Je li ulje eukaliptusa stvarno sigurno za bebe?
Eukaliptusovo ulje je popularan proizvod dugi niz godina zbog svojih brojnih prednosti. Međutim, bebe ne moraju nužno koristiti ovo ulje.
5 načina za vrlo učinkovito isparavanje eteričnih ulja kod kuće bez stroja!
Aromaterapija je metoda prevencije, liječenja i psihičkog opuštanja koju vole mnogi ljudi. Evo 5 načina za isparavanje eteričnih ulja bez stroja kod kuće!
Od davnina su ljudi stvarali načine za udisanje eteričnih ulja bez stroja, ali još uvijek vrlo jednostavne i učinkovite. U nedostatku raspršivača eteričnih ulja, ovu metodu možete u potpunosti primijeniti kod kuće. Otkrijmo odmah 5 načina kuhanja eteričnih ulja na pari bez stroja u članku u nastavku!
5 načina za isparavanje eteričnih ulja bez stroja iznimno su učinkoviti
Zapravo, postoji mnogo načina za udisanje eteričnih ulja bez stroja koji su i dalje iznimno učinkoviti. Štoviše, ove metode su također vrlo prikladne, jer su izrađene od poznatih kućanskih predmeta. To je:
Koristite pamučne kuglice
Najčešće korišteni način inhaliranja eteričnih ulja bez aparata je korištenje pamučnih kuglica. Kod ove metode samo trebate uzeti malu količinu vate, razvaljati je u male loptice i staviti na tanjur. Zatim na te kuglice vate stavite nekoliko kapi eteričnog ulja kako biste zadržali miris do sljedećeg jutra.
Koristite drvene vješalice za odjeću
Možda niste znali, drvene vješalice su vrlo učinkoviti "strojevi" za raspršivanje eteričnih ulja. Dovoljno je da nakapate 2-3 kapi svog omiljenog eteričnog ulja na vješalicu za odjeću i objesite je na ventilacijski ventil automobila, podni otvor ili točno ispred klima uređaja. Drvo jako dobro upija eterična ulja i širi mirise, pa ćete već nakon nekoliko minuta prostoriju zamirisati eteričnim uljima.
Korištenje drvene vješalice iznimno je učinkovit način inhaliranja eteričnih ulja bez stroja
Iskoristite prednosti filtera klima uređaja
Ne morate koristiti kuku za odjeću, možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja izravno u filtar klima uređaja. Kada se uključi klima uređaj, eterično ulje će se brzo proširiti po prostoru.
Ovo je još učinkovitije kada ste bolesni. Eterična ulja u zraku pomoći će vam da ubijete bakterije, ovo je mjera za ublažavanje stresa , dajući vam bolji san.
Koristite toaletni papir
Baš kao i vata, toaletni papir je također vrlo upijajući. Kako biste uklonili neugodne mirise u kuhinji i WC-u, nekoliko kapi eteričnog ulja nakapajte na kartonsku jezgru koja se nalazi u roli toaletnog papira. Ovaj će se miris dugo širiti i čuvati.
Iskoristite malu krpicu
Osim toga, možete također iskoristiti ostatke tkanine da napravite komad tamjana. Nakon što izrežete tkaninu u zabavne oblike, sašijte ih ili sašijte. Ne zaboravite spojiti tkaninu dugačkom uzicom kako biste je objesili u sobi. Ovo je jedan od načina kuhanja eteričnih ulja na pari bez stroja koji ne možete zanemariti!
Za zamjenu difuzora eteričnog ulja možete koristiti male krpice
Na što treba obratiti pozornost kod kuhanja eteričnih ulja na pari?
Mnogi su ljudi rekli da što više udišu eterična ulja, osjećaju se umornije i neugodnije. U nekim slučajevima mnogi pacijenti osjećaju i vrtoglavicu , mučninu, glavobolju,... Ovo je simptom da ste eterična ulja udahnuli na pogrešan način. Trebali biste obratiti pažnju na sljedeće važne napomene:
Kupujte originalna eterična ulja
Eterična ulja renomiranih marki često imaju jasno podrijetlo. Štoviše, to su i eterična ulja napravljena od 100% prirodnih sastojaka, bez miješanja boja, mirisa, konzervansa,...
Kupnja jeftinih eteričnih ulja loše kvalitete ne samo da smanjuje sposobnost difuzije eteričnih ulja, već je i štetna za ljudsko zdravlje. Dugotrajna uporaba kod trudnica, bolesnih osoba, starijih osoba ili male djece može dovesti do ozbiljnog trovanja eteričnim uljima.
Odabir pravog eteričnog ulja
Svako eterično ulje ima specifično djelovanje. Ako želite razbuditi i poboljšati raspoloženje, koristite mentol, limun, limunsku travu, cimet,... Možete ih staviti u dnevnu sobu, kuhinju ili ured i ujutro udisati eterična ulja.
Međutim, nisu prikladni za korištenje noću, pogotovo kada se želite smiriti i zaspati. Za to vrijeme koristite eterična ulja u spavaćoj sobi , a to su lavanda, jasmin, kamilica,... kako bi pomogli u oslobađanju od stresa i njegovanju sna.
Svako eterično ulje ima svoj miris i djelovanje
Ograničite upotrebu ventilatora
Ventilator ima mogućnost usmjeravanja vjetra, onemogućujući ravnomjernu difuziju eteričnih ulja u zraku. U ovom trenutku, sve gore navedene metode bit će značajno smanjene, jer je većina molekula eteričnog ulja zalijepljena za stijenku.
U idealnom slučaju, trebali biste koristiti klima uređaj i zatvoriti ga kako biste osigurali dulje skladištenje eteričnih ulja.
Koristite samo malu količinu eteričnog ulja
Korištenje velikih količina eteričnih ulja nije dobar način da se opustite ili pomognete tijelu da postane zdravije. Ova zabluda je dobra za eterična ulja i čini proces kuhanja na pari zagušljivim i tajnovitim. Osjetite li odjednom veću količinu eteričnih ulja, odmah ćete osjetiti umor , mučninu, stezanje u prsima, čak i teška oštećenja nosne sluznice.
Pogotovo kada koristite novo eterično ulje, dodajte samo 1-3 kapi da vidite odgovara li vam ovaj miris!
Trebali biste koristiti samo 1-3 kapi eteričnog ulja/put
Gore navedeni načini udisanja eteričnih ulja bez stroja jednostavni su i vrijedni eksperimentiranja, zar ne? Činite to redovito kako biste poboljšali fizičko i mentalno zdravlje za sebe i svoju obitelj!
Izliječite nadutost kod djece sa sljedećih 5 učinkovitih načina
aFamilyToday Health - Nadutost utječe na zdravlje vaše bebe. Dakle, da izliječimo nadutost kod djece, kako to učiniti?
Kako pravilno koristiti eterična ulja tijekom trudnoće
Neka eterična ulja pomažu vam da se opustite, umirite, bezbrižno... tijekom trudnoće. Međutim, morate znati kako pravilno koristiti eterična ulja tijekom trudnoće.
Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?
Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!
Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima
Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.
Što trebate znati o kroničnoj gušavosti
Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.
Što znači rezultat jažica plućne embolije?
Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.
Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje
Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.
Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja
Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.
Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi
Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.
Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?
Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.
Uzroci utrnulosti udova nakon moždanog udara
Utrnulost udova nakon moždanog udara abnormalan je osjećaj u udovima koji je uobičajen nakon moždanog udara. Dakle, što je uzrok utrnulosti u udovima nakon moždanog udara?