Nemojte dopustiti nedostatak kalcija tijekom trudnoće
aFamilyToday Health dijeli s vama količinu kalcija u vašoj svakodnevnoj prehrani kako bi se izgradile jake kosti i izbjegao rizik od osteoporoze kasnije u životu.
Kako bi utvrdili imate li osteoporozu ili ne, liječnici se često oslanjaju na testove za indeks osteoporoze kako bi donijeli zaključke i metode.
Kako bi utvrdili imate li osteoporozu, liječnici se često oslanjaju na testove za indeks osteoporoze kako bi dali zaključke i liječenje.
1. Metoda ispitivanja za mjerenje gustoće kostiju
Među načinima mjerenja gustoće kosti najpopularnija je DXA metoda dvoenergetske rendgenske apsorpciometrije. Ova metoda se koristi za mjerenje gustoće kostiju u području kuka i kralježnice.
Drugi način mjerenja koštane mase je provođenje perifernog testa gustoće kostiju u podlaktici, zapešćima, prstima i petama.
Osteoporoza je zapravo posljedica poremećaja u ravnoteži stvaranja i razgradnje kostiju
Često se ti testovi izvode na područjima krhkih kostiju kao što su kosti na kraju kralježnice, femur i kosti podlaktice. Međutim, treba napomenuti da gustoća kostiju varira u različitim dijelovima tijela. Ako rezultati pretrage na jednom području upućuju na to da imate bolest kostiju, vaš liječnik može zatražiti da napravite još jednu pretragu kako bi mogao doći do točnog zaključka.
2. Metode procjene rizika od osteoporoze temeljene na OSTA
Trenutno mnoge zemlje jugoistočne Azije, poput Tajlanda i Filipina, koriste indeks OSTA (Alat za samoprocjenu osteoporoze za Azijate) za određivanje indeksa osteoporoze u nedostatku mjerača gustoće kostiju. Nekoliko zemalja u Americi i Europi također proučava ovaj indeks. Vijetnam nije imao nikakvo istraživanje o ovom indeksu, ali budući da je također azijski, također se može koristiti privremeno. Formula OSTA izračunava se na sljedeći način:
OSTA = 0,2 x (težina - dob) gdje je dob izražena u godinama, a težina u kg.
Rezultat će biti:
Ako je OSTA ispod -4, rizik od osteoporoze je vrlo nizak. Samo 3% pacijenata spada u ovaj indeks. Međutim, pacijent ne bi trebao biti subjektivan jer ako je u kombinaciji s drugim rizicima kao što su: članovi obitelji sa slomljenim kostima, rana menopauza, uzimanje lijekova s rizikom od osteoporoze itd., također bi trebao otići liječniku na pregled.
Metode procjene rizika od osteoporoze na temelju OSTA indeksa
Ako je OSTA rezultat između -4 i -1, postoji umjereni rizik od osteoporoze. Oko 15% pacijenata je u ovom riziku, pacijenti također trebaju ići u bolnicu na pregled.
Ako je OSTA indeks veći od -1, rizik od osteoporoze je vrlo visok. Nažalost, taj broj je prilično visok (61%). Otkriti i odrediti stupanj osteoporoze mjerenjem gustoće kostiju
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) 1994. godine, standard za procjenu zdravlja kostiju, prepoznavanje osteoporoze i procjenu ozbiljnosti bolesti temelji se na indeksu osteoporoze . Taj se indeks utvrđuje mjerenjem gustoće kosti pomoću DXA aparata. Prilikom mjerenja gustoće kostiju koristit će se dva indeksa: T-Score i Z-Score za procjenu. Na primjer:
+ Kada je T-score od -1SD ili više, kost je normalna.
+ Kada je T-rezultat ispod -1SD do -2,5SD, to znači da postoji nedostatak kosti (osteopenija) ili pre-osteoporoza.
+ Kada je T-Score ispod - 2,5SD, to znači da imate osteoporozu (Osteoporosis).
+ Kada je T-Score manji od -2,5 SD s prijelomom u anamnezi ili trenutnom stanju, to znači tešku osteoporozu.
Ako mjerenje gustoće kostiju nije dostupno, osteoporozu je moguće utvrditi kada postoje neke komplikacije ili klinički simptomi kao što su prijelomi nakon manje traume, bolovi u kostima, bolovi u križima i sl.
Nakon što ste utvrdili da imate nedostatak kostiju, morate imati aktivno za prevenciju osteoporozerješenje
aFamilyToday Health dijeli s vama količinu kalcija u vašoj svakodnevnoj prehrani kako bi se izgradile jake kosti i izbjegao rizik od osteoporoze kasnije u životu.
Ako je razina kalcija u krvi preniska, tijelo će uzimati kalcij iz kostiju kako bi nadoknadio nedostatak. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste razumjeli potrebe djece za kalcijem i izvor ovog suplementa bogatog hranjivim tvarima.
Rijetki zubi su oralno stanje koje uzrokuje gubitak estetike, nedostatak samopouzdanja, stoga je potrebno imati odgovarajuća rješenja za liječenje. Dakle, što treba učiniti, pogledajte sljedeća 4 načina za ispravljanje zuba.
Ispun je metoda kojom se u određenim slučajevima vraća estetika zuba. Pa mogu li se zubi plombirati? Saznajte sada!
Ozljede dječjih zglobova vrlo su česte kada se djeca kreću i igraju. Stanje koje se obično javlja kada je zglob ozlijeđen je uganuće. Dakle, je li djetetovo uganuće zapešća opasno ili ne i koji lijek uzeti za uganuće zapešća, saznajte putem našeg dijeljenja u nastavku!
Visoki krvni tlak, poznat i kao visoki krvni tlak, vrlo je često medicinsko stanje. Bolest uzrokuje psihičke promjene
Gnijezdo pijavice, parakeratoza zapravo su dvije potpuno različite bolesti, ali pripadaju istoj skupini atopijskog dermatitisa. Pitanje: Je li parakeratoza zarazna? Ovo je vrlo često pitanje koje postavljaju pacijenti i njihovi bližnji. Dakle, koji je točan odgovor?
Gripa je uobičajena respiratorna bolest i mnogim ljudima više nije strano. Ali što je gripa i mučnina i kako se liječiti, malo ljudi zna.
Imunitet stada je oblik neizravne zaštite od zarazne bolesti koja se javlja kada veliki dio populacije postane imun na zaraznu bakteriju, čime se osigurava sloj zaštite za one koji nisu. Dakle, kada se potpuno cijepite, zaštitili ste sebe i svoju okolinu od širenja bolesti. Taj se koncept naziva kolektivni imunitet ili imunitet krda.
Ispiranje sinusa Proetzovom metodom nije novost za bolesnike s etmoidnim i sfenoidnim sinusima. Ovo je postupak koji pomaže u liječenju sinusa, ali ima i određene prednosti i nedostatke. Pacijenti moraju razumjeti ovu metodu prije nastavka liječenja.
Smiju li trudnice piti ledenu vodu pitanje je koje se pitaju mnoge žene, posebno kada su trudne po vrućem vremenu. Sljedeći članak bloga aFamilyToday odgovorit će na ovo pitanje trudnica i detaljne informacije za odgovor na gornje pitanje.
Autonomni živčani sustav ima vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu. Autonomna disfunkcija može uzrokovati mnoge vrlo ozbiljne učinke na funkcioniranje organa u tijelu. Dakle, što znate o autonomnoj disfunkciji?