U prvim godinama života kalcij igra vrlo važnu ulogu za bebe. Ako bebi nije osigurana potrebna količina kalcija, to će kasnije utjecati na razvojni proces. Dakle, kako bi roditelji trebali prevladati nedostatak kalcija u dojenčadi?
U prvim godinama života kalcij igra vrlo važnu ulogu za bebe. Ako bebi nije osigurana potrebna količina kalcija, to će kasnije utjecati na razvojni proces. Dakle, kako bi roditelji trebali prevladati nedostatak kalcija u dojenčadi?
Roditelji bi trebali obratiti pozornost na sprječavanje i rano prevladavanje nedostatka kalcija u dojenčadi.
Manifestacije nedostatka kalcija u dojenčadi
Obično je u prva 2 tjedna novorođenčeta nedostatak kalcija uzrokovan naglom promjenom životnog okruženja, količina kalcija koja se prenosi s majke iznenada je prekinuta, ali opskrba kalcijem iz adaptiranog mlijeka često ne zadovoljava potrebnu količinu .za bebu. Neki uobičajeni i vidljivi znakovi nedostatka kalcija u dojenčadi kojih bi roditelji trebali biti svjesni su:
- Beba se trgla na spavanju, praćena simptomima isprekidanog plača, cijelo tijelo ukočeno, crveno i ljubičasto u licu, dugo je plakala.
- Djeca s laringospazmom dovode do otežanog disanja, povraćanja mlijeka, štucanja...
- Rizik da beba ubrzano diše ili čak prestane disati, lupanje srca.
Nedostatak kalcija uzrokuje da beba štuca, povrati mlijeko.
Ako roditelji ne obrate pozornost na djetetove simptome kako bi ih rano prevladali, lako će doći do komplikacija zbog nedostatka kalcija kao što su rahitis, deformirane kosti, skolioza...
Kako prevladati nedostatak kalcija kod beba?
Visina i koštani sustav djeteta gotovo ovise o količini apsorbiranog kalcija tijekom razvoja djeteta. Zasigurno svaki roditelj želi da mu se dijete rodi zdravo, da raste visoko i izvrsno. Stoga moramo odmah prevladati nedostatak kalcija u dojenčadi u ranoj dobi, znati nadoknaditi potrebnu količinu kalcija za djecu kao i odabrati odgovarajući dodatak prehrani.
Ovisno o dobi djeteta, roditelji imaju različite razine nadoknade kalcija.
Treba napomenuti da je adekvatan unos kalcija primjeren dobi djeteta.
Postoji mnogo izvora na temelju kojih majke mogu odabrati dodatke kalcija za svoje bebe. Najbrži i najjednostavniji izvor je dojenje. Zato što je majčino mlijeko najbolji izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. A to je i glavni izvor kalcija kroz hranu za djecu dok su još u neonatalnom razdoblju. Majke doje bebe tijekom prvih 6 mjeseci života i nastavljaju ih održavati tijekom vremena dok beba jede krutu hranu, dok beba ne napuni otprilike 2 godine, majka može potpuno odviknuti. U sastavu majčinog mlijeka ima dovoljno esencijalnih hranjivih tvari poput bjelančevina, šećera, minerala i mikronutrijenata poput kalcija, koje beba lako apsorbira za rast i razvoj. Majčino mlijeko može u potpunosti zadovoljiti potrebe bebe ako je beba prvih 6 mjeseci isključivo dojena, a nakon 6 mjeseci dohranom.
Bebama je osim majčinog mlijeka potrebno i sunčanje. Jer jedan od uzroka rahitisa kod djece je navika roditelja na apstinenciju i ne puštanje bebe na sunce. Zapravo, sunčeva svjetlost je vrlo bogat izvor vitamina D i apsolutno je sigurna za bebe, može nadoknaditi nedostatak vitamina u majčinom mlijeku, kao i za apsorpciju hranjivih tvari. Vitamin D igra važnu ulogu u metabolizmu kalcija, potiče brzu i učinkovitu apsorpciju kalcija u organizam. Imajte na umu da ako vodite računa samo o dodacima kalcija, a zanemarite vitamin D, vaša će beba također imati manjak kalcija jer ga tijelo ne može apsorbirati. Stoga bi roditelji trebali pustiti svoju djecu da se sunčaju svaki dan između 6 i 7:30 sati.