Bolesnici s kardiovaskularnim bolestima, posebice regurgitacijom srčanih zalistaka, tijekom bolesti trebaju obratiti veliku pozornost na način života i prehranu. Dakle, što biste trebali jesti za bolesti srčanih zalistaka? Odgovor će biti u ovom članku.
Regurgitacija srčanih zalistaka jedna je od kardiovaskularnih bolesti i prilično ju je teško spriječiti, a javlja se vrlo često. Bolest srčanih zalistaka ometa protok krvi u srcu što dovodi do simptoma kao što su umor, otežano disanje i zatajenje srca. Međutim, rana valvularna bolest srca nema očitih simptoma dugi niz godina. Stoga bolesnici mogu u potpunosti poduzeti preventivne mjere i razumnom prehranom izbjeći tešku progresiju bolesti.
Bolest srčanih zalistaka treba jesti što? Hrana za pacijente treba osigurati i kvantitetu i kvalitetu. Bolesnici moraju jesti dovoljno hrane kako bi izbjegli prekomjerni unos hranjivih tvari koje mogu utjecati na rad srca.
Što je najvažnije jesti kod bolesti srčanih zalistaka?
Bolesti srčanih zalistaka trebaju jesti dovoljnu količinu i kvalitetu?
Voće i povrće
Voće i povrće igra važnu ulogu u dodavanju vitamina, vlakana i antioksidansa. Osim toga, ove tvari pomažu u smanjenju količine štetnog kolesterola u krvi - glavnog uzroka ateroskleroze, infarkta miokarda, regurgitacije srčanih zalistaka. Svaki dan trebali biste pojesti oko 300 g zelenog povrća, 100-200 g svježeg voća. Nemojte jesti konzervirano ili ukiseljeno povrće ili školjke koje sadrže mnogo natrija koji šteti kardiovaskularnom sustavu.
Povrće i voće ima nizak udio kalorija, ali sadržaj vlakana i antioksidansa je vrlo dobar, ova dva važna hranjiva su vrlo dobra za kardiovaskularni sustav, sprječavaju pogoršanje bolesti srčanih zalistaka, jačaju imunološki sustav i povećavaju otpornost organizma. Štoviše, konzumacija puno zelenog povrća i voća također pomaže uravnotežiti sadržaj masnoća u energetski bogatoj hrani, potičući probavni sustav na dobar rad.
Bolest srčanih zalistaka trebala bi jesti ono što osigurava mnogo vitamina poput voća i povrća
Brašno, smeđa riža, zobene pahuljice, cjelovite žitarice
Pšenično brašno, smeđa riža, zobene pahuljice, cjelovite žitarice sadrže puno vlakana, antioksidansa i vitamina B koji su dobri za kardiovaskularni sustav. Konzumiranje oko 28 g cjelovitih žitarica dnevno smanjuje rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti.
Vrste graha
Mahunarke su izvrstan izvor hranjivih tvari za srce jer sadrže bjelančevina koliko i meso.
Mliječni proizvodi
Mliječni proizvodi poput jogurta, nemasnog mlijeka bit će prikladni za osobe na dijeti i bolji za kardiovaskularni sustav od punomasnih mliječnih proizvoda.
Perad i morska riba
Perad i morska riba su bijelo meso koje je vrlo dobro za osobe sa srčanim bolestima jer su oboje bogat izvor proteina i ne sadrže mnogo zasićenih masti i kolesterola. Morska riba poput lososa, skuše, haringe sadrži puno omega 3 masnih kiselina koje su vrlo korisne za kardiovaskularni sustav.
Bijelo meso uvijek je namirnica broj jedan koju bi trebali jesti bolesnici s bolestima srčanih zalistaka, ovo meso ima malo masnoće, bogato je proteinima s vrlo visokim udjelom omega-3 masnih kiselina, sposobno je sniziti kolesterol u krvi, zaštititi srčani sustav. Puls je uvijek zdrava. Sadržaj omega-3 obiluje svježom morskom ribom i orašastim plodovima bez konzervansa. Kako biste zaštitili svoje srce, ove namirnice trebali biste dodati svojoj svakodnevnoj prehrani.
Perad i morska riba su bijela mesa koja su vrlo dobra za osobe sa srčanim bolestima jer su oboje bogat izvor proteina
Bolesti srčanih zalistaka treba suzdržati od što jesti?
Pacijenti s regurgitacijom srčanih zalistaka trebali bi izbjegavati sljedeću hranu koja je štetna za srce:
Čaj i kava
Čaj i kava sadrže puno kofeina koji uzrokuje blagu stimulaciju živčanog sustava te povećava krvni tlak i otkucaje srca. Osobe s regurgitacijom srčanih zalistaka svakako su osjetljivije od prosječne osobe i pogoršavaju bolest zbog povećanog tlaka u srcu.
Vino, pivo ili druga alkoholna pića
Alkohol, pivo ili pića s puno alkohola također uzrokuju ubrzanje otkucaja srca. Ljudi koji piju alkohol imaju veću vjerojatnost za razvoj dilatacijske kardiomiopatije i zatajenja srca. Stoga bi bolesnici s bolestima srčanih zalistaka trebali izbjegavati konzumiranje alkohola.
Alkohol, pivo ili pića s puno alkohola također uzrokuju ubrzanje otkucaja srca
Čokolada
Čokolada sadrži mnoge vrste stimulansa kao što su teobromin, teofilin i kofein koji nisu dobri za osobe sa srčanim bolestima. Osim toga, jedenje čokolade također povećava šećer u krvi, što također utječe na rad srca i nije dobro za pacijente s regurgitacijom srčanih zalistaka.
Hrana s visokim udjelom soli
Osobe sa srčanim bolestima općenito moraju ograničiti unos hrane bogate soli jer sol povećava krvni tlak, stavljajući pritisak na srce, pogoršavajući bolest. Odgovarajuća količina soli za svaki dan je 2-4g.
Uz liječenje bolesti srčanih zalistaka, održavanje znanstvene dijete doprinijet će smanjenju vremena liječenja i povećanju šanse za oporavak. Podaci u članku pomoći će vam da bolje razumijete osnovne dijete i odgovorite na pitanje što jesti.
I na kraju, slijedite način i način prehrane u " Što jesti s bolestima srčanih zalistaka ?" To nije najbolji tretman za valvularnu bolest srca. Morate kombinirati s bolničkim receptom i nekim ljekovitim biljkama za liječenje regurgitacije srčanih zalistaka kako biste stvarno kontrolirali bolest. Nemojte propustiti nijednu priliku da ostanete u dobrom zdravlju srca.
Današnji napredak u znanosti i tehnologiji donio je mnoga dostignuća u medicinskom pregledu i liječenju. Među njima je rođena tehnologija bronhoskopske biopsije koja igra važnu ulogu u dijagnostici bolesti dišnog sustava. Kako biste bolje razumjeli ovu tehnologiju, pogledajte članak u nastavku s blogom aFamilyToday.
Poznato je da je Marfanov sindrom genetski poremećaj koji izravno utječe na vezivna tkiva, a time neizravno utječe na razvoj organa i tijela. Mnoge studije su pokazale da Marfanov sindrom zahvaća većinu organa: oči, srce, kosti i krvne žile.
Saznajte više o nuspojavama i dozama Efferalgana protiv bolova kada se često koriste. Pročitajte članak za detaljne informacije o tome kako ga sigurno koristiti!
Tinitus nakon čačkanja ušiju uvelike je posljedica našeg nepravilnog čačkanja ušiju. Ako se rana ne liječi, može brzo izazvati opasne, teške komplikacije koje mogu dovesti do trajne gluhoće. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu!
Poznavanje simptoma uraslih dlaka pomoći će vam u brzom liječenju bolesti. Ignoriranje, ignoriranje simptoma trihijaze pogoršat će bolest ili čak oslijepiti
Poltrapa je kombinirani lijek protiv bolova paracetamola i opioida, tramadola, koji se koristi za ublažavanje umjerene do jake boli.
Cijepljenje djece protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (3 u 1) nešto je što roditelji trebaju učiniti kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji ove 3 bolesti.
Strah od žohara je izuzetno zastrašujući osjećaj koji mnogi ljudi imaju kada ga imaju, često izgube kontrolu kada slučajno vide ovu životinju.
Prema istraživanju, povećao se broj žena u dobi od 50 i više godina koje imaju slomljene kosti zbog osteoporoze. Kako smanjiti rizik od prijeloma kod žena? 1. Sirovo
Korištenje maske za umirenje kože s aknama korak je njege koji ne možete preskočiti nakon istiskivanja akni. Pogledajte naš članak u nastavku kako biste saznali koje su najprikladnije umirujuće maske za kožu s aknama!
