Što trebate znati o ženskim hormonima
Hormonska ravnoteža iznimno je važna za ljepotu i fiziologiju žene. Pa kako uravnotežiti hormone?
Znakovi hormonske neravnoteže čine da ljepota propada iz dana u dan
Znakovi hormonske neravnoteže kao što su akne, debljanje, umor, gubitak kose… čine vaš izgled sve degradiranijim. Ljudski rast i razvoj
Znakovi hormonske neravnoteže kao što su akne, debljanje, umor, gubitak kose… čine vaš izgled sve degradiranijim.
Ljudski rast i razvoj uvelike ovise o hormonima u tijelu. Oni su odgovorni za upravljanje našim raspoloženjima, emocijama, ponašanjem, pa čak i našom vanjskom ljepotom. Dakle, ako patite od akni, ili ste umorni, puno se znojite… to bi mogao biti znak hormonske neravnoteže. U ovom trenutku morate posjetiti liječnika za savjet i liječenje. Ovaj će vam članak pomoći da bolje odredite jeste li u toj situaciji.
1. Akne
Izbijanje akni može biti uzrokovano nepravilnom njegom kože, neznanstvenom prehranom
Akne su jedan od znakova hormonske neravnoteže
2. Debljanje
Dok neki ljudi imaju poželjnu figuru, drugi imaju prekomjernu tjelesnu težinu, uvijek se bore sa svojom žudnjom i mučno vježbaju. Konkretno, hormonska neravnoteža je glavni uzrok prekomjerne težine kod nekih ljudi.
3. Umoran
Kronični umor može biti znak da vam hormoni nisu u ravnoteži. Taj se umor često javlja usprkos dovoljnom sna i redovitom vježbanju. Visoka razina hormona progesterona odgovorna je za to što se osjećate tromo i umorno tijekom dana. U ovom trenutku vrlo je važan jednostavan test za određivanje razine progesterona u krvi.
Hormonska neravnoteža čini vas uvijek umornima
4. Znojenje
Znojenje je normalno za zdravo tijelo. Međutim, ako vidite puno znoja popraćeno iznenadnim valovima vrućine, to može biti zbog hormonskog poremećaja.
5. Tamni krugovi ispod očiju
Kronična nesanica može biti posljedica nedostatka testosterona kod muškaraca i progesterona kod žena. A nedostatak sna sigurno će uzrokovati pojavu neugodnih tamnih kolutova ispod očiju.
6. Depresija
Depresija je također jedan od znakova neravnoteže hormona. Anksioznost i depresija mogu se javiti neposredno prije menstrualnog ciklusa, tijekom trudnoće i tijekom menopauze kod žena. U slučaju tjeskobe, stres postaje ozbiljan, trebali biste posjetiti psihologa što je prije moguće.
Hormonska neravnoteža također uzrokuje depresiju
7. Promijenite veličinu grudi
Visoke razine hormona estrogena mogu uzrokovati pojavu tumora ili cisti. Također mijenja veličinu vaših otočnih brežuljaka pamuka.
8. Gubitak kose
Pretjerano ispadanje kose jedan je od najčešćih znakova hormonske neravnoteže, koji se ne može izliječiti nikakvim šamponom i može se liječiti tek nakon što se hormonska ravnoteža vrati, tek ponovno.
9. Dlakavi
Ako vidite sve gušće i gušće dlake na prsima, licu, nadlaktici itd., to može biti znak hormonske neravnoteže.
Pretjerana dlakavost na mjestima kao što su lice, nadlanice... može biti znak hormonske neravnoteže
Kako popraviti neravnotežu hormona?
Hormonska neravnoteža uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Stoga je važno pronaći način za uravnoteženje hormona u tijelu i treba ga učiniti što je prije moguće, pri čemu je posjet endokrinologu najbolji način za vas.
Huong
Izvor: Brightside
Pocket 5 učinkovitih rješenja za povećanje ženskih hormona za žene
Neravnoteža ženskih hormona jedan je od uzroka koji utječu na zdravlje, duh i ljepotu žene. Stoga će razuman način života i prehrana u kombinaciji s tabletama za potporu pomoći u poboljšanju i održavanju ženskih hormona.
Hormonska ravnoteža za žene
Trenutačna neravnoteža ženskih hormona čini žene vrlo tjeskobnim i uplašenim. Ova bolest ne samo da uzrokuje mnoge druge poremećaje u tijelu, već i ozbiljno utječe na vaš seksualni život. Evo nekoliko dijeljenja koja će vam pomoći da bolje razumijete ovu bolest!
Istina uzimanja Elevita s menstrualnim poremećajima
Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.
Je li pseudomembranozni kolitis opasan?
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
8 pari namirnica koje su međusobno nekompatibilne, ne smijete jesti ako želite umrijeti
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Tko ne smije jesti kisele krastavce? Kako sigurno jesti kisele krastavce
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Što je bol u trbuhu oko pupka?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
5 napomena za uredske djelatnike i agencije za prevenciju Covid-19
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Opuštanje mišića za dublji i bolji san: Zašto ne?
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
Pušenje uzrokuje prerano starenje
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Koji stimulansi uzrokuju probleme sa spavanjem?
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.