Podijelite domaće lijekove za niski krvni tlak

Samo korištenje hrane kod kuće, poput slane vode, kave ili korijena sladića, može učinkovito liječiti nizak krvni tlak. Je li nizak krvni tlak u redu?

Samo korištenje hrane kod kuće, poput slane vode, kave ili korijena sladića, može učinkovito liječiti nizak krvni tlak.

Nizak krvni tlak, također poznat kao hipotenzija, je stanje u kojem krvni tlak osobe postaje iznenada nizak. Manifestira se kroz niz simptoma kao što su: vrtoglavica, nesvjestica, umor, mučnina, otežano disanje, zamagljen vid, lupanje srca i hladnoća u cijelom tijelu. Za zdravu osobu očitanje krvnog tlaka bit će 120/80 mmHg. Međutim, ako padne ispod 90/60 mmHg, smatra se niskim krvnim tlakom. To je vrlo opasno jer krv neće biti dostavljena do organa kao što su mozak, bubrezi ili srce.

Ovo stanje može nastati zbog dehidracije, dugog ležanja u krevetu, neuhranjenosti, srčanih problema, trudnica ili nekih endokrinih poremećaja. Osim toga, postoje neki alfa-blokatori, beta-blokatori, diuretici, antidepresivi koji također uzrokuju nagli pad krvnog tlaka.

Osobama s niskim krvnim tlakom često se savjetuje da povećaju unos soli i tekućine. Također smanjite alkoholna pića i hranu s visokim udjelom ugljikohidrata poput kruha, riže, tjestenine i krumpira. Prilikom odabira kućnog lijeka za nizak krvni tlak potrebno je osloniti se na uzrok bolesti. Međutim, u hitnim slučajevima još uvijek možete primijeniti neke jednostavne mjere za poboljšanje situacije.

Slana voda

Kućni lijekovi za niski krvni tlak slanom vodom vrlo su učinkoviti

Slana voda ima sposobnost liječenja niskog krvnog tlaka jer količina natrija (natrija) ima sposobnost povisiti krvni tlak. Međutim, ovu metodu ne treba zlorabiti jer lako može doći do viška soli, što je loše za zdravlje. Samo trebate pomiješati pola žličice soli u čaši vode i popiti. Ili također možete zamijeniti slanu vodu sportskim napitcima.

Kava

Jaka šalica kave, vruća čokolada, kola ili bilo što drugo što sadrži kofein može privremeno povisiti krvni tlak. Ako ste netko tko često ima nizak krvni tlak, popijte šalicu kave ujutro ili je uzmite uz obrok. Vrlo je učinkovit u bolesnika s ortostatskom hipotenzijom. Ipak, ne biste trebali dopustiti da postanete ovisni o ovom napitku jer dugoročno nije dobar za zdravlje.

Grožđice

Grožđice se od davnina koriste za liječenje niskog krvnog tlaka

Grožđice se koriste u tradicionalnim ayuvedskim (indijskim) lijekovima kao prirodni tretman za niski krvni tlak .

Samo trebate namočiti 30-40 grožđica u šalicu vode i ostaviti preko noći. Grožđe jedite svako jutro na prazan želudac ili možete popiti i sok od namočenih grožđica. Slijedite ovaj lijek za nizak krvni tlak od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci kako biste vidjeli rezultate. Uz šalicu mlijeka možete popiti i 4-5 badema, 10-15 crnog ribiza i 15-20 kikirikija.

Bosiljak

Listovi bosiljka vrlo su korisni za osobe s niskim krvnim tlakom jer su bogati vitaminom C, magnezijem, kalijem i pantotenskom kiselinom (vitamin B5). Štoviše, ova biljka ima sposobnost uravnotežiti um i pomoći u oslobađanju od stresa.

Trebate samo iscijediti 10-15 listova bosiljka, dodati 1 žličicu meda. Pijte ovu vodu svaki dan na prazan želudac. Ili možete žvakati 4-5 listova bosiljka svako jutro.

Rotkvica

Sok od repe može liječiti i nizak i visoki krvni tlak

Sok od cikle je odličan jer može liječiti i nizak i visoki krvni tlak. Osobe s niskim krvnim tlakom piju šalicu soka od cikle dva puta dnevno tjedan dana. I drugi prirodni sokovi daju vrlo pozitivne rezultate.

Huyen Trang

Izvor: Top10homeremedies