Kako učinkovito spriječiti širenje gripe?

Gripa je najčešća i najtvrdokornija bolest. Srećom, znanstvenici su pronašli učinkovit način da spriječite gripu prije nego što poludite

Gripa je najčešća i najtvrdokornija bolest. Srećom, znanstvenici su pronašli učinkovit način za prevenciju gripe prije nego što poludite od neugodnosti gripe koja se stalno vraća.

Gripa čini da se osjećate neugodno, prije svega, tjera vas da oklijevate izaći iz kuće iz straha da nekoga ne zarazite. Morate otkazivati ​​spojeve, pomicati izlaske, a ljudi su umorni od nemogućnosti raditi. Kada ste s drugim ljudima, najvjerojatnije ćete prenijeti bolest na svog cimera. Pa kako učinkovito spriječiti širenje gripe?

1. Koliko dugo traje obična prehlada ili gripa?

Većina stručnjaka slaže se da se gripa širi prije nego što se pojave simptomi, što može biti opasno za bolesne osobe. Obično ćete u roku od 24 do 72 sata od zaraze imati tešku prehladu. Nakon 1 tjedna bolest će biti manje zarazna, a tada će se i vaši simptomi smanjiti.

Kako učinkovito spriječiti širenje gripe?

Gripa je jedna od najčešćih bolesti

2. Koliko prođe prije nego što prehlađena osoba više ne bude zarazna?

Sve dok imate simptome, i dalje ste opasnost za druge. Ne postoji posebna metoda za određivanje vremena infekcije. Štoviše, ljudi oko vas nisu sigurni da će se prehladiti samo zato što ste je vi dobili. Uzroci su brojni: infekcija od drugih ljudi, promjena vremena, oportunističke bolesti zbog slabe otpornosti... Ne možete ne spriječiti širenje gripe dok simptomi gripe ne nestanu barem 3 dana.

Kako učinkovito spriječiti širenje gripe?

Gripa se lako i brzo širi

3. Kako spriječiti širenje gripe

Otkako su prije više od 1,9 milijuna godina prvi ljudi bili prehlađeni, pa sve do danas ne možemo izbjeći ovu neugodnu bolest. Evo jednostavnih, ali iznimno učinkovitih savjeta za sprječavanje širenja gripe:

– Perite ruke sapunom i vodom (ili sredstvom za dezinfekciju na bazi alkohola) najmanje 20 sekundi. Obratite pažnju na čišćenje između prstiju i noktiju jer je ovo područje puno bakterija.

- Ne treba dirati oči, nos, usta ako ruke nisu oprane.

– Treba izbjegavati mjesta s puno ljudi. Gripa se može pojaviti tijekom zime, ali nema mnogo dokaza koji povezuju prehladu i hladno vrijeme.

– Ne dolazite u kontakt s oboljelima i razumno spriječite širenje gripe

– Povećajte otpornost povrćem, posebice vitaminskim dodacima Teens Active

Kako učinkovito spriječiti širenje gripe?

Ojačajte otpornost voćem bogatim vitaminom C u borbi protiv prehlade

Zapravo, osoba može biti zaražena virusom, ali još ne može razviti bolest. Mnogi misle da će hladno vrijeme ubrzati širenje gripe. Međutim, nema puno konkretnih dokaza da je to istina.

Spriječiti širenje gripe doista nije teško, ali upravo zbog subjektivne psihologije broj oboljelih od gripe raste. Saznajte kako se zaštititi od zdravstvenih problema!

Vjetar

Izvor: Thrillist


Leave a Comment

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Klice su posvuda oko djece, na ulici, u školi i kod kuće. Roditelji moraju biti opremljeni znanjem kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji i liječenju.

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne ​​putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Zdravlje aFamilyToday - Sljedeće iznimno jednostavne, ali učinkovite "neusporedive" mjere pomoći će vašoj djeci da više ne obolijevaju, roditelji se osjećaju sigurnije

Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće

Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće potrebno je pomno pratiti primjenu lijekova, stoga je vrlo važno tijekom trudnoće zaštititi svoje zdravlje i ojačati imunitet.

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?

Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće

Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće

Zdravlje aFamilyToday - Za roditelje je bitno da budu dobro opremljeni znanjem o cerebralnoj paralizi, kao i metodama prevencije kako bi pomogli svojoj djeci da izbjegnu rizik od nje.

Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?

Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?

Prehlada je vrlo česta i lako se liječi. Međutim, kada dojite, trebali biste paziti na lijek protiv gripe koji biste trebali uzimati.

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

aFamilyToday Health - Uz dijeljenje u nastavku, roditelji mogu pomoći svojoj djeci spriječiti uzroke upale grla kod djece u promjenjivim vremenskim uvjetima.

Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?

Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?

Je li sigurno uzimati lijek protiv prehlade tijekom dojenja? Koje druge lijekove protiv prehlade možete uzimati bez uzimanja lijekova?

Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu

Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu

U svakom pojedinom stadiju djecu je potrebno cijepiti kako bi se spriječile različite opasne bolesti. Poznavanje rasporeda cijepljenja djece kako bi se cijepila u pravo vrijeme najučinkovitiji je način zaštite njihovog zdravlja.

Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe

Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe

Cijepljenje djeteta protiv gripe je nešto što si ne možete priuštiti zanemariti jer komplikacije gripe mogu imati ozbiljne posljedice.

Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame

Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame

Prepoznajući prave znakove da dijete ima gripu, roditelji će imati učinkovit plan za borbu s bolešću kako bi se beba brzo oporavila.

10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi

10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi

Djeca koja idu u školu često boluju od zaraznih bolesti, dijelom zato što je djetetova otpornost još uvijek slaba, dijelom zato što škola sadrži mnogo patogena.

7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice

7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice

Grlobolja je prilično čest simptom čak i kod trudnica. Postoji li siguran način za liječenje upale grla bez pribjegavanja lijekovima?

Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati

Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati

aFamilyToday Health - Cijepljenja tijekom trudnoće i prije trudnoće ne samo da pomažu u zaštiti zdravlja majke, već i osiguravaju sigurnost bebe.

Jednostavan i učinkovit način za prevladavanje opijenosti kavom koji biste trebali znati

Jednostavan i učinkovit način za prevladavanje opijenosti kavom koji biste trebali znati

Popili ste kavu i ne znate kako prebroditi ovu situaciju? Ako je tako, pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday da biste saznali kako jednostavno i učinkovito spriječiti mučninu od kave!

Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?

Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?

Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!

Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?

Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?

Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?

Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima

Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima

Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.

Što trebate znati o kroničnoj gušavosti

Što trebate znati o kroničnoj gušavosti

Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.

Što znači rezultat jažica plućne embolije?

Što znači rezultat jažica plućne embolije?

Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.

Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje

Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje

Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.

Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja

Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja

Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.

Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi

Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi

Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.

Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?

Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?

Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.