Metoda treninga spavanja za držanje i spuštanje pomaže bebama da bolje spavaju
Metoda spavanja gore-dolje pomaže bebi da lakše zaspi. Ovo je metoda treninga spavanja bez suza, ali zahtijeva puno strpljenja od roditelja.
5 neočekivanih prednosti metode puštanja bebe da plače
Kada beba plače, roditelji se često osjećaju zabrinuti i pronalaze načine kako utješiti bebu. Međutim, navečer, kada ste jako pospani, više nemate strpljenja umiriti bebu. U ovom trenutku možete primijeniti metodu puštanja bebe da plače.
Natjerati bebu da spava cijelu noć prava je bitka. U prvim mjesecima ovo je neophodno s kojim se morate suočiti. Međutim, kako vaša beba bude malo starija, možete je istrenirati da samostalno zaspi. Sa 6 mjeseci vaše dijete je dovoljno staro da prespava cijelu noć. Svoju bebu možete naučiti spavati bez pomoći roditelja.
Pustite bebu da plače
Pustiti bebu da plače više je od jednostavnog stavljanja u krevet i puštanja da plače dok ne dođe vrijeme za spavanje. Ovo je metoda treninga spavanja puštajući bebu da plače određeno vrijeme prije nego što se smiri.
Ako svojoj bebi date priliku da plače, ova metoda joj pomaže da razvije vještinu samospavanja koju može dobro činiti. Osim toga, ako se majka često doji ili uspavljuje, beba neće naučiti sama zaspati. Dijete mora naučiti zaspati samostalno jer je to prijeko potrebna vještina kako raste.
Koraci koje treba poduzeti
Odaberite dan kada je vaša beba fizički i emocionalno spremna za početak. To u početku možda neće biti lako, ali postupno će vaša beba naučiti sama zaspati.
Stavite bebu u krevet kada je pospana, ali još uvijek budna.
Poljubite svoju bebu, recite laku noć i napustite sobu. Ako vaša beba plače kada odlazite, pustite ga da plače neko vrijeme.
Vratite se u bebinu sobu na 1-2 minute da provjerite i utješite bebu. Ugasi svjetla i ne govori ništa. Ne dižite bebu. Opet napustite sobu ako je beba još budna, čak i ako plače.
Ponavljajte ovaj postupak dok beba ne zaspi.
Ako se vaša beba probudi usred noći, slijedite ove korake.
Povećajte vrijeme koje provodite vani čekajući svoju bebu svake večeri. Vaša beba će sama zaspati 3. ili 4. noći.
Ako vaša beba odbije nakon prvih nekoliko noći, pričekajte nekoliko tjedana i pokušajte ponovno.
Koliko dugo treba napuštati bebinu sobu?
Koliko dugo trebate ostaviti bebu na miru? Sati ili minute? Evo nekoliko prijedloga za vas.
Prva noć: prvi put napustite sobu oko 3 minute. Vratite se u sobu, utješite svoju bebu i izađite iz sobe 5 minuta po drugi put kada plače, 10 minuta po treći put i nakon toga.
2. noć: napustite sobu oko 5 minuta, zatim 10 minuta, pa 12 minuta.
Svake noći na veće udaljenosti.
Prednosti metode puštaju bebu da plače
Djeca koja slijede ovaj pristup obično imaju manje bijesa tijekom spavanja.
Beba može zaspati u roku od 10 minuta.
Ako dijete spava cijelu noć, dobro spavaju i roditelji.
Nedostatak sna više nije zabrinjavajući, razina stresa je smanjena i interakcije s bebama su poboljšane.
Bebe su manje nervozne tijekom dana ako nauče spavati cijelu noć.
Nedostaci ove metode
Mnogo je ljudi koji se protive ovoj metodi jer smatraju da ova metoda „više štete nego koristi“.
Pustiti bebu da plače protivi se instinktima vaše majke.
Pustiti bebu da plače zabrinut će majku.
Plakanje će povećati razinu kortizola u tijelu, što dovodi do stresa.
Kad zaplače, pozvat će te. Ako beba prestane plakati, to znači da je odustala. To će prekinuti odnos između majke i djeteta.
Iako se mnogi ljudi protive, ali ako ste odlučni primijeniti ovu metodu, nemojte se previše brinuti. Ako ova metoda ne funkcionira za vašu obitelj, odaberite drugu metodu.
Pedijatrijski stručnjaci i majke dijele kako nagovoriti bebe da dobro spavaju cijelu noć
Novorođene bebe “bude se noću, a spavaju danju” opsesija je mnogih obitelji. Pitanje je postoji li način da beba dobro spava cijelu noć?
5 neočekivanih prednosti metode puštanja bebe da plače
Kada beba plače, često se brinete i smirujete ga. Međutim, kada ste pospani, više nemate strpljenja. U ovom trenutku trebali biste koristiti metodu puštanja bebe da plače.
Postoji bliska veza između zdravlja probavnog sustava i razvoja mozga kod djece
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
Dobro dijete, opuštena majka zahvaljujući LAKOJ metodi odgoja djece
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Kako kupati lišće zvjezdanog voća za bebe i malu djecu, ne znaju sve majke
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
Što sprječava bebe od debljanja?
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Što trebate znati kada hranite bebu od 1-3 mjeseca?
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Odgovorite na pitanja o visini za tinejdžere
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Psihološki razvoj djece od 2 godine
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
U kojoj dobi bebe trebaju piti voćni sok?
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
7 načina kako pomoći djeci da odustanu od navike gledanja televizije
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike