Što je fenomen mjesečarenja? Kako se nositi s mjesečarom

Fenomen mjesečarenja nije toliko čest kao pojave poput hrkanja, pričanja, otvaranja usta tijekom spavanja,... Ali što ako vaš član obitelji mjesečari? Molimo pogledajte članak u nastavku da biste saznali kako se nositi s mjesečarem!

Prema usmenoj predaji, ako sretnete osobu koja je u stanju mjesečarenja, ne smijete je probuditi jer to može "izluditi". Međutim, je li to ispravan način rješavanja mjesečara i prema znanosti koji je ispravan način postupanja s njim?

Što je fenomen mjesečarenja?

Prema istraživanjima, mjesečarenje je oblik poremećaja spavanja. Mjesečarenje se može pojaviti i kod djece i kod odraslih. To je stanje u kojem će osoba moći zaspati u isto vrijeme ili izvesti neke nesvjesne radnje dok još spava.

Kao što je gore spomenuto, mjesečarenje se može pojaviti u bilo kojoj dobi ili spolu, ali je najčešće kod djece (3-7 godina). Mjesečari često nisu svjesni što se događa i ne sjećaju se što su radili nakon buđenja.

Uobičajeni simptomi sindroma mjesečarenja

Mjesečari često imaju sljedeće simptome:

  • Dok je spavao, odjednom je sjeo, otvorio oči, hodao po sobi ili nesvjesno išao prema svjetlu, otišao do prozora, popeo se na prozor, otvorio vrata sobe da izađe.
  • Premještanje namještaja, odlazak u kupaonicu, svlačenje ili oblačenje.
  • Neki ljudi čak mogu otvoriti vrata automobila, voziti automobile i putovati na velike udaljenosti dok spavaju.
  • Mjesečarenje kod odraslih može halucinirati ili jesti tijekom mokrenja ili mokriti u smeće.

Vrlo je teško probuditi osobu koja mjesečari, a oboljela osoba može čak i napasti osobu koja je budi. Ponekad kada se uznemirenost pojavi tijekom dubokog sna, muškarci koji mjesečare imaju tendenciju da se ponašaju nasilnije.

Što je fenomen mjesečarenja?  Kako se nositi s mjesečarom

Mjesečari često djeluju nesvjesno

Mjesečarenje može naglo prestati, tako da se osoba dobrovoljno vrati u krevet i nastavi spavati. Mjesečarenje se obično javlja 1-2 sata nakon buđenja i faze 3 i 4 dubokog sna, obično traju od nekoliko sekundi do 30 minuta.

Uzroci mjesečarenja

Uzrok mjesečarenja nije jasno utvrđen. Međutim, identificirano je nekoliko čimbenika koji mogu biti povezani s mjesečarenjem:

  • Anksioznost, stres .
  • Manjak sna, umor, spavanje bez sati.
  • Često se razbolite.
  • Nedostatak magnezija.
  • Ezofagealni refluks.
  • Uzimaju antipsihotike, lijekove za smirenje , antihistaminike.
  • Mokraćni mjehur je prenapregnut.
  • Noćni strahovi.

Osim toga, mjesečarenje kod starijih osoba može biti manifestacija nekih bolesti mozga kao što su prolazna cerebralna ishemija , cerebrovaskularna bolest itd.

Što je fenomen mjesečarenja?  Kako se nositi s mjesečarom

Nedostatak sna može dovesti do mjesečarenja

Kako se nositi s mjesečarom

Prema medicinskim studijama, oko 30% odraslih osoba mjesečarilo je tijekom života i to u različitim stupnjevima. Dok spava, ljudski mozak prolazi kroz mnogo različitih faza, a svaka faza traje oko 90 minuta. Mjesečarenje će pasti na kraju faze sna, kada je tijelo u stanju polusvijesti.

Delta valovi unutar mozga bit će najaktivniji u tom razdoblju. Delta valovi su najsporiji valovi, ali imaju najveću amplitudu, pa mogu održati razinu intenziteta sna, ali i dalje zadržati sposobnost obavljanja tjelesne aktivnosti.

Prema narodnoj predaji, ako probudimo osobu koja mjesečari, dovest ćemo je u stanje "šoka", moguće čak i "luda", ili "zaključana usta", ili "Njihove duše" se ne mogu vratiti u tijelo.

Dakle, što je sa znanstvene perspektive? Prema nedavnim studijama, buđenje mjesečara neće predstavljati nikakvu opasnost za njih, jer je većina mjesečara u ovom stanju samo nekoliko sekundi ili minuta, nakon čega mogu sjesti ili leći na pod i vratiti se normalnom snu.

Što je fenomen mjesečarenja?  Kako se nositi s mjesečarom

Nježno držite dijete za ruku kada dijete mjesečari

Konkretno, ako netko mjesečari i ponaša se opasno poput pokušaja popeti se kroz prozor ili sići niz stepenice, moramo pronaći načina da ga probudimo prije nego što padne u opasnost.

Dakle, kako se nositi s mjesečarom? Naime, nije lako probuditi mjesečara. Ako pokušate razgovarati s njima, neće vas slušati ili odgovoriti ili će promrmljati nešto besmisleno. A ako namjerno probudite mjesečara, i on će djelovati zbunjeno i dezorijentirano.

  • Uvijek ostanite uz mjesečara i vješto ga vodite natrag u krevet.
  • Provjerite jesu li vrata zatvorena i jesu li potencijalno opasni predmeti kao što su šibice, noževi, ogledala ili ključevi automobila izvan njihova dosega.
  • Osobito je djecu potrebno lagano vratiti u spavaću sobu. Dijete treba prvo odvesti dijete na wc jer dijete može ići na wc, zatim odvesti dijete u krevet. Mjesečarenje prestaje čim beba legne u krevet.
  • Oni koji su skloni mjesečarenju trebali bi spavati u prizemlju, ograničiti stavljanje potencijalno štetnih ili lomljivih predmeta u sobu, vrata i prozori uvijek su zasuni.
  • Trebalo bi ostaviti zvono na vratima kako bi upozorilo druge ako nažalost pacijent koji mjesečari samovoljno otvori vrata.

Evo nekoliko informacija i kako se nositi s mjesečarom . Vidi se da još uvijek možete probuditi mjesečara, ali to nije preporučljivo, nego ga lagano vratite u krevet.


Leave a Comment

Fenomen spavanja s otvorenim očima je štetan?

Fenomen spavanja s otvorenim očima je štetan?

Fenomen spavanja s otvorenim očima mnogima nije previše čudan, no štetni učinci te pojave nisu dovoljno poznati. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali članak u nastavku i saznali je li spavanje s otvorenim očima štetno!

Pitanje: Zašto ne drijemate s glavoboljom?

Pitanje: Zašto ne drijemate s glavoboljom?

Jeste li znali da drijemanje ima brojne zdravstvene prednosti? Međutim, danas postoji mnogo ljudi, kao i mnogo različitih razloga koji dovode do toga da neki ljudi ne mogu odspavati. Stoga je problem nedrijemanja i glavobolje vrlo česta pojava. Pa znate li razlog zašto vas ne boli glava kad ne odrijemate?

Je li slinjenje kod beba neobičan znak?

Je li slinjenje kod beba neobičan znak?

Tijekom prve 2 godine života, bebe često jako sline. Je li to znak upozorenja na zdravstveni problem djeteta? Naučimo o slinjenju kod beba ispod sljedećeg članka.

Što je fenomen mjesečarenja? Kako se nositi s mjesečarom

Što je fenomen mjesečarenja? Kako se nositi s mjesečarom

Fenomen mjesečarenja nije toliko čest kao pojave poput hrkanja, pričanja, otvaranja usta tijekom spavanja,... Ali što ako vaš član obitelji mjesečari? Molimo pogledajte članak u nastavku da biste saznali kako se nositi s mjesečarem!

Je li mjesečarenje opasno?

Je li mjesečarenje opasno?

Kada vidite osobu koja se čudno ponaša noću, poput hodanja po kući, nesvjesnog lutanja okolo zatvorenih očiju, vjerojatno je zapala u mjesečarenje. Dakle, je li mjesečarenje opasno? Pronađimo odgovor s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!

Koje je razumno vrijeme za drijemanje za djecu predškolske dobi?

Koje je razumno vrijeme za drijemanje za djecu predškolske dobi?

Djeca predškolske dobi buduća su generacija zemlje. Poslijepodnevni san djece predškolske dobi smatra se vrlo važnim za optimalan fizički i mentalni razvoj. Dakle, znate li koje je razumno vrijeme za drijemanje za djecu predškolske dobi?

Smiju li trudnice jesti sjemenke sezama? Prednosti i napomene pri korištenju

Smiju li trudnice jesti sjemenke sezama? Prednosti i napomene pri korištenju

Neki ljudi misle da trudnice jedu crni sezam tijekom trudnoće nije dobro jer će utjecati na fetus. Naime, učinak crnog sezama na trudnice vrlo je poželjan jer pruža puno nutritivnih vrijednosti za zdravlje. Dakle, je li sigurno jesti sezam tijekom trudnoće? Koje su koristi i rizici?

U kolikom razmaku je sigurno koristiti antipiretike umetnute u anus?

U kolikom razmaku je sigurno koristiti antipiretike umetnute u anus?

rektalni antipiretici smatraju se učinkovitim načinom primjene i mogu zamijeniti oralne lijekove u mnogim slučajevima. Kako bi mogli učinkovito i sigurno koristiti lijek, korisnici bi trebali znati koliki je razmak između doza antipiretika te informacije vezane uz indikacije za uporabu.

Tumori zametnih stanica u djece: statistika

Tumori zametnih stanica u djece: statistika

Pozivamo vas da saznate naše dijeljenje statistike tumora zametnih stanica u djece. Kako biste saznali više o ovom problemu, pozivamo vas da saznate više pojedinosti putem našeg dijeljenja u nastavku.

Tumori zametnih stanica u djece: uvod

Tumori zametnih stanica u djece: uvod

Željeli bismo s vama podijeliti nešto o tumorima zametnih stanica kod djece. Kako bismo bolje razumjeli ovu bolest kod djece, pozivamo vas da pogledate naše detaljne informacije koje dijelimo u članku u nastavku.

Hrana za liječenje nesanice za trudnice

Hrana za liječenje nesanice za trudnice

Koja hrana pomaže u liječenju nesanice kod trudnica tema je koja zanima mnoge ljude, pa ćemo kroz naš članak u nastavku saznati kojom hranom liječiti nesanicu kod trudnica.

Što učiniti da biste rezali srčanu usnicu s otkrivenim zubima? Upute kako popraviti

Što učiniti da biste rezali srčanu usnicu s otkrivenim zubima? Upute kako popraviti

Mnogi se vesele rezultatima nakon rezanja srcolikih usana jer vjeruju da će imati pune i privlačne srcolike usne. No, nažalost, nakon samo nekoliko dana, otkriveno je da su usne izložene zube uzrokovale gubitak estetike. Dakle, što uzrokuje da srce ima otvorene zube?

Kako izliječiti upalu srednjeg uha zelenom salatom jednostavno i učinkovito

Kako izliječiti upalu srednjeg uha zelenom salatom jednostavno i učinkovito

Način liječenja upale srednjeg uha zelenom salatom vrlo je popularan zbog učinkovitosti i sigurnosti koju ova metoda donosi. Međutim, ne znaju svi kako koristiti salatu za liječenje bolesti.

Što je gingivitis uzrok lošeg zadaha? kako liječiti?

Što je gingivitis uzrok lošeg zadaha? kako liječiti?

Jedan od znakova gingivitisa koji uzrokuje loš zadah je loš zadah. Ako se bolest ne liječi na vrijeme, ostavit će posljedice kao što su gubitak zuba, artritis ili čak perikarditis.

Kako locirati akutočku Doc Ty? Upotreba akupunkturne točke Doc Ty

Kako locirati akutočku Doc Ty? Upotreba akupunkturne točke Doc Ty

Doc Ty točka je jedna od akupunkturnih točaka koja direktno utječe na zglob koljena na ljudskom tijelu. Dakle, gdje je Doc Ty točka? Koliko korisno? Kako koordinirati akupunkturne točke? Odgovorimo na gornja pitanja kroz članak u nastavku!

Što trebate znati o gljivičnim infekcijama ušnog kanala

Što trebate znati o gljivičnim infekcijama ušnog kanala

Gljivice u uhu su stanje u kojem u uhu zuji, svrbi, ponekad je bolno i smanjuje sposobnost sluha, ova bolest može izazvati u bilo kojoj životnoj dobi, od malih do velikih. Iako ova bolest nije previše opasna po život, bolesnik ne treba biti nemaran, proaktivno potražiti renomirane bolnice radi pregleda i odgovarajućeg liječenja.