Brzo liječite prehladu i gripu s 3 kašice koje se lako pripremaju

Brzo liječenje prehlade i gripe ne zahtijeva nužno lijekove, ponekad vas samo zdjelica hranjive kaše može ponovno učiniti zdravim.

Brzo liječenje prehlade i gripe ne zahtijeva nužno lijekove, ponekad vas samo zdjelica hranjive kaše može ponovno učiniti zdravim.

Kod prehlade tijelo pokazuje simptome kao što su povišena tjelesna temperatura, umor, curenje iz nosa, kihanje,... Mnogi ljudi jedva čekaju uzeti lijek koji će brzo ublažiti ove neugodne simptome. Međutim, medicina ne liječi uvijek prehladu. Korištenje lijekova pogrešne vrste i doze pogoršava bolest ili ostavlja dugotrajne komplikacije. Stoga, ako ste samo prehlađeni i želite povećati svoju fizičku snagu kako biste se brzo oporavili, trebali biste upotrijebiti hranjivu kašu koju je lako napraviti koju predstavljamo odmah ispod.

1. Pileća kaša

Pileća kaša za liječenje prehlade i gripe za djecu i starije osobe

Na vrhu popisa ukusnih i hranjivih kaša za brzo liječenje prehlade i gripe je pileća kaša. Još od davnina ljudi su ovom kašom znali liječiti upalu grla, gripu i prehladu kod djece i starijih osoba. Kroz proces istraživanja znanstvenici su otkrili da pileća kaša ima protuupalnu sposobnost, smanjujući migraciju neutrofila. Ove bijele krvne stanice su imunološke stanice koje potiču tijelo na proizvodnju nezdrave sluzi.

Stoga, ako sretnete nekoga tko je prehlađen, ili nekoga tko je bolestan kada je hladno vrijeme, trebate mu dati zdjelu tople pileće kaše. Uvjerite se da će se otpornost osobe povećati i simptomi gripe značajno smanjiti.

Kako kuhati pileću kašu za liječenje prehlade i gripe:

Pripremite 100 grama piletine (odaberite nemasni dio), 1 zdjelu obične riže, mladi luk i začine. Piletinu temeljito operite i narežite na komade za lakše jelo. Rižu oprati i sipati u lonac sa 500ml vode da se kuha dok ne prokuha pa dodati vodu da se napravi rižina kaša. Pileći dio se stavi u tavu, a zatim se ulije u lonac da se kuha sa kašom. Kad riža omekša, ugasite vatru i dodajte mladi luk i začine po ukusu.

2. Perilla kaša

Za brzo liječenje prehlade trebali biste pojesti oko 2 zdjelice kaše od perile svaki dan

Perilla je vrsta lišća koja se često jede sirova i vrlo je popularna kod nas. Osim što se koristi kao začin, perila je i popularan lijek u istočnjačkoj medicini. Perilla ima pikantan, topao okus koji pomaže u snižavanju Qi-ja u krvi, sputuma, groznice, kašlja, otežano disanje, otežano disanje i stezanje u prsima.

Postupite na sljedeći način:

Pripremite šaku listova perile, operite ih i stavite u lonac da dobijete vodu. Kad se lonac napola isprazni, ocijedite talog, dodajte rižu, ulijte dovoljno vode i skuhajte je u kašu.

Jednostavniji način učinkovitog liječenja prehlade i gripe  od perile je taj da listove perile samo narežete na sitna vlakna, dodate u zdjelu vruće cvjetne kaše, promiješate i uživate. Svaki dan pojedite oko 2 zdjelice za doručak i večeru. Kada jedete, trebali biste sjediti na mjestu koje je nepropusno za zrak.Ako vidite da vam se tijelo znoji, obrišite ga suhim ručnikom.

3. Kašica od mahuna

Zelene mahune namočite u vodi oko 1 sat

Kada ste prehlađeni, imate temperaturu i gubite puno vode, pomislite na kašu od mahuna. Zeleni grah sadrži puno proteina, aminokiselina dobrih za probavni sustav. Kaša od mahuna potiče limfocite na stvaranje brojnih antitijela protiv virusa i bakterija.

Priprema i kuhanje:

Pripremite 1/3 limenke mahuna i potopite ih u vodu 1 sat. Operite rižu i stavite je u lonac s mahunama. Dodati oko pola litre vode i zatim staviti na štednjak na srednju vatru. Kad voda prokuha, smanjite vatru, dodajte vode da riža nabubri i kuhajte. Kašu biste trebali jesti dok je još vruća kako biste povećali učinkovitost.

Tags: #gripa

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Klice su posvuda oko djece, na ulici, u školi i kod kuće. Roditelji moraju biti opremljeni znanjem kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji i liječenju.

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne ​​putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Zdravlje aFamilyToday - Sljedeće iznimno jednostavne, ali učinkovite "neusporedive" mjere pomoći će vašoj djeci da više ne obolijevaju, roditelji se osjećaju sigurnije

Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće

Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće potrebno je pomno pratiti primjenu lijekova, stoga je vrlo važno tijekom trudnoće zaštititi svoje zdravlje i ojačati imunitet.

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?

Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće

Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće

Zdravlje aFamilyToday - Za roditelje je bitno da budu dobro opremljeni znanjem o cerebralnoj paralizi, kao i metodama prevencije kako bi pomogli svojoj djeci da izbjegnu rizik od nje.

Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?

Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?

Prehlada je vrlo česta i lako se liječi. Međutim, kada dojite, trebali biste paziti na lijek protiv gripe koji biste trebali uzimati.

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

aFamilyToday Health - Uz dijeljenje u nastavku, roditelji mogu pomoći svojoj djeci spriječiti uzroke upale grla kod djece u promjenjivim vremenskim uvjetima.

Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?

Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?

Je li sigurno uzimati lijek protiv prehlade tijekom dojenja? Koje druge lijekove protiv prehlade možete uzimati bez uzimanja lijekova?

Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu

Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu

U svakom pojedinom stadiju djecu je potrebno cijepiti kako bi se spriječile različite opasne bolesti. Poznavanje rasporeda cijepljenja djece kako bi se cijepila u pravo vrijeme najučinkovitiji je način zaštite njihovog zdravlja.

Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe

Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe

Cijepljenje djeteta protiv gripe je nešto što si ne možete priuštiti zanemariti jer komplikacije gripe mogu imati ozbiljne posljedice.

Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame

Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame

Prepoznajući prave znakove da dijete ima gripu, roditelji će imati učinkovit plan za borbu s bolešću kako bi se beba brzo oporavila.

10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi

10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi

Djeca koja idu u školu često boluju od zaraznih bolesti, dijelom zato što je djetetova otpornost još uvijek slaba, dijelom zato što škola sadrži mnogo patogena.

7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice

7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice

Grlobolja je prilično čest simptom čak i kod trudnica. Postoji li siguran način za liječenje upale grla bez pribjegavanja lijekovima?

Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati

Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati

aFamilyToday Health - Cijepljenja tijekom trudnoće i prije trudnoće ne samo da pomažu u zaštiti zdravlja majke, već i osiguravaju sigurnost bebe.

Što je uzrok patološke žutice? Kako izliječiti?

Što je uzrok patološke žutice? Kako izliječiti?

Patološka žutica smatra se znakom upozorenja za mnoge opasne bolesti kod djece. Dakle, što je uzrok patološke žutice i kako se liječi?

Upute za 4 sigurne metode čišćenja bebinog nosića

Upute za 4 sigurne metode čišćenja bebinog nosića

Redovito čišćenje bebinog nosića mjera je prevencije bolesti dišnog sustava. Naučite kako sigurno i učinkovito očistiti bebin nosić kod kuće!

Grlo je suho i sluz: Što je uzrok?

Grlo je suho i sluz: Što je uzrok?

Suho grlo s ispljuvkom stanje je koje imaju mnogi ljudi, ali ga je lako previdjeti i ignorirati. Obično ovo stanje nestane samo od sebe nakon nekog vremena. S druge strane, upaljeno grlo sa sluzi također je znak neke bolesti ili stanja vašeg tijela. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste naučili članak u nastavku kako biste bolje vidjeli ovu situaciju.

Gušenje u grlu i podrigivanje otežano disanje je koja bolest?

Gušenje u grlu i podrigivanje otežano disanje je koja bolest?

Hrana inače lako prolazi kroz jednjak i ulazi u želudac. No, knedla u grlu te učestalo podrigivanje i otežano disanje mogu upućivati ​​na niz zdravstvenih problema, posebice problema vezanih uz probavni sustav. Dakle, što je gušenje u grlu i podrigivanje i otežano disanje? Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Treba li uganuto stopalo namazati vrućim uljem ili ne?

Treba li uganuto stopalo namazati vrućim uljem ili ne?

Prilikom istegnuća, mnogi ljudi imaju naviku nanositi vruće ulje na ranu kako bi rana brže zacijelila. Dakle, je li ovo točno ili nije?

Savjeti za liječenje bodlji kralježnice guise lišćem koje biste trebali znati

Savjeti za liječenje bodlji kralježnice guise lišćem koje biste trebali znati

Kralježnice mnogima stvaraju nelagodu, osjećaj bolova u lumbalnom dijelu, ramenima i vratu jer kralježnice dolaze u kontakt sa živcima. Mnogi su ljudi morali pronaći metode za smanjenje boli, kao i za ublažavanje trbušnih simptoma. Naučimo kako izliječiti bodlje kralježnice s ovim guise listom, siguran sam da će vam biti od koristi.

Pothranjenost fetusa i njeni teški fizički i mentalni učinci

Pothranjenost fetusa i njeni teški fizički i mentalni učinci

Pothranjenost fetusa opasna je pojava u trudnoći koja uzrokuje tjelesna i moždana oštećenja fetusa.

Trovanje ribom napuhačom: važne informacije koje malo ljudi zna

Trovanje ribom napuhačom: važne informacije koje malo ljudi zna

Meso ribe napuhač sadrži izuzetno jake toksine koji mogu dovesti do smrti ako se nepravilno obradi. Uzroci, liječenje i prevencija trovanja ribom puharom važni su, ali malo ljudi zna.

Primjena propolisa u liječenju lošeg zadaha učinkovita je, ali nevjerojatno benigna

Primjena propolisa u liječenju lošeg zadaha učinkovita je, ali nevjerojatno benigna

Korištenje propolisa za liječenje lošeg zadaha metoda je koju mnogi ljudi pronalaze. Jer ova bolest pogađa sve više ljudi. Dakle, kako možemo koristiti propolis za učinkovito liječenje lošeg zadaha?

Provjerite neke vrlo učinkovite tekućine za ispiranje usta za liječenje lošeg zadaha

Provjerite neke vrlo učinkovite tekućine za ispiranje usta za liječenje lošeg zadaha

Zabrinuti ste da loš zadah izravno utječe na vaš život? Ne brinite, rješenje za ovaj problem je vodica za ispiranje usta protiv lošeg zadaha. Dakle, kakva je vodica za ispiranje usta dobra za loš zadah?