Pogreške u brizi za dječji san

Istraživanja pokazuju da trajanje i kvaliteta sna djece, posebno dojenčadi, imaju veliki utjecaj na ljudski razvoj.

No, dugo ili kratko vrijeme spavanja nije jedini čimbenik koji određuje kvalitetu sna, već na razvoj djeteta uvelike utječe spava li beba dobro ili ne. Dakle, koliko je sna dovoljno za djecu i kako ih natjerati da spavaju dovoljno i dobro spavaju?

1. Važnost sna za razvoj djece

San je prirodno stanje mirovanja, a dobar san učinkovit je lijek za otklanjanje svakog fizičkog i psihičkog umora.

 

Kod djece je potreba za snom veća nego kod odraslih, a san je usko povezan s lučenjem hormona rasta. Medicinske studije su pokazale da tijelo tijekom spavanja luči hormon rasta 4 puta više nego u budnom stanju. Stoga san kasnije utječe na stas djece.

Pogreške u brizi za dječji san

 

 

Kako nedostatak sna utječe na djecu?

Sporo rast u visinu

Sporo razvoj mozga

Smanjena sposobnost koncentracije

Uvijek umoran, lijen na vježbanje i anoreksičan

Djeca su razdražljiva i ne slušaju

Bebe često plaču

Za malu djecu, san ne samo da pomaže u obnavljanju zdravlja, pohranjivanju energije, promicanju rasta tijela, već također pomaže u razvoju i završetku neuralne cijevi, povećavajući otpor bebe .

Spavanje pomaže djeci da budu pametna, budna i da se mogu dobro koncentrirati. Nesanica djeca često pokazuju umor, spor odgovor. Kada se djeca dovoljno naspaju, djeca su uvijek uzbuđena, aktivna i jako dobro rastu u visini i umu.

Stoga, svi, molimo pogledajte "Standardni grafikon vremena spavanja za djecu prema dobi" u nastavku kako biste se dobro brinuli o svom djetetu.

Pogreške u brizi za dječji san

 

2. Zablude o dječjem snu

Djeca koja dovoljno spavaju razvijat će se i intelektualno i duhovno. Ali griješite li kada brinete o bebinom spavanju?

Pogreške u brizi za dječji san

 

 

Evo nekoliko zabluda o spavanju dojenčadi. Molimo pogledajte ga kako biste izbjegli gore navedene pogreške i pomogli djeci da se stabilno razvijaju!

HAI CHI / aFamilyToday Health

 


Leave a Comment

5 učinkovitih mjera za discipliniranje djece

5 učinkovitih mjera za discipliniranje djece

Mala djeca su često tvrdoglava, rade stvari sama, što ponekad dovodi do loših posljedica. U ovom trenutku primijenite 1 od 5 načina discipliniranja djece.

Pogreške u brizi za dječji san

Pogreške u brizi za dječji san

Trajanje i kvaliteta sna djece, posebno dojenčadi, imaju veliki utjecaj na ljudski razvoj.

Učinite svoj dom sigurnim mjestom za djecu

Učinite svoj dom sigurnim mjestom za djecu

Ne samo da djeca mogu biti u opasnosti vani, već postoje i mnoge opasnosti koje vrebaju u kući. Stoga morate biti oprezni s predmetima u svom domu, napraviti popis predmeta koji mogu biti štetni za vaše dijete i poduzeti sigurnosne mjere za smanjenje rizika.

8 načina da zaštitite svoju djecu pri izlasku

8 načina da zaštitite svoju djecu pri izlasku

Nije rijetkost da mala djeca dožive nesreću dok se voze pokretnim stepenicama, izgube se ili ih udare staklena vrata. Roditelji mogu izbjeći gore navedene neizvjesnosti ako primjene načine kako bi osigurali sigurnost svoje djece. Iako su ove metode jednostavne, mogu spasiti vaše dijete u opasnim situacijama.

Savjeti kako se brinuti za majke nakon poroda (1. dio)

Savjeti kako se brinuti za majke nakon poroda (1. dio)

Nakon porođaja, majke često prolaze kroz velike fizičke i psihičke promjene. Dakle, kako se brinuti za majku nakon poroda?

Iznenađen dobrobitima vježbanja za djecu

Iznenađen dobrobitima vježbanja za djecu

aFamilyToday Health - Ako mislite da vaše dijete ne treba učiti tjelesni odgoj u školi, iznenadit ćete se jer tjelovježba djeci donosi ove neočekivane dobrobiti.

Kako učiniti dijete manje pripijenim uz majku?

Kako učiniti dijete manje pripijenim uz majku?

Zdravlje aFamilyToday - Pogledajte nekoliko metoda koje će vašem djetetu pomoći da se manje drži majke, dajući vam mir na poslu i ostavljajući dijete na brigu voljenih osoba.

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.