Kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe jednostavno, ali ukusno

Kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe vrlo je jednostavno, u samo nekoliko koraka odmah imate ukusno, zdravo bučino mlijeko.

Nedavno, na forumima za brigu o djeci i roditeljstvu, postoje mnoge tajne za pomoć bebama da brzo dobiju na težini od mlijeka od bundeve (bućine). Mnoge majke kažu da su bile uspješne u primjeni ove metode. Dakle, što je istina i kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe? aFamilyToday Health podijelit će s vama neke korisne informacije o davanju bebi mlijeka od bundeve.

Bundeva je hrana koju je lako kupiti, jeftina, ali sadrži mnogo nutrijenata, donoseći mnoge velike koristi za zdravlje djece. Konkretno, ako se bundeva kombinira sa sastojcima poput kondenziranog mlijeka, svježe mlijeko će stvoriti izuzetno ukusan napitak i pomoći djeci da brzo dobiju na težini.

Kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe

Bučino mlijeko je bogato hranjivim tvarima, dobro za razvoj bebe. I ne samo to, bučino mlijeko je vrlo lako za piće, sigurno će se vašoj bebi svidjeti ovaj atraktivan napitak.

Uz sljedeći način kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe, potrebno je pripremiti sastojke:

500 g bundeve

Pola kutije kondenziranog mlijeka

1 litra svježeg mlijeka bez šećera

Pola litre vode

Alati za obradu: blender, kuhalo na pari, sito…

Izrada:

Nakon kupnje bundeve ogulite, izvadite crijeva, operete, narežete na male komadiće i kuhate na pari. Što manje izrežete bundevu, brže će sazrijeti.

Tikvu kuhanu na pari stavite u mašinu, pasirajte, pa dodajte svježe mlijeko i kondenzirano mlijeko, nastavite mljeti da se sastojci sjedine i pomiješaju.  

Izmiksanu smjesu stavite u lonac, smanjite vatru, kuhajte dok mlijeko ne zakipi, a zatim ugasite vatru. Pričekajte da se mlijeko ohladi pa ga stavite u staklenku. Stavite ga u hladnjak i pustite bebu da ga pije postupno.

Napomene pri kuhanju bučinog mlijeka za bebe:

Ako se odlučite kupiti prethodno izrezanu bundevu, svakako je dobro operite prije upotrebe.

Tikvu obraditi odmah nakon prethodne obrade.

Prilikom kuhanja izbjegavajte predugo kuhanje jer to može uništiti hranjive tvari u bundevi.

Otkrivanje prednosti bundeve za zdravlje djece

Upravo sada znate kako napraviti mlijeko od bundeve za svoju bebu, zapravo ovo korjenasto povrće ima mnoge zdravstvene prednosti kao što su:

1. Pruža bitne hranjive tvari

Bundeva sadrži mnogo vitamina i minerala potrebnih za rast djece. Ovo voćno povrće bogato je kalcijem i magnezijem koji pomaže u održavanju djetetovih kostiju jakim. Osim toga, bogat fosfor u bundevi također djeluje na poboljšanje moždanih funkcija, pomaže u ravnoteži hormona i poboljšava probavu.

2. Poboljšati vid

Bundeva je bogata vitaminom A, važnim nutrijentom za zdravlje očiju. Osim toga, ova hrana je također bogata karotenoidima, koji pomažu u smanjenju rizika od očnih bolesti kao što je makularna degeneracija .

3. Poboljšava probavu

Bundeva sadrži puno vlakana, dobra za probavni sustav, smanjujući rizik od zatvora. Majke bi trebale primijeniti metodu pripreme bučinog mlijeka kao gore kako bi poboljšale probavu za bebe!

4. Bogat antioksidansima

Ova tikva sadrži vrlo visok sadržaj beta-karotena, koji pomaže u sprječavanju oksidativnog stresa (neravnoteža u proizvodnji slobodnih radikala u tijelu, koji, ako se produži, može dovesti do kroničnih bolesti poput dijabetesa, raka) u mnogim organima.

5. Dobro za kožu

Karotenoidi u ovoj hrani utječu na uklanjanje slobodnih radikala u tijelu, pomažući u smanjenju starenja. Osim toga, čisti i površinu kože, održavajući bebinu kožu glatkom, sjajnom i izbjegavajući uobičajene kožne bolesti kod djece .

6. Poboljšava imunološki sustav

Bundeva sadrži veliku količinu vitamina C i biokemijskih tvari, koje pomažu zaštiti djecu od uobičajenih bolesti poput gripe i prehlade. Osim toga, ova vrsta tikve ima i antibakterijska svojstva, pomažući jačanju imunološkog sustava djeteta.

7. Pomozite djeci da dobro spavaju

Bundeva sadrži veliku količinu triptofana, koji pomaže tijelu u proizvodnji serotonina, aminokiseline koja djeluje umirujuće na tijelo, pomažući djeci da bolje spavaju noću.

Kada bebe trebaju jesti bundevu?

Bundeva je zdrava hrana za bebe. Bundeva sadrži puno hranjivih tvari koje su dobre za imunološki sustav. Osim toga, ovo je i biljka s antibakterijskim svojstvima, pomaže u uništavanju štetnih patogena u crijevima. Stoga možete razmisliti o dodavanju ove vrste hrane u prehranu kako biste pomogli svom djetetu da ima najbolje zdravlje. Prema liječnicima, najbolje vrijeme za hranjenje bebe bundevom je kada beba ima oko 6 mjeseci.

Osim kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe, ima li još kakvih atraktivnih prijedloga?

Pileća kaša od bundeve

Ovo je hrana bogata vitaminom A i mineralima dobrim za zdravlje djece. Za pripremu ovog jela potrebno je pripremiti:

Riža: 1 žlica (oko 15 g)

Bundeva: 1 komad veličine kutije šibica

Piletina: 20 g

Začini: jestivo ulje, sol, šećer, riblji umak...

Izrada:

Operite piletinu, nasjeckajte, dodajte oko 2 žličice filtrirane vode i dobro promiješajte.

Bundevu operemo, ogulimo, ogulimo, nasjeckamo, poparimo i pasiramo.

Operite rižu i stavite je u lonac da se dinsta.

Nakon što je kaša kuhana, umiješajte piletinu, kuhajte oko 2 minute dok se meso ne skuha. Dodati pasiranu ddaxx bundevu, začiniti po ukusu. Kašicu prelijte u zdjelu i pustite bebu da uživa dok je još topla.

Pasirana bundeva

Materijali za pripremu:

1 mala bundeva

15 ml vode

Ulje za kuhanje

Izrada:

Bundevu oprati, prepoloviti, oguliti, iznutriti i očistiti od sjemenki. Pleh za pečenje namažete tankim slojem ulja, pa na pleh stavite prerezanu stranu tikve. Stavite u pećnicu, pecite na oko 200°C dok tikva ne omekša, izvadite je. Pustite da se tikva ohladi, a zatim žlicom izvucite meso bundeve i stavite je u blender. Možete dodati malo vode kako bi beba lakše jela.

Ako ne želite koristiti blender, možete žlicom pasirati i sitom filtrirati tikvicu kako biste bebi lakše jeli. 

Trebaju li bebe jesti bundevu iz konzerve?

Konzervirani proizvodi od tikve često sadrže mnogo škroba, šećera i drugih dodataka koji možda nisu dobri za zdravlje vaše bebe. Stoga stručnjaci preporučuju ograničavanje upotrebe konzervirane hrane za djecu . Međutim, ako želite, i dalje ga možete dati svom djetetu sve dok pažljivo čitate informacije na pakiranju kako biste bili sigurni da odaberete najkvalitetniju hranu.

Kako odabrati bundevu da napravite ukusno mlijeko za svoju bebu

Uzgoj bundeve često koristi manje pesticida, pa je ovo sigurno povrće za bebe. Međutim, prilikom kupnje ipak trebate kupovati na renomiranim adresama kako biste osigurali kvalitetu.

Prilikom odabira bundeve za kuhanje kašice za svoju bebu, trebali biste odabrati staru, malu, tešku, čvrstu i glatku kožicu jer one sadrže više vlakana od velike.

Ako kupujete unaprijed izrezanu tikvu, birajte komade tamnonarančaste boje. Što se tiče nerezanog voća, birajte voće jarko narančaste boje i bez mrlja ili pukotina na kori.

Bundeva je vrlo zdrava hrana, međutim, djetetu je treba davati umjereno, izbjegavajte jesti previše jer lako može izazvati žuticu. Osim toga, prije nego što ga date svom djetetu, ipak se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste izbjegli neželjene nuspojave.