Nemojte dopustiti nedostatak kalcija tijekom trudnoće
aFamilyToday Health dijeli s vama količinu kalcija u vašoj svakodnevnoj prehrani kako bi se izgradile jake kosti i izbjegao rizik od osteoporoze kasnije u životu.
Kako bi utvrdili imate li osteoporozu ili ne, liječnici se često oslanjaju na testove za indeks osteoporoze kako bi donijeli zaključke i metode.
Kako bi utvrdili imate li osteoporozu, liječnici se često oslanjaju na testove za indeks osteoporoze kako bi dali zaključke i liječenje.
1. Metoda ispitivanja za mjerenje gustoće kostiju
Među načinima mjerenja gustoće kosti najpopularnija je DXA metoda dvoenergetske rendgenske apsorpciometrije. Ova metoda se koristi za mjerenje gustoće kostiju u području kuka i kralježnice.
Drugi način mjerenja koštane mase je provođenje perifernog testa gustoće kostiju u podlaktici, zapešćima, prstima i petama.
Osteoporoza je zapravo posljedica poremećaja u ravnoteži stvaranja i razgradnje kostiju
Često se ti testovi izvode na područjima krhkih kostiju kao što su kosti na kraju kralježnice, femur i kosti podlaktice. Međutim, treba napomenuti da gustoća kostiju varira u različitim dijelovima tijela. Ako rezultati pretrage na jednom području upućuju na to da imate bolest kostiju, vaš liječnik može zatražiti da napravite još jednu pretragu kako bi mogao doći do točnog zaključka.
2. Metode procjene rizika od osteoporoze temeljene na OSTA
Trenutno mnoge zemlje jugoistočne Azije, poput Tajlanda i Filipina, koriste indeks OSTA (Alat za samoprocjenu osteoporoze za Azijate) za određivanje indeksa osteoporoze u nedostatku mjerača gustoće kostiju. Nekoliko zemalja u Americi i Europi također proučava ovaj indeks. Vijetnam nije imao nikakvo istraživanje o ovom indeksu, ali budući da je također azijski, također se može koristiti privremeno. Formula OSTA izračunava se na sljedeći način:
OSTA = 0,2 x (težina - dob) gdje je dob izražena u godinama, a težina u kg.
Rezultat će biti:
Ako je OSTA ispod -4, rizik od osteoporoze je vrlo nizak. Samo 3% pacijenata spada u ovaj indeks. Međutim, pacijent ne bi trebao biti subjektivan jer ako je u kombinaciji s drugim rizicima kao što su: članovi obitelji sa slomljenim kostima, rana menopauza, uzimanje lijekova s rizikom od osteoporoze itd., također bi trebao otići liječniku na pregled.
Metode procjene rizika od osteoporoze na temelju OSTA indeksa
Ako je OSTA rezultat između -4 i -1, postoji umjereni rizik od osteoporoze. Oko 15% pacijenata je u ovom riziku, pacijenti također trebaju ići u bolnicu na pregled.
Ako je OSTA indeks veći od -1, rizik od osteoporoze je vrlo visok. Nažalost, taj broj je prilično visok (61%). Otkriti i odrediti stupanj osteoporoze mjerenjem gustoće kostiju
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) 1994. godine, standard za procjenu zdravlja kostiju, prepoznavanje osteoporoze i procjenu ozbiljnosti bolesti temelji se na indeksu osteoporoze . Taj se indeks utvrđuje mjerenjem gustoće kosti pomoću DXA aparata. Prilikom mjerenja gustoće kostiju koristit će se dva indeksa: T-Score i Z-Score za procjenu. Na primjer:
+ Kada je T-score od -1SD ili više, kost je normalna.
+ Kada je T-rezultat ispod -1SD do -2,5SD, to znači da postoji nedostatak kosti (osteopenija) ili pre-osteoporoza.
+ Kada je T-Score ispod - 2,5SD, to znači da imate osteoporozu (Osteoporosis).
+ Kada je T-Score manji od -2,5 SD s prijelomom u anamnezi ili trenutnom stanju, to znači tešku osteoporozu.
Ako mjerenje gustoće kostiju nije dostupno, osteoporozu je moguće utvrditi kada postoje neke komplikacije ili klinički simptomi kao što su prijelomi nakon manje traume, bolovi u kostima, bolovi u križima i sl.
Nakon što ste utvrdili da imate nedostatak kostiju, morate imati aktivno za prevenciju osteoporozerješenje
aFamilyToday Health dijeli s vama količinu kalcija u vašoj svakodnevnoj prehrani kako bi se izgradile jake kosti i izbjegao rizik od osteoporoze kasnije u životu.
Ako je razina kalcija u krvi preniska, tijelo će uzimati kalcij iz kostiju kako bi nadoknadio nedostatak. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste razumjeli potrebe djece za kalcijem i izvor ovog suplementa bogatog hranjivim tvarima.
U skladu sa svojim imenom, 5-u-1 cjepivo je kombinirano cjepivo koje pomaže u prevenciji 5 opasnih bolesti, testirano i licencirano od strane Svjetske zdravstvene organizacije - WHO za upotrebu kod djece od 6 tjedana do prije 5 godina. Posebno u proširenom programu imunizacije, ovo cjepivo 5 u 1 uvršteno je i na popis besplatnih cjepiva za djecu. Dakle, koje bolesti 5-u-1 cjepivo pomaže spriječiti?
Kolitis je česta gastrointestinalna bolest, osobito u zemljama u razvoju poput Vijetnama. Osim što se pitaju koliko je bolest opasna, kako je liječiti, pacijenti se također pitaju je li kolitis zarazan?
Kranijalna magnetska rezonancija ili MRI kranija jedna je od često indiciranih dijagnostičkih metoda. Dakle, što je MRI i kako se očitava? Otkrijmo u ovom članku!
Kod virusne groznice mnogi se ljudi često pitaju treba li se virusna groznica suzdržati od vjetra jer se boje da će, ako se ne suzdrže, doći do težeg oboljenja. Međutim, prema liječnicima, pokrivanje i suzdržavanje od vjetra će učiniti pacijenta nesposobnim za snižavanje vrućice, lako će izazvati konvulzije zbog visoke vrućice koja se ne može smanjiti.
Plod gac često se koristi za kuhanje ljepljive riže, stvarajući lijepu crvenu boju i privlačnu aromu. Međutim, gac se nakon zrenja vrlo brzo pokvari. Dakle, postoji li neki učinkovit način za očuvanje gac voća, održavajući boju gac voća uvijek lijepo crvenom?
Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.
Ranice na preponama ne pojavljuju se samo kod beba, već i kod trudnica. Ovo stanje uzrokuje bol i nelagodu kod trudnica. Ima li načina da se izvučemo iz ove situacije?
Korištenje šalice bez potpunog razumijevanja ovog proizvoda utjecat će na reproduktivno zdravlje. Dakle, saznajmo štetne učinke nepravilne uporabe menstrualne čašice kako bismo imali učinkovitu prevenciju.
Kalcij je važan mineral za razvoj bebe, stoga je važno obratiti pozornost na to da dojilje nemaju manjak kalcija. Osim toga, potrebno je naučiti više kako pravilno nadoknaditi kalcij za majku i bebu kako bi majka uvijek bila zdrava, a beba se svestrano razvijala.
Djeca s nedostatkom kalcija neće se moći normalno razvijati kao njihovi vršnjaci. Stoga, kako provjeriti nedostatak kalcija je najprecizniji i plan liječenja nedostatka kalcija za djecu je pitanje koje brine mnoge roditelje.