Pocket 9 načina za uklanjanje topline i detoksikaciju tijela ljeti

Afte, akne, česti umor i stres uobičajeni su tjelesni problemi u vrućoj sezoni. Pa kako udobno uživati ​​i nježno provesti ljeto?

Ljeti, posebno ljeti na sjeveru, temperatura može doseći 40 stupnjeva, zbog čega tijelo lako dehidrira i oslabi. Mnogi ljudi koji moraju stalno raditi na suncu također su skloni vrtoglavicama, glavoboljama i opasnijim moždanim udarima. Osim toga, unutarnja toplina tijela također je uzrok pojave čireva, topline u ustima , osipa od vrućine...

U surovom ljetnom vremenu, glavna je briga što jesti i piti da pobijedimo ljetne vrućine, da rashladimo tijelo jednostavnim, jednostavnim i ekonomičnim kriterijima. Evo nekoliko načina za uklanjanje topline i detoksikaciju tijela koje ne možete zanemariti.

9 super lakih napitaka za hlađenje tijela

Gotu kola sok je pun šećera

Gotu kola je povrće poznato Vijetnamcima zbog svoje izvrsne sposobnosti hlađenja. Gotu kola ima hladan, gorak okus koji djeluje na čišćenje vrućine, detoksikaciju, diuretik, prevenciju kardiovaskularnih bolesti, često se koristi kao ljetni napitak. Osim toga, gotu kola je i benigni lijek za liječenje uobičajenih bolesti kao što su krvarenje iz nosa, groznica, povraćanje krvi, bolno mokrenje, čirevi, dizenterija...

Gotu kola smoothie neizostavan je napitak ljeti

Kako napraviti rashladni sok od gotu kole na sljedeći način:

Koristite oko 50g svježe gotu kole, operite, dodajte malo filtrirane vode u blender i filtrirajte vodu. Prilikom ispijanja možete dodati malo šećera kako biste dobili ukusan napitak za vrućeg ljetnog dana.

Limunada

Limunov sok piće je koje Vijetnamcima nije strano u vrućim danima. Ali vrlo malo ljudi zna sve dobrobiti ovog pića. Limunov sok ima sposobnost jačanja imuniteta, podržava probavni sustav, regenerira kožu, liječi prehladu. Ujedno, voda s limunom pomaže i kod ublažavanja žeđi, dehidracije, prevladavanja vrućine, umora...

Sok od krastavaca

Krastavac je cool, sadrži mnogo vitamina i minerala, ima diuretski učinak, ublažava bolove. Osim toga, voda od krastavca također ima odličan učinak hidratacije i regeneracije kože, što mnoge žene koriste u svakodnevnoj njezi kože. Ljeti će vam šalica soka od krastavca svježeg, ukusnog okusa u trenu utažiti žeđ. Ovo je također sastojak koji je iznimno lako pronaći i lako ga je napraviti te svakako morate probati.

Sok od krastavca je dobar za zdravlje, jako dobro uljepšava kožu

Napitak od zelenog čaja

Zeleni čaj je najpopularniji napitak ljeti, ne samo da ima učinkovit antioksidativni kapacitet, već zeleni čaj također pomaže tijelu da se oslobodi topline i vrlo dobro detoksikuje. Redovito pijenje vode sa zelenim čajem pomoći će pročistiti tijelo, eliminirati toksine, regulirati krvni tlak, dobro za srce, spriječiti rak, starenje, podržati učinkovito mršavljenje.

Atiso čaj

Artičoka sadrži 2 antioksidativna aktivna sastojka cinarin i silimarin koji imaju izvrsne učinke u obnavljanju funkcije jetrenih stanica, uklanjanju toksina u jetri i potpomažu liječenje jetrenih bolesti. Stoga je artičoka poznata i kao "panaceja" za jetru i zdravlje. Možete koristiti čaj od svježeg pamuka artičoke ili kupiti vrećice čaja od artičoke kako biste uštedjeli vrijeme.

Voda od artičoke je vrlo dobra za jetru

Sok od kukuruzne svile

Prema istočnjačkoj medicini, voda kuhana od kukuruzne svile ima svojstva normalnosti, slatkoće, diuretičkog učinka, gubitka dobrobiti, mira, emfizema, žuči itd. Kukuruznu svilu možete koristiti za hlađenje kuhanjem svježe ili sušene kukuruzne svile. u kombinaciji sa šećernom trskom, listovima pandana umjesto filtrirane vode dnevno. Sok od kukuruzne svile posebno je dobar za osobe s visokim krvnim tlakom i dijabetesom.

Sok od rajčice

Rajčica je voće bogato likopenom koji ima sposobnost suzbijanja gljivica i bakterija. Osim toga, rajčica sadrži i veliku količinu vitamina A, vitamin C je vrlo dobar za zdravlje. Sok od rajčice nezaobilazan je rashlađujući napitak ljeti. 

Lubenica

Bundeva sadrži mnogo vitamina i minerala koji su dobri za tijelo. Prema istočnjačkoj medicini, tikva ima hladan, sladak okus, ima sposobnost detoksikacije jetre, vrlo dobro čisti toplinu. Uz te velike prednosti, Vijetnamci su od davnina koristili tikvu za pripremu čaja od tikvice - jeftinog, ali iznimno učinkovitog napitka za pročišćavanje tijela. 

Ukusan čaj od buče, odličan detox

Voda od smeđe riže

Smeđa riža je vrsta riže s vrlo visokom nutritivnom vrijednošću, posebno je dobra za osobe s aknama, osobe s unutarnjom vrućinom. Smeđa riža često se kuha u vodi sa smeđom rižom, čaj od smeđe riže pomaže u detoksikaciji jetre, regulira krvni tlak i sprječava kardiovaskularne bolesti. Ovo piće je vrlo dobro za osobe s bolesnom jetrom, osobe koje često konzumiraju alkohol i duhan.

Livecool šumeće tablete - Rješenje za detoksikaciju, jačanje otpornosti 

Dostupni biljni napici vrlo su dobroćudni, ali su često naporni i ne traju dugo. Osobito za one koji često moraju raditi na otvorenom i puno se kretati, suočit će se s brojnim neugodnostima. U ovom trenutku, šumeće tablete bit će savršena alternativa. 

Praktične i ukusne Livecool šumeće tablete

Odlična upotreba Livecool šumećih tableta s okusom limuna 16 :

• Pomaže tijelu očistiti toplinu, detoksikaciju, ohladiti jetru, povećati otpornost.
• Potpora za smanjenje simptoma ranica u ustima zbog nedostatka vitamina C, topline u tijelu, osipa uzrokovanog oštećenjem funkcije jetre i slabe otpornosti.

Livecool biljna šumeća tableta s okusom limuna 16V proizvod je napravljen od kombinacije čistog ljekovitog bilja prema VietGap standardima za izvrstan okus i najvišu kvalitetu. Livecool biljne šumeće tablete savršena su kombinacija 5 "zlatnih" sastojaka u selu za hlađenje kao što su artičoke, azijska centela, dinja, crveni reishi, limun..., nedostatak vitamina C, gubitak apetita, vrućina u tijelu, oslabljena rad jetre, slab otpor.

Ovo su načini za hlađenje tijela napitcima koje svatko može napraviti kod kuće. Nadamo se da će ova super ukusna osvježenja pomoći vama i vašoj obitelji da pobijedite vrućinu i uživate u prekrasnom ljetu sa zdravim tijelom.