Djeca koja ne rastu kao njihovi vršnjaci jako brinu roditelje. Osim tjelesne aktivnosti, roditelji bi svakodnevno trebali nadopuniti hranu za pothranjenu djecu.
Djeca koja ne rastu kao njihovi vršnjaci jako brinu roditelje. Osim tjelesne aktivnosti, roditelji bi svakodnevno trebali nadopuniti hranu za pothranjenu djecu.
Pothranjenost je uvijek problem koji mnogim roditeljima zadaje glavobolje. Osobito kada su djeca između 3 i 4 godine, uravnotežena prehrana pomaže djeci da razviju maksimalan fizički i intelektualni razvoj, ali obrnuto, ako ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari, kasnije će lako postati pothranjena. I ne samo to, bebina će fizička snaga biti slabija, podložnija zaraznim bolestima. Osim toga, nedostatak prehrane također čini da djetetova inteligencija nije maksimizirana, nedostatak agilnosti i oštroumnosti.
Kako bi spriječili i poboljšali ovu situaciju, roditelji bi trebali svakodnevno dodavati popis namirnica za pothranjenu djecu. Osim toga, potrebno je poticati djecu da se igraju i vježbaju za razvoj kostiju i mišića.
Jaje
Jaja su jednostavna, ali vrlo hranjiva hrana za pothranjenu djecu.
Jaja su idealna hranjiva namirnica za pothranjenu djecu. Svako jaje sadrži mnogo tvari kao što su bjelančevine, masti, vitamini, minerali,... sa sadržajem taman dovoljnim za malu djecu.
Konkretno, proteini u jajima sadrže opsežne aminokiseline, omjer je vrlo uravnotežen. Protein u jajima također ima veću životnu vrijednost od ostalih proteina. Stoga se gotovo potpuno apsorbira u tijelo. Međutim, roditelji bi trebali dati bebi samo 2-3 voća tjedno. Prijedlozi za doručak za pothranjenu djecu s rahitom trebali bi sadržavati kajganu s fo, kašu, kruh itd.
Jogurt
Jogurt je hrana za neuhranjenu djecu koju biraju mnoge majke.
Jedan od razloga zašto su djeca neuhranjena je i loše funkcioniranje crijevne mikroflore. Kako biste poboljšali djetetovu težinu i visinu, prvo morate provjeriti sposobnost vašeg djeteta da apsorbira tvari. Ako beba ima problema s mikrobiomom, jogurt je prva namirnica o kojoj treba razmišljati.
S otprilike kutijom jogurta djetetov će organizam biti opskrbljen velikom količinom korisnih bakterija. Osim toga, jogurt također osigurava oko 20-25% dnevnih potreba za kalcijem za bebe. Inače, kalcij se najlakše apsorbira ujutro, pa dodajte šalicu jogurta za svoju bebu nakon svakog jutra.
Žitarica
Kako bi vaše dijete bilo puno energije za cjelodnevno vježbanje, ne zaboravite dodati žitarice u bebin jelovnik. Prema nutricionistima, najrazumniji doručak za pothranjene osobe je protein, mast i ugljikohidrat u omjeru 14:25:61. Tako je postotak ugljikohidrata najveći.
Međutim, ako djetetu date previše riže, kruha ili žitarica, lako je izazvati višak energije. Izrazi djece s viškom energije često su previše hiperaktivni, nemirni, razdražljivi, ljuti, nedostatak kontrole i koncentracije. Osim toga, ako jedete samo žitarice bez dodavanja proteina, djeca su lako pospana i manje fleksibilna nakon jela.
Mlijeko
Djeci niske porođajne težine potrebno je više mlijeka nego drugim bebama.
U razvoju male djece ne mogu se zanemariti mlijeko i mliječni proizvodi. Mlijeko je također brz, idealan i energičan jutarnji napitak. Postoje čak i mnoge hranjive tvari koje djeca teško apsorbiraju kroz hranu i moraju piti više mlijeka, poput natrija ili vitamina K. Ali ako se mlijeko ne pije samo ujutro, lako je naškoditi bebinom želucu i nema dovoljno energije. za cijeli dan. Majka mlijeko smatra samo dodatkom obroku. Djeci mlađoj od 1 godine koja su već počela jesti krutu hranu, majke trebaju dati još samo 1 šalicu mlijeka ili majčinog mlijeka.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Liječenje visokog krvnog tlaka istočnjačkom medicinom preferiraju mnogi pacijenti zbog njegovih sigurnih, benignih i učinkovitih prednosti. Visoki krvni tlak je bolest
Mnogi Vijetnamci uvijek vjeruju liječenju visokog krvnog tlaka muškim lijekom zbog njegove upotrebe i sigurnosti. Visoki krvni tlak uzrokuje mnoge komplikacije
Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?
Rak grlića maternice opasna je bolest, a po incidenciji i stopi smrtnosti nalazi se na drugom mjestu među karcinomima spolnih organa u žena. Stoga je cijepljenje protiv raka grlića maternice ženama prijeko potrebno kako bi zaštitile svoje zdravlje.
Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?
Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
