Vrućina u kasnom razdoblju: Znakovi i liječenje

Izostanak menstruacije je poremećaj menstrualnog ciklusa, kada menstruacija treba, a menstruacija se ne pojavljuje. Jedan od čestih uzroka je vrućina kod osoba koje nemaju mjesečnicu. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste u članku naučili osnovna znanja o ovom stanju, kao i kako liječiti vrućinu kod osoba koje nemaju mjesečnicu!

Kašnjenje menstruacije čiji je najčešći uzrok danas vrućina u kasnoj menstruaciji. Vrućina kod osoba s izostankom mjesečnice ne utječe ozbiljnije na njihovo zdravlje, ali uzrokuje neugodnosti u svakodnevnom životu. No, samo promjenom sitnih navika možete se u potpunosti riješiti vrućine kod osoba kojima kasni mjesečnica.

Što je razdoblje?

Kašnjenje ili  kašnjenje menstruacije je poremećaj menstrualnog ciklusa kod žena. Simptomi kod menstruacije, ali nema menstruacije. Menstrualni ciklus obično traje od 28 do 30 dana. Stoga se izostanak menstruacije računa kada je prošlo više od 35 dana od datuma menstruacije bez menstruacije.

Amenoreja je kada vam izostaju tri menstrualna ciklusa zaredom. Često dolazi do kašnjenja menstruacije, zbog utjecaja mnogih razloga, od unutarnjeg tijela do vanjske okoline.

Izostanak menstruacije je uobičajeno stanje s mnogo različitih uzroka

Što je vruće u kasnom razdoblju?

Unutartjelesna toplina je pojava u kojoj unutarnja temperatura tijela raste više, ali je vanjska temperatura tijela opažena kroz kožu potpuno normalna. Toplina u tijelu može biti uzrokovana unutarnjim čimbenicima poput trudnoće, menstruacije koja uzrokuje hormonske promjene ili vanjskim čimbenicima iz okoliša poput prehrane i aktivnosti.

Konkretno, prehrana igra važnu ulogu u izazivanju topline u tijelu. Prehrana koja izaziva vrućinu u tijelu često sadrži mnogo ljuto začinjene hrane, masne, loše masnoće, alkohola, duhana... Samim time dolazi do kašnjenja menstruacije.

Vrućina u kasnoj menstruaciji je poremećaj procesa hormonalne regulacije, zbog čega je poremećena aktivnost jajnika, pa je samim tim i menstrualni ciklus neredovit.

Znakovi vrućine u kasnom razdoblju

Iako toplina u tijelu nije ozbiljan zdravstveni problem, ipak utječe na svakodnevni život. Na vrućicu je potrebno posumnjati u kasnoj menstruaciji kada se pojavi fenomen kašnjenja menstruacije uz neke od sljedećih simptoma:

• Prištići, osip.
• Trbuh je vruć, neobično neugodan, čak i po hladnom vremenu.
• Često se pojavljuju tamni krugovi ispod očiju s velikim umorom očiju.
• Ispucale usne, ulceracije oralne sluznice.
• Krvarenje desni, prirodno krvarenje iz nosa.
• Zatvor, smanjeno izlučivanje urina.
• Stalno umorno tijelo.

Vrućina u kasnoj menstruaciji često je popraćena prištićima i osipom

Uzroci vrućine kod osoba kojima kasni mjesečnica

Izgled menstrualnog ciklusa usko je povezan sa zdravstvenim stanjem svake jedinke, odražavajući stanje reproduktivnih organa poput jajnika na cijelo tijelo. Stoga valovi vrućine kod osoba koje nemaju mjesečnicu mogu biti uzrokovani mnogim različitim razlozima kao što su:

Trudna

Trudnoća je čest uzrok valunga kod žena kojima izostaje mjesečnica. U normalnim okolnostima kod žena, ako ne dođe do začeća, sluznica maternice će se ukloniti i odbaciti sama od sebe, uzrokujući krvarenje, također poznato kao menstruacija. Od tog trenutka počinje novi menstrualni ciklus. Međutim, kada se jajna stanica oplodi i implantira u sluznicu maternice, sluznica se zadržava. Stoga, ako se mjesečnica ne pojavi, to može biti zato što je žena već trudna .

Trudnoća je najčešći uzrok izostanka menstruacije

Promjena težine

Neuobičajene promjene u tjelesnoj težini, poput prekomjernog gubitka težine ili brzog debljanja, također mogu uzrokovati izostanak menstruacije. Kada se tjelesna težina mijenja prebrzo u odnosu na tjelesnu prilagodbu, dolazi do endokrinih poremećaja. Jer tijekom menstruacije tijelo proizvodi dovoljno estrogena da zadeblja sluznica maternice.

Brza promjena težine utječe na razinu estrogena, uzrokujući manjak hormona potrebnog za menstruaciju. To je uzrok vrućine kod osoba kojima izostane mjesečnica, što može dovesti do amenoreje.

Stres ili lijekovi

Kronični stres povezan je s hormonskim poremećajima. Na proizvodnju estrogena, hormona koji pomaže u izgradnji sluznice maternice, uvelike utječu hormoni stresa, poput adrenalina ili kortizola.

Neki lijekovi kada se koriste također utječu na hormonsku ravnotežu. Nuspojave lijekova kao što su kortikosteroidi, kontracepcijske pilule, antidepresivi, lijekovi za hormonsku terapiju... mogu utjecati na menstrualni ciklus i izazvati vrućinu u kasnoj menstruaciji. Stoga, ako počinjete uzimati novi lijek, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste dobili potrebne informacije.

Nezdrave aktivnosti

Navika korištenja stimulansa poput alkohola, piva, duhana... Također može dovesti do menstrualnih poremećaja. Konkretno, nikotin u cigaretama negativno djeluje na endometrij, jajovode i smanjuje količinu i kvalitetu jajnih stanica. Teške komplikacije mogu dovesti do neplodnosti.

Kašnjenje menstruacije zbog drugih uzroka

Osim gore navedenih razloga, mnogi slučajevi valunga kod osoba koje nemaju menstruaciju dolaze iz uzroka kao što su:

• Pretjerano vježbanje i vježbanje.
• Žene koje ulaze u perimenopauzu ili menopauzu.
• Ginekološke bolesti kao što su disfunkcija jajnika, policistični jajnici, miomi maternice ...
• Disfunkcija štitnjače jer je štitnjača glavni organ koji pomaže u kontroli i ravnoteži hormona. Česte bolesti štitnjače su hipotireoza, hipertireoza...

Topli tretman kod kasne menstruacije

Glavna metoda za liječenje vrućine kod osoba kojima kasni mjesečnica je prilagodba prehrane. Dakle, ako osjetite valunge tijekom menstruacije, pokušajte sa sljedećim prilagodbama:

Pijte dovoljno vode

Najlakša i najjednostavnija navika je piti dvije litre vode dnevno. Ako ne želite piti filtriranu vodu, možete je zamijeniti sokom, koji pročišćava organizam i ukusan je:

• Uz sokove od povrća birajte one koji čiste toplinu poput zelene salate, gotu kole, gorke dinje, krastavca...
• Uz voćne sokove možete birati jagode, naranče, grejpfrutove, dragon fruit, papaju, kokosovu vodu...
• Osim toga, tu su i sokovi od orašastih plodova kao što su mahune, crni grah, lotosove sjemenke...

U kombinaciji sa sokom, trebali biste jesti više povrća i voća, oboje pomažete tijelu zmajevim voćem i dodajete dobra vlakna za probavni sustav. Izbjegavajte prženu, masnu, začinjenu i prerađenu hranu što je više moguće. U isto vrijeme smanjite stimulativna pića kao što su alkohol, kava, pivo, energetska pića, čaj.

Pijenje dovoljno dvije litre vode dnevno pomaže u odbijanju vrućine kod osoba kojima kasni mjesečnica

Promijenite stil života

Osim toga, promjena svakodnevnih životnih navika također je iznimno važna, pokušajte stvoriti sljedeće male navike:

• Vježbajte umjereno, redovito i budite fit.
• Dovoljno se odmorite i opustite, dovoljno spavajte i izbjegavajte dugotrajni stres.
• Zabranjeno pušenje.

Gore je članak bloga aFamilyToday o vrućem stanju kod ljudi kojima kasni mjesečnica . Nadamo se da ćete uz ovaj članak saznati osnovne informacije o ovom stanju. Često se javlja vrućina u kasnom razdoblju, osobito u vrućem ljetu. Žene mogu u potpunosti liječiti vrućinu u kasnom razdoblju promjenom malih dnevnih navika kako bi tijelo postalo zdravije.