10 velikih prednosti koje aktivnosti na otvorenom donose djeci

Aktivnosti na otvorenom ne samo da pomažu djeci da steknu više znanja o svijetu oko sebe, već i potiču djecu na usavršavanje mnogih vještina za sveobuhvatan razvoj.

U ovom dobu znanstvenog razvoja djeca često ostaju kod kuće i zalijepe oči za ekrane televizora, računala i pametnih telefona. Time se nehotice stvara pasivan način života, što doista nije dobro za zdravlje djece. Kao roditelj, trebali biste poticati svoje dijete da više izlazi i igra se kako bi ostalo zdravo i naučilo mnogo dobrih stvari. Nastavimo s aFamilyToday Health kako bismo vidjeli dijeljenje u nastavku kako bismo saznali još neke prednosti koje aktivnosti na otvorenom mogu donijeti djeci.

Velike prednosti koje aktivnosti na otvorenom donose djeci

Kada je riječ o prednostima aktivnosti na otvorenom, ne možemo a da ne spomenemo sljedećih 10 izvanrednih značajki:

1. Igra na otvorenom prilika je za djecu da nauče nove stvari

Igra na otvorenom izvrstan je način za poboljšanje učenja djece. Jer sudjelujući u igricama, djeca će razviti sposobnost promatranja i učenja, stvarajući im na taj način pretpostavku da se osposobe važnim životnim vještinama kao što su vještine rješavanja problema, primanja informacija, novih informacija i poboljšanja razumijevanja znanosti... Za djecu, Aktivnosti na otvorenom način su učenja i igre. Djeca će se uvijek zabavljati, neće se osjećati dosadno i teško kao obična nastava.

2. Sveobuhvatan tjelesni razvoj

Aktivnosti na otvorenom mogu djeci dati dinamiku i dobro zdravlje. Istraživanja pokazuju da igra na otvorenom može pomoći u jačanju mišića i kostiju, jačanju imuniteta i smanjenju rizika od bolesti poput dijabetesa , bolesti srca i pretilosti .

I ne samo to, igrajući se na otvorenom, djeca imaju priliku udisati svježi zrak i apsorbirati vitamin D kroz sunčevu svjetlost. Dugotrajna izloženost elektroničkim uređajima može uzrokovati gubitak vida kod djece, ali igra na otvorenom može dovesti do suprotnog.

3. Promiče kreativnost

Sudjelovanje u igrama na otvorenom može potaknuti kreativnost i potaknuti maštu kod male djece. Jer kada su okruženi drvećem i drugim predmetima, snažno će se promovirati dječja mašta i kreativnost.

4. Steknite više društvenih vještina

Djeca koja provode više vremena na otvorenom vjerojatnije će sklapati prijateljstva i bolje komunicirati s drugom djecom. U međuvremenu, djeca koja radije ostaju kod kuće često su sramežljivija i plašljivija.

Stoga, ako vidite da vaša beba pada u drugi slučaj, potaknite dijete da više izlazi i igra se s prijateljima. Nakon što se djeca druže, sklapaju prijateljstva ili jednostavno razgovaraju jedno s drugim, postupno poboljšavaju i svoje socijalne vještine .

5. Razvijte pozitivan stav

Djeca koja provode puno vremena igrajući se na otvorenom često imaju vrlo pozitivan stav i uvijek su ispunjena srećom. Osim toga, igra na otvorenom također je odlična prilika za djecu da svoju pozitivnu energiju prošire na sve oko sebe.

6. Razvoj osobnosti

Jedna od zanimljivih prednosti aktivnosti na otvorenom je ta što može pomoći u oblikovanju osobnosti. Sudjelujući u igrama, djeca će naučiti kako biti samostalna, kako se nositi u izvanrednim situacijama, kako se samostalno ustati nakon neuspjeha... bez nadzora odraslih. To gradi povjerenje i osposobljava djecu s praktičnim iskustvima za suočavanje s budućim situacijama.

Osim toga, igranje na otvorenom s prijateljima pomaže djeci razviti druge kvalitete kao što su disciplina, timski rad i vodstvo. Sve su to korisne stvari za djetetov život kasnije.

7. Poboljšajte koncentraciju

Igra vani može pomoći djeci da poboljšaju svoju koncentraciju , pažnju, zapažanje i vještine zaključivanja. Jer kada se igraju, djeca će morati u potpunosti iskoristiti koncentraciju i vještinu promatranja.

Za djecu s  poremećajem pažnje i hiperaktivnošću (ADHA), stručnjaci također preporučuju da djecu pustite da sudjeluju u više aktivnosti na otvorenom, posebno tamo gdje ima mnogo drveća i svježeg zraka, poboljšati koncentraciju.

8. Unaprijediti motoričke sposobnosti

Aktivnosti na otvorenom uz igre kao što su ljuljačke, tobogani, igranje hvatanja, skakanje užeta, kickball... ne samo da donose radost djeci već pomažu djeci u učenju refleksa, fleksibilne kontrole ruku., nogu i cijelog tijela. Time se poboljšava mobilnost, agilnost, koordinacija i ravnoteža, te pomaže djeci poboljšati gustoću kostiju i razviti bolji mišićni sustav.

9. Povežite se i volite prirodu

Djeca koja provode puno vremena igrajući se na otvorenom obično su bliska i povezana s prirodom.

10. Izgradite zdrav stil života

Poticanje djece da sudjeluju u više aktivnosti na otvorenom način je da im se pomogne da vode uravnotežen, zdrav i aktivan način života kao odrasla osoba. I ne samo to, djeca također imaju sposobnost odlučivanja, znaju se osporavati i prevladati ograničenja kako bi postala bolja verzija.

Jesu li aktivnosti na otvorenom loše za djecu?

Kada su u pitanju aktivnosti na otvorenom, većina nas misli na pozitivno. Međutim, svaki problem ima dvije strane i nije uvijek dobro pustiti djecu da se previše igraju na otvorenom. Evo nekoliko nedostataka igranja na otvorenom:

Djeca mogu biti toliko zaokupljena igrom da zanemare učenje. Važno je da za svoje dijete uspostavite ravnotežu između učenja i igre.

Sudjelovanje u previše kretanja može dovesti do fizičkog stresa zbog kojeg se djeca osjećaju umorno i slabo.

Mala djeca koja igraju igre na otvorenom bez nadzora odrasle osobe mogu biti sklona ozljedama.

Kako potaknuti djecu da više izlaze van i igraju se?

Evo nekoliko savjeta kojima možete pokušati potaknuti svoje dijete da sudjeluje u igri na otvorenom:

Sudjelovanje sa svojim djetetom najbolji je način da potaknete svoje dijete da sudjeluje u igri na otvorenom. Ne samo to, također pomaže u promicanju odnosa između roditelja i djece. Možete organizirati kampiranje cijele obitelji, uz igre poput lova na blago, potezanja užeta... za sudjelovanje djece. Ili jednostavnije, možete s djetetom obavljati neke poslove kod kuće kao što su briga o bonsaiju, farbanje kapija...

Prošećite umjesto da se vozite do parka jer će to vašem djetetu pružiti priliku da vidi prirodu i promatra drugu djecu. To će potaknuti radoznalost, potaknuti djecu da se integriraju s vama. Tijekom hodanja djeca također imaju priliku više promatrati i postavljati pitanja o svijetu oko sebe. Iskoristite ovu priliku da obogatite znanje svog djeteta.

Uključivanje teorije u stvarni život. Kada se vaša djeca zabavljaju, možete ih naučiti novim stvarima i pomoći im da shvate kako se teorije koje uče u školi primjenjuju u stvarnom životu. Osim toga, svoju bebu puštate da se slobodno igra i samostalno istražuje u uličici u blizini vaše kuće ili u susjedstvu bez prebliza nadzora. Nemojte se miješati i kontrolirati dijete, pomozite samo kada dijete zatraži.

Većina nedostataka sudjelovanja u aktivnostima na otvorenom može se prevladati. Stoga potaknite svoju djecu da više izlaze van i igraju se. To ne samo da pomaže djeci u tjelesnom razvoju, već im daje priliku da iskuse mnoge nove stvari u okruženju.