Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Što trebate znati o visokom krvnom tlaku
Visoki krvni tlak, poznat i kao visoki krvni tlak, vrlo je često medicinsko stanje. Bolest uzrokuje psihičke promjene
Visoki krvni tlak, poznat i kao visoki krvni tlak, vrlo je često medicinsko stanje. Bolest uzrokuje psihičke promjene u bolesnika.
Što je visoki krvni tlak?
Krvni tlak se određuje na temelju količine krvi koja se pumpa u srce kao i reakcije koju protok krvi ima u njihovim arterijama. Kako se pumpa više krvi, srce i arterije se sužavaju, a krvni tlak raste.
Kako se pumpa više krvi, srce i arterije se sužavaju, a krvni tlak raste
Svi organi u tijelu trebaju kisik za preživljavanje. Količina kisika se prenosi do organa kroz krv koja teče, svaki put kada srce otkuca, ono stvara pritisak i gura krv u arterije, kao i sve vene. Sila koja pumpa krv iz srca i sila koja nastaje kada se srce odmara između otkucaja. Ove dvije sile predstavljene su brojevima u krvnom tlaku. Normalno, normalna osoba ima sistolički krvni tlak manji od 120, a dijastolički krvni tlak manji od 80.
Uzroci visokog krvnog tlaka
Visoki krvni tlak uzrokovan je mnogim različitim čimbenicima, uključujući:
- Kronična bolest
- Kongenitalno suženje aorte, što može uzrokovati visoki krvni tlak u području ruku.
- Tumor ili bolest nadbubrežne žlijezde
- Dugotrajna uporaba kontracepcijskih pilula
- Bolesti štitne žlijezde
- Alkoholizam.
Osim toga, mora postojati niz drugih razloga kao što su:
Dob : Što ste stariji, veća je vjerojatnost da ćete dobiti visok krvni tlak
Obiteljska anamneza : Visoki krvni tlak može biti naslijeđen, pa ako imate člana obitelji s visokim krvnim tlakom, vrlo je vjerojatno da ćete i vi imati ovu bolest.
Prekomjerna tjelesna težina i pretilost : Pretile osobe imaju 2 do 6 puta veću vjerojatnost da će razviti visoki krvni tlak nego opća populacija.
Kako spriječiti visoki krvni tlak
Spriječiti visok krvni tlak doista nije teško, sve dok vodite zdrav način života, koristite razumnu hranu. Osim toga, žene bi trebale dodati funkcionalnu hranu za sprječavanje visokog krvnog tlaka jednako učinkovito kao Womega za žene . Proizvod je proizveden u Danskoj sa sastojcima kao što su vitamin D3, vitamin K2, Omega-3 kako bi se učinkovito spriječio visok krvni tlak kod žena.
Womega za žene – Učinkovita prevencija visokog krvnog tlaka kod žena
- Nemojte jesti previše slano : Jedenje slanog povećava rizik od visokog krvnog tlaka, ne bi trebalo jesti više od žličice soli u dnevnoj prehrani.
- Održavajte razumnu tjelesnu težinu: imate prekomjernu tjelesnu težinu, stoga dovedite svoju tjelesnu težinu na razumnu razinu, a ne dopustite da vaše tijelo bude pretilo.
- Nemojte jesti previše slatko : slatka hrana može izazvati visok krvni tlak.
- Redovito vježbajte svoje tijelo : Vježbanje pomaže tijelu da bude fleksibilno i sprječava visoki krvni tlak.
- Jedite hranu bogatu bjelančevinama : Povećanje unosa bjelančevina pomoći će osobama s visokim krvnim tlakom da se stabiliziraju, a ne i povećati krvni tlak.
- Ograničite unos životinjske masti i kokosovog ulja: Korištenje prirodnih ulja više će ograničiti hipertenziju nego korištenje životinjskog ulja.
- Nemojte koristiti alkoholna pića
- Uvijek održavajte ugodno raspoloženje, izbjegavajte tjeskobu
Visoki krvni tlak izuzetno je česta bolest, stoga je preporučljivo imati ispravan pogled, a najučinkovitiju prevenciju izbjeći komplikacije bolesti. Svakako, ako pacijent vodi znanstveni način života, zdravo se hrani, neće imati visok krvni tlak.
Dieu Linh
Gljivice na kožici: uzroci i liječenje
Glavica penisa je bijela, smrdi i svrbi... može biti znak da imate gljivicu kožice. Saznajte sada što su gljivice na kožici i kako ih liječiti.
Najstandardnija tablica visine i težine djece 0-18 godina prema WHO-u
Uzimanje tablice visine i težine djece od 0 do 18 godina prema standardima SZO važan je ključ za praćenje razvoja bebe u svakoj fazi odrasle dobi.
Je li u redu da se pas cijepi protiv bjesnoće?
Cijepljenje protiv bjesnoće jedan je od načina zaštite domaćih pasa od rizika od bjesnoće. Oko pitanja je li pas koji je cijepljen protiv bjesnoće u redu, još uvijek postoje mnoga kontroverzna mišljenja. Za točan odgovor, odmah pročitajte ovaj članak!
Što je izostala menstruacija? Kako mogu vratiti menstruaciju?
Postoje mnogi uzroci izostanka menstruacije kao što su nezdrav način života, hormonska neravnoteža. Dakle, kako da vratim menstruaciju ako mi izostane?
Prva pomoć za otvorene rane pravilno
Ispravna prva pomoć za otvorene rane pomoći će smanjiti rizik od infekcije i trovanja za pacijenta. To je nešto čemu nismo posvetili dovoljno pozornosti, kada dođe do infekcije, ako se dobro ne kontrolira, dolazi do sepse i mnogih drugih žarišta bolesti.
Kada uzeti dehelmint i kako ga najbolje koristiti?
Dehelmintizacija je neophodna kako bi se osiguralo zdravlje svih, uključujući odrasle i djecu. Dakle, koji su kriteriji za odabir sredstva za uklanjanje glista? Kada je najbolje uzeti tablete protiv glista? Na što treba obratiti pozornost pri korištenju sredstava protiv glista? Pratite članak u nastavku da biste saznali više.
Ruptura prednjeg križnog ligamenta: uzroci, simptomi i dijagnoza
Puknuće prednjeg križnog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda koljenskog zgloba, posebice kod sportaša. Saznajte više kroz sljedeći članak
Što je dizenterija? Koliko je vremena potrebno da se dijete oporavi od dizenterije?
Dijete koje boluje od dizenterije jako je zabrinuto za roditelje jer je djetetu neugodno i umorno je zbog izlaska van mnogo puta dnevno. Dakle, koliko je vremena potrebno da se beba oporavi od dizenterije? Otkrijmo kroz sljedeći članak.
Alergija na avokado i što trebate znati
Avokado je voće koje je vrlo hranjivo i dobro za zdravlje, posebice kardiovaskularni sustav. Međutim, nije svima pogodno jesti avokado, znanstvenici su dokumentirali neke alergijske reakcije. Zaključak je da je alergija na avokado usko povezana s alergijom na lateks. To je zato što su proteini koji se nalaze u avokadu strukturno slični proteinima koji se nalaze u prirodnom gumenom lateksu.
Odakle dolaze žučni kamenci kod muškaraca i koji su simptomi?
Žučni kamenci također su jedna od opasnih bolesti kada komplikacije postanu ozbiljne, kao što je peritonealna infiltracija žuči, akutni pankreatitis zbog kamenaca, bilijarni peritonitis itd. Dakle, koji su uzroci žučnih kamenaca kod muškaraca? spol. Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u sljedećem članku