Laringitis što jesti i što jesti da brzo izliječi?

Odabir hrane i upotreba tijekom laringitisa također pomaže pacijentima da brzo umanje simptome. Stoga kada imate laringitis morate znati što jesti i što jesti da biste brzo ozdravili. Jer te namirnice ne samo da pomažu poboljšati simptome, već također pomažu pacijentima da povećaju otpornost.

Laringitis je prilično čest u našoj zemlji. Dakle, kada imate znanja o bolestima, kao i kako se brinuti o zdravlju bit će prednost. Razumijevanje nekih problema kada laringitis post će vam pomoći da se brzo oporaviti od bolesti.

Pregled laringitisa

Za prepoznavanje ljudi s laringitisom prvi znak je promuklost, gubitak glasa. Zbog upale glasnica glas može biti pretih ili prenizak i teško ga je čuti. Osim toga, pacijentu je također teško gutati ili ga boli grlo.

Laringitis što jesti i što jesti da brzo izliječi?

Kada imate laringitis, simptomi će trajati nekoliko dana, a nakon otprilike 7-14 dana, simptomi će nestati. Ako simptomi potraju, smatra se kroničnim laringitisom . Ako primijetite simptome koji upućuju na laringitis, trebali biste posjetiti liječnika, ako su blagi, liječnik vas može liječiti kod kuće. Ako postoje ozbiljni znakovi, treba ga odmah liječiti jer ako se ostavi dulje vrijeme, može napredovati do teškog oblika i postati kroničan teški za liječenje.

Laringitis što jesti?

Kada boluje od laringitisa, simptomi čine da se pacijent osjeća vrlo neugodno. Uz liječenje lijekovima, hrana također igra važnu ulogu u povećanju ili smanjenju simptoma. Stoga, kada bolujete od laringitisa, što jesti je pitanje koje zanima mnoge ljude. 

Začinjena, kisela, vruća hrana

Ljuta i začinjena hrana poput ljutih umaka, čilija, papra, curry senfa, kiselih tvari... namirnice su koje iritiraju grlo. Dakle, kada imate laringitis, jedenje ove hrane će pogoršati laringitis i čak utjecati na želudac. Uzdržavanje od hrane tijekom tog vremena pomoći će da se bolest poboljša. Trebali biste pričekati da potpuno ozdravite da biste jeli ovu hranu. 

Laringitis ne treba jesti vruću začinjenu hranu

Alergijska hrana

Alergije na hranu pogoršat će laringitis. Jer biti alergičar ne samo da pogoršava bolest, nego ako je alergija teška, vrlo je opasna. Zbog teških alergijskih reakcija, otežanog disanja i oticanja glotisa, pacijenti mogu doživjeti anafilaksiju, koja može biti opasna po život. Neke od uobičajenih alergenih namirnica uključuju kikiriki (kikiriki), orašaste plodove, ribu, morske plodove, kravlje mlijeko... Tijekom bolesti, prije jela treba provjeriti jelovnik tako da, ako postoje alergični sastojci, ne treba jesti. Uz to treba obratiti pozornost i na alergene iz okoline poput peludi, životinjske dlake, grinja i dr. 

Hrana s puno masti

Masna hrana općenito nije dobra za tijelo. Ako puno jedemo, to može dovesti do debljanja i negativno utjecati na mnoge druge organe u tijelu. Posebno kada imate laringitis, trebali biste se suzdržati od jedenja masne hrane kao što su pržena hrana, pržena hrana i sl. Masna hrana će iritirati grlo, pa će se bolest teško oporaviti i vrijeme liječenja će se produžiti.

Alkoholna ili kofeinska pića

Alkohol, kava su stimulansi koji ako se često koriste ne djeluju blagotvorno na opće zdravlje. A posebno za laringitis, također se jako utječe. Kada pijete alkohol, pivo će dehidrirati tijelo i učiniti grlo suhim, uzrokujući peckanje i svrbež. Čak i gazirana pića negativno utječu na bolest. To će pogoršati stanje želučanog refluksa - jednog od čestih uzroka akutnog i kroničnog laringitisa.

Kada imamo znanstvenu i razumnu prehranu, to je uvijek dobro za zdravlje. Pogotovo kada pate od laringitisa je vrlo važno, jer jesti znanstveno ne samo da ne povećava bolest, ali također pomaže da se brzo oporaviti. 

Laringitis treba jesti što?

Postoje mnoge namirnice koje pomažu navlažiti područje grkljana, što će smanjiti simptome i učiniti da se pacijent osjeća ugodnije.

Pij puno vode

Pijte puno vode kako biste ubrzali proces ozdravljenja laringitisa

Pijenje puno vode vrlo je dobro za zdravlje općenito, a posebno za osobe s laringitisom. Voda pomaže ubrzati proces ozdravljenja, čuvajući područje grla od isušivanja. Tijekom bolesti trebali biste piti dovoljno vode, oko 8 čaša vode, što odgovara 2 litre dnevno. Ako je vrijeme vruće, trebali biste piti više vode kako biste nadoknadili količinu vode izgubljenu znojenjem. Sokovi od voća i povrća mogu ublažiti bol u grlu.

Jedite meku hranu

Meka hrana će olakšati pacijentu žvakanje i gutanje. Namirnice poput juha od povrća i kaša lako se gutaju i sadrže puno proteina koji pomažu pacijentima da se brzo oporave.

Mlijeko i mliječni proizvodi

Osobe s laringitisom također trebaju obilje proteina, vitamina D i kalcija za tijelo. Nemasni mliječni proizvodi, jogurt dobri su za tijelo i pomažu u probavi, smanjujući situaciju želučanog refluksa u grkljan.

Voće i povrće

Kada imate laringitis, trebali biste jesti više voća i povrća

Zeleno povrće i voće kao što su mrkva, papaja, jagode, cijele banane, špinat, kelj, krumpir, povrće je s mnogo vitamina i minerala, pomaže pacijentima u povećanju otpornosti i potpore.Brzo ublažavanje simptoma bolesti. 

Kako se brinuti za osobe s laringitisom

Kako bismo se dobro brinuli o osobama s laringitisom, saznanje o tome što ljudi s laringitisom jedu pomoći će smanjiti simptome i ubrzati oporavak. 

• Pacijent bi trebao piti puno tople vode i jesti puno hranjive hrane kako bi povećao otpornost. Uzdržavanje od određenih namirnica koje mogu izazvati alergije i pogoršati bolest pomoći će pacijentu da se brzo oporavi.
• Osobito kada imate laringitis, trebali biste paziti na znakove pogoršanja, ako ih ima, trebali biste otići u bolnicu na liječnički pregled i odgovarajuće liječenje. Znakovi ozbiljnih promjena kao što su nedostatak daha, nepravilno disanje, zviždanje čak i kada mirno ležite, dizanje i spuštanje nosa. Ili kada je vrućica viša od 39 stupnjeva ili se otežano disanje ne poboljša ako je prošlo 3 dana.

Dakle, jasno razumijete kada imate laringitis koju hranu treba izbjegavati i koju hranu treba jesti za dobro zdravlje. Nadam se da ćeš se dobro brinuti o sebi.