Prednosti hranjenja somen rezancima za bebe? Predložite neke načine kuhanja somen rezanaca za bebu kako bi jelo ukusno i hranjivo

Somen rezanci imaju mnogo različitih načina obrade s multi-dan sastojcima. Sljedeći članak će vas voditi kroz 5 načina kuhanja somen rezanaca za vašu bebu koje bi majke trebale naučiti kako bi svakodnevno mijenjale jelovnik svojoj djeci.

Somen je japansko jelo. Ovo je jelo prikladno za mnoge subjekte, posebno za djecu u fazi odvikavanja. Jedenje somen rezanaca tijekom razdoblja odvikavanja također je način da se ojača otpornost djece. Stoga bi roditelji trebali imati u džepu 5 načina kuhanja somen rezanaca za svoju bebu kako bi  bebin jelovnik za odvikavanje bio raznolik svaki dan.

Što su somen rezanci?

Somen rezanci su vrsta rezanaca od ječma, ne prženi, soljeni, pa je dobar za zdravlje djece. Neki rezanci su obično dugački i vrlo tanki, mogu se jesti s vrućom juhom ili se mogu jesti i hladni i umočeni u lagani umak.

Osim toga, somen rezanci imaju mnogo različitih načina kuhanja za bebe . Zbog tanke i mekane prirode rezanaca, majka ih treba samo žlicom zgnječiti i beba ih može jesti.

Prednosti hranjenja somen rezancima za bebe?

Somen rezanci su tanke i meke teksture, napravljeni od ječmenog i pšeničnog brašna. Prije nego što naučite kuhati somen rezance za svoju bebu, možete pogledati neke od prednosti somen rezanaca prilikom hranjenja vaše bebe:

• Pomozite svojoj bebi da vježba sposobnost koordinacije ruku.
• Poticanje okusnih pupoljaka tijekom  razdoblja odvikavanja s neobičnim okusima iz Japana.
• Somen rezanci su jednostavno obrađeni pa su djeci lako probavljivi jer su rezanci tanki.
• Opsežan dodatak prehrani za tijelo i um.

Kako kuhati somen rezance za bebe s povrćem

Somen rezanci jedno su od jela koje se bira u ranim fazama bebinog odvikavanja. S nezrelim probavnim sustavom, majke bi svoje dijete trebale upoznati s nekim rezancima od povrća.

Somen rezanci od povrća pogodni su za bebin nezreli probavni sustav

Sastojci za somen rezance od povrća

Sastojci za izradu somen rezanaca od povrća uključuju:

• Somen rezanci: 10g;
• Rotkvica: 5g;
• Cvjetača: 5g;
• Zeleno povrće: 5g;
• Prašak za noževe: 2 – 3g;
• Voda;
• Omot za hranu.

Koraci za kuhanje somen rezanaca s povrćem

Ako su neki rezanci i povrće ukusni, samo slijedite ove korake:

• Korak 1: Operite povrće. Ovaj korak je vrlo važan jer je probavni trakt beba još nezreo pa je vrlo osjetljiv na proizvode koji nisu svježi. Potom povrće nožem narežite na sitne komadiće i blenderom ispasirajte.
• Korak 2: Kuhajte somen rezance 4 minute. Kada su rezanci kuhani, pomiješajte ih sa smjesom od nadgornjega mljevenog povrća i nastavite kuhati 3-5 minuta dok ne zavrije. Možete dodati još brašna kako bi rezanci bili glatki.
• Korak 3: Na kraju dodajte malo začina u smjesu i ugasite vatru. Imajte na umu da djeci ne treba davati previše začina kako bi rezanci bili slani.

Koraci za kuhanje somen rezanaca s povrćem za bebe

Kako kuhati somen rezance za bebe s mesom i ribom

Nakon prve faze odvikavanja, odrasli mogu dodati meso u rezance kako bi beba apsorbirala više hranjivih tvari.

Skuhajte somen rezance s govedinom, rajčicom

Mnogi ljudi se pitaju  koliko mjeseci bebe mogu jesti govedinu ? Prema preporukama medicinskih stručnjaka, djeca od 6 mjeseci mogu jesti krutu hranu uz jelovnik koji sadrži govedinu. Stoga majke mogu skuhati goveđe somen rezance za svoju djecu. Da biste skuhali goveđe somen rezance, trebate pripremiti dolje navedene sastojke i slijediti korake prema uputama.

Sastojci za kuhanje goveđih somen rezanaca uključuju:

• Govedina: 40g;
• Somen rezanci: 20g;
• Rajčica: 1 voće;
• Luk: 1/2 žarulje;
• Kečap;
• Ribani sir, ružmarin, bosiljak, maslac.

Sastojci za kuhanje somen rezanaca s govedinom za bebe

Koraci za kuhanje goveđih rezanaca:

• Korak 1: Skuhajte rezance, zatim ih izvadite, ocijedite od vode.
• Korak 2: Sameljite mješavinu ružmarina, bosiljka, rajčice i luka i pomiješajte s govedinom.
• Korak 3: Otopite maslac i dodajte gornju smjesu u tavu. Zatim dodajte umak od rajčice i kuhajte dok smjesa ponovno ne zavrije.
• Korak 4: Stavite rezance na tanjur, dodajte umak i dobro promiješajte za uživanje.

Skuhajte somen rezance s lignjama, bundevom

Konzumiranje bundeve ima mnogo dobrih zdravstvenih učinaka, au kombinaciji sa strabizmom ovo jelo od somen rezanaca postaje vrlo hranjivo. Za kuhanje somen rezanaca s lignjama, bundevom, morate slijediti ove korake.

Materijali koje treba pripremiti uključuju:

• Somen rezanci: 30g;
• Lubenica: 50g;
• Bundeva: 1 komad.

Kako kuhati somen rezance s lignjama, bundevom:

• Korak 1: Kuhajte rezance 4 minute, a zatim ih izvadite da se ocijede.
• Korak 2: Bundevu ogulite, operite, narežite na sitne komadiće i pomiješajte s uljem.
• Korak 3: Stavite 120 ml vode u lonac s tikvama i kuhajte dok ne skuhaju.
• Korak 4: Stavite ribu u lonac s tikvicama i začinite po želji.
• Korak 5: Nastavite kuhati dok ne bude kuhano. Zatim kuhane rezance u prvom koraku prelijte juhom.

Neki rezanci s umakom od bundeve, ribom i ribom, vrlo su dobri za jelo djece od dojenja 

Skuhajte somen rezance s lososom u mliječnom umaku 

Evo kako skuhati somen rezance za bebe s umakom od lososovog mlijeka. Gosti pamte recept kako bi mogli promijeniti mnoga jela od glavnog sastojka somen rezanaca.

Neki sastojci za kuhanje somen rezanaca sa lososom:

• Somen rezanci: 20g;
• Losos: 30g;
• Luk: 20 g;
• Grašak: 10g;
• Svježe mlijeko bez šećera: 10 ml.

Kako kuhati somen rezance za bebe s umakom od lososa:

• Korak 1: Donesete luk, grašak opran pa nasjeckan.
• Korak 2: Kuhajte rezance 4 minute, izvadite ih i ocijedite.
• Korak 3: Namočite losos nezaslađenim svježim mlijekom kako biste smanjili miris ribe. Zatim usitnite losos kao luk i grah.
• Korak 4: Ubacite losos u ulje, zatim dodajte luk i grašak i nastavite kuhati oko 3 minute.
• Korak 5: Stavite rezance na tanjur i dodajte umak te dobro promiješajte za uživanje.

Somen rezanci od lososa s mliječnim umakom za bebe kao hranjive grickalice

Skuhajte somen rezance sa piletinom, kupusom, lukom, rajčicom

Slično kao kod nekog povrća, osim promjene sastojaka, koraci kuhanja su i dalje isti.

Sastojci koje treba pripremiti

• Somen rezanci: 20g;
• Kupus;
• Rajčica;
• Luk;
• Pileća prsa.

Koraci za kuhanje somen rezanaca s piletinom, kupusom, lukom, rajčicama:

• Korak 1: Operite pileća prsa, lagano ih posolite i zatim ponovno operite vodom. Zatim prokuhajte i filtrirajte mljeveno meso. 
• Korak 2: Operite rajčice i ogulite im vanjsku kožu. Trebali biste ih proprati kipućom vodom kako biste ih brže ogulili. Zatim pasirajte rajčice. Kelj oprati, skuhati i sitno izrezati. Imajte na umu da biste trebali odabrati mekani dio. Luk oguliti, oprati i sitno nasjeckati.
• Korak 3: Koristite pileću juhu za kuhanje somen rezanaca 4 minute. 
• Korak 4: Stavite sastojke u zdjelu i dobro promiješajte. Dakle, imamo gotove proizvode u kojima djeca mogu uživati!

Napomene kod kuhanja somen rezanaca za djecu za odvikavanje

U procesu kuhanja somen rezanaca za vašu bebu, možete primijetiti sljedeće:

• Postoje dva načina kuhanja rezanaca: kuhajte u štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici.
• Idealno vrijeme kuhanja somen rezanaca je 4 - 8 minuta kako bi rezanci omekšali. Zatim potopiti u hladnu vodu da se jufke ne zalijepe.
• Ako kuhate rezance u mikrovalnoj pećnici, trebali biste koristiti posebnu zdjelu. Uključite pećnicu na 500W i pecite rezance 8 minuta.
• Somen rezanci su prilično lagani, pa biste trebali kušati začine po ukusu vaše bebe.
• U slučaju da ne pojedete sve rezance, možete koristiti prozirnu foliju i čuvati ih u hladnjaku. Prilikom jela samo ga izvadite i zagrijte u mikrovalnoj.

Gore su prijedlozi kako kuhati somen rezance za djecu . Nadamo se da će gore navedeni načini kuhanja somen rezanaca pomoći vašoj bebi da ima ukusne i hranjive obroke. 

Također se možete obratiti na brojne funkcionalne namirnice za podršku razvoju djece koje su trenutno dostupne za prodaju na sustavu bloga aFamilyToday, kao što su probiotici kao što su potpora probavi, jačanje otpornosti kod djece. mladi, sve vrste nuggetsa pomažu u nadopunjavanju korisnih bakterija , ...