Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Jutarnje mučnine skup su izrazito neugodnih simptoma uzrokovanih fiziološkim hormonalnim promjenama tijekom trudnoće. Dakle, kada počinju i završavaju jutarnje mučnine?
U kojoj fazi jutarnje mučnine počinju i u kojoj fazi završavaju, pitanja su koja zanimaju mnoge žene, posebno one koje su rodile prvi put i koje su još uvijek zbunjene i neiskusne.
Što su jutarnje mučnine zbog trudnoće?
Jutarnje mučnine skup su neugodnih simptoma koji se javljaju u ranoj fazi trudnoće. Među njima su najizraženiji simptomi mučnina i povraćanje. Između 50% i 90% trudnica doživi napadaje mučnine i povraćanja svaki dan dok ima jutarnje mučnine. Međutim, samo 1% njih zapravo se smatra teškim jutarnjim mučninama i zahtijevaju liječničku pomoć.
Jutarnje mučnine skup su neugodnih simptoma koji se javljaju u ranoj fazi trudnoće.
Uzrok jutarnjih mučnina u trudnoći još uvijek nije jasan. Neke teorije su iznesene da su posljedica fizioloških hormonalnih promjena tijekom trudnoće. Konkretno, kada je razina progesterona visoka, opustit će mišiće probavnog sustava, što dovodi do guranja hrane u želucu u jednjak, stvarajući osjećaj mučnine. Ova tvar također čini da se hrana u želucu probavlja sporije nego inače, što uzrokuje probavne smetnje. Osim toga, neke žene imaju osjetljiv živčani sustav, koji snažno reagira na promjene u tijelu, osobito tijekom trudnoće.
Kada su počele jutarnje mučnine?
Vrijeme prvih znakova jutarnje mučnine razlikuje se od žene do žene. Međutim, većina žena počinje osjećati nelagodu kada trudnoća započne otprilike na polovici prvog tromjesečja, između šestog i osmog tjedna trudnoće.
Drugim riječima, trudnice nemaju apsolutno nikakve abnormalne simptome prije šestog tjedna. A to također znači da je prvo iznenadno jutarnje povraćanje nakon izostanka menstruacije znak da ste trudni.
U kojoj je fazi jutarnja mučnina najčešće teška?
Jutarnje mučnine tijekom trudnoće poznate su i kao "jutarnje mučnine" jer su simptomi često jaki kada se prvi put probudite. Međutim, većina trudnica može biti pogođena u bilo koje doba dana, posebno kada postoji podražaj mirisom, okusom hrane ili čak zvukom, svjetlom, prepunim mjestima. I ne samo to, trudnice imaju i gubitak apetita, često osjećaju umor, nedostatak energije, ne mogu se usredotočiti ni na što osim osjećaja mučnine, glavobolje, vrtoglavice, poremećaja sna. Spavanje...
Majke s jutarnjim mučninama uvijek su umorne, bez energije, poremećenog sna.
Vrhunac ovih poremećaja također varira od žene do žene, ali je uglavnom koncentriran oko devetog tjedna trudnoće. Iznesene su brojne hipoteze kako bi se objasnio ovaj problem jer je to vremensko razdoblje za potpuno formiranje fetalnih organa. Pod mobilizacijom velike količine sirovina, katalizatora, metaboličkih reakcija i razine hormona rasta, "biokemijske eksplozije" uzrokuju gubitak ravnoteže u majčinom tijelu i funkcioniranje organskih sustava, od tada je i ono poremećeno.
Osim toga, također je važno razjasniti da jutarnje mučnine nisu dobar ili loš "znak" trudnoće i ne odražavaju ništa o razvoju bebe i ne pomažu u procjeni stanja.zdravlje majke za trudnoću. Međutim, ako je majka dehidrirana, ima teške poremećaje elektrolita zbog povraćanja, veliki gubitak težine je alarmantan i treba je hospitalizirati radi pravovremene intervencije. U slučajevima kada jutarnje mučnine utječu na život majke, može se dati indikacija za prekid trudnoće.
Kada prestaju jutarnje mučnine?
Nakon teških dana trudnoće, većina će žena osjetiti olakšanje do 16. tjedna. Samo mali broj (oko 10%) ima mučninu i povraćanje koji traju tijekom cijele trudnoće do poroda.
Stoga, ako kroz to vrijeme i dalje imate uporne jutarnje mučnine, bile one jake ili blage, ne pokušavajte ih trpjeti jer će utjecati ne samo na vaše zdravlje već i na razvoj fetusa. Fetus je sklon dugotrajnom neuspjehu zbog nedovoljno dobivanja energije od majke, kasnijeg usporenog tjelesnog i psihičkog razvoja. Umjesto toga, obavijestite svog opstetričara za medicinsku pomoć.
Ako jutarnje mučnine ne nestanu nakon 16 tjedana, posjetite svog liječnika
Uz neke lijekove koje su liječnici propisali za sprječavanje jutarnjih mučnina , trudnice bi trebale koristiti biljke ili okuse kako bi se tijelo osjećalo ugodnije, kao što su limunska trava, bomboni od đumbira, čaj od đumbira ili suplementi, vitamini, minerali, piti dovoljno vode. Osim toga, potpuni režim oporavka, potpuno izbjegavanje stresa, tjeskobe ili više nepotrebnog rada i razmišljanja pomoći će trudnicama da se osjećaju ugodno i ublažiti neugodan osjećaj jutarnje mučnine. Osim toga, neke vanjske fizikalne terapije poput akupunkture, akupresure, hipnoze, masaže, kontinuiranog opuštanja mišića... također se postupno pokazuju učinkovitima u liječenju jutarnjih mučnina tijekom trudnoće.
Ukratko, jutarnje mučnine prilično su česte kod trudnica, a javljaju se u prvom tromjesečju, a poanta je deveti tjedan. Osnovna znanja o ovoj problematici donekle će pomoći majkama da se "snađu", prebrode dane "teškog nošenja, bolnog poroda" na najnježniji način dočekaju rođenje svoje bebe.
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.