Naočale protiv plave svjetlosti su naočale koje pomažu u ograničavanju učinaka plave svjetlosti u elektroničkim uređajima koji su štetni za oči.
Plava svjetlost je vrsta svjetlosti koja je prirodno dostupna na suncu. Plavo svjetlo zapravo djeluje tako da nas drži budnima i optimistima. Ovo je signal koji pomaže mozgu da zna radimo li ili ne. Kad nema plave svjetlosti, tijelo će se odmoriti. No, osim toga, plava svjetlost značajno šteti i očima ako je redovito izložena.
Naočale koje blokiraju plavo svjetlo ograničavaju štetne učinke plavog svjetla na oči.
Kako plavo svjetlo utječe na oči?
Plavo svjetlo (HEV) je naziv za skupinu visokoenergetskog svjetla valne duljine 380-450 nm. Postoje dvije vrste plavog svjetla, plavo svjetlo (450-500nm) i ljubičasto svjetlo (380-450nm). Posebno se kaže da je plavo-ljubičasto svjetlo štetno za zdravlje, posebno za oči. Blokiraju otpuštanje melatonina u mozgu, što dovodi do loše kvalitete sna, živčane napetosti i brojnih učinaka na oči poput suhoće očiju i naprezanja očiju.
Mnoga istraživanja pokazuju da pretjerano izlaganje plavom svjetlu može oštetiti stanice osjetljive na svjetlost prisutne u mrežnici. Dovodi do promjena sličnih makularnoj degeneraciji , ozbiljnijih uzrokujući trajni gubitak vida.
Osim prirodnog pojavljivanja na sunčevoj svjetlosti, umjetno plavo svjetlo također se pojavljuje u elektroničkim uređajima kao što su LED svjetla, televizijski ekrani, računala, telefoni itd. Iako je plavo svjetlo u ovim uređajima plavo, vrlo je malo u usporedbi s onim na suncu, ali budući da je udaljenost od očiju do elektroničkih uređaja vrlo kratka, plus dugo vrijeme ekspozicije, rizik da će plavo svjetlo negativno utjecati na oči je vrlo visok. To je također razlog zašto su rođene naočale protiv plave svjetlosti, uglavnom kako bi se ograničio utjecaj umjetne plave svjetlosti na oči.
Plava svjetlost spada u svjetlosnu zonu opasnu za oči.
Koje su prednosti naočala protiv plave svjetlosti?
U današnje vrijeme korištenje računala ili telefona postalo je uobičajena navika pa su loši učinci plave svjetlosti neizbježni. No, novi tehnološki izumi naočala protiv plave svjetlosti također djelomično pomažu u zaštiti naših očiju od loših učinaka plave svjetlosti. Posebno:
Naočale protiv plavog svjetla imaju filtere u lećama koji štite oči blokiranjem ili upijanjem plavog svjetla, čak i UV zraka, od prolaza, sprječavajući ih da dopru do mrežnice oka. U isto vrijeme, naočale također pomažu smanjiti rizik od ozljeda nakon operacije oka, oko je u fazi oporavka.
Trebate li stvarno naočale koje blokiraju plavo svjetlo?
Je li korištenje naočala protiv plavog svjetla zaista potrebno ili ne, uvelike ovisi o tome imate li potrebu i koliko često koristite elektroničke uređaje.
Ako ste osoba koja je redovito izložena elektroničkim ekranima, želite spriječiti učinke plave svjetlosti ili ste iskusili fenomene poput suhih očiju, naprezanja očiju, poteškoća s uspavljivanjem, posjedovanje para anti-svjetlosnih naočala Zeleno je neophodno za dugo- termin zaštite zdravlja.
Danju biste trebali nositi naočale protiv plavog svjetla kako biste zaštitili oči kada radite ispred računala, a noću kako biste spriječili da nam plavo svjetlo s TV ekrana i telefona otežava spavanje.
Trebali biste nositi naočale koje blokiraju plavo svjetlo kada morate redovito raditi s računalom.
Naočale protiv plave svjetlosti
Ovisno o namjeni korištenja, možete birati između različitih stakala za blokiranje plavog svjetla, postoje 3 glavne vrste stakala:
Naočale za unutarnju upotrebu: Pomažu smanjiti naprezanje očiju, suhe oči uzrokovane digitalnim uređajima.
Sunčane naočale za vanjsku upotrebu: Budući da je sunčeva svjetlost vrlo jaka, količina prirodne plave svjetlosti na suncu je vrlo velika, tako da su ove leće često dizajnirane s velikim, tamnim lećama i zaštitnim premazom Zaštita od ogrebotina za vanjsku upotrebu.
Svestrane naočale: Ove naočale imaju leće koje mijenjaju boju koje vam omogućuju fleksibilnu upotrebu u zatvorenom i na otvorenom. U uvjetima slabog osvjetljenja staklo je prozirno; Kako se svjetlost povećava, staklo tamni.
Thuy Anh
Izvor reference: Sinteza
Suze su jedan od najvažnijih sastojaka u održavanju zdravih očiju. Ali u nekim slučajevima prirodne suze nisu dovoljne za zaštitu očiju, već moramo dodati umjetne suze izvana. Slijede napomene pri korištenju umjetnih suza.
Korištenje kapi za oči čini se jednostavnim, ali ne znaju svi kako ih pravilno koristiti. Pogledajmo greške koje često radimo kada koristimo kapi za oči.
Nošenje kontaktnih leća tijekom bavljenja sportom ima određene prednosti i nedostatke. Pogledajmo prednosti i nedostatke korištenja kontaktnih leća za sport i razmislimo o njihovoj uporabi.
Iako kontaktne leće korisniku donose visoku estetiku, ipak postoje slučajevi kada se kontaktne leće ne smiju nositi.
Zbog mnogih perifernih čimbenika naše su oči vrlo sklone suhim i bolnim očima. Ova situacija ima mnogo utjecaja na svakodnevni život. Kako bismo to izbjegli, naučimo tajne smanjenja naprezanja očiju i očuvanja zdravlja očiju.
Pečenje očiju jedan je od znakova koji nam daju do znanja da imamo zdravstvenih problema. Otkrijmo glavne uzroke ove pojave kroz sljedeći članak.
Povećanje temperature u ljetnim danima i često sjedenje u klimatiziranim prostorijama čine da se oči lako isuše zbog dehidracije, umora očiju i suočavaju se s mnogim drugim bolestima poput konjuktivitisa, suhih očiju.
Odabir pravih leća za vaše oči ne samo da pomaže vašim očima da bolje vide, već i pomaže vašim očima da se osjećaju ugodnije i štiti bolji vid.
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.
Psorijaza se manifestira mnogim karakteristikama na koži kao što su pucanje, ljuštenje, ranice itd. To uvelike utječe na psihologiju i aktivnosti ljudi.
