Povećanje temperature u ljetnim danima i često sjedenje u klimatiziranim prostorijama čine da se oči lako isuše zbog dehidracije, umora očiju i suočavaju se s mnogim drugim bolestima poput konjuktivitisa, suhih očiju.
Ljeto je vrijeme kada su vrućine na vrhuncu. U ovo doba godine često posvećujemo više pažnje njezi kože , ali zaboravljamo da i našim očima treba više pažnje jer ovo je sezona sve većih problema s očima.
Povećana očna bolest ljeti
Vruće ljeto idealno je vrijeme za vodene aktivnosti kao što su kupanje u moru, kupanje u javnim bazenima ili na selu, navikavanje gacanja u jezercima i potocima. Izloženost prljavoj vodi ili kupanje na javnim mjestima bez zaštitnih naočala može lako dovesti do crvenila očiju, čira na oku, itd. Da ne spominjemo da u vodi postoje mnoge vrste bakterija kao što su klamidija, bakterije itd. Bakterije koje uzrokuju zarazne bolesti u genitalnom području također imaju priliku široko se proširiti.
Trebali biste nositi naočale za plivanje kako biste zaštitili oči kada plivate u javnosti.
Drugi čimbenik koji povećava probleme s očima ljeti su UV zrake i zrake kratke valne duljine (HEV). Vrijeme od 10 do 16 sati je vrijeme najveće radijacije zraka u danu. UV zrake na suncu mogu oštetiti rožnicu, katarakte i povećati rizik od makularne degeneracije .
Štoviše, površina očne jabučice bez zaštitnih naočala bit će osjetljiva na izravnu sunčevu svjetlost, uzrokujući opekline, ubrzavajući starenje, povećavajući rizik od razvoja nekih očnih bolesti kao što su makularna degeneracija, katarakta ili rak vjeđa.
Treći razlog kojemu su uredski radnici najosjetljiviji je česta izloženost elektroničkim uređajima u klimatiziranom okruženju. Plavo svjetlo s računalnih ekrana utjecalo je na zdravlje očiju, a nedostatak vlage u klimatiziranom okruženju čini oči sklonima suhoći i iritaciji.
Konačno, redovito izlaganje toksičnom okolišu, prašini, zagađenoj vodi i nakupljanju štetnih kemikalija također uzrokuje stalnu suhoću i naprezanje očiju ljeti.
5 čestih bolesti očiju ljeti
Očne bolesti mogu se pojaviti u bilo koje doba godine ako se dobro ne njeguju oči. Ali ljeti će postojati veliki rizik od ovih 5 očnih bolesti.
Suhe oči: Oči su suhe, svrbe, peku, osjetljivije su na svjetlost, suze i kao da je strano tijelo u oku.
Ružičasto oko (keratitis): Crvene oči, puno iscjetka, suzne oči, oči kao da se u njima nalazi strano tijelo. Ružičasto oko obično počinje na jednom oku, a zatim se širi na drugo. Neki slučajevi mogu osjetiti ružičasto oko nakon infekcije gornjih dišnih putova, nakon virusne infekcije, može biti popraćeno vrućicom, kašljem i curenjem iz nosa nekoliko dana prije nego što oči postanu crvene.
Alergijski konjunktivitis: Možete osjetiti svrbež očiju, suzenje očiju, pojačan iscjedak. Teži tijek bolesti može uzrokovati oticanje oka, trzanje kapaka i bliještenje.
Alergijski konjunktivitis česta je ljetna bolest očiju.
Čmak na oku: ovo je uobičajeno stanje sa simptomima oticanja kapaka, crvenila, svrbeža i lokalne boli.
Ultraljubičasti keratitis: simptomi mogu biti crvene oči, tupa bol, povremeni bljeskovi, suzne oči, fotofobija, zamagljen vid. Ovaj fenomen se obično javlja nakon 6-12 sati izlaganja UV zračenju.
Kako zaštititi oči ljeti
Kako biste ograničili probleme s očima koji se javljaju ljeti, kao i ojačali otpornost na zdrave oči, morate obratiti pažnju na neke od sljedećih točaka:
Dodaci vitamina A pomažu u promicanju zdravlja očiju.
Suze su jedan od najvažnijih sastojaka u održavanju zdravih očiju. Ali u nekim slučajevima prirodne suze nisu dovoljne za zaštitu očiju, već moramo dodati umjetne suze izvana. Slijede napomene pri korištenju umjetnih suza.
Korištenje kapi za oči čini se jednostavnim, ali ne znaju svi kako ih pravilno koristiti. Pogledajmo greške koje često radimo kada koristimo kapi za oči.
Nošenje kontaktnih leća tijekom bavljenja sportom ima određene prednosti i nedostatke. Pogledajmo prednosti i nedostatke korištenja kontaktnih leća za sport i razmislimo o njihovoj uporabi.
Iako kontaktne leće korisniku donose visoku estetiku, ipak postoje slučajevi kada se kontaktne leće ne smiju nositi.
Zbog mnogih perifernih čimbenika naše su oči vrlo sklone suhim i bolnim očima. Ova situacija ima mnogo utjecaja na svakodnevni život. Kako bismo to izbjegli, naučimo tajne smanjenja naprezanja očiju i očuvanja zdravlja očiju.
Pečenje očiju jedan je od znakova koji nam daju do znanja da imamo zdravstvenih problema. Otkrijmo glavne uzroke ove pojave kroz sljedeći članak.
Povećanje temperature u ljetnim danima i često sjedenje u klimatiziranim prostorijama čine da se oči lako isuše zbog dehidracije, umora očiju i suočavaju se s mnogim drugim bolestima poput konjuktivitisa, suhih očiju.
Odabir pravih leća za vaše oči ne samo da pomaže vašim očima da bolje vide, već i pomaže vašim očima da se osjećaju ugodnije i štiti bolji vid.
Otkucaji srca predstavljaju zdravstveno stanje osobe. Dakle, koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca? A što je dobar puls?
Masna krv je vrlo opasna i česta bolest kod odraslih, s mnogim opasnim komplikacijama koje utječu na zdravlje kardiovaskularnog sustava, jetre i bubrega. Otkrijmo učinkovite metode za ograničavanje ove bolesti.
Ako ste zabrinuti zbog gubitka sluha uzrokovanog rakom. Doznajmo kroz članak u nastavku!
Vrijeme i godine čine da se proces starenja javlja kod ljudi, zbog čega se svi plaše, a posebno žene. Srećom, proces starenja možemo usporiti na mnogo različitih načina, među kojima je i korištenje maske od zobenih pahuljica protiv starenja.
Okrnjen zub je abnormalno stanje zuba, koje može biti uzrokovano nizom jakih utjecaja mnogih čimbenika kao što su: Grickanje tvrdih predmeta, udaranje tvrdih predmeta pri padu, nesreće... Bilo koji subjektivni ili objektivni razlozi koji mogu dovesti do okrhnuća zubi koje možda ne znamo unaprijed.
Rak guše je bolest koja nastaje u vratnoj regiji, simptomi bolesti su često nejasni, pa se mnoge ljude lako zbuni. Stoga, naučimo sljedeća 4 znaka raka guše kako bismo znali imate li rak guše ili ne!
Guša je vrlo opasna bolest za ljude koji je već imaju. Dakle, koji subjekti će često dobiti bolest i koja je tipična slika guše, doznajmo informacije u nastavku!
Zatvor u trudnica također će utjecati na žene više ili manje tijekom trudnoće. Ako se nađete u ovoj situaciji, što trebate učiniti? Trebam li uzeti laksativ? Trebaju li trudnice uzimati omekšivače stolice?
Ako je trudnica zaražena virusom rubeole, bolest može prijeći posteljicu i prenijeti se na fetus. Odatle, uzrokujući sindrom kongenitalne rubeole.
Moždani udar je kada je dotok krvi u mozak iznenada blokiran ili prekinut. Prema nedavnim studijama, u hladnoj sezoni, incidencija moždanog udara povećava se za 30% u usporedbi s ostalim razdobljima u godini.
