Fenomen mjesečarenja nije toliko čest kao pojave poput hrkanja, pričanja, otvaranja usta tijekom spavanja,... Ali što ako vaš član obitelji mjesečari? Molimo pogledajte članak u nastavku da biste saznali kako se nositi s mjesečarem!
Prema usmenoj predaji, ako sretnete osobu koja je u stanju mjesečarenja, ne smijete je probuditi jer to može "izluditi". Međutim, je li to ispravan način rješavanja mjesečara i prema znanosti koji je ispravan način postupanja s njim?
Što je fenomen mjesečarenja?
Prema istraživanjima, mjesečarenje je oblik poremećaja spavanja. Mjesečarenje se može pojaviti i kod djece i kod odraslih. To je stanje u kojem će osoba moći zaspati u isto vrijeme ili izvesti neke nesvjesne radnje dok još spava.
Kao što je gore spomenuto, mjesečarenje se može pojaviti u bilo kojoj dobi ili spolu, ali je najčešće kod djece (3-7 godina). Mjesečari često nisu svjesni što se događa i ne sjećaju se što su radili nakon buđenja.
Uobičajeni simptomi sindroma mjesečarenja
Mjesečari često imaju sljedeće simptome:
Vrlo je teško probuditi osobu koja mjesečari, a oboljela osoba može čak i napasti osobu koja je budi. Ponekad kada se uznemirenost pojavi tijekom dubokog sna, muškarci koji mjesečare imaju tendenciju da se ponašaju nasilnije.
Mjesečari često djeluju nesvjesno
Mjesečarenje može naglo prestati, tako da se osoba dobrovoljno vrati u krevet i nastavi spavati. Mjesečarenje se obično javlja 1-2 sata nakon buđenja i faze 3 i 4 dubokog sna, obično traju od nekoliko sekundi do 30 minuta.
Uzroci mjesečarenja
Uzrok mjesečarenja nije jasno utvrđen. Međutim, identificirano je nekoliko čimbenika koji mogu biti povezani s mjesečarenjem:
Osim toga, mjesečarenje kod starijih osoba može biti manifestacija nekih bolesti mozga kao što su prolazna cerebralna ishemija , cerebrovaskularna bolest itd.
Nedostatak sna može dovesti do mjesečarenja
Kako se nositi s mjesečarom
Prema medicinskim studijama, oko 30% odraslih osoba mjesečarilo je tijekom života i to u različitim stupnjevima. Dok spava, ljudski mozak prolazi kroz mnogo različitih faza, a svaka faza traje oko 90 minuta. Mjesečarenje će pasti na kraju faze sna, kada je tijelo u stanju polusvijesti.
Delta valovi unutar mozga bit će najaktivniji u tom razdoblju. Delta valovi su najsporiji valovi, ali imaju najveću amplitudu, pa mogu održati razinu intenziteta sna, ali i dalje zadržati sposobnost obavljanja tjelesne aktivnosti.
Prema narodnoj predaji, ako probudimo osobu koja mjesečari, dovest ćemo je u stanje "šoka", moguće čak i "luda", ili "zaključana usta", ili "Njihove duše" se ne mogu vratiti u tijelo.
Dakle, što je sa znanstvene perspektive? Prema nedavnim studijama, buđenje mjesečara neće predstavljati nikakvu opasnost za njih, jer je većina mjesečara u ovom stanju samo nekoliko sekundi ili minuta, nakon čega mogu sjesti ili leći na pod i vratiti se normalnom snu.
Nježno držite dijete za ruku kada dijete mjesečari
Konkretno, ako netko mjesečari i ponaša se opasno poput pokušaja popeti se kroz prozor ili sići niz stepenice, moramo pronaći načina da ga probudimo prije nego što padne u opasnost.
Dakle, kako se nositi s mjesečarom? Naime, nije lako probuditi mjesečara. Ako pokušate razgovarati s njima, neće vas slušati ili odgovoriti ili će promrmljati nešto besmisleno. A ako namjerno probudite mjesečara, i on će djelovati zbunjeno i dezorijentirano.
Evo nekoliko informacija i kako se nositi s mjesečarom . Vidi se da još uvijek možete probuditi mjesečara, ali to nije preporučljivo, nego ga lagano vratite u krevet.
Fenomen spavanja s otvorenim očima mnogima nije previše čudan, no štetni učinci te pojave nisu dovoljno poznati. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali članak u nastavku i saznali je li spavanje s otvorenim očima štetno!
Jeste li znali da drijemanje ima brojne zdravstvene prednosti? Međutim, danas postoji mnogo ljudi, kao i mnogo različitih razloga koji dovode do toga da neki ljudi ne mogu odspavati. Stoga je problem nedrijemanja i glavobolje vrlo česta pojava. Pa znate li razlog zašto vas ne boli glava kad ne odrijemate?
Tijekom prve 2 godine života, bebe često jako sline. Je li to znak upozorenja na zdravstveni problem djeteta? Naučimo o slinjenju kod beba ispod sljedećeg članka.
Fenomen mjesečarenja nije toliko čest kao pojave poput hrkanja, pričanja, otvaranja usta tijekom spavanja,... Ali što ako vaš član obitelji mjesečari? Molimo pogledajte članak u nastavku da biste saznali kako se nositi s mjesečarem!
Kada vidite osobu koja se čudno ponaša noću, poput hodanja po kući, nesvjesnog lutanja okolo zatvorenih očiju, vjerojatno je zapala u mjesečarenje. Dakle, je li mjesečarenje opasno? Pronađimo odgovor s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!
Djeca predškolske dobi buduća su generacija zemlje. Poslijepodnevni san djece predškolske dobi smatra se vrlo važnim za optimalan fizički i mentalni razvoj. Dakle, znate li koje je razumno vrijeme za drijemanje za djecu predškolske dobi?
Neželjena trudnoća i pobačaj je nepoželjan jer ne samo da ozbiljno utječe na zdravlje, već uzrokuje i neplodnost nakon pobačaja.
Primarna neplodnost je briga mnogih parova koja im otežava imati dijete. Kako biste saznali što je primarna neplodnost i kako je liječiti, pogledajte naš članak u nastavku.
Djeca su vrlo osjetljiva na bolest suhog oka ako roditelji nisu adekvatno njegovani, neuhranjeni, nemaju potrebna znanja o fenomenu suhog oka kod djece.
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.
Postoje mnogi učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu, ali kućni lijekovi su još uvijek najjednostavniji i najčešće korišteni tretman.
Umjesto lijekova, majke mogu primijeniti način da dječju prehladu liječe samo sprejom za nos, med i vruće ulje također daju značajne rezultate.
Trenutno je neurastenija prilično česta bolest u našoj zemlji, stoga su informacije o ovoj bolesti uvijek od primarne važnosti. Neurološka depresija, ako se pravodobno ne intervenira, uzrokovat će velike posljedice po zdravlje.
Koja je metoda akupresure za bol u skočnom zglobu zbog degeneracije? Je li liječenje učinkovito? Naučimo više o ovoj metodi kroz sljedeći sadržaj članka.
