Prehrambeni savjeti za malu djecu
Zdrava prehrana pomoći će maloj djeci da dobiju pravilnu prehranu, kao i osigurati im dovoljno energije za rast.
Za djevojčice se smatra da djeca imaju preuranjeni pubertet kada započne prije 8. godine, a za dječake do 9. godine. Djeca s pretilošću imaju veći rizik od puberteta od druge djece s normalnom težinom.
Za djevojčice se smatra da djeca imaju preuranjeni pubertet kada započne prije 8. godine, a za dječake do 9. godine. Djeca s pretilošću imaju veći rizik od puberteta od druge djece s normalnom težinom.
1. Zašto su pretila djeca sklona ranom pubertetu?
Za djevojčice se smatra da djeca imaju preuranjeni pubertet kada započne prije 8. godine, a za dječake do 9. godine. Mnoga su znanstvena istraživanja pokazala da će pretila ili pretila djeca imati veću vjerojatnost za rani pubertet nego ona s manjkom tjelesne težine ili anoreksična. Djeca s anoreksijom i rahitisom imaju odgođen pubertet.
Djeca koja su pretila imaju veći rizik od puberteta od druge djece
Leptin: Prema medicinskim studijama, rani pubertet uzrokuje hormon koji se zove leptin. Leptin, koji se izlučuje iz masnih stanica, ima važnu ulogu u regulaciji našeg apetita i reproduktivne funkcije. Znanstvenici su dokazali, kada dijete ima dovoljno leptina u tijelu, tada počinje pubertet. Zbog toga djevojke s prekomjernom tjelesnom težinom i pretile često imaju visoke razine leptina, kod kojih postoji veća vjerojatnost za rani pubertet.
Majčino prekomjerno debljanje tijekom trudnoće: Biološke promjene svake osobe formiraju se od fetalne faze, kroz učinke društvenog života. Od tada je brzo debljanje majke tijekom trudnoće također povezano s pretilošću djeteta, zbog čega će dijete biti u opasnosti od ranog puberteta.
Djeca će biti u opasnosti od ranog puberteta ako se trudnice previše udebljaju
2. Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima preuranjeni pubertet?
Neki se roditelji često osjećaju krivima kada njihovo dijete rano uđe u pubertet, kriveći sebe što su uspjeli spriječiti da se to dogodi. Dakle, ako vaše dijete nažalost ima rani pubertet, roditelji se ne bi trebali previše brinuti, već pronađite načina da se njihova djeca prilagode i bave sportom te čuvaju svoje zdravlje od najranije dobi. Prema liječnicima, ne postoji način za liječenje preuranjenog puberteta kod djece, uključujući gubitak težine (ako je dijete pretilo).
Dakle, sprječavanje ranog puberteta kod djece treba učiniti vrlo rano, prije nego što dijete uđe u pubertet sprječavanjem pretilosti kod djece. Roditelji trebaju podučiti svoju djecu kako na najzdraviji način izbjeći rani pubertet. Roditelji trebaju podržati svoju djecu kao što su:
Roditelji trebaju naučiti svoju djecu kako održati najzdravije zdravlje kako bi izbjegli rani pubertet
Potaknite dijete na redovite sportske aktivnosti i stvorite mu naviku vježbanja.
Obratite pozornost na količinu kalorija u djetetovom obroku, istovremeno osiguravajući dovoljno hranjivih tvari za rast djeteta.
Učite djecu kako se zdravo hraniti, treba birati hranu bogatu energijom, vlaknima i vitaminima. Ograničite masnoću i prerađenu hranu
Pretilost u pubertetu prilično je česta, ali je i jedan od uzroka ranog puberteta kod djece. Roditelji trebaju pripaziti na prehranu i pustiti djecu da se redovito bave sportom kako bi spriječili preuranjeni pubertet. Za djecu koja su rano ušla u pubertet, roditelji ne bi trebali zaboraviti brinuti se, postavljati pitanja i razgovarati kako bi djecu pravilno vodili kroz ovo razdoblje .
Zdrava prehrana pomoći će maloj djeci da dobiju pravilnu prehranu, kao i osigurati im dovoljno energije za rast.
Brzo poboljšajte 1. krug sa sljedeće 4 jednostavne mjere koje je lako provesti kod kuće. Ne propustite imati punu 1. rundu.
U pubertetu se dječja fiziologija i psihologija dosta mijenja, stoga roditelji ne bi trebali biti previše kruti u odgoju svoje djece. Svako dijete ima svoje promjene, svaki spol ima svoj način gledanja i ponekad ima roditelja koji nemaju temeljit pogled, pogotovo za djevojčice.
Djeca često zbog navike imaju tendenciju sjediti u slovu W. Često mislimo da većina djece sjedi na ovaj način, a od tog će stila sjedenja odustati kako budu starija. No znanstvenici kažu da W-sjedeći položaj negativno utječe na razvoj djece.
Smještena u sustavu od 108 akupunkturnih točaka tijela, akupunkturna točka Quan Nguyen igra važnu ulogu u pomaganju ljudima u održavanju fizičkog i mentalnog zdravlja.
Je li pušenje kapsule štetno? Danas mnogi ljudi umjesto tradicionalnih cigareta koriste mahune jer misle da je manje štetna za zdravlje. Je li točna? Gledajte sad!
Čisto uklanjanje brkova pomaže vratiti ženstvenu ljepotu ženama. No, ako ne znate pravilno ukloniti brkove, oni će oštetiti kožu i uzrokovati urastanje dlačica. Naučimo kako ukloniti brkove kurkumom u prahu u članku ispod!
Listovi papaje i limunska trava dva su sastojka koja su poznata svakoj obitelji i od davnina se koriste u liječenju bolesti i poboljšanju zdravlja. Dakle, znate li koji je narod koristio lišće papaje kuhano s limunskom travom za liječenje bolesti?
Što je prednje krvarenje? Koji su uzroci i simptomi krvarenja? Ovaj članak će vam pomoći da saznate sve o ovom stanju!
Za malu djecu, nečišćenje područja očiju i nosa dovest će do bolesti gornjih dišnih puteva. Fysoline fiziološka otopina stvorena je kao podrška roditeljima u rješavanju problema higijene očiju i nosa kod beba. Dakle, koliko vrsta Fysoline slane vode, koju bi trebalo koristiti?
Zaušnjaci su vrlo česta bolest i mogu dovesti do komplikacija. Kao zaušnjaci, koji uzrokuju oticanje testisa kod muškaraca. Ovo stanje čini muškarce vrlo osjetljivima na neplodnost kasnije u životu.
Osteoartritis je česta bolest kod osoba srednje životne dobi, starijih i osoba s teškim fizičkim aktivnostima. Ne samo da uzrokuje poteškoće u hodu, već utječe i na kvalitetu
Koliko kalorija trebate potrošiti da izgubite 1 kg? Sigurno je ovo pitanje mnogih od vas koji namjeravaju popraviti svoju tjelesnu građu. Jedan od čimbenika koji utječu na vašu težinu je kako kontrolirati količinu sagorjelih masti i kalorija. Ovaj će članak biti detaljan sažetak koji će vam pomoći da dobijete potrebne informacije za ovaj problem.