Kako ojačati otpornost organizma za zdravo tijelo?
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
3 načina za pripremu super hranjivog kordicepsa koja biste trebali znati
Cordyceps je vrijedna ljekovita biljka koja ima visoku nutritivnu vrijednost za učinkovitu prehranu tijela. Trenutno se kordiceps na tržištu pojavljuje u svježem i osušenom obliku. Otkrijmo 3 najbolja načina za izradu super hranjivog cordycepsa kod kuće kroz sljedeći članak.
Cordyceps sadrži mnoge vrijedne hranjive tvari, ali ako ga nepravilno prerađujete, može rasipati ljekovite tvari u proizvodu. Da bismo izbjegli ovaj rizik, naučimo kako obraditi i koristiti proizvode od kordicepsa u nastavku.
Što je cordyceps?
Cordyceps je jedna od najrjeđih ljekovitih biljaka
Od 15. stoljeća Tibetanci i Kinezi kordiceps koriste kao jednu od najrjeđih ljekovitih biljaka. Ova ljekovita biljka nastala je kombinacijom mladih gusjenica (ličinki leptira) vrste Thitarodes i parazitske gljive Cordyceps sinensis. Svježi kordiceps izgleda poput crva, rep crva je mala grančica s lišćem. Također se često suše za dulje skladištenje, obično zlatno smeđe, tamno žute ili boje kave. Imaju riblji miris poput mirisa morske ribe, laganu gorčinu, ako zagore, osjeća se nježna aroma.
Cordyceps ima mnoge vrijedne namjene kao što su: jačanje zdravlja, pružanje sposobnosti protiv starenja, inhibicija rasta tumora, podupiranje liječenja dijabetesa tipa 2. Redovitost također pomaže u liječenju aritmija, minimizira upalne reakcije u tijelu, čime se sprječavaju bolesti srca i rak.
Kako napraviti super hranjivi kordiceps
Kako preraditi sušeni kordiceps za pripremu čaja
Osušeni kordiceps u čaju
Ovo je jednostavan, ali učinkovit način obrade, koji eliminira riblji miris ljekovitog bilja i pomaže sastojcima da se brže apsorbiraju u organizam.
Sastojci: 2 - 5 osušenih kordicepsa, nekoliko kriški ginsenga ili reishija (ako postoji).
Rade:
Stavite cordyceps i druge hranjive sastojke u čajnik.
Za ulijevanje koristite vruću vodu od oko 70 - 80 stupnjeva Celzijusa. Kuhanjem oko 30 minuta čaj će dobiti prekrasnu zlatnosmeđu boju, sladak i ukusan okus.
Pijte dok je još vruće kako biste zadržali hranjive tvari. Možete kočiti nekoliko puta dok voda ne postane dovoljno blijeda da popijete sav talog. Pijte čaj otprilike dva puta tjedno. Ako ste bolesni ili ste se tek probudili, trebali biste ga piti jednom dnevno kako biste nahranili svoje tijelo i pomogli bržem oporavku bolesti.
Kako koristiti svježi kordiceps namočen u med
Svježi kordiceps namočen u med
Ovom metodom obrade dobiva se mješavina koja je slatka, mirisna, laka za jelo i donosi mnoge učinkovite namjene kao što su: uljepšavanje kože, njegovanje tijela, liječenje astme, otežanog disanja, sluznog kašlja, suhog kašlja ...
Sastojci : 5-10 kordicepsa, 1 l čistog meda i 1 staklena posuda s poklopcem.
Kako to učiniti :
Cordyceps kratko oprati toplom vodom, ocijediti.
Pripremljeni kordiceps stavite u staklenu teglu i gljive prelijte pripremljenim medom. Zatim zatvorite poklopac tegle i inkubirajte na hladnom i suhom mjestu. Kordiceps možete namakati u kombinaciji s voćem kao što su limun, naranče, ananas, mango, ananas kako biste nadopunili vitamine i dali izvrstan okus.
Pričekajte oko 20 dana do 1 mjeseca da biste mogli koristiti. Razrijedite toplom vodom i pijte svako jutro prije jela i navečer prije spavanja za najbolje rezultate.
Kako pripremiti svježi kordiceps sa zobi
Svježi kordiceps sa zobi
Ptičje gnijezdo od kordicepsa je ukusno, hranjivo i hladno jelo. Pružaju hranjive tvari koje pomažu tijelu da ostane snažno, gipko i pomažu mu da se rashladi tijekom vrućih dana. Koristite jednom tjedno za pomoć u borbi protiv starenja, prevenciju raka, borbu protiv depresije, povećanje vitalnosti i uljepšavanje kože.
Sirovine :
5 g čistog ptičjeg gnijezda, 1-2 kordicepsa, 10 g sjemenki lotosa, 4 žižule.
Možete dodati i druge hranjive biljke poput goji bobica, cvijeta ruže ili šafrana, nekoliko kriški đumbira (smanjite hladnoću i dodajte okus).
100 g kamenog šećera, dovoljno vode za 01 zdjelu (150 ml).
Zemljani (ili porculanski) lonac za kuhanje.
Rade:
Namočite ptičje gnijezdo u vodu oko 30 minuta kako biste očistili nečistoće i pustili da gnijezdo ravnomjerno procvjeta. Zatim izvadite zob i narežite na sitne komadiće.
Ostale sastojke kao što su žižula, lotosove sjemenke, goji bobice prethodno očistite. Narežite đumbir na tanke ploške.
Nakon što ste sve sastojke očistili, stavite ih u zemljanu posudu i kuhajte na pari oko 30 minuta. Zakuhajte vodu da se sastojci ravnomjerno skuhaju. Za vrijeme korištenja cordycepsa treba imati umjerenu prehranu, ograničiti upotrebu stimulansa kao što su alkohol, duhan i ljuta začinjena hrana. U isto vrijeme, kombinirajte sa svakodnevnom tjelovježbom i sportskim režimom za postizanje najboljeg učinka.
Gore su navedeni načini pripreme super hranjivog kordicepsa, kao i upotreba i upotreba svakog jela. Nadamo se da ćete ga uspješno obraditi i koristiti redovito kako biste postigli željeni učinak.
6 čudesnih upotreba ljekovitog bilja Cordyceps
Cordyceps je odavno poznat po svojim nevjerojatnim dobrobitima. Ali kako konkretno, doznajte u sljedećem članku!
Poboljšajte zdravlje uz Tennen Jpanwell Cordyceps
Tennen Jpanwell Cordyceps Pills jedna je od najčešće korištenih tableta danas. Što je dobar ovaj proizvod iz Japana? Saznajte upravo ovdje.
Cordyceps Gold hrani tijelo, učinkovito jača otpornost
Cordyceps Gold jedan je od proizvoda koji se trenutno jako dobro prodaju na tržištu. Ne samo da ima prednost što proizvod sadrži Cordyceps u obliku tableta koje su jednostavne za korištenje, Cordyceps Gold također podupire oporavak zdravlja i liječenje mnogih bolesti. Stoga mnogi ljudi kupuju proizvode kako bi zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji.
Tko može koristiti cordyceps? Koji objekt?
Cordyceps je rijetka biljka koja je dobra za zdravlje. Međutim, ne može svatko koristiti cordyceps. Saznajte sada!
Tko bi trebao, a tko ne trebao piti vodu s kordicepsom?
Voda s kordicepsom postaje sve popularnija i uživa joj povjerenje mnogih Vijetnamaca. Međutim, znate li tko treba, a tko ne treba piti vodu s kordicepsom?
12 hranjivih tvari koje pomažu poboljšati zdravlje, poboljšati san
Prema statistici Ministarstva zdravlja svake godine u našoj zemlji ima oko 200.000 slučajeva moždanog udara, a jedan od glavnih uzroka ove bolesti je gubitak sna. Dakle, saznajmo 12 hranjivih tvari koje pomažu poboljšati zdravlje, poboljšati san i spriječiti moždani udar.
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.