Savjeti za učinkovito liječenje želučanog refluksa

Stručnjaci su pokazali iznimno jednostavno jelo koje ima učinak definitivnog izlječenja želučanog refluksa sa svježim đumbirom i octom koje svatko može lako napraviti kod kuće.

Stručnjaci su istaknuli iznimno jednostavno jelo koje u potpunosti može izliječiti refluks kiseline sa svježim đumbirom i octom koje svatko može lako napraviti kod kuće. 

1. Savjeti za učinkovito liječenje želučanog refluksa

Sastojak:

• Oko ½ kg svježeg đumbira.

• Oko 250 ml jabučnog octa, ili octa od fermentirane riže. Ipak, bolje je koristiti jabučni ocat.

• Bijeli šećer 50-100g.

Koristite svježi, čisti, čisti đumbir kada želite liječiti refluks kiseline

Rade:

Korak 1: Pripremite čistu staklenu teglu, temeljito je osušite kako biste pohranili hranu za liječenje gastroezofagealnog refluksa

Korak 2: Svježi đumbir oprati, oguliti, narezati na tanke ploške, potopiti u slanu vodu oko 15 minuta da se ocijedi.

Korak 3: U lonac stavite 250ml octa, kuhajte na laganoj vatri dok ocat ne prokuha, ugasite vatru, dodajte šećer, začinite po ukusu slatko-kiselo. Ostavite posudu s octom da se ohladi.

Korak 4: Kada se posuda s octom ohladi, stavite đumbir u staklenu posudu, dodajte ocatnu vodu, dobro pokrijte i ostavite oko 1 dan da se može koristiti.

Pacijenti s refluksom kiseline, stavite hladan đumbir natopljen octom u staklenu posudu kako biste ga postupno koristili u dnevnim obrocima

Osobe s refluksom kiseline kada jedu rižu trebaju pojesti malo ovog đumbira natopljenog octom s drugom hranom koja je i ukusna i pojačava okus obroka. Napomena, morate jesti neprekidno nekoliko dana. Ovo je najlakše jelo protiv refluksa kiseline koje možete sami napraviti.

koristi:

Svježi đumbir pomaže pri dobrom pražnjenju crijeva i djeluje protiv osjećaja nadutosti te vrlo učinkovito pomaže u liječenju želučanog refluksa . I ne samo to, pomaže i u borbi protiv simptoma mučnine poput mučnine i vrtoglavice. Učinkovitiji od većine lijekova, đumbir je prirodni lijek kada pokušavate ublažiti želučane tegobe.

Studije su također pokazale da korijen đumbira ima inhibicijski učinak na rast i učinkovito ubija razne stanice raka bez utjecaja na zdrave stanice oko njih. Dok se ispitivanja nastavljaju, đumbir je prepoznat jer, za razliku od mnogih lijekova protiv raka želuca , ne mijenja mutirani obrazac tumora kako bi ponovno postao veći i opasniji.

2. Neke druge namirnice koje pomažu u liječenju refluksa kiseline

Osim toga, neke namirnice također imaju učinak liječenja želučanog refluksa :

Zobena kaša

Ovo je učinkovit lijek za refluks i također omiljen doručak u mnogim obiteljima, cjelovito zrno i izvrstan izvor vlakana. Zobene pahuljice mogu apsorbirati kiselinu u želucu i ublažiti simptome GERB-a. Ostale opcije uključuju kruh od cjelovitog zrna i rižu od cjelovitog zrna.

Zobena kaša ima učinak apsorbiranja kiseline u želucu, smanjujući refluks kiseline

Mršavo

Nemasno meso, poput piletine, puretine, ribe i plodova mora, ima malo masti i smanjuje simptome refluksa kiseline. Pokušajte peći na roštilju ili napraviti mesnu štrucu, što će također biti velika podrška vašem refluksu kiseline.

Zdrave masti

Zdrave masti za tijelo, uključujući avokado, orahe, sjemenke lana, sezamovo i maslinovo ulje ili suncokretovo ulje... sve rade na smanjenju potrošnje zasićenih masti i trans masti i zamjenite ih. Zamijenite ih ovim zdravim nezasićenim mastima. Stoga su vrlo dobri za refluks kiseline od kojeg patite.

Lako je napraviti jelo za liječenje refluksa kiseline od octa i svježeg đumbira, ali učinak je vrlo iznenađujući. Odmah primijenite ako bolujete od gastroezofagealne refluksne bolesti.