Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Kako bi se beba rodila očekivano zdrava, uz primjenu razumne i znanstvene prehrane, trudnice trebaju napraviti pretrage za određivanje omjera čimbenika u organizmu, uključujući testove na nedostatak kalcija za trudnice.
Kako bi se beba rodila očekivano zdrava, uz primjenu razumne i znanstvene prehrane, trudnice trebaju napraviti pretrage za određivanje omjera čimbenika u organizmu, uključujući testove na nedostatak kalcija za trudnice.
Kalcij je izuzetno potreban mineral za trudnice i trudnice često nadopunjuju ovu hranjivu tvar kroz suplemente. Međutim, prije toga, majke trebaju provesti testove kalcija za trudnice kao osnovu za sljedeće indikacije liječnika.
Naslov
Najpopularnija metoda određivanja kalcija za trudnice danas
Trenutno je najčešći način testiranja nedostatka kalcija u trudnica test kalcija u krvi. Ovaj test pomaže liječniku da odredi ukupnu koncentraciju kalcija u serumu, pružajući informacije koje pomažu u procjeni ima li trudnica manjak kalcija ili ne. Također se procjenjuje funkcija paratireoidnih žlijezda kao i sposobnost metaboliziranja kalcija u majčinom tijelu.
Podijelite svoje iskustvo s testiranjem na nedostatak kalcija kod trudnica
Kada provesti testove na nedostatak kalcija za trudnice?
Obično testiranje na kalcij za trudnice propisuju liječnici kada trudnice dolaze na redovite antenatalne preglede ili imaju simptome koji signaliziraju da tijelu nedostaje kalcija. Međutim, trudnice bi trebale obratiti pozornost na svoje tijelo i trebale bi posjetiti liječnika na važnim prekretnicama u razvoju svoje bebe kako bi obavile ove testove. Ostavljanje tijela trudne majke s nedostatkom ili viškom kalcija dulje vrijeme imat će štetne učinke na dijete i majčin organizam, posebice nedostatak kalcija.
Test kalcija za trudnice mora mjeriti kalcij u krvi ili urinu
Kada se testom pokaže da tijelu nedostaje kalcija, trudnice trebaju nadoknaditi hranu bogatu kalcijem kao što su plodovi mora, povrće, voće... Međutim, trudnice bi ipak trebale uzimati kalcij oralno kako bi se lakše apsorbirao i ubrzao metabolizam tijelo.
Na tržištu postoji mnogo proizvoda za koje se reklamira da trudnicama pomažu u unosu kalcija i esencijalnih minerala. Trudnice trebaju pažljivo proučiti informacije i posjetiti uglednu ustanovu ili se posavjetovati sa stručnjakom prije korištenja ovih proizvoda kako bi osigurale zdravlje i majke i djeteta.
Putem testnog indeksa pomaže trudnicama da imaju osnovu za nadopunu hrane bogate kalcijem kao što su škampi, rakovi, jaja, jogurt itd. Osim toga, ujutro se možete sunčati, piti mlijeko bogato kalcijem ili suplementirati proizvode kao što je funkcionalna hrana kako biste tijelu osigurali kalcij.
Stoga se nadoknada kalcija za trudnice ne smije propustiti neposredno prije, tijekom trudnoće i razdoblja dojenja.
Kalcij igra ključnu ulogu u formiranju živčanog i kardiovaskularnog sustava te podržava razvoj kostiju i zuba fetusa. Ovaj važan mineral također pomaže trudnicama da tijekom trudnoće ne osjećaju bolove, umor, čak i grčeve zbog teškog nedostatka kalcija. Stoga se nadoknada kalcija za trudnice ne smije propustiti neposredno prije, tijekom trudnoće i razdoblja dojenja.
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Bol u koljenima jedna je od najčešćih bolesti kako u svijetu tako i kod nas. Bolest, ako se ne liječi rano, može lako dovesti do paralize. Za dobro upravljanje bolovima u koljenu, pacijenti moraju razviti dugoročnu strategiju liječenja. Osim toga, naširoko se primjenjuje uporaba lijekova s glukozaminom za potporu liječenju problema s kostima i zglobovima. Naučimo više o tome zajedno.
Iako biljka raste samonikla, poznata je kao lijek za mnoge bolesti. Konkretno, ova biljka također ima sposobnost izuzetno učinkovitog liječenja prijeloma. Dakle, koja je prava priča o biljci koja liječi slomljene kosti?
Posjedovanje visine daje vam mnoge prednosti u izgledu i mogućnostima za karijeru. Stoga mnogi ljudi žele biti viši čak i za nekoliko centimetara i aktivno traže mnoge metode vježbanja kako bi postigli taj cilj, uključujući i pilates. Redovito vježbanje pilates vježbi za povećanje visine dolje pomoći će da se vaš stas značajno promijeni.
Jeste li zabrinuti jer ne znate imate li bolove u ramenu i imate li škripavi zvuk koji upozorava na opasne bolesti? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku kako biste pronašli odgovor na škripavu bol u ramenu.
Pronalaženje učinkovitog lijeka za ublažavanje bolova u ramenu uvijek je briga mnogih ljudi. Dakle, koji je najučinkovitiji lijek za bol u ramenu, doznajmo kroz naš članak!
Izlučivanje krvi i sluzi česta je pojava kod osoba sa zatvorom, hemoroidima ili ozbiljnijom ulceroznom bolešću, kolorektalnim rakom. Ovisno o uzroku, liječnik može propisati lijekove ili operaciju.
Pia kolač je poznati specijalitet u Soc Trangu i omiljen onima koji vole slatko. Masni, slatki okus duriana inspirirao je mnoge ljude da jedu i piju. Dakle, znate li koliko kalorija ima pizza? Ako ne, ovaj broj bi vas mogao iznenaditi.
Bol u oku od lema može se potpuno izliječiti uz nekoliko jednostavnih savjeta. Međutim, znate li kako izliječiti bol u očima od zavarivanja, ako ne, ne propustite članak u nastavku.
Nakon operacije rascjepa nepca, hoće li dijete prestati govoriti ili ne pitanje je mnogih roditelja. Iako je dijete imalo operaciju rascjepa nepca, dijete još uvijek može govoriti šuškavo, u ovom trenutku roditelji bi trebali odvesti bebu u bolnicu kako bi liječnik utvrdio stanje i imao rješenje.
Odabir maske za bebu također mora obratiti pozornost na mnoge čimbenike kao što su dizajn maske, veličina i sastav. Ovo je 7 najboljih marki maski za bebe kojima se vjeruje u 2021