Štetni učinci alkohola su zabrinjavajući

Alkohol je piće koje je vrlo popularno među grupama prijatelja ili partnera. Međutim, njihovo zlouporaba nije nužno dobra stvar, budući da postoje mnogi štetni učinci alkohola za koje ne znate. Stoga vas molimo da od danas obratite pozornost na ovo pitanje, također zbog zdravlja sebe i svoje obitelji.

Alkohol i alkoholna pića općenito imaju brojne negativne učinke na ljudsko zdravlje. Postoje štetni učinci alkohola koje možemo osjetiti odmah nakon prvog pića, poput vrtoglavice, žeđi i osjećaja vrućine. Međutim, postoje i učinci koji se pojavljuju tek kasnije, čineći nas nepredvidljivima.

Smanjenje moždanih stanica

Konzumiranje previše alkohola može utjecati na pamćenje.

Samo 30 sekundi nakon prve ispijene čaše vina alkohol djeluje na mozak. Blokira put koji šalje živčane signale u mozak, uzrokujući promjenu raspoloženja i usporavanje refleksa. U isto vrijeme, tijelo također pokazuje znakove gubitka ravnoteže.

Jedan od štetnih učinaka alkohola je učinak pamćenja. Stoga se često ne možemo sjetiti što smo radili dok smo bili pijani. Osim toga, osjećaj glavobolje pri ispijanju alkohola i buđenju sljedećeg jutra dolazi od činjenice da je alkohol izvukao vodu iz tijela. Oni uzrokuju širenje krvnih žila u tijelu i mozgu, uzrokujući glavobolje.

Osim toga, ako ste alkoholičar i redovito puno pijete, to može potpuno uzrokovati smanjenje stanica u mozgu. Izravne posljedice su demencija, gubitak pamćenja kao i sposobnosti učenja. Čak i najobičnije stvari poput održavanja tjelesne temperature ili ravnoteže tijekom hodanja mogu biti ugrožene.

Poremećaji spavanja

Alkoholičari ne mogu duboko spavati.

Jedan od štetnih učinaka alkohola o kojem mnogi ljudi ne razmišljaju jest poremećaj sna. Jer kada alkohol usporava vaš mozak, možda ćete lako zaspati, ali nećete moći dobro spavati na ovaj način. Dok spavate, vaše tijelo nastavlja apsorbirati i prerađivati ​​alkohol, tako da nije moguće imati dubok san.

To je šteta, jer je ovo spavanje najvažnija faza koja pomaže tijelu da se oporavi od stresa i ozljeda tijekom dana. Vjerojatnije je da vas odlazak u krevet nakon pijenja izlaže riziku od noćnih mora. Osim toga, štetni učinci alkohola također čine da naš san često bude prekinut jer moramo ići na WC.

Učinci na probavni sustav

Ljudi koji piju alkohol imaju vrlo visok rizik od čira na želucu.

Štetno djelovanje alkohola utječe i na probavni sustav jer iritira želučanu sluznicu i uzrokuje pojačano lučenje probavne kiseline. Kada se i alkohol i kiselina nakupljaju u želucu, mogu izazvati mučninu i povraćanje. Ljudi koji često piju alkohol također su pod vrlo visokim rizikom od čira na želucu.

Osim toga, nakupljanje želučane kiseline također čini ljude gladnima i tjera ih da manje jedu, često pate od nutritivnih nedostataka. Osim što alkohol štetno djeluje na želudac, on također iritira tanko i debelo crijevo. Utječe na proces kretanja hrane brže i nije dobro probavljena. Od tada će ljudi koji piju alkohol vjerojatno imati proljev.

Osim toga, žgaravica se pojačava i kad pijete alkohol. Zato što opušta mišiće jednjaka i želučana kiselina ili želučani plin se vraćaju u usta. Može se reći da alkohol i alkoholna pića jako loše utječu na želudac, ali i probavni sustav.

Uzrokuje bolest jetre

Jedan od najzabrinjavajućih učinaka alkohola je masna jetra, ciroza.

Jetra je organ koji prerađuje sav alkohol koji tijelo unese. U tom procesu sama mora izdržati napad mnogih toksina. Ako redovito pijete alkohol, vaše će tijelo s vremenom akumulirati više masti, što dovodi do masne jetre. Štetni učinci ovog alkohola također su izuzetno zastrašujući jer ograničava dotok krvi u stanice jetre.

Nakon toga, jetra će biti u opasnosti od propadanja i gubitka funkcije, pretvarajući se u ožiljno tkivo. Ta tkiva više ne mogu funkcionirati i to se naziva ciroza. Ciroza čini tijelo pacijenta često umornim, probavnim smetnjama i gubitkom apetita.

Aritmija srca

Dugotrajna konzumacija alkohola može uzrokovati srčane aritmije.

Prepijanje može poremetiti električne signale koji potiču otkucaje našeg srca. Iako su te smetnje privremene i prolaze, uz redovitu konzumaciju, štetno djelovanje alkohola pretvorit će je u trajni poremećaj. S vremenom također može oštetiti vaše srce, uzrokujući da se srčani mišić steže i rasteže poput stare gumene trake. Kao rezultat toga, ne može pumpati krv u svaki dio tijela.

Tjelesna temperatura gore i dolje

Ljudi koji piju alkohol skloni su crvenjenju, ali njihova tjelesna temperatura pada.

Kad se tijelo novo napuni alkoholom, krvne žile će se proširiti, poboljšat će se i dotok krvi u kožu, zbog čega ćete pocrvenjeti i osjećati se toplije. Međutim, ovaj učinak je samo privremen jer tijelo gubi puno topline na koži, središnja tjelesna temperatura će pasti. Odatle se oslobađaju hormoni stresa, krvne žile se sužavaju, uzrokujući porast krvnog tlaka.

U to se vrijeme i naše srce mora jače stezati kako bi potisnulo krv u usku žilu. Ako negdje slučajno naiđete na krvni ugrušak, prijeti vam moždani udar. Dakle, umjesto da "slobodno" pijete alkohol kako biste svom tijelu nanijeli niz nepotrebnih šteta, pokušajte ga ograničiti od danas.