Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Što trebate znati o visokom krvnom tlaku
Visoki krvni tlak, poznat i kao visoki krvni tlak, vrlo je često medicinsko stanje. Bolest uzrokuje psihičke promjene
Visoki krvni tlak, poznat i kao visoki krvni tlak, vrlo je često medicinsko stanje. Bolest uzrokuje psihičke promjene u bolesnika.
Što je visoki krvni tlak?
Krvni tlak se određuje na temelju količine krvi koja se pumpa u srce kao i reakcije koju protok krvi ima u njihovim arterijama. Kako se pumpa više krvi, srce i arterije se sužavaju, a krvni tlak raste.
Kako se pumpa više krvi, srce i arterije se sužavaju, a krvni tlak raste
Svi organi u tijelu trebaju kisik za preživljavanje. Količina kisika se prenosi do organa kroz krv koja teče, svaki put kada srce otkuca, ono stvara pritisak i gura krv u arterije, kao i sve vene. Sila koja pumpa krv iz srca i sila koja nastaje kada se srce odmara između otkucaja. Ove dvije sile predstavljene su brojevima u krvnom tlaku. Normalno, normalna osoba ima sistolički krvni tlak manji od 120, a dijastolički krvni tlak manji od 80.
Uzroci visokog krvnog tlaka
Visoki krvni tlak uzrokovan je mnogim različitim čimbenicima, uključujući:
- Kronična bolest
- Kongenitalno suženje aorte, što može uzrokovati visoki krvni tlak u području ruku.
- Tumor ili bolest nadbubrežne žlijezde
- Dugotrajna uporaba kontracepcijskih pilula
- Bolesti štitne žlijezde
- Alkoholizam.
Osim toga, mora postojati niz drugih razloga kao što su:
Dob : Što ste stariji, veća je vjerojatnost da ćete dobiti visok krvni tlak
Obiteljska anamneza : Visoki krvni tlak može biti naslijeđen, pa ako imate člana obitelji s visokim krvnim tlakom, vrlo je vjerojatno da ćete i vi imati ovu bolest.
Prekomjerna tjelesna težina i pretilost : Pretile osobe imaju 2 do 6 puta veću vjerojatnost da će razviti visoki krvni tlak nego opća populacija.
Kako spriječiti visoki krvni tlak
Spriječiti visok krvni tlak doista nije teško, sve dok vodite zdrav način života, koristite razumnu hranu. Osim toga, žene bi trebale dodati funkcionalnu hranu za sprječavanje visokog krvnog tlaka jednako učinkovito kao Womega za žene . Proizvod je proizveden u Danskoj sa sastojcima kao što su vitamin D3, vitamin K2, Omega-3 kako bi se učinkovito spriječio visok krvni tlak kod žena.
Womega za žene – Učinkovita prevencija visokog krvnog tlaka kod žena
- Nemojte jesti previše slano : Jedenje slanog povećava rizik od visokog krvnog tlaka, ne bi trebalo jesti više od žličice soli u dnevnoj prehrani.
- Održavajte razumnu tjelesnu težinu: imate prekomjernu tjelesnu težinu, stoga dovedite svoju tjelesnu težinu na razumnu razinu, a ne dopustite da vaše tijelo bude pretilo.
- Nemojte jesti previše slatko : slatka hrana može izazvati visok krvni tlak.
- Redovito vježbajte svoje tijelo : Vježbanje pomaže tijelu da bude fleksibilno i sprječava visoki krvni tlak.
- Jedite hranu bogatu bjelančevinama : Povećanje unosa bjelančevina pomoći će osobama s visokim krvnim tlakom da se stabiliziraju, a ne i povećati krvni tlak.
- Ograničite unos životinjske masti i kokosovog ulja: Korištenje prirodnih ulja više će ograničiti hipertenziju nego korištenje životinjskog ulja.
- Nemojte koristiti alkoholna pića
- Uvijek održavajte ugodno raspoloženje, izbjegavajte tjeskobu
Visoki krvni tlak izuzetno je česta bolest, stoga je preporučljivo imati ispravan pogled, a najučinkovitiju prevenciju izbjeći komplikacije bolesti. Svakako, ako pacijent vodi znanstveni način života, zdravo se hrani, neće imati visok krvni tlak.
Dieu Linh
Zašto se atopijski dermatitis ponavlja?
Atopijski dermatitis je kronična bolest koja može zahvatiti ljude svih dobnih skupina. Atopijski dermatitis ponavlja se mnogo puta s izraženim simptomom jakog svrbeža, čineći pacijenta krajnje jadnim i neugodnim. Bolest obično počinje u djetinjstvu, s ponavljajućim epizodama i može trajati cijeli život.
Jesu li genitalne bradavice i bradavice ista stvar?
Mnogi ljudi brkaju genitalne bradavice i bradavice kao istu stvar jer su to dvije uobičajene društvene bolesti i imaju prilično slične simptome. Dakle, jesu li genitalne bradavice i genitalne bradavice ista bolest? Hajdemo saznati upravo ovdje.
Što trebate znati o skorbutu
Skorbut, poznat i kao skorbut, može biti bolest koja se javlja kada tijelu dugotrajno nedostaje vitamina C.
Gingivitis: Uzroci i liječenje
Gingivitis je česta oralna bolest koja nastaje kada dođe do infekcije tkiva i tkiva u usnoj šupljini. Dakle, što uzrokuje gingivitis? Kako liječiti gingivitis? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Za što se koristi Xanax? Što morate znati kada koristite Xanax
Xanax je lijek na recept koji se koristi za liječenje anksioznih poremećaja, depresije ili osoba s fobijama. Lijek je proizvod tvrtke Pfizer, trenutno se široko koristi na tržištu.
Vrste katarakte i kako ih liječiti
Sve vrste katarakte općenito su u biti stanje u kojem je očna leća zamućena, što otežava prolazak svjetlosti kroz leću i ne fokusiranje na mrežnicu, oči imaju smanjen vid, vide predmete koji nisu jasni. jasno . Međutim, različite vrste katarakte različito se liječe.
Što je grgeč? Neka jela od grgeča
Smuđ je svakako rustikalno jelo poznato svakom Vijetnamcu. No, mnogi još uvijek ne znaju u kakva se jela grgeč može prerađivati. Otkrijmo s nama upravo kroz članak u nastavku!
Što je maligni tumor? Koje su manifestacije malignih tumora?
Melanom ili rak, oduvijek je bio problem mnogih ljudi, posebno u sadašnjem razdoblju industrijalizacije, kada je stopa oboljelih od raka u stalnom porastu i ima tendenciju da budu sve mlađi. Dakle, što je maligni tumor? Koje su manifestacije malignih tumora? Otkrijmo s nama!
Koliko košta uklanjanje polipa u nosu? Koju vrstu operacije treba učiniti?
Koliko košta uklanjanje polipa u nosu i koja vrsta operacije pitanje je koje mnogi pacijenti postavljaju kada imaju tu bolest. Zbog straha mnogi pacijenti oklijevaju i ne dobiju pravodobno liječenje, što uzrokuje mnoge opasne komplikacije.
Kako pravilno i učinkovito liječiti inficirane rane
Inficirane rane, ako se ne liječe, uzrokovat će mnoge opasne komplikacije. Dakle, kako prepoznati inficiranu ranu i kako je liječiti.