22 tjedna
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Zašto je važno uzimati suplemente s korisnim crijevnim bakterijama?
Jesu li crijevne bakterije važne? Je li potrebno nadohraniti crijevne bakterije? Slijedite sljedeći članak kako biste shvatili zašto je potrebno nadopunjavati crijevne bakterije za odrasle i djecu!
Crijevni mikrobiom vrlo je složen, u kojem su crijevne bakterije važna komponenta koja pomaže u održavanju stabilnog zdravlja probavnog sustava. Nadopunjavanje korisnih bakterija za crijevni trakt potrebno je za uravnoteženje i kontrolu štetnih bakterija. Ako ne znate velike dobrobiti probiotika, pratite sljedeći članak!
Što su probiotici?
Probiotici (znanstveni naziv je p robiotics ) je izraz koji se koristi za označavanje bakterija koje su korisne za probavni sustav. Ponekad je moguće da živi mikroorganizmi imaju zdravstvenu korist za domaćina. U ljudskom tijelu sadrži mnogo korisnih bakterija, u kojima je crijevni trakt mjesto gdje se mikroflora najviše razvija.
Bifidobakterije i Lactobacillus dvije su važne crijevne bakterije korisne za zdravlje
Bifidobakterije i Lactobacillus dvije su uobičajene vrste korisnih bakterija koje su izuzetno važne za zdravlje:
- Bifidobakterije: Ova vrsta bakterija ulazi u tijelo svakodnevnom hranom ili dodacima prehrani. Glavna upotreba ove skupine korisnih bakterija je podrška imunološkom sustavu, suzbijanje štetnih bakterija u probavnom traktu. Dodavanje probiotika za bebe pomaže razgraditi laktozu u hranjive tvari koje su korisne za razvoj bebe.
- Lactobacillus : Ova vrsta korisnih bakterija ima sposobnost proizvodnje laktaze – enzima koji pomaže u razgradnji šećera u mlijeku. S druge strane, oni također proizvode mliječnu kiselinu koja igra ulogu u kontroli populacije štetnih bakterija. Lactobacillus bakterije su obilne u tankom crijevu, često nadopunjene uzimanjem probavnih enzima.
Neke su bolesti uzrokovane nedostatkom korisnih bakterija u crijevima
Ako postoji nedostatak korisnih bakterija u probavnom traktu, flora će biti u neravnoteži i štetne bakterije će brzo rasti. To je uzrok mnogih opasnih bolesti probavnog sustava, osobito kod djece:
- Probavni poremećaji.
- Sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
- Alergije (obično kod djece).
- Kronična upalna bolest crijeva (Crohnova bolest).
- Infekcija crijeva.
Nedostatak korisnih bakterija uzrok je nekih bolesti probavnog sustava
5 razloga za dopunu korisnih bakterija za crijeva
Korisne bakterije prisutne u probavnom sustavu zdrave odrasle osobe čine 85%, preostalih 15% su štetne bakterije. Uloga korisnih bakterija u crijevima vrlo je važna, ali one ovdje borave samo privremeno s kratkim životnim ciklusom. Stoga je potrebno svakodnevno unositi probiotike iz jogurta ili funkcionalne hrane koja sadrži korisne bakterije za stabilizaciju probavnog sustava i povećanje otpornosti.
Tipične dobrobiti koje donosi suplementacija korisnim crijevnim bakterijama su:
AIDS probava
Štetne bakterije koje rastu u probavnom traktu uzrok su bolesti probavnog sustava kao što su čir na želucu, nadutost, zatvor, trovanja... Ako tijelo ima dovoljno korisnih bakterija, one će se zalijepiti za stijenku tankog crijeva natječući se za prostor. prianjaju na štetne bakterije. Istodobno, korisne crijevne bakterije također proizvode enzime i proteine koji uništavaju te štetne bakterije.
Stoga je dopuna bifidobakterijama i laktobacilima učinkovit način za održavanje uravnotežene i zdrave probave. Možete se obratiti na Dr.G Bifidus Bifido Powder - probiotike koji pomažu u poboljšanju probavnog sustava u sustavu aFamilyToday Blog.
Dr.G Bifidus Bifido probiotički prah pomaže u poboljšanju probavnog sustava
Pojačivač imuniteta
Probavni sustav utječe na 70-80% otpornosti organizma, stoga je neophodan za korisne bakterije. Duž stijenke crijeva nalaze se mnogi limfni čvorovi koji treniraju imunološke stanice da se bore protiv patogena. U međuvremenu, probiotici koji proizvode dvostruka IgA protutijela pridonijet će povećanju broja i funkcije T-limfocita.
Konkretno, dodavanje korisnih crijevnih bakterija bebama tijekom 2 tjedna nakon cijepljenja protiv ospica značajno povećava otpornost. Studije su također pokazale da je za učinkovitije djelovanje imunološkog sustava potrebno osigurati dovoljno probiotika za HIV zaražene pacijente.
Sprječavanje prehlade i gripe
Osim izravnih koristi za probavni sustav, korisne bakterije u crijevima također su važna komponenta za prevenciju prehlade i gripe. Vjeruje se da skupina Hansenovih bakterija može smanjiti simptome i trajanje prehlade i gripe.
Povećajte apsorpciju hranjivih tvari
Crijevne bakterije stvaraju kiselu okolinu za tijelo da lako apsorbira kalcij, željezo i druge minerale, povećavaju sintezu nekih vitamina B. Zdravi ljudi s dobro razvijenim korisnim bakterijama uvijek će se osjećati dobro.apetit i tek.
Smanjenje nuspojava antibiotika
Antibiotici, kada uđu u tijelo, uništit će crijevnu mikrofloru uključujući i štetne i korisne bakterije. Stoga, ako su potrebni antibiotici, liječnici često propisuju probiotičke dodatke djeci kako bi smanjili nuspojave lijeka. Nakon tretmana jelovniku je potrebno dodati razne prirodno fermentirane proizvode za povećanje korisnih bakterija i uravnoteženje crijevne mikroflore .
Probavni sustav dom je iznimno složene i raznolike mikroflore, potrebno je osigurati dovoljno korisnih crijevnih bakterija kako se štetne bakterije ne bi previše razmnožile i uzrokovale opasne bolesti. Uz prehranu obogaćenu hranom koja sadrži mnogo korisnih bakterija, možete dodati i funkcionalnu hranu kako biste poboljšali bakterije korisne za crijeva. Želimo vam zdrav probavni sustav i tijelo!
26 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu u 26. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Što bi trebalo biti na jelovniku za odvikavanje bebe od 6 mjeseci?
Vaša beba je u procesu učenja da jede čvrstu hranu. Neprestano mijenjanje jelovnika kako bi vaša beba bila uzbuđena zbog jedenja krutih namirnica ponekad vam otežava. Molimo pogledajte 6-mjesečni jelovnik hrane za bebe aFamilyToday Health kako biste napravili raznolik i hranjivim tvarima bogat jelovnik za odvikavanje za svoju bebu.
Kontrola šećera u krvi - Stabilizirajte šećer u krvi, uživajte u životu bezbrižno
Kontrola šećera u krvi pomaže stabilizirati šećer u krvi kod osoba s dijabetesom, čija je visoka razina šećera u krvi jedan od uzroka ozbiljnih bolesti poput koronarne bolesti srca, pa je šećer u krvi potrebno stabilizirati.
Odgovor: Može li se tofu jesti sirov?
Tofu je popularno jelo u vegetarijanskoj kuhinji, posebno u azijskoj. Mnogi ljudi imaju naviku jesti sirovi tofu kako bi uživali u njegovoj svježini. Međutim, je li sigurno jesti sirovi tofu? Otkrijmo i odgovorimo na pitanje smije li se tofu jesti sirov u ovom članku.
Trebam li koristiti gel za uklanjanje akni? Učinkovita metoda zamjene gela za uklanjanje akni
Potražite li gel protiv akni na Googleu vidjet ćete čudesan učinak ove metode. Obično se pilinzi za akne koriste za uklanjanje mekinja od akni i mitesera. Upotreba je vrlo jednostavna, rezultati se vide odmah, koža postaje glatka, čista. Uz brzo i praktično, djeluju li ovi gelovi za uklanjanje akni doista?
Je li vruće piti chia sjemenke? Prednosti i štete chia sjemenki
Chia sjemenke su jedna od super hranjivih namirnica koju mnogi ljudi odabiru koristiti zbog njihove velike upotrebe. Međutim, još uvijek ima mnogo ljudi koji su zabrinuti hoće li piti chia sjemenke biti vruće. Dakle, odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Odgovor: Mogu li se listovi nonija jesti sirovi? Koje su prednosti jedenja lišća nonija?
Imate li pitanja o tome mogu li se listovi nonija jesti sirovi? Mnogi ljudi vjeruju da se listovi nonija smiju koristiti samo kada su obrađeni ili kuhani. No je li jedenje sirovog lišća nonija doista toliko otrovno kao što mislimo? Idemo saznati kako bismo dobili najtočniji odgovor.
Odgovor: Može li se kelj jesti sirov?
Kelj je povrće koje mnogi vole zbog svoje visoke nutritivne vrijednosti i osebujnog okusa. Međutim, ne znaju svi pravilno koristiti i prerađivati kelj. U ovom članku ćemo saznati može li se kelj jesti sirov, saznajmo zajedno!
Koji su simptomi niskog krvnog tlaka? Što treba učiniti da se to izbjegne?
Svako povećanje ili smanjenje krvnog tlaka u odnosu na normalne razine može biti znak potencijalne opasnosti za naše zdravlje. Nizak krvni tlak se događa mnogim ljudima, uglavnom osobama s kardiovaskularnim bolestima, starijim osobama, ženama i nije mu se pridavalo toliko pažnje kao visokom krvnom tlaku.
Kako se pije čaj od maslačka i vodite računa o uživanju čaja
Čaj od maslačka vrlo je popularan čaj ne samo zbog svog osebujnog okusa već i zbog svojih zdravstvenih prednosti. No, da biste uživali u najboljim učincima čaja od maslačka, morate znati kako se pije čaj od maslačka i zapamtiti što je potrebno. Otkrijmo zajedno!
Može li se ženska neplodnost izliječiti? Koji je preparat potreban za liječenje neplodnosti?
Svaka žena želi biti majka, biti odgajana i gledati kako joj djeca rastu. Međutim, danas ima mnogo žena koje imaju problema s reproduktivnim zdravljem koji dovode do neplodnosti. Dakle, što je neplodnost? Može li se ženska neplodnost izliječiti?
Je li Enchanteur dezodorans dobar? Kako odabrati pravi valjak dezodoransa
Zbog tjelesnog mirisa uvijek se osjećate nelagodno i gubite samopouzdanje u interakciji s drugima. Dakle, ono što trebate učiniti kako biste riješili ovaj problem je odabrati dezodorans koji je brz i učinkovit. Onda nemojte preskočiti članak u nastavku kako biste pronašli pravi dezodorans Enchanteur.