18+ znakove rane trudnoće najlakše je prepoznati

Prepoznavanje putem nalaza testova, ultrazvuka, test trakica metode su kojima liječnici u rodilištima provjeravaju jeste li trudni ili niste. No, rane znakove trudnoće možete prepoznati i iz zaključaka narodnih iskustava poput izostanka mjesečnice, mučnine, stezanja u prsima... kako biste imali najbolji plan njege za svako razdoblje trudnoće.

Dakle, koji su najprepoznatljiviji rani znakovi trudnoće? Pročitajte članak u nastavku za više informacija o ranim znakovima trudnoće kao i prehrani u prvoj fazi trudnoće kako biste osigurali zdravu majku i dobro razvijen fetus.

Znakove trudnoće koje možete sami prepoznati

Kasno razdoblje

Prvi i sasvim točan znak za prepoznavanje trudnoće je izostanak mjesečnice . Kada je začeće uspješno, tijelo će lučiti hCG hormon kako bi pomoglo u njegovanju, zaštiti i oblikovanju spola fetusa i u to vrijeme sljedeća mjesečnica neće doći. Međutim, ovaj znak vrijedi samo za žene sa stabilnim i redovitim mjesečnim ciklusom.

Mokriti mnogo puta

Ženska će maternica tijekom trudnoće rasti sve više i više kako bi hranila fetus i vršila pritisak na mjehur, čineći mjehur manjim, zbog čega će trudna majka mnogo puta mokriti.

Osjetljivo na okus

U ranoj fazi trudnoće, trudnice su vrlo neugodne i imaju reakciju povraćanja na jake mirise kao što su miris cigareta, hrane, parfema itd. Na sreću, ovaj simptom će se postupno smanjivati ​​u sljedećim fazama.

Apetit

Kada je trudna, hrana koja ulazi u majčin organizam ne samo da hrani majčin organizam, već hrani i bebu, tako da trudnica uvijek osjeća glad i žudi više nego inače.

Saznajte: Koje tvari žene luče kad je seks gotov?

Tijekom trudnoće trudnice uvijek osjećaju glad i žude za hranom

Promjene tjelesne temperature

Jedan od simptoma trudnoće koji iskuse mnoge žene je povećanje bazalne tjelesne temperature tijekom prvog tromjesečja nakon ovulacije .

Šokirani um

Visok hCG hormon će trudnice učiniti umornima, vrtoglavicama. Vrtoglavica tijekom trudnoće uzrokovat će ošamućenost kada prebrzo ustanete jer se količina krvi u nogama nije pomaknula prema srcu, što uzrokuje nagli pad krvnog tlaka. Trudnice će često osjećati vrtoglavicu koja traje prva 3 mjeseca.

Mentalna nestabilnost, promjene raspoloženja

Psihologija trudnica lako će fluktuirati vanjski čimbenici, stoga nije iznenađujuće vidjeti kako se raspoloženje i emocije trudnica neprestano mijenjaju, tuga i sreća se neprestano mijenjaju.

Zaspao

Pospanost je način prepoznavanja trudnoće kod trudnica, no postoje i neke trudnice koje padaju u nesanicu, osobito noću.

Bol u prsima, stezanje

Trudnice će grudi biti veće, natečene i ponekad praćene bolovima, što je posljedica hormonalnih promjena u tijelu koje uzrokuju nagli protok krvi u grudima. Ovaj izraz je vrlo uočljiv ako odvojite vrijeme da promatrate svoje tijelo, najbolje je promijeniti grudnjak velike veličine od mekog, prozračnog materijala i pojačati masažu grudi kako biste smanjili napetost, tj.

Grč

Kada se oplođeno jajašce pričvrsti za stijenku maternice, stijenka maternice se isteže, što dovodi do bolova u zglobovima i grčeva, obično se ovaj fenomen počinje pojavljivati ​​u 2. tjednu trudnoće, razdoblju do poroda. Kako bi ograničile grčeve, trudnice bi trebale uzimati dodatke kalcija ili hrane bogate kalcijem.

Korisno: Što jesti kako biste spriječili trudnoću 24 sata nakon seksa

Krv trudnoće

Mnoge trudnice ovo krvarenje brkaju s normalnim menstrualnim ciklusom. Obično će u 3. ili 4. tjednu trudnoće neke trudnice imati krvarenje popraćeno blagim bolovima u trbuhu, no ta količina krvi je vrlo mala i javlja se u kratkom vremenu, različito od menstrualnog ciklusa. To je zato što embrij putuje do maternice gdje se pričvršćuje za endometrij maternice. 

Tamne bradavice

Tijekom trudnoće, hormoni se izlučuju više nego inače, posebno kada je fetus star oko 10 tjedana, utječu na epidermalne aktivnosti, stvarajući melanozu oko bradavica, uzrokujući da koža oko bradavica bude tamna i smeđa.tamna. 

Mučnina

U prvim tjednima trudnoće majke su sklone povraćanju, osobito ujutro kad se probude. To povraćanje uzrokuje povećana razina hormona progesterona i estrogena . Otprilike četvrtina trudnica iskusit će ovu mučninu unutar prva 3 mjeseca trudnoće. U drugom tromjesečju ovaj će se simptom postupno smanjivati ​​i potpuno nestati. 

U prvim mjesecima trudnoće majke često osjećaju mučnine

Želučane tegobe, probavne smetnje

Uobičajeni znak trudnoće je da trudna majka ima nadutost u trbuhu, probavne smetnje, što dosta utječe na tijelo trudne majke, pa kako bi se ograničila gornja situacija, opstetričari preporučuju da majke trebaju suplementirati mnoge hranjive tvari. vlakna, povrće i voće te piti 2 do 2,5 litre vode dnevno.

Umoran

Tijekom trudnoće, razina progesterona u tijelu žene brzo raste i povećava se tijekom prvog tromjesečja. Progesteron će održavati hormone, kontrakcije maternice i preuranjenu imunosupresiju. Već u prvom tjednu trudnoće tijelo trudnice počelo je pokazivati ​​znakove umora i tromosti jer je dio energije i hranjivih tvari prebačen u stanice fetusa. Ovo će se stanje postupno smanjivati ​​kako uđete u drugo tromjesečje.

Promijenite okus

Tijekom trudnoće, hormon HCG raste tijekom rane trudnoće, uzrokujući žudnju za određenom hranom koju prije niste htjeli jesti. Osjetljivost na mirise također je način prepoznavanja da je tijelo trudno, što je također prilično uobičajeno kod trudnica. 

Proizvodi puno sline

Obilno slinjenje iz usta lak je znak trudnoće, s tim se susreće gotovo svaka trudnica. Ovo je fenomen viška sline, početak jutarnjih mučnina , žgaravica, refluks kiseline, ... 

Zatvor

Progesteron je objašnjenje za ovo stanje. Uzrokuju zastoj u probavnom procesu, usporavaju peristaltiku, a kako fetus raste, vrši pritisak na mokraćni mjehur i zdjelicu, pa kod trudnica dolazi do zatvora. Kako biste prevladali ovu situaciju, dodajte dovoljno vode koliko tijelo treba, jedite puno zelenog povrća i voća kako biste povećali količinu vlakana za tijelo.

Znakovi trudnoće kod trudnica su zatvor

Što učiniti kada imate rane znakove trudnoće

Kada se pojave znakovi trudnoće, neizbježno ćete biti zabrinuti i iznenađeni kada ne znate što dalje učiniti. Evo nekih stvari koje bi trudnice trebale učiniti kada otkriju znakove trudnoće. 

Kontrola trudnoće

Nakon što imate znakove trudnoće nakon seksa, morate što prije otići liječniku na ultrazvuk kako biste točnije dijagnosticirali. Ultrazvučnom metodom isključit će se izvanmaternična trudnoća i provjeriti otkucaji srca, težina, krvni tlak te spriječiti komplikacije koje će se dogoditi s plodom. 

Krvne pretrage

Osim općeg pregleda, potrebno je obaviti i neke pretrage kao što su krvna grupa, šećer u krvi, analiza urina,... kako bi se otkrile zarazne bolesti poput virusnog hepatitisa B., rubeola, ... od kojih treba poduzeti pravovremene interventne mjere .

Pridržavajte se posebne prehrane za trudnice

Tijekom trudnoće trebate unositi više hranjivih tvari nego inače kako bi se beba sveobuhvatno razvila u maternici. Stoga tijekom trudnoće morate osigurati hranjivu prehranu  , uključujući proteine, masti, vitamine, ugljikohidrate, minerale, ... i neke mikronutrijente tijekom trudnoće kao što su kalcij, željezo, folna kiselina,... 

Provedite više vremena odmarajući se

Morate spavati dovoljno, 7-8 sati dnevno i svaki san mora biti kvalitetan. Da biste imali dobar san, ne biste trebali piti čaj i kavu 4 sata prije spavanja, nemojte piti puno vode nakon 20 sati, tijekom dana treba lagano vježbati kako biste opustili tijelo, lako zaspati u početku. Osim toga, kratko drijemanje također je neophodno za trudnice, jer pomaže vratiti bolje zdravlje. 

Učvrstiti znanje o trudnoći i porodu

Za nesmetan tijek trudnoće, porođaja i brige o djetetu morate biti potpuno opremljeni znanjem o odgoju i brizi o djeci. Možete ojačati svoje znanje iz tiska, foruma ili liječnika, pohađati prenatalne tečajeve, ... kako biste se najbolje pripremili za trudnoću, beba će se roditi zdrava i razvijati se. pregled. 

Nakon što se pojave znakovi trudnoće, potrebno je što prije posjetiti liječnika radi ultrazvuka i dijagnoze

Često postavljana pitanja o simptomima trudnoće

Kada je najraniji znak trudnoće nakon seksa?

Jajna stanica i spermij susrest će se u roku od nekoliko minuta do 12 sati nakon ejakulacije. Tijekom oplodnje, zigota putuje niz jajovod, razvijajući se u morulu i blastocistu. Kada dosegne stadij blastociste, zigota je spremna za implantaciju u sluznicu maternice, nastavljajući se razvijati u embrij. 

Proces implantacije odvijat će se između 6. i 10. dana nakon oplodnje. Dakle, nakon spolnog odnosa 6-10 dana, žene mogu provjeriti znakove trudnoće. Svaka je žena drugačija, pa je teško točno predvidjeti promjene tijekom trudnoće, osobito oko 2 tjedna nakon začeća. Neki rani znakovi trudnoće kao što su umor, mekane grudi,... slični su izrazima kada se približava datum u mjesecu.

Saznajte:  Znakovi neuspješnog začeća nakon seksa

Jesu li simptomi trudnoće kod svih žena isti? 

Svaka žena ima drugačije znakove trudnoće, a čak se i simptomi razlikuju od trudnoće do trudnoće. Osim toga, rani simptomi trudnoće često su slični onima prije i tijekom menstruacije, što otežava prepoznavanje trudnoće. Siguran način da saznate jeste li trudni je test na trudnoću ili bolnički ultrazvuk. 

Kada provjeriti jesu li simptomi trudnoće točni ili ne?

Najtočniji način provjere znakova trudnoće je korištenje testa na trudnoću. Metoda razvoja hCG hormona će se izlučivati ​​tijekom trudnoće i izlučivati ​​u urinu. Dakle, pomoću test trake možete otkriti hCG i reći jeste li trudni ili ne. Test na trudnoću možete napraviti 2 tjedna nakon spolnog odnosa, a kod žena s urednom mjesečnicom može se testirati odmah nakon izostanka mjesečnice. 

Većina testova za trudnoću daje točne rezultate ako se ispravno testiraju, bit će slučajeva slabih linija, to je normalna pojava jer je koncentracija hCG-a u početku niska i trudnoća nije stabilna. Stručnjaci preporučuju uzimanje testa na trudnoću ujutro jer urin sadrži najveću koncentraciju hCG-a.

Vidi također: Oralni seks

Kako se osjećati trudno?

Koji su znakovi trudnoće? Ako ste trudni nakon 7 dana seksa, opseg struka nije se mnogo promijenio. Da bi opipala oblik ploda kroz trbušnu stijenku, trudnica mora pričekati do 5. mjeseca, no ako imate znakove lažne trudnoće, plod možete opipati zbog psihičkih čimbenika. 

Dodirom trbušne stijenke osjetiti plod u 5. mjesecu trudnoće

Nekoliko napomena za trudnice u prvom tjednu

Kad žena posumnja na znakove trudnoće, preuzmite inicijativu i provjerite se testom na trudnoću ili otiđite u ginekološku kliniku ili bolnicu kako biste bili sigurni da je tijelo trudno i imajte plan skrbi. razumna trudnoća. 

Kada je tijelo definitivno trudno, žene bi trebale odlaziti na redovite preglede i ultrazvuk prema preporuci liječnika kako bi pratile vlastito zdravlje i razvoj fetusa. Trudnice u ranoj fazi mogu doživjeti nagle promjene u tijelu, navikama, načinu života ili prehrambenim navikama, pa se ovo razdoblje smatra prilično osjetljivim razdobljem.Trudnice i bebe su dobro zbrinute. Istodobno, u ovoj fazi, trudnice trebaju izgraditi razumnu prehranu, dopuniti prehranu i održavati razvoj fetusa. 

Tijekom trudnoće žene bi trebale izbjegavati korištenje stimulansa koji utječu na fetus kao što su alkohol, pivo, duhan ili jesti začinjenu, vruću i masnu hranu. Osim toga, trudnice moraju ograničiti dugotrajno spavanje i stres kako bi osigurale stabilan razvoj fetusa. 

Prema savjetima stručnjaka, tijekom trudnoće žene bi se trebale baviti sportom, jogom, laganim hodanjem za cirkulaciju krvi, izbjegavati ležanje na jednom mjestu, što uzrokuje vrtoglavicu, utrnulost u nogama, rukama. Trudnice također trebaju izbjegavati prekomjerni rad, snažnu tjelovježbu i seks kako bi spriječile pobačaj jer u ovom trenutku fetus nije čvrsto pričvršćen za stijenku maternice i lako isklizne. 

Trudnice bi trebale izgraditi razumnu prehranu

Možete se osloniti na gore navedene rane znakove trudnoće kako biste preuzeli inicijativu i otišli u bolnicu na pregled, kao i imali plan pripreme za zdravlje, financije i duh. Putovanje od 9 mjeseci i 10 dana njegovanja fetusa zahtijeva od vas ažuriranje i dodavanje više znanja kako biste imali zdravu trudnoću, stoga se veselite čitanju sljedećih članaka bloga aFamilyToday da biste saznali više. Korisne informacije o trudnoći i roditeljstvu.