Zakrivljenost leđa, također poznata kao skolioza, oblik je skolioze koji pogađa ljude svih dobnih skupina. Zbog toga ne samo da izgledate loše, već ima i veliki utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje. Toliko ljudi se pita što je uzrok opuštenih leđa, znakove koje treba prepoznati i kako popraviti leđa. Doznajmo kroz sljedeći članak!
Leđna skolioza jedna je od najčešćih skolioza kod djece i starijih osoba. Ovo stanje ne samo da utječe na hod i estetiku, već također može ugroziti respiratorne i probavne funkcije. Stoga je ovaj poremećaj potrebno rano liječiti kako bi se spriječilo napredovanje bolesti kao i mogućnost deformacije kralježnice.
Opće informacije o visećim mrežama
Lumbalna luksacija je poremećaj kralježnice koji se javlja kada su lumbalni kralješci pretjerano savijeni prema naprijed. Ljudi s opuštenim leđima mogu se lako prepoznati kroz znakove kao što su:
Uzroci opuštenih leđa
Ovisno o uzroku i karakteristikama bolesti, progib leđa klasificira se u 5 glavnih tipova uključujući:
Pregib leđa zbog ozljede
Traume nastale u kralježnici mogu prekinuti vezu kralježaka što je jedan od uzroka skolioze . Ova vrsta ozljeda česta je kod male djece uslijed pada s visine ili sportskih ozljeda.
Kongenitalna tetiva koljena
Donji dio leđa također se može razviti od rođenja zbog deformiteta u dijelovima kralježnice. Bez obzira na uzrok, skolioza će se s vremenom pogoršavati jer kralješci klize prema naprijed i pritišću živce.
Bol u leđima također se može razviti od rođenja zbog deformiteta u dijelovima kralježnice
Posturalna viseća mreža
Položaj leđa nije posljedica traume ili rođenja, već zato što pretilost uzrokuje neravnotežu između leđnih mišića i trbušnih mišića. Ako se previše nagnete prema naprijed na trbuhu, trbuh će izazvati povlačenje dijela leđa prema naprijed. Što dulje ovo stanje potraje, leđni mišići postaju slabiji, tvoreći krivulju prema naprijed koja uzrokuje spuštanje kralježnice.
Fleksija leđa zbog neuromuskularnih poremećaja
Donji dio leđa može biti jedna od skolioza uzrokovanih neuromuskularnim poremećajima. Postoje mnogi neuro-mišićni ili mišićni uzroci deformiteta kralježnice, koje je potrebno dijagnosticirati kako bi se otkrio uzrok i odgovarajuće liječenje.
Nakon operacije
Retrocervikalni kirurški zahvat izvodi se kako bi se smanjio pritisak spinalne stenoze na leđnu moždinu i korijene živaca. Prilikom izvođenja ove operacije dolazi do negativnog utjecaja na kralježnicu. Jedan od najčešćih učinaka je da kralježnica postaje nestabilna i pretjerano zakrivljena. Postcervikalna iskrivljenost kralježnice je češća kod djece zbog slabosti kralježnice i koštanog sustava.
Stražnji hammock ukočeni bokovi
Donji dio leđa može se razviti nakon ozljede, infekcije ili drugog zdravstvenog stanja koje uzrokuje neravnotežu i ukočenost kuka.
Je li viseća mreža opasna?
Iako nije opasna po život, viseća mreža za leđa može uzrokovati ozljede kao što su:
Mogu li se tetive koljena liječiti?
Metode liječenja ogibljenja leđa ovise o stupnju skolioze, simptomima bolesti, dobi i zdravstvenom stanju pacijenta. Djeca su subjekti koje treba liječiti čim se pojave znakovi skolioze jer se bolest s vremenom pogoršava što će ozbiljno utjecati na razvoj. Cilj liječenja skolioze je smanjiti zakrivljenost kralježnice i spriječiti pretjeranu deformaciju uzrokovanu kompresijom živaca. Tretmani uključuju:
Fizikalna terapija
Fizioterapija je preporučena metoda u svim slučajevima klonuća leđa, osobito kod male djece. Uz prave kućne vježbe i pravu fizikalnu terapiju u pravo vrijeme, skolioza će se poboljšati. Osim toga, pacijenti također poboljšavaju pokretljivost i fleksibilnost kralježnice.
Nosite steznik za leđa
Kada se kod male djece pojavi spuštanje, nošenje steznika za leđa može biti indicirano dok djetetove kosti još rastu i mijenjaju se.
Nošenje steznika za leđa za ispravljanje krivog položaja kralježnice kod blagih stanja i djece u razvoju
Kontrola tjelesne težine
U slučaju da su leđa opuštena zbog pretilosti, pacijent mora odmah izgubiti na težini , posebno višak masnog tkiva na trbuhu.
Liječite uzrok
Uzrok padanja u leđa, kao što je ukočenost u zglobu kuka, trebat će se liječiti kako bi se izbjegla oštećenja uzrokovana zakrivljenošću kralježnice.
Operacija zamjene diska
To je tretman zadnjeg izbora kada gore navedeni tretmani nisu učinkoviti zbog prekomjerne zakrivljenosti kralježnice ili se javlja kod starijih osoba.
Vježbe za podršku liječenju stražnjih tetiva
Da biste donekle poboljšali opuštenost leđa, možete primijeniti sljedeće vježbe:
Vježba 1: Plank
Ova vježba cilja na ključne mišićne skupine kako bi vam pomogla u ravnoteži tijela i preoblikovanju kralježnice.
Plank cilja ključne skupine mišića kako bi vam pomogao uravnotežiti tijelo i preoblikovati kralježnicu
Vježba 2: Iskorak
Vježba iskoraka tjera vježbača da zadrži ravno držanje leđa, a ne da se savija, čime utječe na zglobove lumbalnih mišića, stražnjice i bedara, ne samo da jača tijelo već i poboljšava tetive koljena.vrlo dobra leđa.
Gore su informacije o opuštenim leđima kao i o liječenju koje će vam pomoći da vratite zdravu kralježnicu i estetski ravna leđa. Kako biste osigurali učinkovitost i uštedjeli vrijeme liječenja, možete naučiti više o kiropraktici u kombinaciji s fizikalnom terapijom u renomiranoj bolnici.
Gimnastika je poznata vježba koju biraju mnogi ljudi za gubitak masnoće, poboljšanje tjelesne građe i jačanje mišića. Dakle, možete li vježbati gimnastiku s velikim mišićima? Otkrijmo zajedno!
Za uspješno mršavljenje i debljanje potrebno je paziti na količinu kalorija koje unosite i konzumirate svaki dan. Za kontrolu unosa kalorija možete koristiti formule kao što su TDEE ili BMR. Dakle, što je TDEE i što to znači? Pogledajte sljedeći članak.
Zakrivljenost leđa, također poznata kao skolioza, oblik je skolioze koji pogađa ljude svih dobnih skupina. Zbog toga ne samo da izgledate loše, već ima i veliki utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje. Toliko ljudi se pita što je uzrok opuštenih leđa, znakove koje treba prepoznati i kako popraviti leđa. Doznajmo kroz sljedeći članak!
Mnogi roditelji žele nositi ogrlicu od duda za svoju bebu kako bi otjerali zle duhove i zaštitili bebu od nervoze. No, zabrinuti su hoće li dudov prsten izgubiti mlijeko ili ne? Na ovu brigu roditelja bolje će se odgovoriti iz perspektive moderne medicine.
Omeprazol je lijek koji se obično koristi u liječenju probavnih i želučanih stanja, također poznat kao inhibitor protonske pumpe, za smanjenje proizvodnje kiseline u želucu. Važno je zapamtiti i koristiti ispravan Omeprazol lijek protiv refluksa kiseline kako biste postigli najbolji učinak liječenja i izbjegli nuspojave.
Trudnice doživljavaju mnoge hormonske promjene u tijelu, što uzrokuje mnoge neugodne simptome, uključujući refluks kiseline. Dakle, što uzrokuje refluks želučane kiseline tijekom trudnoće i kako ga liječiti? Otkrijmo zajedno u ovom članku.
Naglo odvikavanje smatra se nevoljkom metodom u hitnim slučajevima. Bilo da je slučajno ili namjerno, iznenadno odvikavanje može biti pogubno i za majku i za bebu.
Prehlada se javlja kada je tijelo zaraženo virusom u gornjim dišnim putevima (nos, grlo). Pogledajmo 5 znakova prehlade na koje morate obratiti pozornost kako biste dobili pravi tretman.
Ulje gaca ima mnogo korisnih svojstava za zdravlje i izvor je beta-karotena - prekursora vitamina A koji je iznimno važan za normalan razvoj i funkcioniranje organizma. Mnogi ljudi koji žele koristiti Gac ulje se pitaju da li je u redu piti Gac ulje navečer? Odgovor će biti otkriven u članku u nastavku.
Navika svakodnevne vožnje biciklom vrlo je dobra za tijelo i zdravlje. Međutim, ne znaju svi prednosti vožnje bicikla. Pogledajmo 8 prednosti vožnje biciklom svaki dan i vodič za pravilnu vožnju!
Brzo otkrivanje znakova blagog autizma pomoći će roditeljima da lakše prevladaju jezične, komunikacijske i poremećaje u ponašanju svoje djece.
Infekcije krvi i rak krvi opasne su bolesti s visokom stopom smrtnosti. Je li sepsa rak krvi? Mnogi pacijenti često misle da je sepsa rak krvi. Zapravo, radi se o dvije potpuno različite bolesti.
Gardenija se uzgaja kao ukras i daje ljekovito bilje. Ne znaju svi za što se koristi gardenija. Sljedeći članak će vas voditi do 8 lijekova za liječenje bolesti od gardenije.
