Stvari koje niste znali o žgaravici tijekom trudnoće
Žgaravica u trudnoći vrlo je česta pojava, koja trudnicama uzrokuje brojne poteškoće u životu. Dakle, što uzrokuje žgaravicu?
Savjeti za učinkovito liječenje želučanog refluksa
Stručnjaci su pokazali iznimno jednostavno jelo koje ima učinak definitivnog izlječenja želučanog refluksa sa svježim đumbirom i octom koje svatko može lako napraviti kod kuće.
Stručnjaci su istaknuli iznimno jednostavno jelo koje u potpunosti može izliječiti refluks kiseline sa svježim đumbirom i octom koje svatko može lako napraviti kod kuće.
1. Savjeti za učinkovito liječenje želučanog refluksa
Sastojak:
• Oko ½ kg svježeg đumbira.
• Oko 250 ml jabučnog octa, ili octa od fermentirane riže. Ipak, bolje je koristiti jabučni ocat.
• Bijeli šećer 50-100g.
Koristite svježi, čisti, čisti đumbir kada želite liječiti refluks kiseline
Rade:
Korak 1: Pripremite čistu staklenu teglu, temeljito je osušite kako biste pohranili hranu za liječenje gastroezofagealnog refluksa
Korak 2: Svježi đumbir oprati, oguliti, narezati na tanke ploške, potopiti u slanu vodu oko 15 minuta da se ocijedi.
Korak 3: U lonac stavite 250ml octa, kuhajte na laganoj vatri dok ocat ne prokuha, ugasite vatru, dodajte šećer, začinite po ukusu slatko-kiselo. Ostavite posudu s octom da se ohladi.
Korak 4: Kada se posuda s octom ohladi, stavite đumbir u staklenu posudu, dodajte ocatnu vodu, dobro pokrijte i ostavite oko 1 dan da se može koristiti.
Pacijenti s refluksom kiseline, stavite hladan đumbir natopljen octom u staklenu posudu kako biste ga postupno koristili u dnevnim obrocima
Osobe s refluksom kiseline kada jedu rižu trebaju pojesti malo ovog đumbira natopljenog octom s drugom hranom koja je i ukusna i pojačava okus obroka. Napomena, morate jesti neprekidno nekoliko dana. Ovo je najlakše jelo protiv refluksa kiseline koje možete sami napraviti.
koristi:
Svježi đumbir pomaže pri dobrom pražnjenju crijeva i djeluje protiv osjećaja nadutosti te vrlo učinkovito pomaže u liječenju želučanog refluksa . I ne samo to, pomaže i u borbi protiv simptoma mučnine poput mučnine i vrtoglavice. Učinkovitiji od većine lijekova, đumbir je prirodni lijek kada pokušavate ublažiti želučane tegobe.
Studije su također pokazale da korijen đumbira ima inhibicijski učinak na rast i učinkovito ubija razne stanice raka bez utjecaja na zdrave stanice oko njih. Dok se ispitivanja nastavljaju, đumbir je prepoznat jer, za razliku od mnogih lijekova protiv raka želuca , ne mijenja mutirani obrazac tumora kako bi ponovno postao veći i opasniji.
2. Neke druge namirnice koje pomažu u liječenju refluksa kiseline
Osim toga, neke namirnice također imaju učinak liječenja želučanog refluksa :
Zobena kaša
Ovo je učinkovit lijek za refluks i također omiljen doručak u mnogim obiteljima, cjelovito zrno i izvrstan izvor vlakana. Zobene pahuljice mogu apsorbirati kiselinu u želucu i ublažiti simptome GERB-a. Ostale opcije uključuju kruh od cjelovitog zrna i rižu od cjelovitog zrna.
Zobena kaša ima učinak apsorbiranja kiseline u želucu, smanjujući refluks kiseline
Mršavo
Nemasno meso, poput piletine, puretine, ribe i plodova mora, ima malo masti i smanjuje simptome refluksa kiseline. Pokušajte peći na roštilju ili napraviti mesnu štrucu, što će također biti velika podrška vašem refluksu kiseline.
Zdrave masti
Zdrave masti za tijelo, uključujući avokado, orahe, sjemenke lana, sezamovo i maslinovo ulje ili suncokretovo ulje... sve rade na smanjenju potrošnje zasićenih masti i trans masti i zamjenite ih. Zamijenite ih ovim zdravim nezasićenim mastima. Stoga su vrlo dobri za refluks kiseline od kojeg patite.
Lako je napraviti jelo za liječenje refluksa kiseline od octa i svježeg đumbira, ali učinak je vrlo iznenađujući. Odmah primijenite ako bolujete od gastroezofagealne refluksne bolesti.
Zašto bebe sporo dobivaju na težini?
Sporo dobivanje na težini beba zabrinjava mnoge roditelje. Otkrijmo uzrok ove situacije da pronađemo način da je popravimo.
Pronalaženje uzroka epigastrične boli u trudnica
Epigastrična bol u trudnoći javlja se u sredini gornjeg abdomena i neposredno ispod grudnog koša. Postoji dosta razloga za to.
Želite probiotike, ali ne volite jogurt? Probajte ove namirnice
Jogurt je zdrava namirnica koja tijelu donosi mnoge dobrobiti - ponajprije dodaje probiotike crijevima. Međutim, ako ne volite jogurt, koja je učinkovita zamjena za probiotike?
Što je Northern Herb Egg? Je li dobro za zdravlje?
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Kakav je učinak vina od meda i češnjaka? Kako potopiti med vino od češnjaka
Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.
[UPOZORENJE] Mogu li se jesti pljesniva jaja? Na što obratiti pozornost prilikom skladištenja?
Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.
Gljive i veliku učinkovitost u prevenciji raka prostate
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!
Savjeti o tome kako sačuvati zreli avokado, a da nisu krajnje jednostavni
Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.
Koliko kalorija ima u grahu? Kako jesti grah za dobro zdravlje
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Saznajte sada!
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!
Pitanje: Trebate li jesti papaju noću?
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Piramida prehrane za vegetarijance
Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!