Normalni ljudi rijetko mare za razinu kolesterola u krvi; Međutim, za osobe s određenim bolestima visok kolesterol u krvi ima velik utjecaj. prvi.
Normalni ljudi rijetko mare za razinu kolesterola u krvi; Međutim, za osobe s određenim bolestima visok kolesterol u krvi ima velik utjecaj.
1. Što je kolesterol?
Kolesterol ili trigliceridi, najjednostavnije rečeno, indeks su masnoće u krvi. Trenutno ima dosta ljudi koji pogrešno shvaćaju da se radi o štetnim sastojcima za ljudsko zdravlje. Međutim, oni sami igraju važnu ulogu za ljudski život. Odgovoran je za skladištenje energije za tijelo. Samo kada je kolesterol u krvi previsok, to može biti štetno za tijelo.
2. Štetni učinci povećanja kolesterola u krvi
Visoki kolesterol u krvi može uzrokovati moždani udar
Visoki kolesterol u krvi može biti nasljedan ili može biti uzrokovan prehranom pojedinca. Kada se sadržaj masti u krvi prenaglo poveća, to će uzrokovati prilično ozbiljne posljedice na zdravlje pacijenta.
Ateroskleroza:
Kada je kolesterol u krvi previsok, on se ne apsorbira i pretvara u talog u stijenci krvnih žila te izravno uzrokuje aterosklerozu. Što je viša razina kolesterola, to je stanje ateroskleroze teže. Ovi aterosklerotski plakovi uzrokovat će sužavanje lumena arterije, lošu cirkulaciju krvi, nemogućnost transporta do organa u tijelu, što ozbiljno utječe na zdravlje pacijenta.
Povećanje kolesterola u krvi na previsoku razinu učinit će krv viskoznijom, što otežava transport krvi. Visoke razine kolesterola također uzrokuju pojavu bolesti koronarnih arterija . To uzrokuje visoki krvni tlak i može čak dovesti do zatajenja srca.
Osobe s bolešću masne krvi trebaju apsolutno uvijek od početka vrlo dobro kontrolirati pokazatelje vezane uz masnoću u krvi kako ne bi došlo do opasnih komplikacija.
Stvaranje aterosklerotskih plakova u koronarnim arterijama može uzrokovati probleme s protokom krvi u srce. To čini formiranje napada angine češćim i češćim.
Još gore, kada se plak odlijepi i stvori krvne ugruške, može blokirati protok krvi do srca. I u ovom trenutku dolazi do srčanog udara, koji može uzeti život pacijenta.
Povišen kolesterol u krvi čini stvaranje plaka ozbiljnijim i onemogućava dotok krvi i kisika u mozak. Najprepoznatljivija manifestacija je stanje bolesnika s glavoboljom, vrtoglavicom, vrtoglavicom... Teže može uzrokovati moždani udar i izazvati izuzetno ozbiljne komplikacije.
3. Kako smanjiti kolesterol u krvi
Jedan od načina da se smanji kolesterol u krvi je jesti puno zelenog povrća
Postoje različiti načini na koje osoba može pomoći u snižavanju kolesterola u krvi. Unutra:
Izgradite razumnu prehranu i vježbajte:
Prilagodba prehrambenih navika i navika tjelovježbe iznimno je važna. Bolesnici bi trebali ograničiti unos škrobne hrane, kao i masti i bjelančevina. Nemojte piti gazirana bezalkoholna pića kao ni pića koja sadrže alkohol.
Aktivno jedite zeleno povrće, voće i ribu bogatu omega3.
Vježbajte barem 15 minuta dnevno kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i izbjegli komplikacije bolesti.
Koristite više proizvoda za podršku
Na tržištu danas postoji dosta pratećih proizvoda od kojih se možda najviše spominje naziv Premium Fucoidan . Ovo je japanski proizvod za prevenciju raka. Sa sastojcima ekstrahiranima iz izuzetno kvalitetne Mozuku smeđe alge te su sigurni i benigni.
Ova vrsta dodatka prehrani ima izvrsne učinke u smanjenju kolesterola u krvi, otpornosti na oksidaciju kao i povećanju otpornosti organizma...
Visoki kolesterol u krvi uzrokuje izuzetno ozbiljne posljedice. Stoga bi svaka osoba trebala biti samosvjesnija u procesu kontrole kolesterola u tijelu prilagodbom prehrane, tjelovježbom ili korištenjem potpornih namirnica prirodnog podrijetla.
Dieu Linh
Mnogi se pacijenti rijetko javljaju s iznenadnom boli u lijevom prsištu, sa ili bez drugih simptoma. To izaziva tjeskobu i brigu jer nije jasno što uzrokuje srčani udar? Je li srčani udar opasan? Sljedeći članak djelomično će odgovoriti na gornje pitanje.
U životu ponekad jednostavni simptomi mogu dovesti do iznimno opasnih bolesti. Posebno kod žena sa simptomima infarkta
U životu ponekad jednostavni simptomi mogu dovesti do iznimno opasnih bolesti. Dakle, koji su simptomi srčanog udara kod žena? prvi.
Uklanjanje šminke je način rješavanja problema s kožom kao što su široke pore, miteseri, kontrola masnoće, čišćenje kože itd. Ako imate kožu koja je preosjetljiva, nadražena pri korištenju vode, mogu li umjesto toga odabrati fiziološku otopinu?
Urinarna inkontinencija ili gubitak kontrole mjehura prilično je česta briga. Zapravo, samo u Sjedinjenim Državama pogađa oko 25 milijuna ljudi.
Suhe oči i bez potrebne vlažnosti lako mogu učiniti da naš prozor duše pati od brojnih problema kao što su: Oči su umorne, crvene, peku i smanjuju učinkovitost pri radu. Ako ispitanik ne obavi pregled i pravovremenu intervenciju, to će ozbiljno smanjiti utjecaj na vid. Vrhunske kapi za oči u nastavku bit će proizvodi koje ne smiju propustiti osobe sa suhim očima.
Vjerujete li da dovoljno sna možete povećati učinkovitost mršavljenja? Sljedeći članak će vam reći zašto vam dovoljno sna može pomoći da smršavite i kako učinkovito spavati da smršavite.
Mnogo je načina za sprječavanje starenja kože, a jedan od najjednostavnijih i najsigurnijih je korištenje namirnica dostupnih iz prirode. Instrument
SpO2 je jedan od osnovnih vitalnih znakova koji pokazuje stanje kisika u krvi. S obzirom na trenutnu situaciju s epidemijom Covid-19, vrlo je važno znati kako pravilno koristiti ručni SpO2 mjerač kako biste mogli znati zdravstveno stanje sebe i svoje obitelji.
Šamponiranje pomaže čistoj i glatkoj kosi, istovremeno pomaže cirkulaciji krvi i opušta duh. Ali kada vas boli glava, trebate li prati kosu? Sljedeći članak odgovorit će na to pitanje mnogih ljudi.
Idealno vrijeme za spašavanje od moždanog udara je prva 3 sata od početka. Pravilna prva pomoć kod moždanog udara, iskorištavanje zlatnog vremena može povećati vjerojatnost spašavanja života pacijenta i smanjiti posljedice oštećenja mozga.
Moždani udar je sve mlađi i češći zbog loših navika mladih, no još uvijek mnogi subjektivno smatraju da je to bolest starijih osoba. Moždani udar kod mladih ljudi često se zanemaruje sve dok se ne propusti "zlatno vrijeme" medicinske intervencije, što uzrokuje teške posljedice.
Kozmetička alergijska koprivnjača česta je pojava, osobito za one s osjetljivom i krhkom kožom. Stoga je otkrivanje uzroka alergije od iznimne važnosti, kako biste znali kako se na vrijeme nositi s njom, ali i ograničiti širenje bolesti.
