Znakovi da tijelu ozbiljno nedostaje vitamina

Vitamini su jedan od bitnih prehrambenih spojeva koji su svima potrebni za zdrav rast. Vitamini imaju funkciju metaboliziranja energije za održavanje aktivnosti

Vitamini su jedan od bitnih prehrambenih spojeva koji su svima potrebni za zdrav rast. Vitamini imaju funkciju energetskog metabolizma za održavanje tjelesnih aktivnosti i sprječavanje procesa starenja uzrokovanog slobodnim radikalima. Dakle, kako prepoznati nedostatak vitamina u tijelu?

Vitamini održavaju tijelo punim energije

Znakovi nedostatka vitamina u tijelu

  • Vitamin A: djeluje na vid, strukturu kože, rast stanica i imunološki sustav organizma. Ako osjećate strah od svjetla, lako naprezanje očiju, gubitak kose i slabu otpornost na gripu, rizik od nedostatka vitamina A je vrlo visok.
  • Vitamin B1: igra važnu ulogu u stvaranju energije za funkcionalne aktivnosti čovjeka; stimulirati aktivnost pamćenja, mozga; uravnotežuje živčani sustav i potiče apetit. Ako su vam udovi vrući, koža masna, gubite apetit i sl. vrlo je vjerojatno da niste osigurali organizmu potrebnu količinu B1.
  • Vitamin B6: pomaže stabilizirati razinu šećera u krvi, štiti srce, jača imunološki sustav i održava funkciju mozga. Ako patite od umora, nesanice, razdražljivosti, ispucalih usana, suhe kože, obratite pozornost na suplementaciju B6.
  • Vitamin B12: vrlo važan za metabolizam, krvne i živčane stanice. Nedostatak vitamina B12 može uzrokovati da tijelo pokazuje znakove gubitka apetita, lošeg pamćenja, nepravilnog disanja i mentalne nesposobnosti. Ozbiljno stanje može uzrokovati crvene krvne stanice (anemija), želučane/crijevne probleme i trajno oštećenje živaca.
  • Vitamin C: zahvaljujući visokim antioksidativnim svojstvima, vitamin C može usporiti starenje stanica, spriječiti rak i anemiju. Kada nedostaje vitamina C, tijelo je sklono krvarenju iz nosa, prehladama, suhim ustima i jeziku, krvarenju zuba i slaboj prilagodljivosti promjenama temperature okoline.
  • Vitamin E: dobar je antioksidans koji sprječava starenje, rak i kardiovaskularne probleme. Kada su zalihe vitamina E manjkave, tijelo ima tendenciju umora mišića, poremećaja vida, lakog znojenja, suhe kože, ispucale kose, grčenja mišića, slabosti i zaboravljivosti.
  • Vitamin D: uglavnom sudjeluje u apsorpciji kalcija i fosfora za formiranje kostiju i zuba. Nedostatak vitamina D, tijelo će imati manifestacije kao što su znojenje, nedubok san, strah od sramežljivosti noću, usporen rast, gubitak kose na stražnjoj strani glave...

MultiVitamin pruža cijeli niz bitnih hranjivih tvari za zdravo tijelo

Svi vitamini su temelj ljudskog zdravlja. Bez jednog od ovih, tijelo će vjerojatno oslabiti i patiti od ozbiljnih bolesti. Dakle, puna nadopuna vitaminima nije višak, potrebno je svakodnevno unositi potrebnu količinu vitamina u organizam kako bismo održali stabilnost zdravlja i spriječili nastanak bolesti.

MultiVitamin je njemački proizvod koji prolazi kroz rigorozna istraživanja i pripremu u skladu sa znanstvenim standardima s glavnim sastojcima uključujući 10 esencijalnih vitamina za tijelo kao što su vitamini C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 itd. odličan je izbor za jačanje tjelesne snage i smanjenje psihičkog stresa zbog pritiska studija, posla i života. Osim toga, Multivitamin je praktično pakiran s 20 šumećih tableta, slatkog i hladnog okusa koji će svakome zajamčeno vratiti duh zdravog života.

Detalji o proizvodu:

MultiVitamin osigurava cijeli niz hranjivih tvari potrebnih tijelu

Sastojak

U 1 tableti sadrži:

Vitamin C 60 mg

Vitamin E 10 mg

Niacin NE 18 mg

Pantotenska kiselina 6 mg

Vitamin B6 2 mg

Vitamin B2 1,6 mg

Vitamin B1 1,4 mg

Vitamin B12 1µg

Biotin 150 µg

Koristi

  • Dodatak 10 esencijalnih vitamina za dnevne potrebe tijela.
  • Povećajte snagu.
  • Smanjite fizički i mentalni stres.

Doziranje

Doziranje 1 šumeća tableta/dan.

Stavite u šalicu s 250 ml vode, ubacite šumeću tabletu, pričekajte da se potpuno otopi, a zatim popijte. Možete dodati led i šećer po želji.

Bilješka

Proizvod nije lijek i ne smije zamijeniti lijek.

 


Leave a Comment

Alergijski oticanje kože usana - opasna bolest koja se ne može zanemariti

Alergijski oticanje kože usana - opasna bolest koja se ne može zanemariti

Alergijski otok kože jedna je od najočitijih manifestacija alergijske bolesti, pa su mnogi ljudi često subjektivni. Međutim, ova situacija je upozorenje da je vaše zdravlje u problemu.

Koji su uzroci kožnih alergija nakon poroda? Može li se izliječiti?

Koji su uzroci kožnih alergija nakon poroda? Može li se izliječiti?

Kožne alergije nakon poroda opsesija su žena. Uzrokuje da žene često osjećaju bol, svrbež i nelagodu. Postoji li način da se ova bolest potpuno izliječi?

Kako spriječiti infekcije mokraćnog sustava kod djece

Kako spriječiti infekcije mokraćnog sustava kod djece

Infekcije mokraćnog sustava kod djece česte su bolesti, a ako se ne liječe i ne zbrinjavaju pravilno, mogu uzrokovati mnoge ozbiljne zdravstvene probleme. Bolje spriječiti nego liječiti, stoga roditelji trebaju znati kako spriječiti infekcije mokraćnog sustava kod svoje djece.

Mogu li IMS nestati same od sebe?

Mogu li IMS nestati same od sebe?

Može li infekcija mokraćnog sustava proći sama od sebe? Infekcije mokraćnog sustava, iako nisu neizlječive, ne mogu se same izliječiti, već ih je potrebno pravilno liječiti.

Zašto bebe plaču odmah nakon rođenja?

Zašto bebe plaču odmah nakon rođenja?

Kada se beba rodi, prvo što liječnici trebaju napraviti je rasplakati bebu. Pustiti bebu da plače smatra se prvim korakom prema normalnom zdravlju. Međutim, postoje bebe koje ne plaču ili plaču vrlo malo, što je znak zabrinutosti za bebino zdravlje.

Je li sobni bicikl dobar?

Je li sobni bicikl dobar?

Mnogi ljudi oklijevaju birati između vožnje bicikla na otvorenom i u zatvorenom jer ne znaju je li vožnja bicikla u zatvorenom dobra, može li vožnja bicikla u zatvorenom izgubiti težinu ili ne. Da vidimo odgovor!

Koliko mjeseci djeca uzvraćaju poziv?

Koliko mjeseci djeca uzvraćaju poziv?

Uzvraćaju poziv bebama od nekoliko mjeseci jedno je od pitanja koje mnogi roditelji postavljaju tijekom odgoja djeteta. U ovom trenutku, tjelesni i kognitivni razvoj djece je predmet posebne brige roditelja.

Crvenilo i svrbež u očima i njihovi uzroci

Crvenilo i svrbež u očima i njihovi uzroci

Crvenilo i svrbež očiju je bolest koja mnogima stvara neugodu, pa koji je uzrok bolesti da se na vrijeme spriječi?

Što uzrokuje crvene, suzne oči?

Što uzrokuje crvene, suzne oči?

Ružičasto oko, također poznato kao konjunktivitis, upala je oka uzrokovana bakterijama ili virusima. Dakle, što uzrokuje crvene, suzne oči?

Mogu li strojevi za uklanjanje dlačica zapravo trajno ukloniti dlačice?

Mogu li strojevi za uklanjanje dlačica zapravo trajno ukloniti dlačice?

Stroj za uklanjanje dlačica odabiru mnogi ljudi jer može lako i učinkovito ukloniti dlačice. Međutim, mogu li strojevi za uklanjanje dlačica trajno ukloniti dlačice? Otkrijmo s nama upravo kroz članak u nastavku!