje.

Odgovor: Što bi trebali jesti muškarci s malo sperme?

Odgovor: Što bi trebali jesti muškarci s malo sperme?

Slaba sperma treba jesti za poboljšanje kvalitete i količine sperme, pomoći povećati sposobnost začeća. Savjeti za vas vrhunski dodaci za poboljšanje kvalitete sperme.

Koja bi prehrana trebala biti najbolja za poboljšanje muške fiziologije?

Koja bi prehrana trebala biti najbolja za poboljšanje muške fiziologije?

Jačanje muške fiziologije, produženje punoće je želja svakog muškarca. No, znate li što jesti da vam bude dobro? Slijedite ovaj članak da biste dobili odgovor.

Kako izliječiti slabu spermu kod kuće

Kako izliječiti slabu spermu kod kuće

Kako izliječiti slabu spermu kod kuće jednako je učinkovito rješenje. Ako se želite izvući iz ove situacije, odmah pogledajte članak u nastavku.

Zakrivljen penis: uzroci i posljedice

Zakrivljen penis: uzroci i posljedice

Zakrivljeni penis stanje je s kojim se suočavaju mnogi muškarci. Taj osjećaj ne utječe samo na zdravlje, već utječe i na psihologiju, posebice u seksualnim odnosima. Dakle, što je uzrok ove situacije?

Koji su znakovi homoseksualnosti?

Koji su znakovi homoseksualnosti?

Gay (gej) danas više nije strana tema u modernom životu. Dakle, prema tome, koji su znakovi za prepoznavanje homoseksualnosti? Saznajte kroz članak u nastavku.

Erektilna disfunkcija - uzroci i liječenje

Erektilna disfunkcija - uzroci i liječenje

Erektilna disfunkcija je erektilna disfunkcija, impotencija uzrokovana spolnom disfunkcijom. Bolest kod mnogih muškaraca izaziva zabrinutost, nisko samopouzdanje, osjećaj krivnje u seksualnim pitanjima prema sebi, kao i prema partnerici.

Treba li nositi 2 kondoma u isto vrijeme za dvostruku zaštitu?

Treba li nositi 2 kondoma u isto vrijeme za dvostruku zaštitu?

Mnogi se pitaju da li u ljubavi nositi 2 kondoma istovremeno? Zapravo, kako biste osigurali najbolji kontracepcijski učinak, ne biste trebali slijediti gornju metodu.

Durex Fetherlite recenzija kondoma

Durex Fetherlite recenzija kondoma

Durex Fetherlite danas se smatra jednom od poznatih linija ultratankih kondoma. Durex Fetherlite recenzija kondoma će vam dati objektivan pogled na ovu liniju kondoma.

Nadopuna korisnim bakterijama u vagini: učinkovito rješenje protiv gljivica za djevojčicu

Nadopuna korisnim bakterijama u vagini: učinkovito rješenje protiv gljivica za djevojčicu

Dodatak korisnih vaginalnih bakterija ima vrlo važnu ulogu u održavanju zdravlja i mikrobne ravnoteže intimnog područja. Naučimo više o ulozi i načinu nadoknade vaginalnih bakterija u ovom članku!

Što uzrokuje mučninu tijekom menstruacije? Je li opasno?

Što uzrokuje mučninu tijekom menstruacije? Je li opasno?

Mučnina tijekom menstruacije prilično je česta, utječe na zdravlje i kvalitetu života. Pogledajte kako liječiti vrtoglavicu i mučninu prije menstruacije.

Koliko je noćnih mora normalno? Kako liječiti noćne more

Koliko je noćnih mora normalno? Kako liječiti noćne more

Sanjanje je neizbježan odgovor muške fiziologije kada su spolni organi potpuno razvijeni. Ovo je znak da je muškarac spolno zreo. Međutim, jedno od pitanja koje brine mnoge muškarce je "Koliko često je normalno imati noćne more?".

Sažetak Durex kondoma i uobičajenih upotreba na tržištu

Sažetak Durex kondoma i uobičajenih upotreba na tržištu

Dolje je sažetak tipova Durexa i uobičajenih uporaba na tržištu, kao i uporaba svake vrste. Provjerite sada!

Prepoznajte znakove da mu se sviđate, ali neće reći

Prepoznajte znakove da mu se sviđate, ali neće reći

Siguran način da saznate sviđate li se dečku jest da ga izravno pitate. Ali ako je on tip koji se sramežljivo izražava svoje osjećaje, možete se osloniti samo na znakove da mu se sviđate, ali ne i na to da ćete znati jeste li stvarno zainteresirani za vas.

Je li u redu uzimati kontracepcijske pilule jednom mjesečno?

Je li u redu uzimati kontracepcijske pilule jednom mjesečno?

Kontracepcijske pilule često se koriste u slučajevima kada žena ne želi zatrudnjeti nakon nezaštićenog spolnog odnosa. Dakle, je li u redu uzimati kontracepcijske pilule jednom mjesečno i smanjiti učinkovitost kontracepcije?