Što je fenomen mjesečarenja? Kako se nositi s mjesečarom

Fenomen mjesečarenja nije toliko čest kao pojave poput hrkanja, pričanja, otvaranja usta tijekom spavanja,... Ali što ako vaš član obitelji mjesečari? Molimo pogledajte članak u nastavku da biste saznali kako se nositi s mjesečarem!

Prema usmenoj predaji, ako sretnete osobu koja je u stanju mjesečarenja, ne smijete je probuditi jer to može "izluditi". Međutim, je li to ispravan način rješavanja mjesečara i prema znanosti koji je ispravan način postupanja s njim?

Što je fenomen mjesečarenja?

Prema istraživanjima, mjesečarenje je oblik poremećaja spavanja. Mjesečarenje se može pojaviti i kod djece i kod odraslih. To je stanje u kojem će osoba moći zaspati u isto vrijeme ili izvesti neke nesvjesne radnje dok još spava.

Kao što je gore spomenuto, mjesečarenje se može pojaviti u bilo kojoj dobi ili spolu, ali je najčešće kod djece (3-7 godina). Mjesečari često nisu svjesni što se događa i ne sjećaju se što su radili nakon buđenja.

Uobičajeni simptomi sindroma mjesečarenja

Mjesečari često imaju sljedeće simptome:

  • Dok je spavao, odjednom je sjeo, otvorio oči, hodao po sobi ili nesvjesno išao prema svjetlu, otišao do prozora, popeo se na prozor, otvorio vrata sobe da izađe.
  • Premještanje namještaja, odlazak u kupaonicu, svlačenje ili oblačenje.
  • Neki ljudi čak mogu otvoriti vrata automobila, voziti automobile i putovati na velike udaljenosti dok spavaju.
  • Mjesečarenje kod odraslih može halucinirati ili jesti tijekom mokrenja ili mokriti u smeće.

Vrlo je teško probuditi osobu koja mjesečari, a oboljela osoba može čak i napasti osobu koja je budi. Ponekad kada se uznemirenost pojavi tijekom dubokog sna, muškarci koji mjesečare imaju tendenciju da se ponašaju nasilnije.

Što je fenomen mjesečarenja?  Kako se nositi s mjesečarom

Mjesečari često djeluju nesvjesno

Mjesečarenje može naglo prestati, tako da se osoba dobrovoljno vrati u krevet i nastavi spavati. Mjesečarenje se obično javlja 1-2 sata nakon buđenja i faze 3 i 4 dubokog sna, obično traju od nekoliko sekundi do 30 minuta.

Uzroci mjesečarenja

Uzrok mjesečarenja nije jasno utvrđen. Međutim, identificirano je nekoliko čimbenika koji mogu biti povezani s mjesečarenjem:

  • Anksioznost, stres .
  • Manjak sna, umor, spavanje bez sati.
  • Često se razbolite.
  • Nedostatak magnezija.
  • Ezofagealni refluks.
  • Uzimaju antipsihotike, lijekove za smirenje , antihistaminike.
  • Mokraćni mjehur je prenapregnut.
  • Noćni strahovi.

Osim toga, mjesečarenje kod starijih osoba može biti manifestacija nekih bolesti mozga kao što su prolazna cerebralna ishemija , cerebrovaskularna bolest itd.

Što je fenomen mjesečarenja?  Kako se nositi s mjesečarom

Nedostatak sna može dovesti do mjesečarenja

Kako se nositi s mjesečarom

Prema medicinskim studijama, oko 30% odraslih osoba mjesečarilo je tijekom života i to u različitim stupnjevima. Dok spava, ljudski mozak prolazi kroz mnogo različitih faza, a svaka faza traje oko 90 minuta. Mjesečarenje će pasti na kraju faze sna, kada je tijelo u stanju polusvijesti.

Delta valovi unutar mozga bit će najaktivniji u tom razdoblju. Delta valovi su najsporiji valovi, ali imaju najveću amplitudu, pa mogu održati razinu intenziteta sna, ali i dalje zadržati sposobnost obavljanja tjelesne aktivnosti.

Prema narodnoj predaji, ako probudimo osobu koja mjesečari, dovest ćemo je u stanje "šoka", moguće čak i "luda", ili "zaključana usta", ili "Njihove duše" se ne mogu vratiti u tijelo.

Dakle, što je sa znanstvene perspektive? Prema nedavnim studijama, buđenje mjesečara neće predstavljati nikakvu opasnost za njih, jer je većina mjesečara u ovom stanju samo nekoliko sekundi ili minuta, nakon čega mogu sjesti ili leći na pod i vratiti se normalnom snu.

Što je fenomen mjesečarenja?  Kako se nositi s mjesečarom

Nježno držite dijete za ruku kada dijete mjesečari

Konkretno, ako netko mjesečari i ponaša se opasno poput pokušaja popeti se kroz prozor ili sići niz stepenice, moramo pronaći načina da ga probudimo prije nego što padne u opasnost.

Dakle, kako se nositi s mjesečarom? Naime, nije lako probuditi mjesečara. Ako pokušate razgovarati s njima, neće vas slušati ili odgovoriti ili će promrmljati nešto besmisleno. A ako namjerno probudite mjesečara, i on će djelovati zbunjeno i dezorijentirano.

  • Uvijek ostanite uz mjesečara i vješto ga vodite natrag u krevet.
  • Provjerite jesu li vrata zatvorena i jesu li potencijalno opasni predmeti kao što su šibice, noževi, ogledala ili ključevi automobila izvan njihova dosega.
  • Osobito je djecu potrebno lagano vratiti u spavaću sobu. Dijete treba prvo odvesti dijete na wc jer dijete može ići na wc, zatim odvesti dijete u krevet. Mjesečarenje prestaje čim beba legne u krevet.
  • Oni koji su skloni mjesečarenju trebali bi spavati u prizemlju, ograničiti stavljanje potencijalno štetnih ili lomljivih predmeta u sobu, vrata i prozori uvijek su zasuni.
  • Trebalo bi ostaviti zvono na vratima kako bi upozorilo druge ako nažalost pacijent koji mjesečari samovoljno otvori vrata.

Evo nekoliko informacija i kako se nositi s mjesečarom . Vidi se da još uvijek možete probuditi mjesečara, ali to nije preporučljivo, nego ga lagano vratite u krevet.


Leave a Comment

Fenomen spavanja s otvorenim očima je štetan?

Fenomen spavanja s otvorenim očima je štetan?

Fenomen spavanja s otvorenim očima mnogima nije previše čudan, no štetni učinci te pojave nisu dovoljno poznati. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali članak u nastavku i saznali je li spavanje s otvorenim očima štetno!

Pitanje: Zašto ne drijemate s glavoboljom?

Pitanje: Zašto ne drijemate s glavoboljom?

Jeste li znali da drijemanje ima brojne zdravstvene prednosti? Međutim, danas postoji mnogo ljudi, kao i mnogo različitih razloga koji dovode do toga da neki ljudi ne mogu odspavati. Stoga je problem nedrijemanja i glavobolje vrlo česta pojava. Pa znate li razlog zašto vas ne boli glava kad ne odrijemate?

Je li slinjenje kod beba neobičan znak?

Je li slinjenje kod beba neobičan znak?

Tijekom prve 2 godine života, bebe često jako sline. Je li to znak upozorenja na zdravstveni problem djeteta? Naučimo o slinjenju kod beba ispod sljedećeg članka.

Što je fenomen mjesečarenja? Kako se nositi s mjesečarom

Što je fenomen mjesečarenja? Kako se nositi s mjesečarom

Fenomen mjesečarenja nije toliko čest kao pojave poput hrkanja, pričanja, otvaranja usta tijekom spavanja,... Ali što ako vaš član obitelji mjesečari? Molimo pogledajte članak u nastavku da biste saznali kako se nositi s mjesečarem!

Je li mjesečarenje opasno?

Je li mjesečarenje opasno?

Kada vidite osobu koja se čudno ponaša noću, poput hodanja po kući, nesvjesnog lutanja okolo zatvorenih očiju, vjerojatno je zapala u mjesečarenje. Dakle, je li mjesečarenje opasno? Pronađimo odgovor s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!

Koje je razumno vrijeme za drijemanje za djecu predškolske dobi?

Koje je razumno vrijeme za drijemanje za djecu predškolske dobi?

Djeca predškolske dobi buduća su generacija zemlje. Poslijepodnevni san djece predškolske dobi smatra se vrlo važnim za optimalan fizički i mentalni razvoj. Dakle, znate li koje je razumno vrijeme za drijemanje za djecu predškolske dobi?

Učinkoviti lijekovi za muškarce za reumatoidni artritis

Učinkoviti lijekovi za muškarce za reumatoidni artritis

Liječenje reumatoidnog artritisa muškom medicinom je metoda koja je vrlo učinkovita i sigurna. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali u ovom članku!

5 učinkovitih proizvoda za higijenu nosa kojima vjeruju mnogi ljudi

5 učinkovitih proizvoda za higijenu nosa kojima vjeruju mnogi ljudi

Higijena nosa pomaže u sprječavanju sinusitisa, rinitisa i respiratornih bolesti kao što je COVID 19... Pogledajte 5 učinkovitih proizvoda za higijenu nosa, bočice za ispiranje nosa kojima vjeruju mnogi ljudi.

10 znakova zatajenja bubrega koje je lako prepoznati

10 znakova zatajenja bubrega koje je lako prepoznati

Zatajenje bubrega je stanje u kojem bubrezi nisu u stanju filtrirati otpadne tvari iz krvi tijekom dugog vremenskog razdoblja. Ova bolest ako se ostavi dulje vrijeme može dovesti do kroničnog zatajenja bubrega

Koliko je potrebno da se dobije injekcija u obraz djeteta - često postavljana pitanja?

Koliko je potrebno da se dobije injekcija u obraz djeteta - često postavljana pitanja?

Injektiranje dječjih obraza je moderna metoda ljepote koja je popularna kod mnogih ljudi. Kako biste postigli najbolje rezultate, morate se upoznati s postupkom ubrizgavanja. Dakle, koliko dugo traje ubrizgavanje dječjih obraza?

Odgovorite na pitanje: Koliko kalorija sagorijeva 5-minutni plank?

Odgovorite na pitanje: Koliko kalorija sagorijeva 5-minutni plank?

Ne samo žene, već i muškarci uvijek pronađu načine kako se pobrinuti za svoj izgled kako bi imali čvršće i samouvjerenije tijelo. Plank je vježba koja pomaže u sagorijevanju kalorija i učinkovito smanjuje višak masnoće. Dakle, znate li koliko kalorija sagorijeva 5-minutni plank?

Što je bolje za ulje kajeputa i ulje eukaliptusa?

Što je bolje za ulje kajeputa i ulje eukaliptusa?

Melaleuca ulje i ulje eukaliptusa dva su poznata i popularna ulja na tržištu. Dakle, koje je bolje ulje kajeputa i ulje eukaliptusa? Molimo pogledajte članak u nastavku kako biste pronašli pravi odgovor!

Zdravstvene prednosti smeđe riže

Zdravstvene prednosti smeđe riže

Zrna smeđe riže koja koristimo obično samo odvajaju ljusku i zadržavaju sloj mekinja netaknutim, tako da imaju svijetlosmeđu boju koja postupno postaje crvena. A zahvaljujući zadržavanju ovih sastojaka, mnogi ljudi vjeruju smeđoj riži zbog brojnih dobrih zdravstvenih prednosti.

Je li nizak krvni tlak opasan?

Je li nizak krvni tlak opasan?

Nizak krvni tlak je opasan, obično se komplikacije niskog krvnog tlaka odvijaju u akutnim i kroničnim oblicima. Nizak krvni tlak ako ne brzo

Može li izvanmaternična trudnoća roditi i kako se liječi?

Može li izvanmaternična trudnoća roditi i kako se liječi?

Može li izvanmaternična trudnoća roditi pitanje je mnogih trudnica kada je u pitanju ovaj fenomen trudnoće. Da biste saznali više, pogledajte članak u nastavku kako biste dobili vlastiti odgovor.

Je li smeđi iscjedak opasan?

Je li smeđi iscjedak opasan?

Iscjedak neobične boje može biti znak niza ginekoloških stanja. Dakle, slučaj smeđeg iscjetka je znak koje bolesti? Je li ova bolest opasna? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste pronašli odgovor u sljedećem članku.