Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Kako bi se beba rodila očekivano zdrava, uz primjenu razumne i znanstvene prehrane, trudnice trebaju napraviti pretrage za određivanje omjera čimbenika u organizmu, uključujući testove na nedostatak kalcija za trudnice.
Kako bi se beba rodila očekivano zdrava, uz primjenu razumne i znanstvene prehrane, trudnice trebaju napraviti pretrage za određivanje omjera čimbenika u organizmu, uključujući testove na nedostatak kalcija za trudnice.
Kalcij je izuzetno potreban mineral za trudnice i trudnice često nadopunjuju ovu hranjivu tvar kroz suplemente. Međutim, prije toga, majke trebaju provesti testove kalcija za trudnice kao osnovu za sljedeće indikacije liječnika.
Naslov
Najpopularnija metoda određivanja kalcija za trudnice danas
Trenutno je najčešći način testiranja nedostatka kalcija u trudnica test kalcija u krvi. Ovaj test pomaže liječniku da odredi ukupnu koncentraciju kalcija u serumu, pružajući informacije koje pomažu u procjeni ima li trudnica manjak kalcija ili ne. Također se procjenjuje funkcija paratireoidnih žlijezda kao i sposobnost metaboliziranja kalcija u majčinom tijelu.
Podijelite svoje iskustvo s testiranjem na nedostatak kalcija kod trudnica
Kada provesti testove na nedostatak kalcija za trudnice?
Obično testiranje na kalcij za trudnice propisuju liječnici kada trudnice dolaze na redovite antenatalne preglede ili imaju simptome koji signaliziraju da tijelu nedostaje kalcija. Međutim, trudnice bi trebale obratiti pozornost na svoje tijelo i trebale bi posjetiti liječnika na važnim prekretnicama u razvoju svoje bebe kako bi obavile ove testove. Ostavljanje tijela trudne majke s nedostatkom ili viškom kalcija dulje vrijeme imat će štetne učinke na dijete i majčin organizam, posebice nedostatak kalcija.
Test kalcija za trudnice mora mjeriti kalcij u krvi ili urinu
Kada se testom pokaže da tijelu nedostaje kalcija, trudnice trebaju nadoknaditi hranu bogatu kalcijem kao što su plodovi mora, povrće, voće... Međutim, trudnice bi ipak trebale uzimati kalcij oralno kako bi se lakše apsorbirao i ubrzao metabolizam tijelo.
Na tržištu postoji mnogo proizvoda za koje se reklamira da trudnicama pomažu u unosu kalcija i esencijalnih minerala. Trudnice trebaju pažljivo proučiti informacije i posjetiti uglednu ustanovu ili se posavjetovati sa stručnjakom prije korištenja ovih proizvoda kako bi osigurale zdravlje i majke i djeteta.
Putem testnog indeksa pomaže trudnicama da imaju osnovu za nadopunu hrane bogate kalcijem kao što su škampi, rakovi, jaja, jogurt itd. Osim toga, ujutro se možete sunčati, piti mlijeko bogato kalcijem ili suplementirati proizvode kao što je funkcionalna hrana kako biste tijelu osigurali kalcij.
Stoga se nadoknada kalcija za trudnice ne smije propustiti neposredno prije, tijekom trudnoće i razdoblja dojenja.
Kalcij igra ključnu ulogu u formiranju živčanog i kardiovaskularnog sustava te podržava razvoj kostiju i zuba fetusa. Ovaj važan mineral također pomaže trudnicama da tijekom trudnoće ne osjećaju bolove, umor, čak i grčeve zbog teškog nedostatka kalcija. Stoga se nadoknada kalcija za trudnice ne smije propustiti neposredno prije, tijekom trudnoće i razdoblja dojenja.
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.
Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.