Jesu li plave vene na rukama tijekom trudnoće opasne i kako to popraviti?

Plave vene na rukama tijekom trudnoće prilično su česte za žene. Većina ljudi problem plavih vena ne shvaća ozbiljno i misle da je to obična vena na koži.

Plave vene na rukama tijekom trudnoće mogu biti normalan problem oko kojeg ne treba brinuti, ali mogu biti i znak upozorenja da ih već imate. Dakle, koji su slučajevi plavih vena normalni, au kojim slučajevima treba biti oprezan, čak i posjetiti liječnika? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!

Jesu li plave vene na rukama tijekom trudnoće opasne?

U stvari, stanje mnogih plavih vena na rukama tijekom trudnoće prilično je uobičajeno za žene. Tijekom trudnoće, volumen krvi u trudnica će biti puno veći nego u normalnih žena. Stoga će krvožilni sustav u trudnica biti aktivniji, što dovodi do istaknutijih plavih tetiva na rukama. Stoga, kada tijekom trudnoće naiđete na plave vene na rukama, nemojte se previše brinuti jer je to vrlo normalan fiziološki znak kod žena tijekom trudnoće.

Jesu li plave vene na rukama tijekom trudnoće opasne i kako to popraviti?

Međutim, ako imate plave tetive na rukama tijekom trudnoće zajedno s drugim simptomima kao što su: Pomanjkanje daha, venski čirevi ili natečene vene, najvjerojatnije imate medicinska stanja kao što su:

Proširene vene ruku

Proširene vene na rukama su uobičajeno stanje tijekom trudnoće, jer će se količina progesterona povećati tijekom trudnoće, što dovodi do oticanja i proširenih vena. U slučaju začepljenja ili refluksa vena na tijelu. Trudnice bi trebale izbjegavati intenzivnu aktivnost ruku kada imaju proširene vene na rukama tijekom trudnoće!

Nedostatak kalcija u tijelu

Kao što svi znamo, količinu kalcija potrebnu za razvoj fetalnih kostiju osigurava trudna majka, tako da trudnice moraju osigurati da njihov unos kalcija bude oko 1200 mg do 1500 mg dnevno. Ako majčin unos kalcija nije dovoljan, to će uzrokovati hipokalcemiju. Kalcij je važan čimbenik u regulaciji kontrakcije mišića, diobe stanica i izlučivanja žlijezda; nizak kalcij povećava neuromuskularnu ekscitabilnost, što dovodi do kontrakcija mišića i posljedičnih grčeva.

Nedostatak kalcija uzrokuje česte grčeve kod žena.

Budući da je količina kalcija u krvi često niža noću nego danju, grčevi se uglavnom javljaju noću. Nedostatak kalcija tijekom trudnoće lako može dovesti do plavih vena na rukama tijekom trudnoće.

Kako popraviti plave vene na rukama tijekom trudnoće?

Plave vene na rukama tijekom trudnoće su stagnacija ljudskog tijela, plave vene na poleđini ruku ukazuju na stagnaciju u donjem dijelu leđa, što lako dovodi do napetosti lumbalnih mišića, umora i slabosti, bolova u leđima čak i napetosti mišića. Kada se susreću s ovom situacijom, trudnice trebaju obratiti pozornost na prehranu, jesti više hrane koja pospješuje cirkulaciju krvi, posvetiti više pažnje odmoru i povećati tjelovježbu.

Ako tijekom trudnoće imate plave vene na rukama zbog proširenih vena. Uz pregled i liječenje prema protokolu liječenja liječnika specijalista. Također biste trebali imati na umu sljedeće:

• Izbjegavajte dugotrajno sjedenje ili stajanje u jednom položaju.
• Nemojte nositi visoke pete.
• Redovito vježbajte uz vježbe posebno za trudnice, jogu za trudnice , meditaciju, hodanje... Pažljivo vježbajte pokrete istezanja prije i poslije vježbanja.

Redovito vježbanje joge održava tijelo zdravim i ugodnim.

• Nosite kompresijske čarape (može ih propisati stručnjak).
• Izbjegavajte prekriženje nogu dok sjedite.
• Spavajte na lijevoj strani (pomoći će smanjiti pritisak na donju šuplju venu).
• Smanjite unos soli kako biste izbjegli metaboličke komplikacije i borili se protiv hipertenzije.
• Pijte puno vode i redovito konzumirajte vlakna kako biste spriječili zatvor .
• Redovito kontrolirajte krvne žile i ultrazvuk.
• Svaku večer nanesite proizvod za njegu kože. Ovi lijekovi pomažu u održavanju tkiva donjih ekstremiteta hidratiziranim i elastičnim.
• Izgradite zdravu prehranu, unosite dovoljno hranjivih tvari, pijte dovoljno vode (pijte 2 litre dnevno). Pijenje dovoljno vode, jedenje dovoljno hranjivih tvari ne samo da vam pomaže da imate dobro zdravlje, već također pomaže smanjiti rizik od stagnacije toksina u tijelu.
• Redovito masirajte stopala i ruke ili namočite stopala toplom vodom za odmor i opuštanje, posebno za trudnice.
• Održavajte redovite zdravstvene preglede tijekom trudnoće kako biste na vrijeme otkrili zdravstvene probleme.

Iznad je sažetak informacija vezanih uz problem plavih vena na rukama tijekom trudnoće. Nadamo se da će ove informacije biti korisne trudnicama kada se nađu u ovoj situaciji. Također se obratite liječniku specijalistu za što učinkovitiji pregled i savjet! Želim ti uvijek zdravu trudnoću.