Pokažite vam kako izbijeliti zube i osvježiti usta u samo 1 minuti!

Bijeli zubi i svjež dah pomažu vam da samouvjereno komunicirate. Naučite kako izbijeliti zube i osvježiti usta jednostavnim sastojcima u kuhinji!

Lijepi zubi uvijek su san mnogih ljudi, a posebno žena. Ne samo da čini vaš osmijeh blistavijim, već i čini vaše lice privlačnijim. Međutim, mnogi su ljudi pokušali mnogo načina da poprave svoje dosadne zube, ali bezuspješno. Umjesto odlaska zubaru, jednostavni recepti u nastavku s poznatim sastojcima u kuhinji bit će učinkovit način za izbjeljivanje zubi i osvježenje usta. 

Kako brzo izbijeliti zube i osvježiti usta 

Iznenadit ćete se kako izbijeliti zube i osvježiti usta korom zrele banane, jagodama, sodom bikarbonom, kokosovim uljem, lišćem guave,... Sve su to metode koje mnogi biraju za izbjeljivanje zubi. žuto, dosadno i popravi loš dah. Međutim, ima li ova metoda željeni učinak? Doznajmo i procijenimo s nama! 

Danas postoji mnogo jednostavnih i vrlo učinkovitih načina za izbjeljivanje zubi i osvježenje usta

Izbjeljivanje zubi sodom bikarbonom 

Soda bikarbona poznata je kao natrijev bikarbonat (NaHCO3) s blagim abrazivnim svojstvima, može izbijeliti zube i neutralizirati kiseline prisutne na plaku. Stoga soda bikarbona ne samo da čisti tvrdokorni plak na zubima, već ima i blagi učinak protiv karijesa. U stvari, soda bikarbona je prisutna u nekoliko pasta za zube bez fluorida kako bi se povećala sposobnost čišćenja zuba, povećala učinkovitost oralne higijene, tako da je korisnicima jasno. 

Međutim, prema mišljenju stručnjaka, iako je soda bikarbona prilično sigurna kada je u pitanju izbjeljivanje zubi, ipak može uzrokovati nuspojave ako se nepravilno koristi. Prečesto pranje zubi ovom tvari potencijalno može istrošiti gornji sloj cakline. Izbjeljivanje zubi sodom bikarbonom trebali biste koristiti samo 2-3 puta tjedno, a ne kada imate karijes , istrošenost zuba. Konkretno, soda bikarbona nije prikladna za djecu mlađu od 18 godina. Tada je pulpna komora široka, caklina nije potpuna, sloj dentina je tanak, pa lako nastaje zubobolja i zubobolja. 

Kombinacija limuna i sode bikarbone  dobro je poznat način za izbjeljivanje zubi i osvježenje usta

Crne zube "pretvorite" u bijele pomoću soli i limuna 

Osim što služe za kuhanje u kuhinji, sol i limun djeluju i na uljepšavanje zubi, dajući vam sjajno bijele zube već nakon kratkog vremena korištenja. Sol je prirodni sastojak koji ima antiseptička, protuupalna i antikarijesna svojstva, tako da može učinkovito smanjiti loš zadah. S druge strane, limun ima kiseline koje pomažu u izbjeljivanju zuba i uklanjanju crnog plaka na zubima . Da biste to učinili, slijedite ove korake: 

• Korak 1: Iscijedite 1 limun da dobijete vodu, zatim pomiješajte s 1-2 žličice soli dok se sol potpuno ne otopi. 
• Korak 2: Nanesite upravo pripremljenu smjesu na zube, provjerite jesu li nanesene strane zuba i pričekajte 2-3 minute. 
• Korak 3: Isperite usta vodom kako biste potpuno uklonili sol i prljavštinu u ustima. 

Morate imati na umu da limun ima jaku kiselinu, stoga ovo izbjeljivanje zubi i osvježivač usta provodite samo 2 puta tjedno. Osim toga, ovu mješavinu možete kombinirati s pastom za zube za veću učinkovitost. 

Sol i limun imaju sposobnost brzog izbjeljivanja zuba 

Kako izbijeliti zube, osvježiti usta korom od banane 

Struktura kore banane sadrži puno magnezija, mangana, kalija,... Ove tvari ne samo da čiste površinu zuba od žutih mrlja, tuposti, nego također hrane i osiguravaju hranjive tvari koje pomažu u poboljšanju cakline za jače zube. 

Koraci za izbjeljivanje zubi korom od banane uključuju: 

• Korak 1: Upotrijebite unutarnju površinu kore banane i trljajte je po zubima 2-3 minute. Trebali biste se usredotočiti na trljanje zuba koji su tupi ili imaju više naslaga. 
• Korak 2: Nakon ribanja navlažite četkicu, nanesite pastu za zube i nježno iščetkajte zube u smjeru kazaljke na satu kako biste uklonili sve ostatke u međuzubnom prostoru. 
• Korak 3: Na kraju isperite usta čistom vodom. 

Najbolje je koristiti potpuno zrelu bananu i trljati je okomito za najbolji učinak. Nizak sadržaj kalija u korama zelene banane smanjit će učinkovitost ove metode. 

Kora banane hrani desni i jača caklinu

Liječenje žutih zubi, lošeg zadaha lišćem guave 

Malo ljudi zna da su sastojci listova guave tanini, oksalni,... To su tvari koje imaju blago izbjeljujuće djelovanje, pogodno za osobe s blagim karijesom. Blaga aroma lišća guave također pomaže u poboljšanju lošeg zadaha. Štoviše, antioksidansi u ovom materijalu vrlo dobro sprječavaju karijes. 

Prvo pripremite 2-3 mlada lista guave, operite i zdrobite. Zatim ubacite ovaj dio lišća guave u 100 ml čiste vode i kuhajte 7-10 minuta. Kada sok od lista guave dobije žućkastosmeđu boju, isključite štednjak, ostavite da se ohladi, iscijedite sok i koristite. Svaki put grgljajte 1 šalicu soka od lišća guave 2-3 minute, zatim ispljunite, isperite usta čistom vodom kako biste uklonili sve ostatke lišća guave i ostatke hrane zaglavljene među zubima. Ostatak pospremite u hladnjak i postupno vadite. 

Ova metoda ima prirodne sastojke, tako da će učinak biti relativno spor. Korisnici trebaju ustrajati u izbjeljivanju zubi lišćem guave 1-2 tjedna kako bi vidjeli jasnu razliku. 

Sok od lista guave vrlo dobro pomaže u liječenju karijesa 

"Uklonite" brigu o tupim zubima, neugodnom zadahu zahvaljujući jagodama 

Izbjeljivanje zubi s jagodama smatra se jednim od najbržih načina za izbjeljivanje zubi i osvježenje usta. Enzimi i jabučna kiselina u jagodama imaju vrlo dobar učinak izbjeljivanja, pa mogu ukloniti i najtvrdokornije mrlje, donoseći sjajno bijeli izgled zubima. Konkretno, visok sadržaj vitamina C u jagodama uništit će uzročnike upale, ojačati zube i ograničiti bolesti zuba. 

Svaki put kada jedete jagode, samo trebate dobro očistiti zube . Zatim prerežite jagodu na pola i trljajte je po zubima 2-3 minute. Na kraju isperite usta čistom vodom i gotovi ste. 

Jagode su voće poznato u svakoj obitelji

Kako izbijeliti zube i osvježiti usta arecom 

Žvakanje betel oraha je dugogodišnji običaj Vijetnama. Prema istraživanjima, areka ima učinak na posvjetljivanje zuba. Unutar areca oraha koji se čini tako poznatim nalazi se bogat izvor tanina, galne kiseline, .... One će doprinijeti sprječavanju ulaska bakterija koje uzrokuju bolesti zuba. U isto vrijeme, kora areke također pomaže u izbjeljivanju zuba, čineći zube ujednačenijim. 

Sa samo jednim areca orahom, podijelite ga na 4 dijela i zatim svakim dijelom utrljajte svaki zub i između zuba. Nakon 5 minuta isperite usta čistom vodom. Proces trljanja će dovesti do toga da esencija u areci dođe u kontakt s plakom, mrvicama hrane i bojom hrane. Slijedite ovu metodu kontinuirano 5-7 dana, osjetit ćete primjetnu promjenu. 

Međutim, areka ima jak i oštar miris, pa mnogi ljudi ne podnose miris ovog voća. Pranje zuba arekom također čini da se ovaj okus dugo zadržava u ustima. 

Gore je navedeno 6 načina za izbjeljivanje zubi i osvježenje usta koje trebate znati. Tijekom provedbe ovih metoda, morate kombinirati sa zdravom prehranom. Istodobno će se ograničenjem uporabe stimulansa i redovitom oralnom higijenom postići očekivani učinak.