Koje su zdravstvene prednosti ptičjeg gnijezda s chia sjemenkama?

Tijekom obrade vode od ptičjeg gnijezda, proizvođač je obradio mnogo različitih okusa kombinirajući zob s mnogim namirnicama kako bi formirao hranjivi napitak za tijelo, a ptičje gnijezdo s chia sjemenkama je jedan od njih. .

Chia sjemenke su cvjetnice iz obitelji mente koje se smatraju jednim od darova prirode. Nedavna istraživanja otkrila su da chia sjemenke jačaju kožu i kosti, smanjuju znakove starenja i podržavaju srce i probavni sustav kao prirodni laksativ.

Koje su zdravstvene prednosti ptičjeg gnijezda s chia sjemenkama?

Chia sjemenke potječu iz Meksika, bogate su nutrijentima i često se koriste u makrobiotici. Chia sjemenke su po obliku vrlo slične sjemenkama sezama, ali imaju veću nutritivnu vrijednost. Chia sjemenke su organska hrana zbog svog nutritivnog sastava koji uključuje proteine, vlakna, škrob, omega-3 masne kiseline, kalcij i antioksidanse. Neke zdravstvene dobrobiti chia sjemenki:

• Dobar je za srce jer sadrži mnogo omega-3 masnih kiselina koje pomažu u smanjenju kolesterola u krvi, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze i moždanog udara.
• Mekani sloj gela nakon namakanja chia sjemenki usporava apsorpciju šećera u crijevima kako bi se stabilizirala razina šećera u krvi.
• Poboljšajte zdravlje mozga zahvaljujući omega 3,6 i gotovo 35% dnevnih potreba za vitaminom B za smanjenje depresije , umora, distrakcije, halucinacija, povećanje kisika u krvi za sportiste,...
• Povećava broj crvenih krvnih zrnaca u krvi zahvaljujući obilju željeza.
• Snažne kosti, jaki zubi uz kalcij, fosfor, bakar i mangan u chia sjemenkama.
• Usporava proces starenja kože jer chia sjemenke sadrže veliku količinu ALA (alfa lipoične kiseline) koja je dokazano antioksidans za kožu, smanjuje bore, zaglađuje kožu.
• Podržava mršavljenje zahvaljujući sadržaju proteina i vlakana kako bi tijelo dugo ostalo sito, smanjujući apetit.
• Osigurava masne kiseline za vegetarijance.

U kombinaciji ptičjih gnijezda sa chia sjemenkama nastaje hrana koja djeluje na mršavljenje, protiv pretilosti, dobra je za srce, probavni sustav, nadopunjuje energiju, usporava starenje, uljepšava kožu, pogodna je za dijabetičare . .

Vrste ptičjih gnijezda s chia sjemenkama dobre su za zdravlje

Sok od ptičjeg gnijezda i chia sjemenke Green Bird

Green Bird's voda iz ptičjeg gnijezda je hranjiv, praktičan napitak koji podržava prehranu i energiju zahvaljujući aminokiselinama i obilnom izvoru minerala iz prirodnih ptičjih gnijezda i chia sjemenki. Proizvod je dobroćudan, pruža esencijalne minerale za zdravu kožu iznutra. I ne samo to, ovaj napitak također pomaže u održavanju forme, daje veliku energiju nakon svake vježbe. Upotreba Green Bird's vode iz ptičjeg gnijezda:

• Osigurava tijelu hranjive tvari.
• Povećava otpornost protiv bolesti.
• Njeguje zdravu kožu iznutra i sprječava starenje.

Green Bird's voda iz ptičjeg gnijezda je hranjivo, praktično piće koje jača otpornost

Linh Chi chia napitak od ptičjeg gnijezda Khanh Hoa

Sok od ptičjeg gnijezda koji proizvodi Linh Chi Khanh Hoa Salanganes'Nest Company ima učinak jačanja otpornosti, vraćanja zdravlja mršavim ljudima, osigurava vlakna, omega 3, 6,9 i esencijalne aminokiseline za pomoć u borbi protiv starenja, dobru probavu, dobro za kožu, zdravlje očiju i srca.

Thuong Yen chia sjemenke voda iz ptičjeg gnijezda

Za razliku od industrijskih napitaka od ptičjeg gnijezda koji se mogu čuvati do 6 mjeseci, Thuong Yen's bird's nest water je brend koji ručno proizvodi svježi ptičji gnijezd. Tvrtka je predana korištenju 100% čistog ptičjeg gnijezda, bez aditiva, konzervansa, ručno destiliranom kako bi se očuvao okus i fleksibilnost ptičjeg gnijezda. 

Voda od chia sjemenki Thuong Yen robna je marka ručno rađenih svježih ptičjih gnijezda

Thien Viet Bird's Nest Just Nest Chia sjemenke

Justnest prirodna voda za ptičje gnijezdo proizvod je koji koristi 100% pravo ptičje gnijezdo. Uz glavni sastojak je zob (8%), u kombinaciji s chia sjemenkama. Zajamčeni standard 2 je bez umjetnih boja, bez konzervansa. Upotreba proizvoda:

• Ojačati otpornost organizma.
• Chia sjemenke su bogate vlaknima, omega 3 i mineralima koji su antioksidansi i pomažu u mršavljenju, održavajući tijelo zdravim.
• Dobro za kožu i održava figuru.
• Prirodno ptičje gnijezdo iz Cu Lao Cham - Hoi An. 

Salanest ptičje gnijezdo s chia sjemenkama

Salanest Salanganes'Nest destilira chia sjemenke s čistom vodom, 20% prirodne zobi, 10% alum šećera, 2% morske trave, 10% chia sjemenki. Pomaže u poboljšanju zdravlja nakon dugog radnog dana, dobroj probavi , smanjuje rizik od osteoporoze, stabilizira živce, ...

Kako kuhati ptičje gnijezdo s chia sjemenkama kod kuće

Kako biste osigurali sigurnost za svoje zdravlje, ptičje gnijezdo s chia sjemenkama možete potpuno skuhati kod kuće.

Najlakši način da skuhate ptičje gnijezdo s chia sjemenkama

Sastojak:

• 10g rafiniranog ptičjeg gnijezda
• 2 žlice chia sjemenki
• 2 g kamenog šećera

Izrada:

• Oplemenjenu gnijezdo potopite u vodu oko 30 minuta kako bi gnijezdo procvjetalo i omekšalo. Ako koristite sirovu zob, morate je namakati oko 1-2 sata, a zatim rukama odvojite zob i pincetom pokupite perje. 
• Chia sjemenke potopite u hladnu vodu oko 15 minuta da ravnomjerno procvjetaju.
• Prethodno pripremljeno ptičje gnijezdo stavite u staklenu posudu i kuhajte na pari u vodi oko 20 minuta. Zatim dodajte kameni šećer i kuhajte još 5 minuta, a zatim ugasite vatru.
• Skuhanu zob ulijte u šalicu, dodajte namočene chia sjemenke, lagano promiješajte i uživajte. Jelo od chia sjemenki vrlo je ukusno, toplo ili hladno.

Kako skuhati ptičje gnijezdo, crvenu jabuku, chia sjemenke 

Sastojak:

• 3 ptičja gnijezda
• 10 crvenih jabuka
• 2 žlice chia sjemenki
• 1 žlica goji bobica
• 1 grana đumbira
• 10 g snježnih gljiva
• 2 žlice kamenog šećera

Izrada:

• Ptičje gnijezdo kupljeno za preliminarnu obradu i čišćenje, zatim natopljeno čistom vodom oko 30 minuta do 1 sat kako bi gnijezdo postalo mekše.
• Crvene jabuke i goji bobice također se operu vodom da se očiste, pa potapaju u vodu da procvjetaju. Đumbir operite, ogulite i narežite na tanke ploške.
• Ptičje gnijezdo, crvena jabuka i goji bobice se stave u lonac, kuhaju vodom na laganoj vatri oko 15-20 minuta. 
• Nakon 15-20 minuta otvorite poklopac lonca i dodajte 2 žlice kamenog šećera, miješajte dok se šećer ne otopi.
• Dodajte 10 g snježnih gljiva i kuhajte još 5 minuta dok sastojci ne omekšaju.
• Nakon 5 minuta dodajte 2 žlice chia sjemenki, ugasite vatru, poklopite i inkubirajte 10 minuta.
• Nakon 10 minuta izvadite šalicu i uživajte.

Ptičje gnijezdo, crvena jabuka, chia sjemenke njeguju zdravlje nakon umornih radnih dana

Dakle, već znate koja je upotreba i kako napraviti vlastito ptičje gnijezdo od chia sjemenki kod kuće, zar ne? Trebali biste obratiti pozornost pri odabiru kupnje 100% čistog ptičjeg gnijezda za kuhanje mnogih ukusnih jela za cijelu obitelj kako biste osigurali sigurnost i zdravlje. Ako nemate vremena za preradu, također možete naručiti sok od ptičjeg gnijezda u renomiranom, kvalitetnom, brendiranom objektu, trgovini i odmah uživati ​​u njemu.